|
Zoltan Kozma
|
 |
« Odgovor #1069 poslato: danas u 08:52:44 pre podne » |
|
A I sam ulazak kod nas je šok.
Zato treba klime postaviti za par stepeni hladnije od onog sto je napolju.
To kod nas vežbači vole.Zadrže se malo u hodniku I uđu.
Posle dok vežbaju svi kažu da im je jako prijatno I ne ide im se kući.
To je sjajna vest. Takav osećaj treba da bude u svim teretanama i fitnes centrima.
Ne idem u druge teretane I fitness centre ali nadam se da je I tamo tako zbog zdravlja ljudi. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1068 poslato: danas u 08:50:05 pre podne » |
|
A I sam ulazak kod nas je šok.
Zato treba klime postaviti za par stepeni hladnije od onog sto je napolju.
To kod nas vežbači vole.Zadrže se malo u hodniku I uđu.
Posle dok vežbaju svi kažu da im je jako prijatno I ne ide im se kući.
Ej da sam ja imao takvu teretanu!!!!Kod nas nije bilo klime......
Pa I ja sam Miki u početku vežbao u kojekakvim objektima gde nema ni vazduha a ne klima. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1067 poslato: danas u 08:47:43 pre podne » |
|
Ovde je pakao! Vreme nije normalno.
Na svu sreću u teretani hladno I prijatno ceo dan.
Eto resenja!Provedes ceo dan u teretani!
Da te utesim malo ovo je samo zagrevanje za ono sto nas ocekuje od 5-8. avgusta kada kazu da ce biti i do 45 stepeni u hladu.
Da,I danju I noću jer je jako prijatno.
Dobro uvece kad vec padne ispod 30 stepeni onda vec mozes kuci,ne?
Problem je isparenje iz beton jer toliko se preko dana sve ugreje da je I uveče problem. Ja vecinu delova grada zovem Betolend. Sve su pretvorili u beton ,užas! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
|
|
« Odgovor #1066 poslato: Avgust 03, 2026, 09:11:36 posle podne » |
|
Ovde je pakao! Vreme nije normalno.
Na svu sreću u teretani hladno I prijatno ceo dan.
Eto resenja!Provedes ceo dan u teretani!
Da te utesim malo ovo je samo zagrevanje za ono sto nas ocekuje od 5-8. avgusta kada kazu da ce biti i do 45 stepeni u hladu.
Apsolutno se slažem. Posle posla celo popodne u teretani je vreme i mesto i za socijalizaciju i za vežbanje i zdravlje.
3 u 1.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
|
|
« Odgovor #1065 poslato: Avgust 03, 2026, 09:11:07 posle podne » |
|
A I sam ulazak kod nas je šok.
Zato treba klime postaviti za par stepeni hladnije od onog sto je napolju.
To kod nas vežbači vole.Zadrže se malo u hodniku I uđu.
Posle dok vežbaju svi kažu da im je jako prijatno I ne ide im se kući.
To je sjajna vest. Takav osećaj treba da bude u svim teretanama i fitnes centrima.
To bi bilo idealno. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
|
|
« Odgovor #1064 poslato: Avgust 03, 2026, 09:10:29 posle podne » |
|
A I sam ulazak kod nas je šok.
Zato treba klime postaviti za par stepeni hladnije od onog sto je napolju.
To kod nas vežbači vole.Zadrže se malo u hodniku I uđu.
Posle dok vežbaju svi kažu da im je jako prijatno I ne ide im se kući.
Ej da sam ja imao takvu teretanu!!!!Kod nas nije bilo klime...... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
|
|
« Odgovor #1063 poslato: Avgust 03, 2026, 09:09:41 posle podne » |
|
Ovde je pakao! Vreme nije normalno.
Na svu sreću u teretani hladno I prijatno ceo dan.
Eto resenja!Provedes ceo dan u teretani!
Da te utesim malo ovo je samo zagrevanje za ono sto nas ocekuje od 5-8. avgusta kada kazu da ce biti i do 45 stepeni u hladu.
Da,I danju I noću jer je jako prijatno.
Dobro uvece kad vec padne ispod 30 stepeni onda vec mozes kuci,ne? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
drAnita Mrdakovic
|
|
« Odgovor #1062 poslato: Avgust 03, 2026, 05:51:42 posle podne » |
|
A I sam ulazak kod nas je šok.
Zato treba klime postaviti za par stepeni hladnije od onog sto je napolju.
To kod nas vežbači vole.Zadrže se malo u hodniku I uđu.
Posle dok vežbaju svi kažu da im je jako prijatno I ne ide im se kući.
To je sjajna vest. Takav osećaj treba da bude u svim teretanama i fitnes centrima. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
drAnita Mrdakovic
|
|
« Odgovor #1061 poslato: Avgust 03, 2026, 05:50:52 posle podne » |
|
Ovde je pakao! Vreme nije normalno.
Na svu sreću u teretani hladno I prijatno ceo dan.
Eto resenja!Provedes ceo dan u teretani!
Da te utesim malo ovo je samo zagrevanje za ono sto nas ocekuje od 5-8. avgusta kada kazu da ce biti i do 45 stepeni u hladu.
Apsolutno se slažem. Posle posla celo popodne u teretani je vreme i mesto i za socijalizaciju i za vežbanje i zdravlje. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1060 poslato: Avgust 03, 2026, 05:42:45 posle podne » |
|
A I sam ulazak kod nas je šok.
Zato treba klime postaviti za par stepeni hladnije od onog sto je napolju.
To kod nas vežbači vole.Zadrže se malo u hodniku I uđu. Posle dok vežbaju svi kažu da im je jako prijatno I ne ide im se kući. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1059 poslato: Avgust 03, 2026, 05:39:55 posle podne » |
|
Ovde je pakao! Vreme nije normalno.
Na svu sreću u teretani hladno I prijatno ceo dan.
Eto resenja!Provedes ceo dan u teretani!
Da te utesim malo ovo je samo zagrevanje za ono sto nas ocekuje od 5-8. avgusta kada kazu da ce biti i do 45 stepeni u hladu.
Da,I danju I noću jer je jako prijatno. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
|
|
« Odgovor #1058 poslato: Avgust 02, 2026, 10:26:42 posle podne » |
|
A I sam ulazak kod nas je šok.
Zato treba klime postaviti za par stepeni hladnije od onog sto je napolju. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
|
|
« Odgovor #1057 poslato: Avgust 02, 2026, 10:25:42 posle podne » |
|
Ovde je pakao! Vreme nije normalno.
Na svu sreću u teretani hladno I prijatno ceo dan.
Eto resenja!Provedes ceo dan u teretani! Da te utesim malo ovo je samo zagrevanje za ono sto nas ocekuje od 5-8. avgusta kada kazu da ce biti i do 45 stepeni u hladu. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
drAnita Mrdakovic
|
|
« Odgovor #1056 poslato: Avgust 02, 2026, 06:25:41 posle podne » |
|
Od danas krecu vrucine i trajace narednih 10-14 dana prema prognozama.Danas krecemo sa maximalnom dnevnom temperaturom od 37 stepeni,a kako su meteorolozi najavili najtoplije ce biti izmedu 5-8 avgusta tako da oprezno sa treningom i svim poslovima na suncu i obavezno se hidrirajte!!!
Definitivno je potreban veliki oprez. Biće pretoplo i samim tim te visoke temperature su iscrpljujuće za organizam, a naročito ako se na to doda trening.
Ja ne mogu da ne treniram,ali kad je ovako toplo onda uvek odradim trening rano ujutru dok jos nije toliko toplo.
Postoje i dobro klimatizovane prostorije i periodu dana gde i kada je moguće odraditi trening, za sve nas kojima je to sastavni deo svakodnevice. 💪🙌 |
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1055 poslato: Avgust 02, 2026, 05:17:52 posle podne » |
|
A I sam ulazak kod nas je šok.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12263
Autor