TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 402932 Teme od strane 25059 Članovi Poslednji član: filipovica01

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 12, 2025, 12:52:18 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 13 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Borba za miran san  (Pročitano 20983 puta)
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4963


« Odgovor #193 poslato: Maj 10, 2025, 05:02:19 posle podne »

Imam nikada probao sa time.
Zaspim ja uvek mada nekada to više nekad manje smeta
Gad kad smeta raditi više na opuštanju.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4963


« Odgovor #192 poslato: Maj 10, 2025, 05:01:49 posle podne »

Borba za miran san e bukvalno...u zadnje vreme samo neka buka okolo.
Ili se neko dere napolju,žurka neka,ili nesto zuji....
Jedino da probas sa cepovima za usi. Ako smatras da ti buka iz okoline dosta utice na san.
Čepovi su dosta dobro rešenje. Obično su osobe osetljive na buku iz okoline kad su pod pojačanim stresom te je dobro poraditi i na smanjenju stresa.
Sto se tice cepica za usi, samo da kazem da je najbolje uzeti one po meri. Posto postoje i oni univerzalni koji se mogu kupiti u apoteci. Ali mogu recimo da ispadaju ili da jednostavno nisu odgovarajuceg promera. Zato najbolje otici u one ustanove koje to izrade po meri. To vaze i za te cepice, kao i za one koji se koriste kod plivanja.
Hvala na savetu. Toga se definitivno treba pridržavati.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13109


Never give up!

« Odgovor #191 poslato: Maj 10, 2025, 02:17:59 posle podne »

 Imam nikada probao sa time.
Zaspim ja uvek mada nekada to više nekad manje smeta
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8571


« Odgovor #190 poslato: Maj 10, 2025, 07:26:55 pre podne »

Borba za miran san e bukvalno...u zadnje vreme samo neka buka okolo.
Ili se neko dere napolju,žurka neka,ili nesto zuji....
Jedino da probas sa cepovima za usi. Ako smatras da ti buka iz okoline dosta utice na san.
Čepovi su dosta dobro rešenje. Obično su osobe osetljive na buku iz okoline kad su pod pojačanim stresom te je dobro poraditi i na smanjenju stresa.
Sto se tice cepica za usi, samo da kazem da je najbolje uzeti one po meri. Posto postoje i oni univerzalni koji se mogu kupiti u apoteci. Ali mogu recimo da ispadaju ili da jednostavno nisu odgovarajuceg promera. Zato najbolje otici u one ustanove koje to izrade po meri. To vaze i za te cepice, kao i za one koji se koriste kod plivanja.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4963


« Odgovor #189 poslato: Maj 09, 2025, 06:46:54 posle podne »

Borba za miran san e bukvalno...u zadnje vreme samo neka buka okolo.
Ili se neko dere napolju,žurka neka,ili nesto zuji....
Jedino da probas sa cepovima za usi. Ako smatras da ti buka iz okoline dosta utice na san.
Čepovi su dosta dobro rešenje. Obično su osobe osetljive na buku iz okoline kad su pod pojačanim stresom te je dobro poraditi i na smanjenju stresa.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4963


« Odgovor #188 poslato: Maj 09, 2025, 06:45:26 posle podne »

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?
Dr.Nikola?Dusane?
Da se izmorim tokom dana ;D Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.
Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja. ;)
Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.
I to se desava nekada.
Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.
Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.
Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.
Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.
Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.
To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.
Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.
Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!
Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.
Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,..... ;D ;D ;D ;D
To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁
Ja sam spanać oduvek obožavao samo mi bilo čudno kako ona nikad nije jela i zbog toga sam posumnjao....
A proju i kacamak? Da uzmem da ja jedem pred tobom ;D Izvini, moram malo da se salim ;D
To mi ne predstavlja problem,ponekad ga i ja pojedem zbog dobrobiti svog zdravlja ali blago receno ne volim....
Kao ja sto ne zelim morske plodove da probam. Nema sanse.
A ja ih recimo obozavam!!!!U bilo kojoj varijanti.
Sad pocni da mi redjas dodatke ;D Jastog sa prelivom od cokolade ;D
Hahahah, tek to ne bih probala. 😅
Ni meni čokolada ne bi mogla da mi olakša da probam morske plodove ;D
Kod mene ne baš sve morske plodove ali jastroga definitivno ne.
A inače jesi probala neke morske plodove? Ja iskreno nisam, a i nemam želju :)
Probala većinu jednom ali retko šta bih opet. 😅
A zasto?Zbog ukusa?Zbog izgleda?
Zbog svega toga zajedno i plus zbog mirisa.
I meni miris moze dosta da utice da li cu nesto uopste probati. Sto nije nista neobicno, jer nam je vazan i osecaj mirisa hrane.
Neko je najosetljiviji na miris, neko na ukus, neko na izgled... Sve je to individualno.
Ja hvala bogu mogu to da iskljucim,samo mi treba motivacija.Evo recimo samo me ubedi i da je stvarno tako da u pihtiji ima jako puno belancevine i ja cu jesti pihtije za dorucak,rucak,veceru pa cak i uzinu.
Ja ne mogu išta od navedenog da isključim, osetljiva sam na sva tri i pravim velike razlike i uočavamo najsitnije detalje.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8571


« Odgovor #187 poslato: Maj 09, 2025, 04:44:55 posle podne »

Borba za miran san e bukvalno...u zadnje vreme samo neka buka okolo.
Ili se neko dere napolju,žurka neka,ili nesto zuji....
Jedino da probas sa cepovima za usi. Ako smatras da ti buka iz okoline dosta utice na san.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13109


Never give up!

« Odgovor #186 poslato: Maj 09, 2025, 04:42:29 posle podne »

Borba za miran san e bukvalno...u zadnje vreme samo neka buka okolo.
Ili se neko dere napolju,žurka neka,ili nesto zuji....
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8571


« Odgovor #185 poslato: Maj 09, 2025, 03:25:16 posle podne »

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?
Dr.Nikola?Dusane?
Da se izmorim tokom dana ;D Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.
Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja. ;)
Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.
I to se desava nekada.
Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.
Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.
Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.
Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.
Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.
To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.
Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.
Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!
Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.
Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,..... ;D ;D ;D ;D
To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁
Ja sam spanać oduvek obožavao samo mi bilo čudno kako ona nikad nije jela i zbog toga sam posumnjao....
A proju i kacamak? Da uzmem da ja jedem pred tobom ;D Izvini, moram malo da se salim ;D
To mi ne predstavlja problem,ponekad ga i ja pojedem zbog dobrobiti svog zdravlja ali blago receno ne volim....
Kao ja sto ne zelim morske plodove da probam. Nema sanse.
A ja ih recimo obozavam!!!!U bilo kojoj varijanti.
Sad pocni da mi redjas dodatke ;D Jastog sa prelivom od cokolade ;D
Hahahah, tek to ne bih probala. 😅
Ni meni čokolada ne bi mogla da mi olakša da probam morske plodove ;D
Kod mene ne baš sve morske plodove ali jastroga definitivno ne.
A inače jesi probala neke morske plodove? Ja iskreno nisam, a i nemam želju :)
Probala većinu jednom ali retko šta bih opet. 😅
A zasto?Zbog ukusa?Zbog izgleda?
Zbog svega toga zajedno i plus zbog mirisa.
I meni miris moze dosta da utice da li cu nesto uopste probati. Sto nije nista neobicno, jer nam je vazan i osecaj mirisa hrane.
Neko je najosetljiviji na miris, neko na ukus, neko na izgled... Sve je to individualno.
Ja hvala bogu mogu to da iskljucim,samo mi treba motivacija.Evo recimo samo me ubedi i da je stvarno tako da u pihtiji ima jako puno belancevine i ja cu jesti pihtije za dorucak,rucak,veceru pa cak i uzinu.
Ima dosta zelatina, koji je bitan za zglobove. Sta ces vise od toga.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8571


« Odgovor #184 poslato: Maj 09, 2025, 03:24:28 posle podne »

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?
Dr.Nikola?Dusane?
Da se izmorim tokom dana ;D Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.
Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja. ;)
Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.
I to se desava nekada.
Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.
Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.
Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.
Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.
Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.
To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.
Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.
Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!
Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.
Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,..... ;D ;D ;D ;D
To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁
Ja sam spanać oduvek obožavao samo mi bilo čudno kako ona nikad nije jela i zbog toga sam posumnjao....
A proju i kacamak? Da uzmem da ja jedem pred tobom ;D Izvini, moram malo da se salim ;D
To mi ne predstavlja problem,ponekad ga i ja pojedem zbog dobrobiti svog zdravlja ali blago receno ne volim....
Kao ja sto ne zelim morske plodove da probam. Nema sanse.
A ja ih recimo obozavam!!!!U bilo kojoj varijanti.
Sad pocni da mi redjas dodatke ;D Jastog sa prelivom od cokolade ;D
Hahahah, tek to ne bih probala. 😅
Postoji ta cifra za koju bih probao,ali svojevoljno ne bih ni ja. ;D
Za neku hranu da, za neku verovatno nema cifre. 😅
Trenutno se ne mogu setiti HRANE koja ne bi imala svoju cenu.... ;)
Uh, kod mene vala ima.
Koje hrane su u pitanju ako nije tajna?
Mnoga... Pihtije na primer. 😂
Uuuuu,to mi nije palo na pamet....to ni ja ne volim,niti bih mogao da pojedem....
Nisi ni probao?
Jesam naravno ali jednostavno nece  "dole".... ;D ;D ;D
Samo automatsko izbacivanje iz organizma ;D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8571


« Odgovor #183 poslato: Maj 09, 2025, 03:23:42 posle podne »

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?
Dr.Nikola?Dusane?
Da se izmorim tokom dana ;D Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.
Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja. ;)
Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.
I to se desava nekada.
Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.
Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.
Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.
Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.
Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.
To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.
Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.
Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!
Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.
Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,..... ;D ;D ;D ;D
To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁
Ja sam spanać oduvek obožavao samo mi bilo čudno kako ona nikad nije jela i zbog toga sam posumnjao....
A proju i kacamak? Da uzmem da ja jedem pred tobom ;D Izvini, moram malo da se salim ;D
To mi ne predstavlja problem,ponekad ga i ja pojedem zbog dobrobiti svog zdravlja ali blago receno ne volim....
Kao ja sto ne zelim morske plodove da probam. Nema sanse.
A ja ih recimo obozavam!!!!U bilo kojoj varijanti.
Sad pocni da mi redjas dodatke ;D Jastog sa prelivom od cokolade ;D
Hahahah, tek to ne bih probala. 😅
Ni meni čokolada ne bi mogla da mi olakša da probam morske plodove ;D
Kod mene ne baš sve morske plodove ali jastroga definitivno ne.
A inače jesi probala neke morske plodove? Ja iskreno nisam, a i nemam želju :)
Probala većinu jednom ali retko šta bih opet. 😅
Verujem ti. Ja ne bih ni da probam.
Ali zasto?Postoji neki poseban razlog za to?
Pomislim na to kako su sve to neki meki, ljigavi produkti. Da se ne izrazavam sada. Da ne ucinim drugima odbojno ;D
Ali kad se dobro ispece nisu meki ni ljigavi. ;)
Znam. To mi je i drug tako rekao,koji je to konzumirao.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8571


« Odgovor #182 poslato: Maj 09, 2025, 03:22:47 posle podne »

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?
Dr.Nikola?Dusane?
Da se izmorim tokom dana ;D Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.
Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja. ;)
Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.
I to se desava nekada.
Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.
Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.
Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.
Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.
Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.
To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.
Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.
Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!
Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.
Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,..... ;D ;D ;D ;D
To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁
Ja sam spanać oduvek obožavao samo mi bilo čudno kako ona nikad nije jela i zbog toga sam posumnjao....
A proju i kacamak? Da uzmem da ja jedem pred tobom ;D Izvini, moram malo da se salim ;D
To mi ne predstavlja problem,ponekad ga i ja pojedem zbog dobrobiti svog zdravlja ali blago receno ne volim....
Kao ja sto ne zelim morske plodove da probam. Nema sanse.
A ja ih recimo obozavam!!!!U bilo kojoj varijanti.
Sad pocni da mi redjas dodatke ;D Jastog sa prelivom od cokolade ;D
Hahahah, tek to ne bih probala. 😅
Postoji ta cifra za koju bih probao,ali svojevoljno ne bih ni ja. ;D
Za neku hranu da, za neku verovatno nema cifre. 😅
Trenutno se ne mogu setiti HRANE koja ne bi imala svoju cenu.... ;)
Uh, kod mene vala ima.
Koje hrane su u pitanju ako nije tajna?
Mnoga... Pihtije na primer. 😂
Kao mali nisam hteo ni da probam. Sada ih konzumiram.
Ja sam ih probao ali brze su izasli iz usta nego sto sam ih uspeo staviti....
Sta da se radi. Ukusi su razliciti.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8571


« Odgovor #181 poslato: Maj 09, 2025, 03:22:01 posle podne »

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?
Dr.Nikola?Dusane?
Da se izmorim tokom dana ;D Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.
Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja. ;)
Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.
I to se desava nekada.
Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.
Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.
Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.
Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.
Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.
To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.
Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.
Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!
Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.
Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,..... ;D ;D ;D ;D
To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁
Ja sam spanać oduvek obožavao samo mi bilo čudno kako ona nikad nije jela i zbog toga sam posumnjao....
A proju i kacamak? Da uzmem da ja jedem pred tobom ;D Izvini, moram malo da se salim ;D
To mi ne predstavlja problem,ponekad ga i ja pojedem zbog dobrobiti svog zdravlja ali blago receno ne volim....
Kao ja sto ne zelim morske plodove da probam. Nema sanse.
A ja ih recimo obozavam!!!!U bilo kojoj varijanti.
Sad pocni da mi redjas dodatke ;D Jastog sa prelivom od cokolade ;D
Hahahah, tek to ne bih probala. 😅
Ni meni čokolada ne bi mogla da mi olakša da probam morske plodove ;D
Kod mene ne baš sve morske plodove ali jastroga definitivno ne.
A inače jesi probala neke morske plodove? Ja iskreno nisam, a i nemam želju :)
Probala većinu jednom ali retko šta bih opet. 😅
A zasto?Zbog ukusa?Zbog izgleda?
Zbog svega toga zajedno i plus zbog mirisa.
I meni miris moze dosta da utice da li cu nesto uopste probati. Sto nije nista neobicno, jer nam je vazan i osecaj mirisa hrane.
Neko je najosetljiviji na miris, neko na ukus, neko na izgled... Sve je to individualno.
Jeste. Morski plodovi su mi odbojni zbog teksture.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 30990


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #180 poslato: Maj 08, 2025, 05:03:17 posle podne »

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?
Dr.Nikola?Dusane?
Da se izmorim tokom dana ;D Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.
Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja. ;)
Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.
I to se desava nekada.
Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.
Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.
Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.
Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.
Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.
To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.
Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.
Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!
Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.
Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,..... ;D ;D ;D ;D
To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁
Ja sam spanać oduvek obožavao samo mi bilo čudno kako ona nikad nije jela i zbog toga sam posumnjao....
A proju i kacamak? Da uzmem da ja jedem pred tobom ;D Izvini, moram malo da se salim ;D
To mi ne predstavlja problem,ponekad ga i ja pojedem zbog dobrobiti svog zdravlja ali blago receno ne volim....
Kao ja sto ne zelim morske plodove da probam. Nema sanse.
A ja ih recimo obozavam!!!!U bilo kojoj varijanti.
Sad pocni da mi redjas dodatke ;D Jastog sa prelivom od cokolade ;D
Hahahah, tek to ne bih probala. 😅
Ni meni čokolada ne bi mogla da mi olakša da probam morske plodove ;D
Kod mene ne baš sve morske plodove ali jastroga definitivno ne.
A inače jesi probala neke morske plodove? Ja iskreno nisam, a i nemam želju :)
Probala većinu jednom ali retko šta bih opet. 😅
A zasto?Zbog ukusa?Zbog izgleda?
Zbog svega toga zajedno i plus zbog mirisa.
I meni miris moze dosta da utice da li cu nesto uopste probati. Sto nije nista neobicno, jer nam je vazan i osecaj mirisa hrane.
Neko je najosetljiviji na miris, neko na ukus, neko na izgled... Sve je to individualno.
Ja hvala bogu mogu to da iskljucim,samo mi treba motivacija.Evo recimo samo me ubedi i da je stvarno tako da u pihtiji ima jako puno belancevine i ja cu jesti pihtije za dorucak,rucak,veceru pa cak i uzinu.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 30990


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #179 poslato: Maj 08, 2025, 05:01:42 posle podne »

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?
Dr.Nikola?Dusane?
Da se izmorim tokom dana ;D Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.
Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja. ;)
Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.
I to se desava nekada.
Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.
Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.
Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.
Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.
Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.
To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.
Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.
Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!
Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.
Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,..... ;D ;D ;D ;D
To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁
Ja sam spanać oduvek obožavao samo mi bilo čudno kako ona nikad nije jela i zbog toga sam posumnjao....
A proju i kacamak? Da uzmem da ja jedem pred tobom ;D Izvini, moram malo da se salim ;D
To mi ne predstavlja problem,ponekad ga i ja pojedem zbog dobrobiti svog zdravlja ali blago receno ne volim....
Kao ja sto ne zelim morske plodove da probam. Nema sanse.
A ja ih recimo obozavam!!!!U bilo kojoj varijanti.
Sad pocni da mi redjas dodatke ;D Jastog sa prelivom od cokolade ;D
Hahahah, tek to ne bih probala. 😅
Postoji ta cifra za koju bih probao,ali svojevoljno ne bih ni ja. ;D
Za neku hranu da, za neku verovatno nema cifre. 😅
Trenutno se ne mogu setiti HRANE koja ne bi imala svoju cenu.... ;)
Uh, kod mene vala ima.
Koje hrane su u pitanju ako nije tajna?
Mnoga... Pihtije na primer. 😂
Uuuuu,to mi nije palo na pamet....to ni ja ne volim,niti bih mogao da pojedem....
Nisi ni probao?
Jesam naravno ali jednostavno nece  "dole".... ;D ;D ;D
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 13 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.076 sekundi sa 14 upita.