TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 358293 Teme od strane 24577 Članovi Poslednji član: Stevan15

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 17, 2020, 07:51:12 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 369 370 [371] 372 373 ... 538 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 514556 puta)
Vegeta
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 336


« Odgovor #2517 poslato: Septembar 03, 2015, 02:38:30 posle podne »

Tuna, krastavcici i whey naravno :)
Sačuvana
Mind is everything!
If you dont believe that you can do something, then you cant!
Its almost like you have to save your own life..
Because nobodys gonna be able to save it for you,
so we have to do what we have to do,
no matter what it is!
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 11708


« Odgovor #2516 poslato: Septembar 03, 2015, 01:43:42 posle podne »

200g mesa sa krompirom :)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #2515 poslato: Septembar 03, 2015, 11:32:24 pre podne »

pošto sam ranije ustala:   palačinka od mlevenih ovsenih pahuljica, merice whey proteina čoko lešnik, 2 belanca, malo mleka i kašičica kakaa, na tiganj.... meni je ukus super :=)   
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #2514 poslato: Septembar 03, 2015, 09:12:25 pre podne »

150g ovsenih sa mlekom, 3 belanca i 2 cela (kajgana)
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #2513 poslato: Septembar 03, 2015, 08:36:42 pre podne »

Tunjevina, paradajz, 50-ak g mladog prezident sira i 5 galeta.
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2512 poslato: Septembar 02, 2015, 11:42:45 pre podne »

2 konzerve skuša fileta u konzervi( eva) + 8 pirinačnih galeta, 300 ml balans jogurta...( uhhh 3 dana "junka", danas odmor, al još nemam vremena za "domaću ranu"  ;D )

Ja stvarno super funkcionišem tako, sedim u kancelariji i radim na računaru 8 sati. Uvek sam imao neki trip da će me taj kancelarijski posao udebljati, pa sam nekako oprezan sa hidratima.

Gledajući tvoj fotke na fb...tebra forma je super...ma šta da radiš, odlično ti ide!

 
Hvala Doktore!!!  ;D
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 8825


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #2511 poslato: Septembar 02, 2015, 11:36:07 pre podne »

2 konzerve skuša fileta u konzervi( eva) + 8 pirinačnih galeta, 300 ml balans jogurta...( uhhh 3 dana "junka", danas odmor, al još nemam vremena za "domaću ranu"  ;D )

Ja stvarno super funkcionišem tako, sedim u kancelariji i radim na računaru 8 sati. Uvek sam imao neki trip da će me taj kancelarijski posao udebljati, pa sam nekako oprezan sa hidratima.

Gledajući tvoje fotke na fb...tebra forma je super...ma šta da radiš, odlično ti ide!

 
« Poslednja izmena: Septembar 02, 2015, 12:13:08 posle podne od strane Slavisa Stojic » Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2510 poslato: Septembar 02, 2015, 07:37:01 pre podne »

Ja stvarno super funkcionišem tako, sedim u kancelariji i radim na računaru 8 sati. Uvek sam imao neki trip da će me taj kancelarijski posao udebljati, pa sam nekako oprezan sa hidratima.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #2509 poslato: Septembar 02, 2015, 07:35:10 pre podne »

Belo meso 200 grama i 4 galete jutros, krastavčići.
Na poslu juneći burger i 4 galete, sveža paprika, multivitamin.
Jedva čekam posle posla 175 grama mlevenih ovsenih, šaka suve aronije i čoko-kokos whey, i omiljeni trening: biceps-triceps. Happy.  :)

jel izdržiš na tako malo hidrata, par galeta, pola dana?


p.s.  doručak, kajgana sa ovsenim pahuljicama i masline
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2508 poslato: Septembar 02, 2015, 07:22:26 pre podne »

Belo meso 200 grama i 4 galete jutros, krastavčići.
Na poslu juneći burger i 4 galete, sveža paprika, multivitamin.
Jedva čekam posle posla 175 grama mlevenih ovsenih, šaka suve aronije i čoko-kokos whey, i omiljeni trening: biceps-triceps. Happy.  :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 11708


« Odgovor #2507 poslato: Septembar 02, 2015, 07:06:38 pre podne »

200g mesa i krompir pire :)
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #2506 poslato: Septembar 02, 2015, 07:02:12 pre podne »

4cela, ovsene, 250ml mleka..
Apetit -10
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #2505 poslato: Septembar 02, 2015, 06:53:19 pre podne »

400g kuvanog krompira, 2 cela i 3 belanca
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #2504 poslato: Septembar 01, 2015, 07:22:29 pre podne »

Whey protein čoko-lešnik (Scitec)  i kroz pola sata ovsene i jogurt,   1 multivitamin Energizer, 500 mg Easy C vitamin, 1 g omega-3 fish oil
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2503 poslato: Septembar 01, 2015, 06:17:40 pre podne »

Pileći file 200 grama, galete i krastavci. Dobro jutro.  ;)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 369 370 [371] 372 373 ... 538 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 1.664 sekundi sa 18 upita.