Manex
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 114
|
 |
« Odgovor #549 poslato: Januar 18, 2012, 09:26:04 posle podne » |
|
Kako ti se cini kombinacija za snagu: Animal Stak i Animal Rage? Sportski pozdrav...  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Svakim novim treningom, granice se pomeraju...
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #548 poslato: Januar 18, 2012, 05:48:57 posle podne » |
|
-Whey Gold Standard ujutru i posle treninga
-Casein uvece
-N.O Super Pump pre treninga
-Celmass pre i posle treninga
-BCAA u kapsulama pre u toku i posle treninga
-Ultra Fuel Twinlab posle treninga
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Dr.Alex
Član
Van mreže
Poruke: 162
|
|
« Odgovor #547 poslato: Januar 18, 2012, 04:24:01 posle podne » |
|
Pitao me je drug koji je inače od nedavno pošao u Ameici kako da pije ove suplemente...Pa da se konsultujem sa tobom jer su meni neki od ovih suplemenata totalno nepoznati,jer ih nema na našem tržištu...Prije svega mislim na Celmass i Ultra Fuel..Koliko sam uspio da shvatim Celmass izmedju ostalog ima kreatin,a Ultra Fuel kao neki prosti šećeri(dex,malto itd.).
-Whey Gold Standard
-Casein
-N.O Super Pump
-Celmass
-BCAA u kapsulama
-Ultra Fuel Twinlab
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Granice ne postoje za one koji ih ne vide
|
|
|
srba91
Član početnik
Van mreže
Poruke: 26
|
|
« Odgovor #546 poslato: Januar 15, 2012, 08:51:36 posle podne » |
|
ok,hvala  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #545 poslato: Januar 15, 2012, 07:52:06 posle podne » |
|
Ne moras da radis punjenje,idi 5 gr pre i 5 gr posle treninga,danima kada ne treniras 5gr ujutru.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
srba91
Član početnik
Van mreže
Poruke: 26
|
|
« Odgovor #544 poslato: Januar 15, 2012, 07:47:57 posle podne » |
|
marko imam pitanje,hocu da pocnem da pijem monohidrat,kako se pije faza punjenja?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Galleryst
|
|
« Odgovor #543 poslato: Januar 13, 2012, 03:15:03 posle podne » |
|
Dobro u odnosu na kolichinu to stoji, ali shto ne stavish 400 ml, nije kao da ce ti to neshto promeniti |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
|
|
|
Dr.Alex
Član
Van mreže
Poruke: 162
|
|
« Odgovor #542 poslato: Januar 13, 2012, 01:26:21 posle podne » |
|
359 ml vode? Haah izvini malo mi smeshno ali shto bash toliko? 
Ovo je skinuto sa jednog sajta.Moje pitanje se svodilo na sastav,ne na količinu... Mada mislim da nije bez razloga stavljeno da se sipa tolika voda s obzirom da 250gr sira nije malo+banana...Vjerovatno zbog gustine,lakše se pije. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Granice ne postoje za one koji ih ne vide
|
|
|
|
Galleryst
|
|
« Odgovor #541 poslato: Januar 13, 2012, 11:27:06 pre podne » |
|
359 ml vode? Haah izvini malo mi smeshno ali shto bash toliko? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
|
|
|
Dr.Alex
Član
Van mreže
Poruke: 162
|
|
« Odgovor #540 poslato: Januar 13, 2012, 12:36:19 pre podne » |
|
250 grama posnog sira
80 grama kikiriki putera (oko 2 supene kasike)
359 ml vode
1 banana
Sve to u blende,smiksaj i popij.
Može li ovaj obrok za pred spavanje ?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Granice ne postoje za one koji ih ne vide
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #539 poslato: Januar 12, 2012, 09:38:07 posle podne » |
|
Mene zanima kako spremash ribu?
Ribu ove godine nisam ni jeo,jer ovaj oslic mi ne odgovara,a ostala morska riba je preskupa tako da moj izbor je belo meso . |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #538 poslato: Januar 12, 2012, 09:36:38 posle podne » |
|
Rekao si nam kako spremaš piletinu i juneti. Kako spremaš konjetinu? Jel konjetina kiselkasta?
Konjetinu jedem iskljucivo mleveno ,ili zdrebece u tanke snicle i sprema se kao i svako drugo crveno meso.Mleveno sa ljukom i jedno jaje i sve se umiksuje i prave se pljeskavice.Ukus je kao i junetina. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Galleryst
|
|
« Odgovor #537 poslato: Januar 12, 2012, 02:12:19 posle podne » |
|
Mene zanima kako spremash ribu?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
|
|
|
*SHONE*
Član početnik
Van mreže
Poruke: 122
|
|
« Odgovor #536 poslato: Januar 12, 2012, 01:24:16 posle podne » |
|
Rekao si nam kako spremaš piletinu i juneti. Kako spremaš konjetinu? Jel konjetina kiselkasta?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #535 poslato: Januar 10, 2012, 11:20:36 posle podne » |
|
Oslic ali u kombinaciji sa belim mesom i crvenim mesom ili neka kvalitetnija morska riba.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12168
Autor