TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 354638 Teme od strane 24513 Članovi Poslednji član: Dzimbodzambo

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 21, 2019, 04:40:58 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 367 368 [369] 370 371 ... 502 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 484817 puta)
Marija Stanojević
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 35

« Odgovor #2006 poslato: Mart 24, 2015, 09:15:26 pre podne »

75g ovsenih + 200g kefira + kašičica mlevenog lanenog semena + kašičica cimeta + pola banane + kašičica Ella sira (prenoćilo u frižideru) i filter kafa.
« Poslednja izmena: Mart 24, 2015, 09:19:50 pre podne od strane Marija Stanojević » Sačuvana
alinata
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 5

« Odgovor #2005 poslato: Mart 24, 2015, 08:28:36 pre podne »

Ja se navadio u poslednje vreme stalno mi je za dorucak kacamak+kajgana od 4 jaja.Uz to 0,5 l jogurta i salata do otkaza!
Ponekad umesto jaja ubacim meso,al kacamak je stalan!
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11352


« Odgovor #2004 poslato: Mart 23, 2015, 11:51:03 pre podne »

Ovsene i jaja :)
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #2003 poslato: Mart 23, 2015, 11:25:26 pre podne »

Konzerva tunjevine+150g ella sira, odlicna kombinacija
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #2002 poslato: Mart 19, 2015, 09:23:29 posle podne »

100g skuse, 100g ovsenih, 150ml jogurta 1%m.m.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11352


« Odgovor #2001 poslato: Mart 19, 2015, 03:41:53 posle podne »

5 jaja i ovsene :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2000 poslato: Mart 19, 2015, 07:42:38 pre podne »

Pileći file 200 grama i galete, multi+želatin.
Sačuvana
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #1999 poslato: Mart 18, 2015, 04:44:59 posle podne »

250g pileceg filea+100g integralnog pirinca+salata
Sačuvana
Nenad Glisovic
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1998 poslato: Mart 18, 2015, 03:54:21 posle podne »

palačinka  -  par kašika ovsenog brašna, pola čaše mleka, 1 merica proteina Power Protein čoko lešnik, 2 jajeta, kašičica cimeta -  sve dobro umutiti i baciti na tiganj :) 

preukusno!!! :)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1997 poslato: Mart 18, 2015, 03:24:43 posle podne »

Toliko o oksidaciji proteina.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11143


Never give up!

« Odgovor #1996 poslato: Mart 18, 2015, 11:39:36 pre podne »

Konstantan priliv kvalitetnih uh i proteina po malo mi najvise odgovara trenutno i zato je to tako.
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1995 poslato: Mart 18, 2015, 11:31:12 pre podne »

Napravljena smesa od proteina i ovsenih pa na svakih pola sata do sat po kasiku dve.
Da li ti ovako više odgovara da jedeš ili ima neki odreĂ°eni razlog?
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11143


Never give up!

« Odgovor #1994 poslato: Mart 18, 2015, 10:45:37 pre podne »

Napravljena smesa od proteina i ovsenih pa na svakih pola sata do sat po kasiku dve.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11352


« Odgovor #1993 poslato: Mart 17, 2015, 12:56:37 posle podne »

Pirinač i merica proteina :)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1992 poslato: Mart 17, 2015, 09:30:54 pre podne »

salata sa dimljenim lososom i tost :) 
Sačuvana
Stranice: 1 ... 367 368 [369] 370 371 ... 502 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.119 sekundi sa 18 upita.