Uzmi koji je jeftiniji, a koristis sa glukozom samo u pwm tj. sejk posle treninga. Mozes je kupiti u bilo koju prodavnicu zdrave hrane.

pozz ljudi potrebna mi je mala pomoc.poceo bih da koristim kreatin ali neznam koji je dobar..dvoumim se oko dymatize kreatine monohidrat ili crea force??i jos jedno pitanje da li moram da koristim kreatin sa glukozom?i gde da je nabavim?hvala unapred

Ne znam, pisu ljudi da su neki od monohidrata imali stomacne tegobe i ostalo, a sa Kre-alkalynom ne, a kod mene je bilo KONTRA... Dobio sam proliv od njega koji je trajao i nedelju dana nakon mog prestanka koriscenja Kre-Alkalyna, a proliv sam dobio OD NJEGA, jer u ishrani i suplementaciji nista nije bilo menjano, samo je on bio ubacen, tako da ja imam stvarno lose iskustvo sa njim, dok sa monohidratom NIKAKVIH problema, i to sam pio Biotechov i super me odradio...

hm, ako dragi Biotech nije napravio problem...  sto bi jadan kre alkalyn
ne verujem da je od njega, nema sta u njemu da izazove dijareju

 

Evo zasto,

 Pio sam dosta vode i dobro se hranio, a nije bilo ni povecanja mase niti napredka u tezinama. Samo mozda malo, ali malo prvih 3,4 puta sam se teze umarao i nista vise.

Mozda su ti slabe doze
Znam da ljudi piju i po 3g dnevno pa ih navodno radi
Ja cim nse spustim ispod 15g dnevno,nista me nepipa
A 20g/dan mi je savrsena doza

Ja pijem Labradu, ne vjerujem da je losija od ta 2

Jeste,i Labradin kreatin dosta hvale,
ali sam naveo ova dva cisto jer ih dugo
imamo u ponudi,pa imam dosta vise iskusta sa njima,
i to od ljudi u cije misljenje nema razloga da sumnjam

ni od toga nema nista jedino beta k mi se svidja a inace i ne ocekujem nesta ja pijem onako radi reda kolko da ima nesta da se pije

Pa Beta K u sebi ima Kre-Alkalyne,sto znaci da si na neki nacin
ipak zadovoljan sa njim 

Ne znam, pisu ljudi da su neki od monohidrata imali stomacne tegobe i ostalo, a sa Kre-alkalynom ne, a kod mene je bilo KONTRA... Dobio sam proliv od njega koji je trajao i nedelju dana nakon mog prestanka koriscenja Kre-Alkalyna, a proliv sam dobio OD NJEGA, jer u ishrani i suplementaciji nista nije bilo menjano, samo je on bio ubacen, tako da ja imam stvarno lose iskustvo sa njim, dok sa monohidratom NIKAKVIH problema, i to sam pio Biotechov i super me odradio...

Nema razloga da sumnjam u to da si imao problema sa dijarejom,ali ipak sumnjam u to da je od Kre-Alkalyne.
Mozda se jednostavno poklopilo sa tim kada si ga uzimao.
Ako budes svracao skorije u neku nasu radnju,pitaj da li imaju kutijice sa besplatnim uzorcima,pa ako si
voljan da probas pa da sa sigurnoscu utvdis,tj,utvrdimo da li ti je to od njega.

Ne znam, pisu ljudi da su neki od monohidrata imali stomacne tegobe i ostalo, a sa Kre-alkalynom ne, a kod mene je bilo KONTRA... Dobio sam proliv od njega koji je trajao i nedelju dana nakon mog prestanka koriscenja Kre-Alkalyna, a proliv sam dobio OD NJEGA, jer u ishrani i suplementaciji nista nije bilo menjano, samo je on bio ubacen, tako da ja imam stvarno lose iskustvo sa njim, dok sa monohidratom NIKAKVIH problema, i to sam pio Biotechov i super me odradio...

meni je kre-alkalyn bio super

Ne znam, pisu ljudi da su neki od monohidrata imali stomacne tegobe i ostalo, a sa Kre-alkalynom ne, a kod mene je bilo KONTRA... Dobio sam proliv od njega koji je trajao i nedelju dana nakon mog prestanka koriscenja Kre-Alkalyna, a proliv sam dobio OD NJEGA, jer u ishrani i suplementaciji nista nije bilo menjano, samo je on bio ubacen, tako da ja imam stvarno lose iskustvo sa njim, dok sa monohidratom NIKAKVIH problema, i to sam pio Biotechov i super me odradio...

nije da nema nista... ima ljudi koji su izuzetno zadovoljni. 

A kombinacija sa beta alaninom je odlicna!

ni od toga nema nista jedino beta k mi se svidja a inace i ne ocekujem nesta ja pijem onako radi reda kolko da ima nesta da se pije

probaj kre alkalyn samo doze malo vece nego sto pise, 4-6 minimum kapsula

ja pa ko da osecam nesta od kreatina

Znao sam da ce neko to reci

nisi non responder nego ljudi previse ocekuju od kreatina xD

Ja pijem Labradu, ne vjerujem da je losija od ta 2

Ja ostajem pri monohidratu,jos ako je Dymatize ili Muscletech opaaaa sitno sitno da sitnije ne mozh biti
Dok sad trenutno mucim muku sa Scitec-om  ,kad zavrsim sa njim uzmimam Dym,prirasao mi za srce 

Naravno,
ako te oni najbolje ade,drzi se njih,
a i ja licno sam misljenja da su Dym Creatine i
MT Creatine najbolji monohidrati koje imamo u ponudi.