|
Ognjen Pedja Tutorov
|
 |
« Odgovor #235 poslato: April 20, 2015, 01:42:30 posle podne » |
|
da li si probao govedji želatin ili kolagen?
vitamin c/multivitamine?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #234 poslato: April 20, 2015, 01:41:21 posle podne » |
|
da li koristiš gel (lioton) posle leda?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #233 poslato: April 20, 2015, 01:40:45 posle podne » |
|
šta tačno radiš od vežbi pri povratku u trenažni proces?
moguće je da grešiš u doziranju opterećenja...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
hemicar
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 115
|
|
« Odgovor #232 poslato: April 16, 2015, 08:21:14 posle podne » |
|
Trenutno je opet losa, bol se vratio ponovo, kad ispruzim ruku u laktu me boli. Stalno je lediram, jer mi to prija. Radim biceps pregibe bez opterecenja.... Naporno je dosta. I kad resim nekom terapijom bude mi dobro i bez bolova, ali cim krecem da se vracam polako u trenazni proces, bol se vraca.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #231 poslato: April 16, 2015, 06:49:57 posle podne » |
|
Da li radis nešto od vežbi?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #230 poslato: April 16, 2015, 06:48:56 posle podne » |
|
Kakvo je stanje trenutno?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
hemicar
Član početnik
Van mreže
Poruke: 115
|
|
« Odgovor #229 poslato: April 07, 2015, 07:00:17 posle podne » |
|
koliku si pauzu pravio pre aplikacije PRP terapije?
da li je pre terapije bilo bola u miru? (pri svakodnevnim pokretima?)
Sve ukupno deset meseci, pauze pre PRP-a. I bilo je bola pre terapije i pri svakodnevnim pokretima... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
hemicar
Član početnik
Van mreže
Poruke: 115
|
|
« Odgovor #228 poslato: April 07, 2015, 06:58:57 posle podne » |
|
da li boli pri nekim pokretima šake - pokret zavrtanja/odvrtanja?
Ne boli... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
hemicar
Član početnik
Van mreže
Poruke: 115
|
|
« Odgovor #227 poslato: April 07, 2015, 06:58:25 posle podne » |
|
da li si radio istezanja?
pri kojim pokretima boli sada?
boli u miru?
bol je na istom mestu kao pre?
Sad ne boli vise, ni pri mirovanju ni pri pokretima bez opterecenja. Jedino sto odradim deset pregiba bez opterecenja i stavim led odmah i jos jednom led uglavnom predvece jer mi prija. Na istom mestu je bol bio kao i pre.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
hemicar
Član početnik
Van mreže
Poruke: 115
|
|
« Odgovor #225 poslato: April 07, 2015, 06:54:25 posle podne » |
|
Dg> Entensitits m. biceps sin. Ispod pripoja tetive m.biceps humeri leve ruke vizualizuje se hipoehogena trouglasta formacija dim. 18.09x8.02 mm na dubini od 18 mm. Na poprecnom skenu je opisana formacija dimenzije 12,17x7.48mm. Samo to pise na ultrazvuku. pozdrav, možeš mi prekucati nalaz sa ultrazvuka ili slikati/skenirati...
[/quote |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #224 poslato: April 07, 2015, 01:12:46 posle podne » |
|
da li si pdošao do 2kg pregiba ili si radio i više....(pre boksa?)?
-----
*boks nisi trebao da radiš - tek posle nekoliko meseci oporavka tetive bi došlo u obzir....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #223 poslato: April 07, 2015, 01:08:10 posle podne » |
|
koliku si pauzu pravio pre aplikacije PRP terapije?
da li je pre terapije bilo bola u miru? (pri svakodnevnim pokretima?)
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #222 poslato: April 07, 2015, 01:07:01 posle podne » |
|
da li boli pri nekim pokretima šake - pokret zavrtanja/odvrtanja?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #221 poslato: April 07, 2015, 01:05:50 posle podne » |
|
da li si radio istezanja?
pri kojim pokretima boli sada?
boli u miru?
bol je na istom mestu kao pre?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor