5 jaja, 100 gr belog, 100 gr ella sira i 50 gr putera od suncokreta

Ovsene i 5 jaja

Ovsene i power protein

6 celih jaja, 100 gr govedje prsute, 100 gr pecurki i malo elas sira, to kad se isprzi bude predobro

70 gr lanenog hleba i 200 gr junetine plus salata

5 jaja

150 gr ovsenih samlevenih, 3 belaceta, merica whey-a, šaka suve aronije, voda pa u mikrotalasnu. Onda ide trening...

100g kikirikija i 2 merice power proteina

Ja nemam pojma odakle je ovaj moj, ok se kuva. Zaboravio sam kako se tacno zove, cale mi uzima.
Probao sam onaj Uncle Ben's i ekstra je, ali mnogo mi skupo. Da imam love samo njega bih jeo, lako se kuva i lepo ispadne.

Ja sam sad poceo da uzimam neki integralni za 200+ din/kg, kuva se 18min, bas je dobar.

@tema:
palacinka od 3 cela jaja, 2 belanca, 50g celih ovsenih, 3g maslaca i posle toga 10g kokosovog ulja.

Hahah, pa baš na to sam i mislio. Pirinač ima neutralan neki ukus i po tom pitanju jeste svejedno, samo probaj da skuvaš onaj C pirinač što je 200 rsd/KG i onaj u Idei Kplus koji je 100 rsd/kg. Dva sveta. Ne radi se o ukusu već o kvalitetu.

Normalno ...ko`lko para toliko i muzike...i nije to samo za pirinac...kupis u zdravoj hrani ovsene na meru verovatno GMO i kupis neke fensi organic nebo i zemlja....o mesu i da ne pricam..

Hahah, pa baš na to sam i mislio. Pirinač ima neutralan neki ukus i po tom pitanju jeste svejedno, samo probaj da skuvaš onaj C pirinač što je 200 rsd/KG i onaj u Idei Kplus koji je 100 rsd/kg. Dva sveta. Ne radi se o ukusu već o kvalitetu.

Ma ja gledam koji je najjeftiniji i koji je tog dana na akciji, pirinač ko pirinač

Dušane nekad stvarno lupiš samo da bi napisao neki komentar

Lučar pirinač 110din/kg koristim već 5 godina unazad.  Jeftiniji pirinač mi ne odgovara zbog ukusa i rastopi se a skuplje nisam probao mada hoću, čisto da vidim u čemu je čar 

Ja volim koji je gnjecav kada se ohladi...