hvala

idi lekaru.....verovatno nije tetiva u pitanju.....ali nastavi da pijes ako je bol nestao....pij nekih 40-tak dana i ako nema bola prestani.....

a jel moze sad neko da mi kaze dal da nastavim da pijem ili ne......

boli te tetiva a od glukozamina je prošao bol?
pa neće onda biti da te boli tetiva...

to i ja kazem

pa msm samo ublazava bol..

pa mazao sam i fastum gel....smanjio sam tezine..radio slow....i prestalo:)

MSM & Glucosamine (Double Strength)
Ekstra podrška zglobova i tetiva


jel da nastavim ili....nisam mislio cist glucosamin??

boli te tetiva a od glukozamina je prošao bol?
pa neće onda biti da te boli tetiva...

pa boli me tetivaaa.....

tetive su od kolagena

bravo.tacno
posto on ne zna da li ga boli zglob , ligament ili tetiva a glukosamin mu resio problem
svima preporucujem elasti joint koji u sebi ima bas sve pogotovu za one koji ne znaju sta ih boli

tetive su od kolagena

@robert.....mislis sta sam radio...ruke,ledja,ramenta,grudi?? to?

@daniela svarc znas da imam problem sa tetivom i da pijem Glucosamine ako se secas kad sam postovao....

a biceps radim slow,super slow tempo, svaku vezbu iksljucivo sa bucicama....i radim ih pravilno...sad nzm:)xD

glukozamin ti neće pomoćioko tetiva... i ako boli znači da nešto ne valja! to zapamtite.. nikad ne boli bezveze... bol je signal organizma vašem mozgu da nešto promenite

ko kaze da nece..podnosljiv bol tetive je predznak da je tetiva "gladna" i da organizam nije sposoban da napravi dovoljno glukosamina da bi ih prehranio..
glukosamin odlicno resava problem..ako se pri dozama od 5 gr i dalje oseca neopisiv bol onda je to povreda..

e popio sam pola Glucosamine....bolovi u tetivam su prestali....jel da popijem josh pola ili da ostavim ako nedaj boze bude zatrebalo:)

@robert.....mislis sta sam radio...ruke,ledja,ramenta,grudi?? to?

@daniela svarc znas da imam problem sa tetivom i da pijem Glucosamine ako se secas kad sam postovao....

a biceps radim slow,super slow tempo, svaku vezbu iksljucivo sa bucicama....i radim ih pravilno...sad nzm:)xD

glukozamin ti neće pomoćioko tetiva... i ako boli znači da nešto ne valja! to zapamtite.. nikad ne boli bezveze... bol je signal organizma vašem mozgu da nešto promenite

Ja sam prečesto videla da se povrede dešavaju i pri preterivanju sa težinama iako se pokret izvodi pravilo - poenta - strpljenje, kovetracija i napredak moraju ići zajedno

Slazem se..i vecina vezbaca ce reci: Ma pazim ja,radim sve polako,pazljivo...a zaboravljaju jednu stvar.Svi sigurno idu makar u nekoj partiji forsiranje zadnjeg ponavljanja gde vam neko pomaze jer je ta serija teska zar ne?  e pa tu i nastaju povrede! Ne kazem da ovo i ja sam ne radim jer to i daje efekte na rast misica,ali budimo realni povrede su mguce i uglavnom zbog toga i dolaze.

e to stvarno nebi znao da ti kazem...da me stavis na muke nbi se setio:)xD