TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 354445 Teme od strane 24510 Članovi Poslednji član: Pariz

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 16, 2019, 03:50:28 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 323 324 [325] 326 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 214724 puta)
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #29 poslato: Novembar 26, 2014, 11:37:59 posle podne »

Jel se vi zezate ili stvarno rokate hidate uvece?

Iskreno ako su to izvori hidrata sa niskim GI, tj. bogati dijetnim vlaknima ograničen unos neće toliko škoditi...
Slavisa, imam jedno pitanje. Da li mogu ovsene da jedem u vise obroka u toku dana? Uglavnom sam do sada jeo samo za dorucak, ali ne volim bas pirinac, stvarno ga skoro na silu jedem. MIslio sam da ovsene jedem 2 puta dnevno, ujutru i oko 17h*18h, a posle treninga pirinac?
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 8350


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #28 poslato: Novembar 26, 2014, 11:13:28 posle podne »

Jel se vi zezate ili stvarno rokate hidate uvece?

Iskreno ako su to izvori hidrata sa niskim GI, tj. bogati dijetnim vlaknima ograničen unos neće toliko škoditi...
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 742


« Odgovor #27 poslato: Novembar 26, 2014, 10:36:53 posle podne »

250gr belog i spanać. :)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #26 poslato: Novembar 26, 2014, 09:43:55 posle podne »

Jel se vi zezate ili stvarno rokate hidate uvece?
Da, stvarno. Sta fali ? Da znam da dodam. ;D
Sačuvana
Panta rei, panta res.
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 807


« Odgovor #25 poslato: Novembar 26, 2014, 09:40:45 posle podne »

Jel se vi zezate ili stvarno rokate hidate uvece?
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #24 poslato: Novembar 26, 2014, 09:25:41 posle podne »

2 slane palacinke od 100g ovsenih i 4 jaja, 100g ovsenih sa mericom blenda i nesto jogurta.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #23 poslato: Novembar 26, 2014, 08:54:09 posle podne »

Piletina, ella jogurt i 40-ak g kikirikija
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #22 poslato: Novembar 26, 2014, 05:02:14 posle podne »

150g pilecih grudi, 150g smedjeg pirinca, 100g brokolia.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 8350


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #21 poslato: Novembar 26, 2014, 11:57:58 pre podne »

100 gr ella sira + oko 150 gr pilećeg belog( el. pekač) + 30-40 gr kikirikija( pečen, neslan), zelena salata( + malo jabukovog sirća)...
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #20 poslato: Novembar 26, 2014, 09:40:34 pre podne »

Kajgana sa pečurkama i lukom, odlična kombinacija
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #19 poslato: Novembar 25, 2014, 09:13:49 posle podne »

Tunjevina, 500ml Ella jogurta (0,5m.m) i 50g kikirikija
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #18 poslato: Novembar 25, 2014, 01:58:55 posle podne »

30g kikirikija+100g pileceg belog
Slabo je ovo. :)
A jbg jedem dosta, tog dana sam pojeo skoro 500g mesa plus krompir, pirinac, ovsene nmg vise hahaha
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #17 poslato: Novembar 25, 2014, 12:20:47 pre podne »

150g pirinca i 5 jaja. Keep it simple.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #16 poslato: Novembar 24, 2014, 08:07:41 posle podne »

30g kikirikija+100g pileceg belog
Slabo je ovo. :)
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #15 poslato: Novembar 24, 2014, 07:30:35 posle podne »

30g kikirikija+100g pileceg belog
Sačuvana
Stranice: 1 ... 323 324 [325] 326 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.522 sekundi sa 19 upita.