|
Robert
|
 |
« Odgovor #1504 poslato: Jul 15, 2011, 08:08:00 posle podne » |
|
Kreatin koriste mnogi sportisti.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Faster
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 3
|
|
« Odgovor #1503 poslato: Jul 15, 2011, 07:42:20 posle podne » |
|
Ok, hvala, nisam ovo video! Ali me zanima da li bavljenje jos jednim sportom utice na koriscenje kreatina, ili nema veze tj. ne smeta?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #1502 poslato: Jul 15, 2011, 06:27:02 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Faster
Član početnik
Van mreže
Poruke: 3
|
|
« Odgovor #1501 poslato: Jul 15, 2011, 03:01:58 posle podne » |
|
Zdravo svima! Imam 17 godina i nov sam u svetu bb-a i suplementacije. Idem u teretanu vec neko vreme i hteo bih da uzmem kreatin pa me zanima na koji nacin da ga koristim(faza punjenja, faza odrzavanja, sa ili bez dextroze....)? I da napomenem, treniram jos jedan sport(odbojku  ) sto, nadam se, nece uticati na primenu kreatina. Unapred hvala!!! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
misae
Član
Van mreže
Poruke: 181
"Tko trci, taj ne hoda" Alan Ford
|
|
« Odgovor #1500 poslato: Jul 06, 2011, 11:09:19 posle podne » |
|
ok ok...danke  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
Biochemo
|
|
« Odgovor #1498 poslato: Jul 06, 2011, 11:00:31 posle podne » |
|
A u indiji su nasli sakriveno blago u temelju jednog starog hrama...ne znam koliko ti ima veze sa kreatinom ali ja cu da i dalje pijem 5gr. pre a 5 posle...
lol - mukica. Ti mislo da mi pričamo o monohidratu i kako da piješ isti. 
Znam o cemu pricate samo mi ne rekoste u vezzi monohidrata.....Dali da povecam dozu ili ne? Sta mislite ...A ovo u indiji...ma koga bole brige
2 x 5g sasvim ql. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
misae
Član
Van mreže
Poruke: 181
"Tko trci, taj ne hoda" Alan Ford
|
|
« Odgovor #1497 poslato: Jul 06, 2011, 10:42:37 posle podne » |
|
A u indiji su nasli sakriveno blago u temelju jednog starog hrama...ne znam koliko ti ima veze sa kreatinom ali ja cu da i dalje pijem 5gr. pre a 5 posle...
lol - mukica. Ti mislo da mi pričamo o monohidratu i kako da piješ isti.
Znam o cemu pricate samo mi ne rekoste u vezzi monohidrata.....Dali da povecam dozu ili ne? Sta mislite ...A ovo u indiji...ma koga bole brige |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
nickey
Gost
|
|
« Odgovor #1496 poslato: Jul 06, 2011, 10:36:48 posle podne » |
|
Samo dopunis frizider na faxu sa nekim etanolom i teras dalje. Bitno je samo da je domaci etanol i da grize oci  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Biochemo
|
|
« Odgovor #1495 poslato: Jul 06, 2011, 10:29:24 posle podne » |
|
Da, da ali to je kod Mire, a ona deli 6 i 7 bez ispita. 
E, ali šta moraš da radiš umesto ispita... :S Bolje da učiš taj kreatin. :S |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
nickey
Gost
|
|
« Odgovor #1494 poslato: Jul 06, 2011, 10:28:04 posle podne » |
|
Da, da ali to je kod Mire, a ona deli 6 i 7 bez ispita. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Biochemo
|
|
« Odgovor #1493 poslato: Jul 06, 2011, 10:25:25 posle podne » |
|
A u indiji su nasli sakriveno blago u temelju jednog starog hrama...ne znam koliko ti ima veze sa kreatinom ali ja cu da i dalje pijem 5gr. pre a 5 posle...
lol - mukica. Ti mislo da mi pričamo o monohidratu i kako da piješ isti. Nemojte slusati Chemu, on ima iz kreatina 6.
Sedam moliću lepo! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
nickey
Gost
|
|
« Odgovor #1492 poslato: Jul 06, 2011, 10:13:42 posle podne » |
|
Nemojte slusati Chemu, on ima iz kreatina 6. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
misae
Član
Van mreže
Poruke: 181
"Tko trci, taj ne hoda" Alan Ford
|
|
« Odgovor #1491 poslato: Jul 06, 2011, 09:37:19 posle podne » |
|
A u indiji su nasli sakriveno blago u temelju jednog starog hrama...ne znam koliko ti ima veze sa kreatinom ali ja cu da i dalje pijem 5gr. pre a 5 posle...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Biochemo
|
|
« Odgovor #1490 poslato: Jul 06, 2011, 06:43:13 posle podne » |
|
ahaahah ali ne uzimajte zdravo za gotovo! Ne bi mi naučno priznali experiment. haha |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor