|
Johnny Bravo
|
 |
« Odgovor #41 poslato: Mart 01, 2009, 05:14:05 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
 NEKADA...  I SAD.. |
|
|
Joker*
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 141
Ko nece kad moze,nece moci kad bude hteo!
|
|
« Odgovor #40 poslato: Mart 01, 2009, 11:46:06 pre podne » |
|
Hm, a da li je neko sem dekstroze i malodekstrina pio Vitargo, Carb Slam?
dodatni trosak...dex radi posao i to odlicno |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #39 poslato: Februar 28, 2009, 09:54:44 posle podne » |
|
Ja sam pio Carb Slam.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #38 poslato: Februar 28, 2009, 07:25:00 posle podne » |
|
Hm, a da li je neko sem dekstroze i malodekstrina pio Vitargo, Carb Slam?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
paja_hacker
Član početnik
Van mreže
Poruke: 25
|
|
« Odgovor #37 poslato: Februar 28, 2009, 12:40:56 posle podne » |
|
haha, ja uzmem supenu kasiku posle treninga sa whay-em, pre kad sam uzimao kreatin uzimao sam i tolko uz njega.. al dobro, vama su verovatno treninzi mnogo tezi..
cuo sam da ne valja za zube, sta vi mislite o tome? ja na zadnjem sistematskom jedini nisam imao ni jedan pokvaren, mislim u odeljenjau :p, ne bi da ih pokvarim :S
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Joker*
Član početnik
Van mreže
Poruke: 141
Ko nece kad moze,nece moci kad bude hteo!
|
|
« Odgovor #36 poslato: Februar 28, 2009, 10:32:53 pre podne » |
|
Aj mi samo objasni kako dextroza moze da nebude slatka...pa to nije onda dex XD
jeste slatka ali nije tako slatka kao ova sto sam uzimao za 100din kilogram |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #35 poslato: Februar 28, 2009, 12:00:34 pre podne » |
|
100-120 malto+dex i jos 50 dex na treningu
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE  |
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #34 poslato: Februar 27, 2009, 11:35:42 posle podne » |
|
Aj mi samo objasni kako dextroza moze da nebude slatka...pa to nije onda dex XD
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Joker*
Član početnik
Van mreže
Poruke: 141
Ko nece kad moze,nece moci kad bude hteo!
|
|
« Odgovor #33 poslato: Februar 27, 2009, 08:37:47 posle podne » |
|
ja 70-80g dekstroze...i to sam uzeo neku skuplju,uopste nije jako slatka...moram da uzmem onu najeftiniju cemerusu koja je jako slatka..
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #32 poslato: Februar 27, 2009, 07:44:09 posle podne » |
|
Ja sam na 20g dexa + 50g malta.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #31 poslato: Februar 27, 2009, 07:08:56 posle podne » |
|
<- me od ponedeljka dize malto na 50-60 g... nagovorio me hans pa ako se sj!@#em ...znam koga da krivim xD
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PANSPORT BEOGRAD
|
|
« Odgovor #30 poslato: Februar 27, 2009, 06:11:33 posle podne » |
|
Bolje onda razmuti neke BCAA ili EAA nego dekstrozu.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Joker*
Član početnik
Van mreže
Poruke: 141
Ko nece kad moze,nece moci kad bude hteo!
|
|
« Odgovor #29 poslato: Februar 27, 2009, 01:52:54 posle podne » |
|
mozes...ali nece ti znaciti nista...mozda si pretreniran
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Mareska
Član početnik
Van mreže
Poruke: 74
|
|
« Odgovor #28 poslato: Februar 27, 2009, 01:50:38 posle podne » |
|
sto se ne bi pila za vreme trenigna? ja sam citao da se onda javlja neka malaksalost onda?
posto ja ne unosim prostih secera u toku dana, jel bi smetalo da razmutim 10g dekstroze u 1L vode i popijem za vreme treninga? i posle jos oko 30-40g sa kreatinom i proteinom?
posto za vreme treninga osecam kako mi padne secer mozda bi ovo pomoglo
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
jovo18
|
|
« Odgovor #27 poslato: Februar 27, 2008, 08:47:57 pre podne » |
|
Unosim dex. samo posle treninga i to 2 - 3 supene kasike. Vece kolicine mi smetaju, pocinjem da se gojim.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12167
Autor