Da ti stalno spavas, ne bi uopste bilo rasprava... p.s. Najkasnije u 22 h bi trebao da lezes 

...Nemoj da preskaces redove, nego procitaj i Danielin komentar, zaboravi sta sam ja pisao, samo procitaj njen... mislim da se tu stavlja tacka na vodu i obroke...

Мало ме копираш,али драго ми је због тога...

 
Реченицу коју сам ти цитирао сам ја скоро написао

Ако је ово само  размењивање искуства  онда се мало опусти и пусти друге да кажу шта мисле  а не да контрираш и да убеђујеш да си само ти у праву....Невероватно колико буквално идентичних порука напишеш у оквиру једне теме(не само ове),рекао си шта си имао ако је то све онда немаш потребу да се толико понављаш....."

Neznam otkud ti ideja da sam napet. I kako uopste ja tebi mogu da zabranim da kazes sta mislis, pa svi su rekli sta misle  
Pisem nekoliko puta jedno te isto jer ovde mnogi izvrcu poruke i prave se ludi...

Неколико претходних порука то показују "Ljudi koji je vama djavo....neznam koji vam je djavo, samo se meni kacite na savete"...А ти мало изврћеш причу од оне на коју сам ти ја скренуо пажњу,сада се већ слажемо донекле

па ако неко природно не може много да поједе а хоће да се угоји онда ту вода помаже да се мало више хране унесе,да "погура" кад се заситимо.....Та твоја прича да није здраво пити воду за време,одмах после оброка(не говоримо о наливању са водом) у пракси не пије воду.

C, ko uopste spominje ljude koji treba da se goje, jel ti vidis da sam ja njima pisao da ne piju vodu??? Napisao sam samo (i to jer je neko bio spomenuo njih) da iako ce vise pojesti nece se sva hrana iskoristi jer se nece svariti kako valja ako se naloce vodom... ali oni su nebitni ovde, pisao sam uopsteno.
Nema ako...

Прочитај прву поруку у овој теми,а ја сам већ једном то написао где си и коме си то рекао

I evo vidis, opet kazes ne govorimo o nalivanju vodom, pa naravno da ne govorimo, i naravno da malo vode nece bitno uticati na varenje. To je sasvim logicno, i eto vidis da moram 100 puta da napisem da bi skontao.

Уф,ово већ могу да окарактеришем као увреду,а и тиче се онога да треба мало да се опустиш,кад већ волиш да пијеш чајеве узми неки и за то,мало да те умири.

Pa ako neko treba da se razume u ovakve stvari onda je to Daniela, a ona je jos jasnije podvukla da ne bi trebalo vodu nakon obroka... Ali ti pij, niko ti ne brani, ovde smo dali savete koje ti mozes da prihvatis ili ne. A kada neko napise suprotno ja samo argumentovano demantujem i to je to, ti bez problema mozes da pises sta hoces, a isto tako i da radis sta hoces  

Да ти нешто аргументовано демантујеш онда ни једна расправа у којој ти учествујеш се не би претварала у свађу.То је то што сам имао да кажем.Крај
Одох да спим.

Taman posto verovatno vecina pije nakon jela recimo multivitamine i multiminerale, uz casu vode kada popijete tu, utolite tu veeeliku zedj nakon jela i resen posao. Ali sve vise od toga je pogresno, osetili mi to ili ne...

uvek, ali UVEK sam žedna kada pijem mlečne proizvode... jogurt npr.   da ne govorim o proteinu sa mlekom...
ali dobro, ja laktozu varim kao kamen

Ti si izgleda poseban slucaj sto se varenja tice....I vode...

htela sam samo da kažem da treba ostaviti mesta u želucu da se hrana okreće i bolje vari - kao u veš mašini

Мало ме копираш,али драго ми је због тога...

 

Ако је ово само  размењивање искуства  онда се мало опусти и пусти друге да кажу шта мисле  а не да контрираш и да убеђујеш да си само ти у праву....Невероватно колико буквално идентичних порука напишеш у оквиру једне теме(не само ове),рекао си шта си имао ако је то све онда немаш потребу да се толико понављаш....."

Neznam otkud ti ideja da sam napet. I kako uopste ja tebi mogu da zabranim da kazes sta mislis, pa svi su rekli sta misle 

Pisem nekoliko puta jedno te isto jer ovde mnogi izvrcu poruke i prave se ludi...

па ако неко природно не може много да поједе а хоће да се угоји онда ту вода помаже да се мало више хране унесе,да "погура" кад се заситимо.....Та твоја прича да није здраво пити воду за време,одмах после оброка(не говоримо о наливању са водом) у пракси не пије воду.

C, ko uopste spominje ljude koji treba da se goje, jel ti vidis da sam ja njima pisao da ne piju vodu??? Napisao sam samo (i to jer je neko bio spomenuo njih) da iako ce vise pojesti nece se sva hrana iskoristi jer se nece svariti kako valja ako se naloce vodom... ali oni su nebitni ovde, pisao sam uopsteno.
Nema ako...

I evo vidis, opet kazes ne govorimo o nalivanju vodom, pa naravno da ne govorimo, i naravno da malo vode nece bitno uticati na varenje. To je sasvim logicno, i eto vidis da moram 100 puta da napisem da bi skontao.

Pa ako neko treba da se razume u ovakve stvari onda je to Daniela, a ona je jos jasnije podvukla da ne bi trebalo vodu nakon obroka... Ali ti pij, niko ti ne brani, ovde smo dali savete koje ti mozes da prihvatis ili ne. A kada neko napise suprotno ja samo argumentovano demantujem i to je to, ti bez problema mozes da pises sta hoces, a isto tako i da radis sta hoces 

...Cemu ta potreba za kontriranjem i pokusavanja da se dokaze da neko nije u pravu, neznam... pa nije ovo kviz... razmunjejuemo iskustva i to je to

Мало ме копираш,али драго ми је због тога...Ако је ово само  размењивање искуства  онда се мало опусти и пусти друге да кажу шта мисле  а не да контрираш и да убеђујеш да си само ти у праву....Невероватно колико буквално идентичних порука напишеш у оквиру једне теме(не само ове),рекао си шта си имао ако је то све онда немаш потребу да се толико понављаш....."a i ne kontam zasto bi pio u toku i tako se za dzabe odvaljivao od tecnosti i hrane... jedes prirodno koliko ti se jede i to je to.." па ако неко природно не може много да поједе а хоће да се угоји онда ту вода помаже да се мало више хране унесе,да "погура" кад се заситимо.....Та твоја прича да није здраво пити воду за време,одмах после оброка(не говоримо о наливању са водом) у пракси не пије воду.

Sve je stvar navike, i daleko od toga da ce vam smetati pijenje nakon jela, ali ukoliko probate da suzbijete to, mozete osetiti mozda poboljsanje u varenju, gasovima i sl 

Ja sam navikao sada ovako i nije mi prob. uopste, po defaultu pijem pre jela i to je to... a i ne kontam zasto bi pio u toku i tako se za dzabe odvaljivao od tecnosti i hrane... jedes prirodno koliko ti se jede i to je to...

Evo nickey je probao i osetio razliku...

Nikakva mudrost, logicno je... Zeludac ima sopstvene sokove za varenje i razlaganje, a ako mu dodje dosta vode sve se razbucka... a takodje mene bas nervira kada mi se i malo nadme stomak, a ukoliko se i jede pije mislim da je nadimanje neizbezno...

uvek, ali UVEK sam žedna kada pijem mlečne proizvode... jogurt npr.   da ne govorim o proteinu sa mlekom...
ali dobro, ja laktozu varim kao kamen

Mislim da to sve zavisi od sastava obroka....Ako obrok sadrzi recimo jogurt ili mleko tesko da ce iko posegnuti za vodom...Ista situacija moze biti i sa kupusom, kecapom, krastavcima i sl.....A sa druge strane ukoliko vam je obrok pretezno suv normalno je da ce te osetiti potrebu za vodom......

Pola čaše za vreme jela + čaša vode posle jela. Tako meni prija, bukvalno uz svaki obrok.
Ako ne pijem vodu, jedva da pojedem upola hrane u odnosu na varijantu sa vodom.

Isto kod mene ne važi ono da čaša vode pre jela može da utiče na smanjenje apetita. S tim što pre jela ne pijem baš tako često.

Jednostavno ne prija kad se najedete i posle se nalokate vode... ne znam da li sam jedina  

Siguran sam da si jedina, ili jedna od veoma retkih... 
Ali niko ovde ne prica o LOKANJU vode, vec o casi vode posle jela...

Ok, onda sam jedina   whatever... ja pijem 3-4 litre vode dnevno.

ubeĂ°ena sam da su ljudi mahom dehidrirani... tj. da jako slabo piju vodu...
prva greška - kad ožedne... druga greška - sokovi i ostale gluposti ne zamenjuju vodu

Jednostavno ne prija kad se najedete i posle se nalokate vode... ne znam da li sam jedina  

Siguran sam da si jedina, ili jedna od veoma retkih...  
Ali niko ovde ne prica o LOKANJU vode, vec o casi vode posle jela...

Jednostavno ne prija kad se najedete i posle se nalokate vode... ne znam da li sam jedina  

svakako da ometa varenje..

a sa druge strane, piti vodu samo kad ste žedni znači da ste već dehidrirali i to je najveća greška koju ljudi rade

COOLic ne ljutim se uopste, mislio sam na Viljuskin post...

Viljuska mogao bi da prestanes da mi izucavas istoriju clanaka, Sasa037 je vec presao par puta uzduz i popreko i nije naisao na kontradikciju

Sto se tice cestog jela, to su manji obroci pa nije toliki prob, i opet, naravno da se moze sacekati odredjeni period, ne mora biti sat vremena... nemojte mi sad prodavati maglu da pijete svakih 10 minuta vodu... a i cak i ako teoretski neko pije to su male kolicine... fora je ne uzeti bas upravo litru kole ili neznam cega i popiti pri zavrsetku jela...

I neznam zasto pridajete toliko vaznost ovome, kada je ja nisam dao... rekao sam sta je preporucljivo, nisam to ja izmislio... gde god hocete mozete da procitate to, ne mora ja da vas prosvetljujem... naravno da necete umreti ukoliko se i odvalite od tecnosti u toki i nakon jela... neznam zasto pijete Omega 3 kada isto ne osetite dejstvo, t.j. nista vam ne fali kada ne pijete riblje ulje    bukvalno identican primer

I 20 min znaci, jer taj manji obrok ce se brzo svariti... fora je u ne ometanju normalnog varenja i nista vise... nemojte se toliko vezivati za sat vremena...

I opet se vracam na isto, ajde Danieli se malo obrati, zasto mene proganjas Viljuska, i onda isto misli, a i ranije je isto pisala, pa onda njoj skreni paznju isto...

...Cemu ta potreba za kontriranjem i pokusavanja da se dokaze da neko nije u pravu, neznam... pa nije ovo kviz... razmunjejuemo iskustva i to je to, dokle treba da se ponavlja da vas niko pistoljem ne tera nesto