TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398248 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 14, 2024, 05:26:38 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Anketa
Pitanje: Mogu li da vratim misic u stanje kao pre povrede?
koliko vremena da odmaram? - 1 (33.3%)
kad pocnem da treniram, mogu li istim intenzitetom kao do sada, uz postepeni uvod? - 2 (66.7%)
Ukupno glasova: 3

Stranice: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 15 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: ischioglutealni bursitis  (Pročitano 38818 puta)
andjelika
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 117


« Odgovor #82 poslato: Jul 25, 2014, 01:45:30 posle podne »

Lakse mi je ovih dana. Ne vezbam, istegnem  se s vremena na vreme I olaksam  sebi.  Boli,pri povlacenju kolena suprotnom ramenu,na mestu gde zadnjica prelazi u nogu.
Mag.rezonanca  mi je zakazana za 24. 09.al' mi je lekar obecao da ce me ubaciti I ranije.
Nije mi jasno, zasto me pri tim pokretima boli jedno mesto,a ja masiram visocije I prija mi,osecam to visocije mesto kao bolno.
Kada sam prolog leta  bila na shok wave terapiju,tretirao mi je sredinu  zadnjice I prijalo mi je,malo bi utrnulo od udara I smanjio bi se bol.  Sutra,sve po starom.
Od pocetka  imam utisak  da nikada  nece  prestati da boli. Smanjenim intezitetom, ali ce da boli. Pogresno sam I zapocela  tretman.
Inace,kad sedim kuci,pod sobom  postavljam 2,3 mekana  jastuka, jer nakon 5,6 minuta sedenja, pocinje da boli -stalno I dosadno,pa se premestam. Boli trticna kost. To i dodje ono mesto,koje zaboli kad povlacim koleno ka suprotnom ramenu.
« Poslednja izmena: Jul 25, 2014, 01:51:18 posle podne od strane andjelika » Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #81 poslato: Jul 25, 2014, 10:57:14 pre podne »

Kada će biti snimanje magneten rezonance?
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #80 poslato: Jul 25, 2014, 10:56:35 pre podne »

Radite istezanje za sada, vezbe istezanja koje prijaju....
Mirovanje od vezbi za sada....
Javite kako ide...
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #79 poslato: Jul 25, 2014, 10:55:24 pre podne »

Da lije lakše zadnjih dan, dva?
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #78 poslato: Jul 25, 2014, 10:54:50 pre podne »

Boli, i u lezecem I u sedecem polozaju-kad povlacim koleno ka suprotnom ramenu.  Boli gde sam pre objasnila
Sredina zadnjice ili spoj noge i zadnjice?
Sačuvana
andjelika
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 117


« Odgovor #77 poslato: Jul 24, 2014, 03:40:21 posle podne »

Boli, i u lezecem I u sedecem polozaju-kad povlacim koleno ka suprotnom ramenu.  Boli gde sam pre objasnila
« Poslednja izmena: Jul 24, 2014, 03:42:04 posle podne od strane andjelika » Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #76 poslato: Jul 24, 2014, 02:54:58 posle podne »

a, ako je noga savijena u kolenu - privlačenje kolena ka suprotnom ramenu?
Sačuvana
andjelika
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 117


« Odgovor #75 poslato: Jul 24, 2014, 11:07:41 pre podne »

Boli me taj polozaj, ali ne  po sredini zadnjice, vec na zavrsetku zadnjice, gde prelazi u nogu, gde se pravim presek, kad dizem nesavijenu nogu pozadi.
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #74 poslato: Jul 24, 2014, 10:05:44 pre podne »

još jednom - da li boli
ležeći na ledjima povlačenje noge na bolnoj strani prema grudima (savijeno koleno prema suprotnom ramenu)?
Sačuvana
andjelika
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 117


« Odgovor #73 poslato: Jul 23, 2014, 01:00:48 posle podne »

U pravu ste za moj neprimeren I neumesan komentar, razlog je sto vec punu godinu idem od jednog do drugog fizioterapeuta, radim privatno terapije, radila sam I u drzavnu bolnicu terapije I opet na starom, isti bol.Danas sam dobila odobrenje za magnetnu, pa se nadam da cu je ubrzo I  uraditi. Zao mi je sto sam pred Vama tako prokomentarisala.
Prija mi masiranje ledom, jer je grublje, ne lomim ga, nego kocke u krpu pa masiram.
Hvala
Kiropraktik je iskljucio piriformis, jer me je testirao, pa kaze da sve te uradjene pokrete ne bih mogla da izvedem,da je u pitanju piriformis.  A bol jeste na mestu sa slike.
« Poslednja izmena: Jul 23, 2014, 01:04:35 posle podne od strane andjelika » Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #72 poslato: Jul 23, 2014, 12:36:57 posle podne »

Samo mi recite, molim Vas, da li mogu da se istezem 'iz cista mira', tj.bez prethodnog zagrevanja I vezbanja?
možeš, ako ti nepravi tegobe i pogoršanje...
u principu istezanje se radi na zagrejanim mišićima...
možeš raditi 5min trčkanje lagano u mestu ili po sobi za zagrevanje....
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #71 poslato: Jul 23, 2014, 12:35:22 posle podne »

bol je ovde?
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #70 poslato: Jul 23, 2014, 12:11:45 posle podne »

Probacu sa ledom. Boli me: u produzetku repa (zavrsnice repa), pravom linijom, pa do sredine zadnjice, po sredini zadnjice, duboko  unutra, na sredini zadnjice. Opis je neverovatan I nevidjen, ali pokusavam, ne bi li tacno znali o cemu se radi. Posto ovdasnji strucnjaci lupetaju
po tom opisu, ako dobro razumem - liči na piriformis sindrom...
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582


« Odgovor #69 poslato: Jul 23, 2014, 12:08:13 posle podne »

Probacu sa ledom. Boli me: u produzetku repa (zavrsnice repa), pravom linijom, pa do sredine zadnjice, po sredini zadnjice, duboko  unutra, na sredini zadnjice. Opis je neverovatan I nevidjen, ali pokusavam, ne bi li tacno znali o cemu se radi. Posto ovdasnji strucnjaci lupetaju
nije ok reći za bilo koga tako.... respect.
Sačuvana
andjelika
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 117


« Odgovor #68 poslato: Jul 22, 2014, 10:10:50 posle podne »

Samo mi recite, molim Vas, da li mogu da se istezem 'iz cista mira', tj.bez prethodnog zagrevanja I vezbanja?
Sačuvana
Stranice: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 15 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.09 sekundi sa 21 upita.