TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 395116 Teme od strane 25006 Članovi Poslednji član: Vlad77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 24, 2024, 09:16:44 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 11 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Dyma Burn Extreme сагоревач  (Pročitano 42459 puta)
Goran87
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 77


« Odgovor #114 poslato: Jun 23, 2015, 07:19:43 posle podne »

Hvala Roberte..
Krenucu sa jednom.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #113 poslato: Jun 23, 2015, 03:33:57 posle podne »

Sve zavisi koliko si osetljiv na stimulanse. Dyma Burn je dosta jak sagorevač, pa je svakako bolje da kreneš od manjih doza i pratiš reakciju tela. Dakle, ok je početi sa jednom kapsulom.
Sačuvana
Goran87
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 77


« Odgovor #112 poslato: Jun 23, 2015, 03:06:00 posle podne »

Pozdrav, imam pitanje u vezi  konzumiranja  Dyma Burn preparata..

Radim kardio na prazan stomak, znaci ustanem popijem nekad kafu nekad zeleni  caj i na putu do teretane popijem 10tak grama glutamina i bcaa. Sada razmisljam da uzmem  Dyma Burn pa me zanima da li je dovoljna jedna tableta pre kardia?
 
Inace taj kardio bude oko 12 00h - 13 00h pa negde oko 20 00h odem u teretanu i radim trening sa tegovima, pre tog treninga pijem NO pa mozda zvuci glupo pitanje vama ali me interesuje da li je okej koristiti  ujutru sagorevac, a uvece NO?




Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16700


« Odgovor #111 poslato: Avgust 20, 2014, 08:08:36 posle podne »

Upravo zato sam ti i predložio kružni trening.U sat vremena bi uradio i zagrevanje i tening i istezanje.Vrlo je efektivan i njime radiš i na snazi i na kondiciji.Zašto to ne probaš?
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #110 poslato: Avgust 19, 2014, 11:51:48 posle podne »

OK, ne obećavam, ali najverovatnije ću pokušati...
:D
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #109 poslato: Avgust 19, 2014, 11:44:05 posle podne »

Najgora stvar u životu nije pokušati i neuspeti, boriti se i izgubiti...najgora stvar je NE POKUŠATI I NE BORITI SE...dakle, pokušaj, pokreni se...pa ćeš videti i sam...trening uĂ°e pod kožu..."slatka zdrava zavist"  ;D
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #108 poslato: Avgust 19, 2014, 11:34:01 posle podne »

Pa, sat vremena nije baš period koliko su drugi rekli...
Još kada se uzme u obzir i vreme za zagrevanje...
:)
Ne volim da započinjem stvari ako ću ih otaljavati (u smislu, nekada neću moći da ispoštujem sve predvidjene termine, pa ću se samo nervirati što nisam otišao).
:D
Ne kažem da nemam volje, nego bojim se da neću moći da ispoštujem treninge (vremenski gledano).

Izgleda da je kod mene obrnuto...
Kada se izmorim (posle probe recimo) ne mogu da jedem, pa jedem na silu...
:/
:)
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #107 poslato: Avgust 19, 2014, 09:26:38 posle podne »

Srdjane, sat vremena za trening uvek možeš da izdvojiš...mani se opravdanja, nego pravac gym...a i veruj mi pojačaće tvoj apetit...kad sedneš za sto, pitaćeš ima li još  ;D

Kako kažu naši stari, "da bi jeo, moraš da se izmoriš", dakle, ubaci "motor" na turbo  ;)

Za trening pitaj sve što želiš, i sam vidiš da smo svi voljni da ti pomognemo u skladu sa znanjem i mogućnostima!
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16700


« Odgovor #106 poslato: Avgust 19, 2014, 07:49:35 posle podne »

OK
Ima teretana u zgradi kojoj radim, mada da ne verujem da ću moći na toliko dugo da pobegnem sa posla...
Ima li svrhe ići u teretanu 3 puta nedeljno po oko 45 minuta, i svaki put da radim drugu grupu mišića?

A zašto ne ideš pre ili posle posla? I zašto onda jednostavno ne bi radio trening celog tela u teretani? Ako bi već trenirao samo 3 puta nedeljno...
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #105 poslato: Avgust 19, 2014, 02:54:06 posle podne »

OK
Hvala još jednom...
:)
Svakako bi' ovde pitao, pošto nemam baš poverenja u zrenjaninske trenere...
:D
Sačuvana
zile 018
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 204


SUCCESS - how bad do you want it?

« Odgovor #104 poslato: Avgust 19, 2014, 02:52:26 posle podne »

Uvek kad ti treba pomoc, pitaj, tu smo da se svi medjusobno savetujemo i razmenjujemo misljenja

Posto pominjes 3x nedeljno, sacekaj i da ti drugi predloze neki program vezbanja, ali evo moj predlog:

PONEDELJAK: Grudi i triceps
SREDA: Ledja i biceps
PETAK: Noge i ramena

Kad krenes, predlozicu ti i koje bi vezbe trebalo da radis, ali o tom, potom :)
Sačuvana
“Whether you think you can, or you think you can't--you're right.”  -Henry Ford
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #103 poslato: Avgust 19, 2014, 02:44:47 posle podne »

OK
Hvala puno...
:)
Krenuću polako da ubedjujem sebe...
:D
Ako ništa drugo, radiću ruke i grudi (za početak), noge mi i nisu prioritet; radim svaki dan čučnjeve, i za tri meseca su mi se lepo "deformisale"...
:D
Sačuvana
zile 018
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 204


SUCCESS - how bad do you want it?

« Odgovor #102 poslato: Avgust 19, 2014, 02:38:16 posle podne »

Pazi, recimo da radis program po kome radis svaku misicnu partiju posebno, mislim da ce trening tad da ti traje i do sat vremena samo.

Kad radis ruke recimo, manje ces praviti pauze jer su manji misici, i zavrsices za 45 minuta

Kad radis ramena, takodje ne moras da odmaras previse izmedju serija, dakle opet 45 minuta

Grudi tu i tamo, mada one mogu takodje da se odrade brzo, tj za 45-55 minuta

Ledja i noge, velike misicne partije, povecan broj vezbi, morace da se radi duze od 45 minuta

Eto, okvirno to ti je tako, a uzmi u obzir da ces morati i da se zagrevas u svaki trening bar po 10-15 minuta
« Poslednja izmena: Avgust 19, 2014, 02:40:30 posle podne od strane zile 018 » Sačuvana
“Whether you think you can, or you think you can't--you're right.”  -Henry Ford
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #101 poslato: Avgust 19, 2014, 02:28:31 posle podne »

OK
Ima teretana u zgradi kojoj radim, mada da ne verujem da ću moći na toliko dugo da pobegnem sa posla...
Ima li svrhe ići u teretanu 3 puta nedeljno po oko 45 minuta, i svaki put da radim drugu grupu mišića?
Sačuvana
zile 018
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 204


SUCCESS - how bad do you want it?

« Odgovor #100 poslato: Avgust 19, 2014, 02:19:29 posle podne »

Zavisi od misicne partije koju radis, broja serija i pauze izmedju serija.
Nekako je standard da bi trening trebao da traje sat i po do sat i cetrdeset pet minuta..
Sačuvana
“Whether you think you can, or you think you can't--you're right.”  -Henry Ford
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 11 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.167 sekundi sa 17 upita.