|
Miki Mihajlovic
|
 |
« Odgovor #1066 poslato: danas u 09:11:36 posle podne » |
|
Ovde je pakao! Vreme nije normalno.
Na svu sreću u teretani hladno I prijatno ceo dan.
Eto resenja!Provedes ceo dan u teretani!
Da te utesim malo ovo je samo zagrevanje za ono sto nas ocekuje od 5-8. avgusta kada kazu da ce biti i do 45 stepeni u hladu.
Apsolutno se slažem. Posle posla celo popodne u teretani je vreme i mesto i za socijalizaciju i za vežbanje i zdravlje.
3 u 1.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
|
|
« Odgovor #1065 poslato: danas u 09:11:07 posle podne » |
|
A I sam ulazak kod nas je šok.
Zato treba klime postaviti za par stepeni hladnije od onog sto je napolju.
To kod nas vežbači vole.Zadrže se malo u hodniku I uđu.
Posle dok vežbaju svi kažu da im je jako prijatno I ne ide im se kući.
To je sjajna vest. Takav osećaj treba da bude u svim teretanama i fitnes centrima.
To bi bilo idealno. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
|
|
« Odgovor #1064 poslato: danas u 09:10:29 posle podne » |
|
A I sam ulazak kod nas je šok.
Zato treba klime postaviti za par stepeni hladnije od onog sto je napolju.
To kod nas vežbači vole.Zadrže se malo u hodniku I uđu.
Posle dok vežbaju svi kažu da im je jako prijatno I ne ide im se kući.
Ej da sam ja imao takvu teretanu!!!!Kod nas nije bilo klime...... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
|
|
« Odgovor #1063 poslato: danas u 09:09:41 posle podne » |
|
Ovde je pakao! Vreme nije normalno.
Na svu sreću u teretani hladno I prijatno ceo dan.
Eto resenja!Provedes ceo dan u teretani!
Da te utesim malo ovo je samo zagrevanje za ono sto nas ocekuje od 5-8. avgusta kada kazu da ce biti i do 45 stepeni u hladu.
Da,I danju I noću jer je jako prijatno.
Dobro uvece kad vec padne ispod 30 stepeni onda vec mozes kuci,ne? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
drAnita Mrdakovic
|
|
« Odgovor #1062 poslato: danas u 05:51:42 posle podne » |
|
A I sam ulazak kod nas je šok.
Zato treba klime postaviti za par stepeni hladnije od onog sto je napolju.
To kod nas vežbači vole.Zadrže se malo u hodniku I uđu.
Posle dok vežbaju svi kažu da im je jako prijatno I ne ide im se kući.
To je sjajna vest. Takav osećaj treba da bude u svim teretanama i fitnes centrima. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
drAnita Mrdakovic
|
|
« Odgovor #1061 poslato: danas u 05:50:52 posle podne » |
|
Ovde je pakao! Vreme nije normalno.
Na svu sreću u teretani hladno I prijatno ceo dan.
Eto resenja!Provedes ceo dan u teretani!
Da te utesim malo ovo je samo zagrevanje za ono sto nas ocekuje od 5-8. avgusta kada kazu da ce biti i do 45 stepeni u hladu.
Apsolutno se slažem. Posle posla celo popodne u teretani je vreme i mesto i za socijalizaciju i za vežbanje i zdravlje. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1060 poslato: danas u 05:42:45 posle podne » |
|
A I sam ulazak kod nas je šok.
Zato treba klime postaviti za par stepeni hladnije od onog sto je napolju.
To kod nas vežbači vole.Zadrže se malo u hodniku I uđu. Posle dok vežbaju svi kažu da im je jako prijatno I ne ide im se kući. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1059 poslato: danas u 05:39:55 posle podne » |
|
Ovde je pakao! Vreme nije normalno.
Na svu sreću u teretani hladno I prijatno ceo dan.
Eto resenja!Provedes ceo dan u teretani!
Da te utesim malo ovo je samo zagrevanje za ono sto nas ocekuje od 5-8. avgusta kada kazu da ce biti i do 45 stepeni u hladu.
Da,I danju I noću jer je jako prijatno. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
|
|
« Odgovor #1058 poslato: Avgust 02, 2026, 10:26:42 posle podne » |
|
A I sam ulazak kod nas je šok.
Zato treba klime postaviti za par stepeni hladnije od onog sto je napolju. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
|
|
« Odgovor #1057 poslato: Avgust 02, 2026, 10:25:42 posle podne » |
|
Ovde je pakao! Vreme nije normalno.
Na svu sreću u teretani hladno I prijatno ceo dan.
Eto resenja!Provedes ceo dan u teretani! Da te utesim malo ovo je samo zagrevanje za ono sto nas ocekuje od 5-8. avgusta kada kazu da ce biti i do 45 stepeni u hladu. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
drAnita Mrdakovic
|
|
« Odgovor #1056 poslato: Avgust 02, 2026, 06:25:41 posle podne » |
|
Od danas krecu vrucine i trajace narednih 10-14 dana prema prognozama.Danas krecemo sa maximalnom dnevnom temperaturom od 37 stepeni,a kako su meteorolozi najavili najtoplije ce biti izmedu 5-8 avgusta tako da oprezno sa treningom i svim poslovima na suncu i obavezno se hidrirajte!!!
Definitivno je potreban veliki oprez. Biće pretoplo i samim tim te visoke temperature su iscrpljujuće za organizam, a naročito ako se na to doda trening.
Ja ne mogu da ne treniram,ali kad je ovako toplo onda uvek odradim trening rano ujutru dok jos nije toliko toplo.
Postoje i dobro klimatizovane prostorije i periodu dana gde i kada je moguće odraditi trening, za sve nas kojima je to sastavni deo svakodnevice. 💪🙌 |
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1055 poslato: Avgust 02, 2026, 05:17:52 posle podne » |
|
A I sam ulazak kod nas je šok.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1054 poslato: Avgust 02, 2026, 05:17:13 posle podne » |
|
Alu opet oseti se razlika.
Toplo napolju hladno unutra mora se postepeno izlaziti napolje iz teretane.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1053 poslato: Avgust 02, 2026, 05:15:54 posle podne » |
|
Ovde je pakao! Vreme nije normalno.
Na svu sreću u teretani hladno I prijatno ceo dan.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
|
|
« Odgovor #1052 poslato: Jul 31, 2026, 09:56:37 posle podne » |
|
Od danas krecu vrucine i trajace narednih 10-14 dana prema prognozama.Danas krecemo sa maximalnom dnevnom temperaturom od 37 stepeni,a kako su meteorolozi najavili najtoplije ce biti izmedu 5-8 avgusta tako da oprezno sa treningom i svim poslovima na suncu i obavezno se hidrirajte!!!
Definitivno je potreban veliki oprez. Biće pretoplo i samim tim te visoke temperature su iscrpljujuće za organizam, a naročito ako se na to doda trening.
Ja ne mogu da ne treniram,ali kad je ovako toplo onda uvek odradim trening rano ujutru dok jos nije toliko toplo. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12263
Autor