TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394579 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 28, 2024, 07:26:02 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 30 31 [32] 33 34 35 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kombinacija suplemenata za povećanje mišićne mase, bez povećanja masti  (Pročitano 132856 puta)
freakystyley
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 16


« Odgovor #47 poslato: Avgust 14, 2012, 08:51:14 pre podne »

Ovaj whey http://www.pansport.rs/Proteini/Koncentrati-/-koncentrati-+-izolati-proteina-surutke/SN483-100-Whey-Protein-Professional.html?keyword=100%25+whey

BCAA http://www.pansport.rs/Aminokiseline/BCAA/SN520-BCAA-Xpress.html

Kreatin http://www.pansport.rs/Kreatin/Kreatin-alkalin/AA493-Kre-alkalyn.html

I onda ti ne treba gejner. :)
Ja bih samo zamenio protein jer mi se cini da je ekonomicniji: http://www.pansport.rs/Proteini/Koncentrati-/-koncentrati-+-izolati-proteina-surutke/SN367-100-Whey-protein.html
Zanima me samo koliko i kada uzimati BCAA? Uputstvo kaze 5g dnevno, a na forumu sam video da neki uzimaju 10g pre i 10g posle treninga? I zanima me koliko vremena za redom je bezbedno uzimati kreatin, a da ne izazove neke tegobe jer sam cuo raznorazne price za kreatin... Izvinjavam se ako nisam postavio pitanje na pravom mestu :)
Sačuvana
Get big or die trying!
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #46 poslato: Jun 16, 2012, 09:15:12 posle podne »

Ovaj whey http://www.pansport.rs/Proteini/Koncentrati-/-koncentrati-+-izolati-proteina-surutke/SN483-100-Whey-Protein-Professional.html?keyword=100%25+whey

BCAA http://www.pansport.rs/Aminokiseline/BCAA/SN520-BCAA-Xpress.html

Kreatin http://www.pansport.rs/Kreatin/Kreatin-alkalin/AA493-Kre-alkalyn.html

I onda ti ne treba gejner. :)
Sačuvana
scapolo
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21

« Odgovor #45 poslato: Jun 16, 2012, 08:30:54 posle podne »

zanima me vase misljenje i savet oko ovoh suplemenata  mozda i preporuka nekog drugog


http://www.pansport.rs/Proteini/Koncentrati-/-koncentrati-+-izolati-proteina-surutke/SN483-100-Whey-Protein-Professional.html?keyword=100%25+whey

http://www.pansport.rs/Aminokiseline/BCAA/SN520-BCAA-Xpress.html

http://www.pansport.rs/Aminokiseline/Glutamin/SN674-G-Bomb.html

http://www.pansport.rs/Aminokiseline/Glutamin/NU388-Glutabolic.html

http://www.pansport.rs/Aminokiseline/BCAA/SN140-Nitro-X.html

i savet za kreatin

http://www.pansport.rs/Kreatin/Kreatin-fosfat-/-monohidrat/TL1074-Creatine-Fuel-Powder.html

http://www.pansport.rs/Kreatin/Kreatin-alkalin/AA493-Kre-alkalyn.html

http://www.pansport.rs/Kreatin/Kreatin-fosfat-/-monohidrat/SN105-Creabose.html

http://www.pansport.rs/Kreatin/Kompleksni-kreatinski-proizvodi/MT336-Cell-Tech%E2%84%A2-Hardcore-Pro-series.html

takodje me zanima ako bih uzeo Volumass35 ili  MyoMax Gain  da li bi trebalo da izbacim nesto ili mozda sve posto vidim da od sveka po mali imaju u sebi

« Poslednja izmena: Jun 16, 2012, 08:52:31 posle podne od strane scapolo » Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #44 poslato: Maj 29, 2012, 07:59:59 pre podne »

piše EXP i onda datum, često negde skriveno sa strane pakovanja, ili na dnu..

u svakom slučaju kao što Robert kaže mala je verovatnoća da mu je istekao rok
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390


« Odgovor #43 poslato: Maj 28, 2012, 03:28:10 posle podne »

Pa jedino ti ostaje onda da probas ali rekla bih da mu nista ne fali..
Sačuvana
hardgainer
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 25


« Odgovor #42 poslato: Maj 28, 2012, 02:33:15 posle podne »

Kutija jeste zatvorena sve vreme,ali ja na pakovanju ne vidim nigde da pise rok trajanja,tj. Ne pise uopste, cak sam skinuo i nalepnicu da vidim da nije ispod nje ali ni tamo nista ne pise.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #41 poslato: Maj 28, 2012, 01:05:19 posle podne »

Ako nije prošao rok trajanja, a iz tvog pitanja mi se čini da nije, i kutija je bila zatvorena sve vreme, velika je verovatnoća da je sve ok sa proizvodom.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #40 poslato: Maj 28, 2012, 09:52:44 pre podne »

Znam da nije tema ali ne bih sad da otvaram novu pa cu postaviti ovde pitanje: koji je rok trajanja preparata kad se otvori?

na svakom preparatu imaš utisnut rok trajanja i zavisi od proizvoda do proizvoda.  Pogledaj pažljivo kutiju-bočicu sa svih strana, piše sigurno,ali ponekad bude malo sakriveno.

Moj savet je da ukoliko je već prošlo malo od isteka, ako je mesec,dva,tri onda još i ok, ako je više ipak nemoj rizikovati... i naravno ovo se ne odnosi na tečne preparate - njih bi svakako trebalo da baciš ako je istekao rok
Sačuvana
hardgainer
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 25


« Odgovor #39 poslato: Maj 27, 2012, 03:48:58 posle podne »

Stoji kod mene u sobi,glutamin je u pitanju...gledam i ne vidim razliku u mirisu (i dalje smrdi kao prvog dana  :)),niti se nesto drugo desava sa njim. Stoji mi otvoren vec skoro godinu. Nz sta bude kad se pokvari jel se oseti (i to je malo teze skontati kad vec i ovako  smrdi),zgrusava ili sa vec?
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390


« Odgovor #38 poslato: Maj 27, 2012, 01:42:31 posle podne »

E pa sad zavisi u kakvim je uslovima stajao..uglavnom vidis po njemu otprilike dal je ok ...
Sačuvana
hardgainer
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 25


« Odgovor #37 poslato: Maj 27, 2012, 11:40:10 pre podne »

Znam da nije tema ali ne bih sad da otvaram novu pa cu postaviti ovde pitanje: koji je rok trajanja preparata kad se otvori?
Sačuvana
neko tamo
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 851


« Odgovor #36 poslato: April 19, 2012, 06:45:12 posle podne »

:D
Sačuvana
DM
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 457


« Odgovor #35 poslato: April 19, 2012, 05:57:51 posle podne »

rekoh ja tebi da ne može te dve stvari u isto vreme... 

ili sagorevanje ili mišićna masa.... fokusiraj se onda na to što ti je primarno, ako je mišićna masa onda moraš tako i da radiš, hrani se "čisto",  bez gejnera, slatkiša, masti, šećera, i dr.   samo kvalitetna hrana, tj. da dobijaš miš. masu a što manje sala da pri tom da gomilaš

Kre-alkalyn je ok.    50g  koštunjavog voća je sasvim ok.  Bademi, orasi, lešnici...  sirovi
Zasto kazes da ne moze, da sagori masti i ujedno da poveca cistu misicnu masu. Mislis li to iskljucivo na njegovom primeru,
kao nekoga, koji nije savladao ishranu, suplementaciju i ostale stavke vezane za BB ili uopste?


Za nekoga ko je iskusan i poznaje svoje telo, zna koliko mu je potrebno ugljenih hidrata, proteina, koliko može da napreduje, i koga je poslužila genetika - izvodljivo je.

Za nekoga ko je rekreativac, početnik - a sa takvima se srećem svakodnevno i u radnji gde radim i u fitnes centru gde radim - oni su uglavnom jako zbunjeni, hteli bi sve, ishrana loša, neusmerena, trening tu i tamo, i onda im savetujem da usmere pažnju na jedan od ciljeva, na ono što je prioritetnije, jer tako će sigurno biti pomaka u jednom pravcu... a princip "hoću sve" uglavnom ostavlja razočaranost... ;)
Tako sam i prepostavljao, da mislis na neiskusne vezbace.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #34 poslato: April 18, 2012, 08:24:02 pre podne »

rekoh ja tebi da ne može te dve stvari u isto vreme... 

ili sagorevanje ili mišićna masa.... fokusiraj se onda na to što ti je primarno, ako je mišićna masa onda moraš tako i da radiš, hrani se "čisto",  bez gejnera, slatkiša, masti, šećera, i dr.   samo kvalitetna hrana, tj. da dobijaš miš. masu a što manje sala da pri tom da gomilaš

Kre-alkalyn je ok.    50g  koštunjavog voća je sasvim ok.  Bademi, orasi, lešnici...  sirovi
Zasto kazes da ne moze, da sagori masti i ujedno da poveca cistu misicnu masu. Mislis li to iskljucivo na njegovom primeru,
kao nekoga, koji nije savladao ishranu, suplementaciju i ostale stavke vezane za BB ili uopste?


Za nekoga ko je iskusan i poznaje svoje telo, zna koliko mu je potrebno ugljenih hidrata, proteina, koliko može da napreduje, i koga je poslužila genetika - izvodljivo je.

Za nekoga ko je rekreativac, početnik - a sa takvima se srećem svakodnevno i u radnji gde radim i u fitnes centru gde radim - oni su uglavnom jako zbunjeni, hteli bi sve, ishrana loša, neusmerena, trening tu i tamo, i onda im savetujem da usmere pažnju na jedan od ciljeva, na ono što je prioritetnije, jer tako će sigurno biti pomaka u jednom pravcu... a princip "hoću sve" uglavnom ostavlja razočaranost... ;)
Sačuvana
neko tamo
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 851


« Odgovor #33 poslato: April 15, 2012, 10:46:37 posle podne »

Naravno. Slikas se danas,i deluje ti da forma ne moze bolje. Onda,kada za dva meseca vidis slike,bukvalno ti je smesno kakav si bio. Napredak je konstantan.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 30 31 [32] 33 34 35 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.058 sekundi sa 19 upita.