TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 353706 Teme od strane 24491 Članovi Poslednji član: Tamara30

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Avgust 19, 2019, 04:07:17 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 486 487 [488] 489 490 ... 493 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 474684 puta)
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #83 poslato: Decembar 19, 2012, 04:17:45 posle podne »

surutka u prahu i nije nešto posebno kvalitetna. Ako je uzmaš zbog proteina (o čemu smo već pisali) onda to i nije najbolje rešenje, jer ta surutka u prahu ima jako mali procenat proteina.

Druga je priča protein surutke, gde procenat proteina ide i do 80%.  

Ako ti prija ok, ali samo hoću da ti kažem da ne gledaš na nju kao na izvor proteina.
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #82 poslato: Decembar 19, 2012, 04:15:38 posle podne »

Ko
Hm i ja zurio jutros, i zakasnim u skolu.Pa nas puste zbog slave :D


25gr surutke u prahu umuceno u vodi sa Kornfleksom 60gr. parce belog hleba (khm khm) namazana pavlaka sa jogurtom.
Sto ce ti ta surutka?
Hoces da skines kilazu a trpas secere u sebe za dorucak...secer mozes unositi i na dijeti ako je sve uradjeno kako treba,a najbolje da to radis posle treninga,pojedes neki slatkis koji volis i to je to.

Zar je toliko nezdrava surutka???Surutka izvadjena od sira!
I da ko hoce da skine kilazu? Trenutno sam na idealnoj kilazi... Samo je odrzavam. I racunam uh. Koliko treba do kvalitetne misicne mase. I ide mi super.Nista druze ne mozes napamet da pricas, jer ja znam kako izgledam, jos bolje moja devojka ;)


Svrha ovoga je bila da ti se ukaze da surutka u prahu nema toliko benefita koliko se misli,pogotovo u odnosu na njene negativne strane. Mozda ti ne kvaris svoju liniju surutkom,ali ja sa sigurnoscu tvrdim da je ni ne popravljas. Ne shvataj nista na kriv nacin,drugarska sugestija.
Sačuvana
whey3500
Gost
« Odgovor #81 poslato: Decembar 19, 2012, 04:09:24 posle podne »

Ko
Hm i ja zurio jutros, i zakasnim u skolu.Pa nas puste zbog slave :D


25gr surutke u prahu umuceno u vodi sa Kornfleksom 60gr. parce belog hleba (khm khm) namazana pavlaka sa jogurtom.
Sto ce ti ta surutka?
Hoces da skines kilazu a trpas secere u sebe za dorucak...secer mozes unositi i na dijeti ako je sve uradjeno kako treba,a najbolje da to radis posle treninga,pojedes neki slatkis koji volis i to je to.

Zar je toliko nezdrava surutka???Surutka izvadjena od sira!
I da ko hoce da skine kilazu? Trenutno sam na idealnoj kilazi... Samo je odrzavam. I racunam uh. Koliko treba do kvalitetne misicne mase. I ide mi super.Nista druze ne mozes napamet da pricas, jer ja znam kako izgledam, jos bolje moja devojka ;)

« Poslednja izmena: Decembar 19, 2012, 04:11:38 posle podne od strane whey3500 » Sačuvana
Starfucker
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Nec Hercules contra duos

« Odgovor #80 poslato: Decembar 19, 2012, 02:59:40 posle podne »

Mala pljeskavica sa tartar sosom u lepinji.
Sačuvana
dyordye
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 329


« Odgovor #79 poslato: Decembar 19, 2012, 01:17:22 posle podne »

Hm i ja zurio jutros, i zakasnim u skolu.Pa nas puste zbog slave :D


25gr surutke u prahu umuceno u vodi sa Kornfleksom 60gr. parce belog hleba (khm khm) namazana pavlaka sa jogurtom.
Sto ce ti ta surutka?
Hoces da skines kilazu a trpas secere u sebe za dorucak...secer mozes unositi i na dijeti ako je sve uradjeno kako treba,a najbolje da to radis posle treninga,pojedes neki slatkis koji volis i to je to.

Surutka u prahu. Mislim da je mislio na whey.
Sačuvana
Stefan L.
Gost
« Odgovor #78 poslato: Decembar 19, 2012, 01:14:06 posle podne »

Hm i ja zurio jutros, i zakasnim u skolu.Pa nas puste zbog slave :D


25gr surutke u prahu umuceno u vodi sa Kornfleksom 60gr. parce belog hleba (khm khm) namazana pavlaka sa jogurtom.
Sto ce ti ta surutka?
Hoces da skines kilazu a trpas secere u sebe za dorucak...secer mozes unositi i na dijeti ako je sve uradjeno kako treba,a najbolje da to radis posle treninga,pojedes neki slatkis koji volis i to je to.
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #77 poslato: Decembar 19, 2012, 10:43:45 pre podne »

Kajgana 5 jaja+stisnjena sunka, 100 gr mladog sira, mleko 300 ml, zitarice 50 gr
Sačuvana
whey3500
Gost
« Odgovor #76 poslato: Decembar 19, 2012, 07:55:13 pre podne »

Hm i ja zurio jutros, i zakasnim u skolu.Pa nas puste zbog slave :D


25gr surutke u prahu umuceno u vodi sa Kornfleksom 60gr. parce belog hleba (khm khm) namazana pavlaka sa jogurtom.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #75 poslato: Decembar 18, 2012, 02:59:34 posle podne »

žurba i 7-8 plazmica sa mlekom  :-[   >:(  ;D
Sačuvana
Starfucker
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Nec Hercules contra duos

« Odgovor #74 poslato: Decembar 18, 2012, 02:03:03 posle podne »

Uštipci sa slaninom, salamom i pekmezom.
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #73 poslato: Decembar 18, 2012, 01:37:17 posle podne »

60 gr ovsene,60 gr razene , 4 tvrdo kuvana jaja, 500 ml mleka,
Sačuvana
Opsenark@
Sladza
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1821


« Odgovor #72 poslato: Decembar 18, 2012, 09:19:32 pre podne »

pirinach sa pechenom paprikom, soja sos i dinstana junetina na kapljici ulja
Sačuvana
Hrabri mogu sve ;)
whey3500
Gost
« Odgovor #71 poslato: Decembar 18, 2012, 08:06:56 pre podne »

Mleko + pirinac oko 100gr (nisam merio). banana + zeleni caj.
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #70 poslato: Decembar 17, 2012, 10:07:40 pre podne »

Ostajem on topic...samo da kazem da je Scitec Professional Vanilla-honey tooootalno pun pogodak za "Breakfast of Champs". Pa on i mirise na med.
Totalno sam sad u etno fazonu. ;)
Sačuvana
whey3500
Gost
« Odgovor #69 poslato: Decembar 17, 2012, 07:16:12 pre podne »

Misliim da je ovo najbolja tema...

Mleko sa ovsenim i  kornfleks integralni i belo meso pohovano, al sam skinuo tu kozuru, kako vec da nazovem, sa ajvarom. Zeleni caj i popio sagorevac i kompleks vitamina i minerala.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 486 487 [488] 489 490 ... 493 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.501 sekundi sa 20 upita.