TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 356875 Teme od strane 24547 Članovi Poslednji član: Jovana9321

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 22, 2019, 10:11:22 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 367 368 [369] 370 371 ... 522 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 494203 puta)
Stefan Mirkovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 200


« Odgovor #2306 poslato: Jul 09, 2015, 02:07:17 posle podne »

BCAA, Glutamin, Amino, Hot Blood -  trening! :D

Sad ce neko a gde su ti hidrati za dorucak? :D :D

Kidaj brale :) ne moram ni da pitam kako je trening prosao.
Ustajem negde oko 8h, odmah popijem whey i oko 9h se spremam za trening sa navedenom komb.
Jednostavno mi ne odgovara da treniram u jutarnjim casovima posle dorucka. Mislim bilo bi ok da ustanem oko 6h i da klopam, pa u 9 na trening, ALI ostajanje do kasno na poslu me sprecava u tome. Ipak san je takodje mnogo bitan.  ;) Treninzi ne odskudevaju, sve se odradjuje full i bez uh pre treninga. ;)
Sačuvana
Telo je dom duse, zato ne dozvolite da vasa dusa zivi u rusevini!
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #2305 poslato: Jul 09, 2015, 11:43:41 pre podne »

tonus hleb, kajgana sa povrćem
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #2304 poslato: Jul 09, 2015, 10:55:24 pre podne »

3jaja, paradajz, paprika, ovsene 100g
« Poslednja izmena: Jul 09, 2015, 11:30:02 pre podne od strane cvetkoper » Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #2303 poslato: Jul 09, 2015, 07:42:15 pre podne »

Palacinka od ovsenih, vode i jaja + piletina.
Sačuvana
Gym Hater
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 641


« Odgovor #2302 poslato: Jul 08, 2015, 03:17:37 posle podne »

BCAA, Glutamin, Amino, Hot Blood -  trening! :D

Sad ce neko a gde su ti hidrati za dorucak? :D :D

Kidaj brale :) ne moram ni da pitam kako je trening prosao.
Sačuvana
Stefan Mirkovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 200


« Odgovor #2301 poslato: Jul 08, 2015, 12:15:17 posle podne »

BCAA, Glutamin, Amino, Hot Blood -  trening! :D
Sačuvana
Telo je dom duse, zato ne dozvolite da vasa dusa zivi u rusevini!
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #2300 poslato: Jul 08, 2015, 08:34:40 pre podne »

100g junetine, 100g elle, kiseli krastavci i 80-100g pirinca
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11606


« Odgovor #2299 poslato: Jul 08, 2015, 08:10:17 pre podne »

4 jaja,ovsene i 1/2l jogurta :)
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #2298 poslato: Jul 08, 2015, 06:56:45 pre podne »

6 galeta, 2 cela i belanca
Sačuvana
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #2297 poslato: Jul 07, 2015, 01:17:14 posle podne »

150 grama ovsenih, 7 belanaca
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #2296 poslato: Jul 07, 2015, 10:40:45 pre podne »

3cela jaja, 100g elle, masline, a po strani 100g ovsenih sa vodom
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2295 poslato: Jul 07, 2015, 09:47:04 pre podne »

To je samo ponedeljkom jer se nedeljom pretovarim hidratima, a ustajem rano i jedem već oko pola 7, pa zato. Inače uz belo obavezno galete i salata.
Sačuvana
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 693

« Odgovor #2294 poslato: Jul 07, 2015, 09:35:26 pre podne »

Twin kako izdrzavas kad imas dorucak bez uh, video sam skoro da si samo 200g belog doruckovao
Sačuvana
pocetnik619
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 186

« Odgovor #2293 poslato: Jul 07, 2015, 08:52:13 pre podne »

Možeš da funkcionišeš na 50 grama ovsenih??  :'(
Ustao sam u 6 i cisto pojeo da ne budem gladan posto oko 9 sam opet jeo :P
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2292 poslato: Jul 07, 2015, 08:14:19 pre podne »

Možeš da funkcionišeš na 50 grama ovsenih??  :'(
Sačuvana
Stranice: 1 ... 367 368 [369] 370 371 ... 522 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.311 sekundi sa 19 upita.