Nema razlike u sastavu, jedna doza je po kesici. Dobra stvar je sto mozes videti sta ti najvise odgovara, professional ima vise ukusa. Uzimas kesice za probu, jel tako?

Da, hocu da testiram, nmg da se odlucim izmedju 100% Whey protein  ili 100% Whey Protein Professional.

(O ukusima je tesko raspravljati) 

Proteni koji se prodaju po dozi, da li se isplati, ima li neke razlike?
Nitro Gold (Biotech) ili 100% Whey protein (Scitec Nutrition)  ili 100% Whey Protein Professional (Scitec Nutrition) ??

Sva tri su odlična, meni je lično Scitec favorit... ali whey je whey, nećeš pogrešiti ni sa jednim.  E sad, da se isplati i ne baš... što je veće pakovanje proteina tim je ekonomičnije.

Kada probaš da vidiš da li ti odgovara možeš uzeti i neko povoljnije pakovanje, od 900 g ili 2,35 kg.

Nema razlike u sastavu, jedna doza je po kesici. Dobra stvar je sto mozes videti sta ti najvise odgovara, professional ima vise ukusa. Uzimas kesice za probu, jel tako?

Mogao si i sam da izracunas,ali ajde da skratimo,sto uzimas manje pakovanje proteina,to ti skuplje izadje ,i obrnuto.
Od ova 3 sto si nabrojao,Nitro Gold Pro ima proteina iz 8 izvora plus kreatin ph,malo je peskast zbog kazeina,po meni super blend za te pare,o ova dva Scitec-a je vec pisano negde,dobri su,ekstra ukusni,Prof ima digestivne enzime za bolje varenje...

Nismo se bas razumeli.
Ta tri proteina koja sam naveo su dostupna po dozama, odlucio sam se zaScitec  Profesional jer ne mislim da kupim mnogo. Hvala puno.

Mogao si i sam da izracunas,ali ajde da skratimo,sto uzimas manje pakovanje proteina,to ti skuplje izadje ,i obrnuto.
Od ova 3 sto si nabrojao,Nitro Gold Pro ima proteina iz 8 izvora plus kreatin ph,malo je peskast zbog kazeina,po meni super blend za te pare,o ova dva Scitec-a je vec pisano negde,dobri su,ekstra ukusni,Prof ima digestivne enzime za bolje varenje...

Proteni koji se prodaju po dozi, da li se isplati, ima li neke razlike?
Nitro Gold (Biotech) ili 100% Whey protein (Scitec Nutrition)  ili 100% Whey Protein Professional (Scitec Nutrition) ??

'de nadje 42...mleko ima oko 9g,belanca ne vise od 14-15g...

Ја исто то урадио у два наврата, уместо лешника банана и без плазме   Код мене неће ни мишићи ни сало тако да ми није проблем

Sećam se kada sam za doručak u blender stavljao: 100g ovsenih + dozer wheya + 30ak grama lešnika + 3dcl mleka + 2-3 plazma keksića.

Ја сам пробао јуче, нисам имао проблема.

Он је убацио мерицу Wheya, беланца, млеко и сто грама овсених.

ja sve ovo jedem svakodnevno, a da baš mora u jedan obrok, hm...  meni bi sigurno bila žurka u stomaku.

http://www.youtube.com/watch?v=UOEFmjIQhcw
Ево клипа људи.

Да, заборавио сам да напоменем да је лик рекао да фактички човек може да у једном оброку унесе количину довољну за цео дан. Поставићу клип кад дођем до компа.

Ne postoji precizna brojka. Zavisi od dosta faktora. 20-30-40g...  proteina po obroku, sve te količine dolaze u obzir.

84g po obroku mislim da je ipak preterivanje(barem za natural uslove).

Postoji i nacin konzumiranja hrane koji se zove Intermittent Fasting, koji je dosta ljudi koristilo.Neki su radili sa prostorom od samo 4-6 sati da unesu sve potrebne makro nutrijente i imali su odlicne rezultate.

Izgradnja mišića je biološki i biohemijski proces koji se naziva "sinteza proteina".  Suština ovog procesa je u količini proteina koji se apsorbuju (sintetišu u mišić). Kada bi apsorpcija bila potpuna, onda bi svaki bodybuilder izmao kilogram whey proteina dnevno i za 30 dana dobio 30 kg mišićne mase.

Kako to nije slučaj, logično se nameće zaključak da je sinteza protiena jako komplikovan biohemijski proces koji zavisi od čitavog niza faktora: tipa i brzine metabolizma, načina lučenja hormona, pola, starosti, vrste i kvaliteta ishrane, genetike i ko zna čega sve još ...