Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?

Dr.Nikola?Dusane?

Da se izmorim tokom dana Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.

Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja.

Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.

I to se desava nekada.

Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.

Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.

Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.

Nadamo se da je tako i da će usporiti.

To je jedna od najtezih stvari. Da stanemo, zamislimo se i da onda promenimo zivotni ritam.

Jeste,ali sto vise puta tako stanes bice ti lakse.I to treba vezbati,trenirati.

Naravno da treba. I onda ce postati deo rutine.

E to je posao,kada to postane rutina.Onda smo nesto i uradili za svoje zdravlje.

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?

Dr.Nikola?Dusane?

Da se izmorim tokom dana Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.

Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja.

Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.

I to se desava nekada.

Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.

Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.

Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.

Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.

Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.

To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.

Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.

Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!

Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.

Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,.....

To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁

Ja sam spanać oduvek obožavao samo mi bilo čudno kako ona nikad nije jela i zbog toga sam posumnjao....

A proju i kacamak? Da uzmem da ja jedem pred tobom Izvini, moram malo da se salim

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?

Dr.Nikola?Dusane?

Da se izmorim tokom dana Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.

Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja.

Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.

I to se desava nekada.

Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.

Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.

Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.

Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.

Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.

To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.

Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.

Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!

Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.

Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,.....

Uvek si nalazio dobre nacine

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?

Dr.Nikola?Dusane?

Da se izmorim tokom dana Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.

Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja.

Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.

I to se desava nekada.

Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.

Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.

Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.

Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.

Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.

Zato je i vaspitanje vazno i u toj sferi.

I ne samo kroz pricu nego i kroz primer.

Ne vadi cigaretu iz usta, a kaze- Deco, samo jabuku uzmite za uzinu

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?

Dr.Nikola?Dusane?

Da se izmorim tokom dana Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.

Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja.

Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.

I to se desava nekada.

Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.

Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.

Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.

Nadamo se da je tako i da će usporiti.

To je jedna od najtezih stvari. Da stanemo, zamislimo se i da onda promenimo zivotni ritam.

Jeste,ali sto vise puta tako stanes bice ti lakse.I to treba vezbati,trenirati.

Naravno da treba. I onda ce postati deo rutine.

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?

Dr.Nikola?Dusane?

Da se izmorim tokom dana Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.

Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja.

Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.

I to se desava nekada.

Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.

Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.

Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.

Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.

Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.

To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.

Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.

Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!

Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.

Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,.....

To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁

Ja sam spanać oduvek obožavao samo mi bilo čudno kako ona nikad nije jela i zbog toga sam posumnjao....

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?

Dr.Nikola?Dusane?

Da se izmorim tokom dana Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.

Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja.

Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.

I to se desava nekada.

Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.

Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.

Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.

Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.

Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.

To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.

Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.

Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!

Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.

Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,.....

To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?

Dr.Nikola?Dusane?

Da se izmorim tokom dana Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.

Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja.

Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.

I to se desava nekada.

Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.

Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.

Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.

Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.

Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.

To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.

Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.

Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!

Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.

Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,.....

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?

Dr.Nikola?Dusane?

Da se izmorim tokom dana Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.

Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja.

Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.

I to se desava nekada.

Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.

Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.

Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.

Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.

Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.

To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.

Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.

Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!

Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?

Dr.Nikola?Dusane?

Da se izmorim tokom dana Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.

Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja.

Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.

I to se desava nekada.

Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.

Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.

Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.

Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.

Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.

To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.

Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.

Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?

Dr.Nikola?Dusane?

Da se izmorim tokom dana Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.

Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja.

Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.

I to se desava nekada.

Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.

Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.

Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.

Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.

Zasad je tako da onda menjaju uglavnom stil zivota kada vec zdravlje bude naruseno,ali cemo mozda jednom stici dotle da ce tako poceti.To kazem zato jer pre par godina ni ovo nije bilo zamislivo....

Dugogodišnja negativna iskustva dovode do promena.

Opet isto mislimo.

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?

Dr.Nikola?Dusane?

Da se izmorim tokom dana Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.

Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja.

Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.

I to se desava nekada.

Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.

Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.

Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.

Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.

Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.

To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.

Logicno. Kada se od malena krene,onda posle bude sve lakse.

Jer im onda ude u naviku.

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?

Dr.Nikola?Dusane?

Da se izmorim tokom dana Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.

Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja.

Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.

I to se desava nekada.

Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.

Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.

Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.

Nadamo se da je tako i da će usporiti.

Siguran sam na iskustvu zadnjih par godina...

Morace tako da bude. Inace stres uzima svoj danak.

Bas zbog toga verujem da ce ljudi sve vise i vvise da shvate koliko je stres los.

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?

Dr.Nikola?Dusane?

Da se izmorim tokom dana Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.

Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja.

Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.

I to se desava nekada.

Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.

Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.

Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.

Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.

Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.

Zato je i vaspitanje vazno i u toj sferi.

I ne samo kroz pricu nego i kroz primer.

Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?

Dr.Nikola?Dusane?

Da se izmorim tokom dana Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.

Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja.

Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.

I to se desava nekada.

Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.

Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.

Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.

Nadamo se da je tako i da će usporiti.

To je jedna od najtezih stvari. Da stanemo, zamislimo se i da onda promenimo zivotni ritam.

Jeste,ali sto vise puta tako stanes bice ti lakse.I to treba vezbati,trenirati.