TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 353805 Teme od strane 24496 Članovi Poslednji član: marko222

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Avgust 24, 2019, 05:44:56 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 388 389 [390] 391 392 ... 494 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 476210 puta)
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #1572 poslato: Novembar 30, 2014, 03:32:45 posle podne »

200g ovsenih sa 2 merice 100% whey-a..
Sačuvana
Nenad Glisovic
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #1571 poslato: Novembar 30, 2014, 03:19:38 posle podne »

aj probacu sutra/prekosutra nego jel moze nekako u rerni da se iskombinuje posto ne znam da mi se ne zalepi na tiganj, nemam maslinovo ulje, a da ne stavljam mnogo ono obicno
Sačuvana
Peki
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 542


ALL NATURAL !!!

« Odgovor #1570 poslato: Novembar 30, 2014, 01:20:49 posle podne »

Pita s spanacem, pola l balans jogurta , 50tak g oraha..
Sačuvana
Još uvek sanjam mračne oblake da prolaze,
još uvek mislim kako jedna reč promeniće svet!
I onog dana kada mene više ne bude,
ni tada nema povlačenja, nema predaje!!!!
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1569 poslato: Novembar 30, 2014, 01:00:43 posle podne »

Cvetko nemoj sa mlekom/jogurtom da pravis. Ja sam probao jedanput i ocajne konzistencije ispadne. Ja pravim 100g ovsenih i 4 jaja, bez vode.

Pakovanje galeta, 150g mladog sira, 5 jaja.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Maja Pavlovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 221


« Odgovor #1568 poslato: Novembar 30, 2014, 01:00:06 posle podne »

3 cela jaja ,crni hleb sa ela sirom
Sačuvana
maja Pavlovic
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 807


« Odgovor #1567 poslato: Novembar 30, 2014, 12:39:03 posle podne »

Jel moze 2 jaja 100g ovsenih i mleko ?

Sa mlekom nisam probao, uvek radim sa vodom s tim da ovsene povlače vodu(kao da su na monohidratu) i onda konstantno dosipaj u smesu po malo vode i mesaj, cekaj da povuče koliko može i tek onda peci  ;)
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #1566 poslato: Novembar 30, 2014, 12:33:04 posle podne »

Jel moze 2 jaja 100g ovsenih i mleko ?
Sačuvana
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 807


« Odgovor #1565 poslato: Novembar 30, 2014, 12:29:46 posle podne »

@cvetkoper na ovoj slici konkretno ima 7 palačinaka, to ti je 280g ovsenih, 2 jaja, 8-9 kašikica mlevenog oraha i cimet jedno pola kašikice,vode oko 750ml  8)
« Poslednja izmena: Novembar 30, 2014, 12:32:53 posle podne od strane boky95 » Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11300


« Odgovor #1564 poslato: Novembar 30, 2014, 12:08:47 posle podne »

100g ovsenih i 4 jaja :)
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #1563 poslato: Novembar 30, 2014, 12:06:51 posle podne »

Danas malo da promenim  :D

-Ovsene palačinke

-120g tuna

-Jogurt Dana 2.8mm 180ml

-Kečap

-Jabuka od brat-bratu 200 grama

Što se mora nije teško  ;D


Sta stavljas sve za ovsene palacinke ?
Sačuvana
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 807


« Odgovor #1562 poslato: Novembar 30, 2014, 10:47:22 pre podne »

Danas malo da promenim  :D

-Ovsene palačinke

-120g tuna

-Jogurt Dana 2.8mm 180ml

-Kečap

-Jabuka od brat-bratu 200 grama

Što se mora nije teško  ;D

Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1561 poslato: Novembar 29, 2014, 11:49:30 pre podne »

Pakovanje galeta, 50g ovsenih, 5 jaja, 30g blenda i vitamin C.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11300


« Odgovor #1560 poslato: Novembar 29, 2014, 08:52:22 pre podne »

4 jaja i 100g ovsenih :)
Sačuvana
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #1559 poslato: Novembar 29, 2014, 08:34:03 pre podne »

250g junetine 150g pirinca,salata sa masl uljem..
Sačuvana
Nenad Glisovic
pedjoni986
Gost
« Odgovor #1558 poslato: Novembar 28, 2014, 11:23:13 posle podne »

Samo old school metode imaju efekta kod takvih likova, mora da im se podvikne da bi se dozvali pameti :) Sto se mene tice kad bih otvarao svoju teretanu, samo bi tu bila gomila gvozdja, sipki, i osnovnih sprava i buchica :D Ne bih ni sajle stavljao a kamoli trakice, stepercice, biciklice i ostale kurtonske sprave za koje cupike i ti deckici sa dzezvom mesa misle da su precica do sna i dobrog izgleda :)
Ali tu je samo jedno objasnjenje koje non stop forsiram, nisu svi za ovaj sport, kao sto nisu svi za neki drugi itd..
Sačuvana
Stranice: 1 ... 388 389 [390] 391 392 ... 494 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.592 sekundi sa 19 upita.