TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394582 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 29, 2024, 04:40:06 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 267 268 [269] 270 271 ... 282 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Ishrana pitanja  (Pročitano 708482 puta)
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #209 poslato: Jul 21, 2014, 11:25:32 posle podne »

Meso mi nije problem...
:D
Svakako pečem noću meso kako bi' užinao, tako da ću obariti malo pirinča, pa ću pola za ručak pojesti...
:)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #208 poslato: Jul 21, 2014, 11:12:57 posle podne »

60g perenča ? Ja bi mogao 160g po obroku hahaha :D uglavnom mislim da ti je najbolja opcija pirinca koliko oces, belog mesa, i ako oces neko povrce iseces i sve pomesas (a i ne moras mada ja bih) i stavis u ciniju sa poklopcem. nema promasaja
Sačuvana
Panta rei, panta res.
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #207 poslato: Jul 21, 2014, 10:43:49 posle podne »

100 grama pirinca i 100 grama ovsenih, 145-150 grama u.h.

Zar ne bi moglo ovako?

Pa, 100g pirinča bi' razvukao na dva dana...
:D
Skuvam 60g za ručak uz neko meso, i jedva pojedem...
:D

A gde nosis ? Na posao ili ? Jel bi mogao da spakujes u ciniju neku sa poklopcem npr 100g pirinca i 200g mesa ? tako sam ja radio...

Pa, da, na posao...
Mogao bi', ali recimo šačicu pirinča i 100g mesa, kako ne bi večerao ručak...
:)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #206 poslato: Jul 21, 2014, 10:28:27 posle podne »

Pa, mogu bez hleba.
:)
Još kao mali sam izbacio hleb ako ima krompira ili pirinča...
xD
Nosim meso u hlebu i voćku neku...
Mislim, i onako baš malo UH unosim dnevno, tako da 1-2 parčeta polulažnog crnog hleba mi neće škoditi...
Ili hoće... ???
O.o
A gde nosis ? Na posao ili ? Jel bi mogao da spakujes u ciniju neku sa poklopcem npr 100g pirinca i 200g mesa ? tako sam ja radio...
Sačuvana
Panta rei, panta res.
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #205 poslato: Jul 21, 2014, 10:26:52 posle podne »

100 grama pirinca i 100 grama ovsenih, 145-150 grama u.h.

Zar ne bi moglo ovako?
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #204 poslato: Jul 21, 2014, 10:25:42 posle podne »

Pa, mogu bez hleba.
:)
Još kao mali sam izbacio hleb ako ima krompira ili pirinča...
xD
Nosim meso u hlebu i voćku neku...
Mislim, i onako baš malo UH unosim dnevno, tako da 1-2 parčeta polulažnog crnog hleba mi neće škoditi...
Ili hoće... ???
O.o
Sačuvana
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #203 poslato: Jul 21, 2014, 10:18:27 posle podne »

Da,stvarno, zasto morate da jedete hleb?Zato sto ste ubedili sebe da ne mozete bez njega?
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #202 poslato: Jul 21, 2014, 10:18:10 posle podne »

Možeš i kuvani pirinač poneti,meso,salatu  ;)
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #201 poslato: Jul 21, 2014, 10:11:22 posle podne »

Pa moram na posao užinu nositi...
To je sve što se hleba tiče...
:)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #200 poslato: Jul 21, 2014, 10:08:19 posle podne »

A da jednostavno ne jedete hleb? :D
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #199 poslato: Jul 21, 2014, 09:37:30 posle podne »

Ima oni bez brašna...
:)
Mada, najbolje je pročitati sastav hleba...
:)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #198 poslato: Jul 21, 2014, 09:34:22 posle podne »

kupovni NI NE POMISLJAJTE jer smradovi uzmu obicno testo za beli hleb i dodaju u njega boju kakaa i isporucuju ga radnjama kao integralni. bilo ta afera na vestima da ste mi zivi i zdravi :)
Sačuvana
Panta rei, panta res.
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #197 poslato: Jul 21, 2014, 09:07:11 posle podne »

Zato je najbolje izbegavati kupovni...
:)
Oduvek sam malo jeo hleba, a od kako se družim sa vama, pojedem oko pola vekne nedeljno...
:D
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #196 poslato: Jul 21, 2014, 07:38:28 posle podne »

U većinu (integralnih) hlebova dodaju procenat belog brašna.
Da li si probao da napraviš hleb od integralnog brašna?
Ja sam od heljdinog brašna napravio kameni hleb...
:D
Ja bi' se opredelio uvek za krompir ili pirinač...
Sačuvana
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 693

« Odgovor #195 poslato: Jul 21, 2014, 07:32:35 posle podne »

Ma ovsene su konstantne za dorucak, nego uz belo meso da li je bolje pirinac, krompir ili int hleb, ili mu sve dodje na isto :)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 267 268 [269] 270 271 ... 282 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.063 sekundi sa 18 upita.