TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399299 Teme od strane 25052 Članovi Poslednji član: Ancient

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 21, 2024, 05:33:12 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 664 665 [666] 667 668 ... 723 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 1236901 puta)
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #864 poslato: Maj 12, 2014, 04:22:23 posle podne »
Citat: rhythm_of_life  Maj 11, 2014, 07:07:56 posle podne
Citat: Funta92  Maj 09, 2014, 01:00:39 posle podne
Spremio sam danas! :D Ispale su super... Ukus, hmmm, nisam se bas odusevio. Spremicu opet, ali ne u skorije vreme. Treba par kapi ulja... :)

probaj da dodas bananu
Spremio sam ovako: 1 banana, 2 jaja, merica wheya, par kapi mleka, sve izmutio i na malo ulja spremio. :) U jednoj "palacinki" mi je prilog bila jagoda i banana, a u drugoj kikiriki puter. :)
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
rhythm_of_life
Gost
« Odgovor #863 poslato: Maj 11, 2014, 07:07:56 posle podne »
Citat: Funta92  Maj 09, 2014, 01:00:39 posle podne
Spremio sam danas! :D Ispale su super... Ukus, hmmm, nisam se bas odusevio. Spremicu opet, ali ne u skorije vreme. Treba par kapi ulja... :)

probaj da dodas bananu
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #862 poslato: Maj 09, 2014, 01:00:39 posle podne »
Spremio sam danas! :D Ispale su super... Ukus, hmmm, nisam se bas odusevio. Spremicu opet, ali ne u skorije vreme. Treba par kapi ulja... :)
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #861 poslato: Maj 09, 2014, 10:01:58 pre podne »
u tiganju sa par kapi ulja... uspeju one,  ja kad ih pravim stavim whey od čokolade 1 mericu, 2 jaja, po potrebi malo mleka + cimet i zaslaĂ°ivač.... izmiksiraš i baciš na tiganj sa tek tek malo ulja :)
Sačuvana
rhythm_of_life
Gost
« Odgovor #860 poslato: Maj 08, 2014, 04:55:07 posle podne »
Citat: MightyMO  Maj 08, 2014, 12:04:01 posle podne
mogu palačinke da ispadnu ok i samo sa whey-om i jajima....  whey "zameni" brašno... nećete baš biti oduševljeni, ali biće fino jestivo....  npr sa whey-om čokolade se super slaže!

probala sam,ali nisu se lepo ispekle,ja probala na papiru da ih ispecem ;D izgleda da mora ulje,jel?
Sačuvana
_david_
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 168


i've never been much of a romeo
« Odgovor #859 poslato: Maj 08, 2014, 03:36:38 posle podne »
100gr ovenih, 7 belanaca
Sačuvana
i've never been much of a romeo
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN
« Odgovor #858 poslato: Maj 08, 2014, 01:45:31 posle podne »
Citat: BeastMode  Maj 08, 2014, 11:58:44 pre podne
Pravio sam ja to stalno , te palacinke samo sto sam ja u njih stavljao : 1 bananu , 2 cela 1 belance , 40g mlevenih ovsenih , malo lanenog semena , i gore premazes ella sirom ili najbolje grcki jogurt + whey ... :)

Inace , koliko je najbolji osecaj , kada se vece pre pretovaris ugljenim hidratima i mastima (5000-6000kcal) i sutradan se probudis sa formom boljom nego ikad ^__^ :D ...

O da.  ;D
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #857 poslato: Maj 08, 2014, 12:04:01 posle podne »
mogu palačinke da ispadnu ok i samo sa whey-om i jajima....  whey "zameni" brašno... nećete baš biti oduševljeni, ali biće fino jestivo....  npr sa whey-om čokolade se super slaže!
Sačuvana
BeastMode
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 474
« Odgovor #856 poslato: Maj 08, 2014, 11:58:44 pre podne »
Pravio sam ja to stalno , te palacinke samo sto sam ja u njih stavljao : 1 bananu , 2 cela 1 belance , 40g mlevenih ovsenih , malo lanenog semena , i gore premazes ella sirom ili najbolje grcki jogurt + whey ... :)

Inace , koliko je najbolji osecaj , kada se vece pre pretovaris ugljenim hidratima i mastima (5000-6000kcal) i sutradan se probudis sa formom boljom nego ikad ^__^ :D ...
Sačuvana
You are only strong as your weakest link!
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #855 poslato: Maj 08, 2014, 11:25:51 pre podne »
Pokusacu sutra i prenecu vam utiske! :D
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN
« Odgovor #854 poslato: Maj 08, 2014, 10:36:42 pre podne »
I ja vise volim sa brasnom, ali i ovako deluje ukusno :D
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #853 poslato: Maj 07, 2014, 09:26:31 posle podne »
Jao breee... :D Pa kao gajgana, ima jaja, ne treba mi brasno, :)
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #852 poslato: Maj 07, 2014, 08:18:03 posle podne »
Sta kazete za ovakav dorucak:
2 jaja
1 banana
Merica wheya
Vrlo malo mleka.
Sve to izmutiti i spremiti kao palacinke... Je l' moguce da se nesto dobije? :D
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #851 poslato: Maj 06, 2014, 09:44:11 pre podne »
Kikiriki puter na 3 kriske hleba sa mlekom! :D
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN
« Odgovor #850 poslato: Maj 05, 2014, 09:16:59 pre podne »
300 grama piletine, krastavac, kafa
Sačuvana
Stranice: 1 ... 664 665 [666] 667 668 ... 723 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 399299

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25052

Poslednji član: Ancient

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.039 sekundi sa 13 upita.