TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394582 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 29, 2024, 03:27:24 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 15 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: POMOC oko odabira proteina  (Pročitano 31096 puta)
Eskobar 1389
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 121

« Odgovor #183 poslato: Oktobar 18, 2015, 10:10:27 posle podne »

Jesam tamo na onim spravama kod indeksa tu mogu 10ak da uradim
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #182 poslato: Oktobar 18, 2015, 10:07:41 posle podne »

Jel si probao da radš negde gde možeš uže da uhvatiš ?
Sačuvana
Eskobar 1389
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 121

« Odgovor #181 poslato: Oktobar 18, 2015, 10:03:55 posle podne »

Ne verujem da nepravilno radim,to su one sprave na keju kod stranda
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #180 poslato: Oktobar 18, 2015, 09:52:40 posle podne »

Možda nepravilno radiš ili ti je previše sirok hvat na spravi, a možda jos uvek nemaš dovoljno snage da bi radio pravilno i kako treba.
Sačuvana
Eskobar 1389
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 121

« Odgovor #179 poslato: Oktobar 18, 2015, 09:39:32 posle podne »

Evo sad posle nedelju dve opet radio propadanja i ne znam sta mi je uradim 5 komada i pocne da me boli izmedju grudi.u cemu je problem?
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #178 poslato: Oktobar 15, 2015, 07:10:42 posle podne »

He, he...tako nekako...

Protein mleka( kalcijum kazeinat, micelarni kazein, "izolat"), protein surutke( koncentrat, izolat, hidrolizat), "dovoljno obraĂ°eni" proteina jaja( albumin)...beef protein( goveĂ°i protein, izolat istog)...eventualno hidrolizovani kolagen( obično kao dodatak u nekim proteinskim mešavinama)...sve što vredi u pogledu "proteinske suplementacije"...
« Poslednja izmena: Oktobar 15, 2015, 07:21:26 posle podne od strane Slavisa Stojic » Sačuvana
Eskobar 1389
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 121

« Odgovor #177 poslato: Oktobar 15, 2015, 02:35:01 posle podne »

Ok vidim sad da je sve to k....
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #176 poslato: Oktobar 14, 2015, 10:02:16 posle podne »

Belance u prahu je svakako bolje rešenje u odnosu na "soju"...ali opet, malo "teže za varenje"...

Po pitanju soje...DETALJNO PROČITAJ...

http://www.pansport.rs/tekstoteka/ishrana/soji-je-odzvonilo.html

Šta te konkretno zanima? Da li smatraš da su navedeni izvori proteina bolja alternativa dostupnim proteinskim supelementima?
Sačuvana
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 807


« Odgovor #175 poslato: Oktobar 14, 2015, 09:59:55 posle podne »

Takodje me zanima belance u prahu

A protein iz pšenice te ne zanima? kako to? :O :)

Mani se sojinog proteina, uzmi whey bajo moj i samo nečural ;D Kažu ljudi da belance u prahu odvratno i stvara gasove, haos.
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
Eskobar 1389
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 121

« Odgovor #174 poslato: Oktobar 14, 2015, 09:54:58 posle podne »

Takodje me zanima belance u prahu
Sačuvana
Eskobar 1389
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 121

« Odgovor #173 poslato: Oktobar 14, 2015, 09:52:45 posle podne »

Hahahaha pa malo da razbijem monotoniju😁
Sačuvana
Gym Hater
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 641


« Odgovor #172 poslato: Oktobar 14, 2015, 09:51:22 posle podne »

http://media.vanilaplus.com/2011/11/Soja-protein.jpg        da li je neko imao iskustva sa ovim sojinim izolatom u prahu?

Dugo te nije bilo baki opet navratio malo da pravis haos ovde  ;D
Sačuvana
Eskobar 1389
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 121

« Odgovor #171 poslato: Oktobar 14, 2015, 09:38:26 posle podne »

http://media.vanilaplus.com/2011/11/Soja-protein.jpg        da li je neko imao iskustva sa ovim sojinim izolatom u prahu?
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #170 poslato: Oktobar 04, 2015, 10:16:33 posle podne »

Naravno hvala da rezimiram jel normalno sto mi pumpa ruka?

Bez uvrede, ali nema tu nekog patološkog procesa...jedino problem je da taj trening sa 50 ponavljanja u seriji neće doneti napredak...kao i ta privremna "pumpa", koja nije indikator napretka...

"Ukoliko ne namećete nove izazove vašim mišićima – kao što je na primer povećavanje težine s kojom vežbate ili broj ponavljanja u seriji – mišići vam ostaju na istom, dok biste naprežuci se da podignete veće težine zapravo stimulisali telo na stvaranje novih mišićnih vlakana i povećanje snage."
Sačuvana
Eskobar 1389
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 121

« Odgovor #169 poslato: Oktobar 04, 2015, 08:53:21 posle podne »

Naravno hvala da rezimiram jel normalno sto mi pumpa ruka?
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 15 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.052 sekundi sa 17 upita.