TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398438 Teme od strane 25051 Članovi Poslednji član: Jelena Nedeljkovic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 25, 2024, 05:06:50 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 78 79 [80] 81 82 ... 354 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?  (Pročitano 200996 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29361


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #4123 poslato: Jul 07, 2024, 07:25:59 posle podne »

Od danas uvece najavljuju blago zahladenje pa necemo imati 37-38 stepeni "samo" 30 ali to je leti i normalno.Posle ova 3 dana bice nam dobro dosla!!!!
Mislim da hoće i zahlađenje i kiša.
Kod nas se vec naoblacilo i duva vetar.Rekli su prvo kisu za popodne sad kazu da ce stici oko 1 sati nocu,ali u svakom slucaju sad zbog vetra je malo bolje,nije toliko sparno.
Sparina je mnogo veliki problem. Tu se isto ljudi prekomerno znoje.
Sedeo sam i samo je kapala znoj sa mene....isti osecaj kad sam prvi put bio u Majamiju....tamo sam doziveo slicno.
U teretani gde treniram je tqkva situacija. I pored dosta klima je dosta sprano.
Uh to je jako lose,onda su duplo umoris....imas osecaj kao da si odradio trening sa tegovima i jedan dobar kardio....
Iako odradim i jedno i drugo. Zbog dosta prozora je naročito sparno na spratu teretane, u odnosu na prizemlje.
Mi smo imali slicne uslove,ali zadnjih 10 godina treniram napolju u dvoristu i u  garazi zimi. ;)
Znam da si pričao da tako treniraš. To je fina modulacija.
U pocetku mi je bilo tesko navici se zimi ali uz slojevito oblacenje i dobrog zagrevanja sve je ok. ;)
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4031


« Odgovor #4122 poslato: Jul 07, 2024, 06:56:49 posle podne »

Nije tu samo problem adaptacije nego to nije zdravo.
Tu se svi slazemo Zoli to sam i ja rekao i dr.Anita je rekla,ali nazalost nista ne mozemo protiv toga.Eventualno toliko da ne idemo na takva mesta gde su velike razlike u temperaturi,a sto se spoljasnjeg vremena tice to nam je sto nam je,ja nisam dzabe napisao ko prezivi pricace. ;)
Inace sad najavljuju otopljenje do nedelje i +35 i ceo jul ce biti takav bez kise.
To nam je što nam je. Svakako treba da se čuvamo i da se trudimo da se zaštitimo. Neko može da se adaptira pa privremeno to bolje podnosi.
Slažem se. Moramo da vodimo računa i o tom aspektu. Što se mene tiče,ako je leto, onda neka bude toplo. Možda ne previše, ali ne možemo da biramo. Samo da vodimo računa kako se ponašamo. Dosta vode, pre svega.
Na to sam mislila. Da klimu promenimo ne možemo ali možemo da se snalazimo i prilagođavamo.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4031


« Odgovor #4121 poslato: Jul 07, 2024, 06:55:17 posle podne »

Nije tu Miki problem toplota već sparnoca kada ne možeš disati.

Tako je. U Egiptu koliko stepeni ima, ali se lakse podnosi bas zbog nize vlaznosti vazduha.
Upravo je vlažnost bitna kakav će biti naš osećaj toplote.
Zato je i različit nekad subjektivni osećaj od stvarne temperature.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4031


« Odgovor #4120 poslato: Jul 07, 2024, 06:52:50 posle podne »

To je problem danasnjice....i buduce generacije ce jos manje znati bas iz vec pomenutih razloga da ne smes da das jedinicu,ne sme da se ponavlja razred,ok je ako u petom razredu osnovne skole jos uvek ne znas tablicu mnozenja ili ne znas na klasicnom satu da kazes koliko je sati itd....
To da, danas tu ima dosta problema, roditelji ne uče decu da uče i rade, a nastavnici popuštaju. Ima i individualne želje za znanjem. Neko voli da uči i zna, neko da pametnije, a nekog ništa ne interesuje.
Uvek je bilo dece i koja vole da uče i da stiču znanje, i ona koja to ne žele. Samo je sada pitanje da li se danas znanje više ceni.
Danas nazalost znanje nije toliko moderno....
Učenje i znanje se danas ne ističu kao neke vrline.
Mislim da je to uvek moderno, samo se predstavlja drugačije.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4031


« Odgovor #4119 poslato: Jul 07, 2024, 06:52:00 posle podne »

To je problem danasnjice....i buduce generacije ce jos manje znati bas iz vec pomenutih razloga da ne smes da das jedinicu,ne sme da se ponavlja razred,ok je ako u petom razredu osnovne skole jos uvek ne znas tablicu mnozenja ili ne znas na klasicnom satu da kazes koliko je sati itd....
To da, danas tu ima dosta problema, roditelji ne uče decu da uče i rade, a nastavnici popuštaju. Ima i individualne želje za znanjem. Neko voli da uči i zna, neko da pametnije, a nekog ništa ne interesuje.


Ja imam drugaciji utisak. Deca se daju na privatne casove iz mnogih predmeta.
A mi smo sami sedeli i ucili, ako eventualno imas nesto nejasno, pitas roditelje i to je to.
I to je veliki problem,ali to je drugi problem.To rade roditelji zato jer grade svoje karijere ili hoce da njihovo dete bude doktor ili advokat a niko nece da mu bude dete automehanicar,keramicar,frizer itd....to davanje na privatne casove je vise moda.....
I ja tako smatram. Često su preveliki zahtevi koji se traže od dece. Idu na razne privatne časove, sportove. Znači dajte da dete samo kaže šta voli, pa negde da ide. A na časove, samo ako je to zaista potrebno.
Slažem se sa vama. Ok je usmeravati ali ne o nametati.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4031


« Odgovor #4118 poslato: Jul 07, 2024, 06:50:57 posle podne »

Od danas uvece najavljuju blago zahladenje pa necemo imati 37-38 stepeni "samo" 30 ali to je leti i normalno.Posle ova 3 dana bice nam dobro dosla!!!!
Mislim da hoće i zahlađenje i kiša.
Kod nas se vec naoblacilo i duva vetar.Rekli su prvo kisu za popodne sad kazu da ce stici oko 1 sati nocu,ali u svakom slucaju sad zbog vetra je malo bolje,nije toliko sparno.
Sparina je mnogo veliki problem. Tu se isto ljudi prekomerno znoje.
Jeste. To je bas losa stvar i bude tesko za disanje.
Za disanje, za kardiovaskularni sistem, bukvalno za sve organe.

Verujem i da su infarktni ucestaliji?
To već ne mora da znači. Infarktu su i zimi dosta često.
I to je istina, jer hladnoća utiče na sužavanje krvnih sudova. Ali i leti, u periodu većih vrućina, je loše po kardiovaskularne bolesnike.
Naravno, smao knjiški više ode u prilog infarktu hladnije vreme. Slažem se da su oba rizična.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #4117 poslato: Jul 07, 2024, 03:13:30 posle podne »

Nije tu samo problem adaptacije nego to nije zdravo.
Tu se svi slazemo Zoli to sam i ja rekao i dr.Anita je rekla,ali nazalost nista ne mozemo protiv toga.Eventualno toliko da ne idemo na takva mesta gde su velike razlike u temperaturi,a sto se spoljasnjeg vremena tice to nam je sto nam je,ja nisam dzabe napisao ko prezivi pricace. ;)
Inace sad najavljuju otopljenje do nedelje i +35 i ceo jul ce biti takav bez kise.
To nam je što nam je. Svakako treba da se čuvamo i da se trudimo da se zaštitimo. Neko može da se adaptira pa privremeno to bolje podnosi.
Upravo tako!
Svi se slažemo. Samo da balansiramo sa ishranom. Pošto je i bitan aspekt tokom leta.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #4116 poslato: Jul 07, 2024, 03:12:41 posle podne »

Nije tu samo problem adaptacije nego to nije zdravo.
Tu se svi slazemo Zoli to sam i ja rekao i dr.Anita je rekla,ali nazalost nista ne mozemo protiv toga.Eventualno toliko da ne idemo na takva mesta gde su velike razlike u temperaturi,a sto se spoljasnjeg vremena tice to nam je sto nam je,ja nisam dzabe napisao ko prezivi pricace. ;)
Inace sad najavljuju otopljenje do nedelje i +35 i ceo jul ce biti takav bez kise.
To nam je što nam je. Svakako treba da se čuvamo i da se trudimo da se zaštitimo. Neko može da se adaptira pa privremeno to bolje podnosi.
Slažem se. Moramo da vodimo računa i o tom aspektu. Što se mene tiče,ako je leto, onda neka bude toplo. Možda ne previše, ali ne možemo da biramo. Samo da vodimo računa kako se ponašamo. Dosta vode, pre svega.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #4115 poslato: Jul 07, 2024, 03:11:26 posle podne »

Nije tu samo problem adaptacije nego to nije zdravo.
To niko nije sporio.
Naravno. To nismo rekli. Ali ima i nekih koji mogu da izdrže u takvim uslovima.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #4114 poslato: Jul 07, 2024, 03:10:35 posle podne »

Nije tu samo problem adaptacije nego to nije zdravo.
Tu se svi slazemo Zoli to sam i ja rekao i dr.Anita je rekla,ali nazalost nista ne mozemo protiv toga.Eventualno toliko da ne idemo na takva mesta gde su velike razlike u temperaturi,a sto se spoljasnjeg vremena tice to nam je sto nam je,ja nisam dzabe napisao ko prezivi pricace. ;)
Inace sad najavljuju otopljenje do nedelje i +35 i ceo jul ce biti takav bez kise.
Skoro kao u pustinji :)
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #4113 poslato: Jul 07, 2024, 03:09:13 posle podne »

Nije tu samo problem adaptacije nego to nije zdravo.
Nije. Ali svakako da neko može da izdrži i u takvim ekstremnijim uslovima, a da nema neke posledice po organizam.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #4112 poslato: Jul 07, 2024, 03:08:22 posle podne »

Nije tu Miki problem toplota već sparnoca kada ne možeš disati.
Verujem ti,srecom pa to meni nikad nije predstavljao problem,pa ni sad sa pola puca,pa cak ni u Majamiju,iako smo tamo proveli 10 dana.
To je prava sreća, organizam ti se dobro adaptira onda.
Jos odmalena je tako,a posle kad sam se poceo takmiciti cesto smo imali takmicenja po najvecoj vrucini u centrima grada gde nije bilo hladovine i sate smo proveli na vrucini i takmicili se,pa se verovatno organizam navikao.
Da, da. To je adaptacija na ekstremne uslove, ima i to svojih nedostataka tako da samo oprezno iako ti ne smeta.
Naravno,ne preterujem,samo sam izneo svoja iskustva. ;)
Važno je da balansiraš. Kao i u svemu u životu.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #4111 poslato: Jul 07, 2024, 03:07:14 posle podne »

Nije tu Miki problem toplota već sparnoca kada ne možeš disati.
Verujem ti,srecom pa to meni nikad nije predstavljao problem,pa ni sad sa pola puca,pa cak ni u Majamiju,iako smo tamo proveli 10 dana.
To je prava sreća, organizam ti se dobro adaptira onda.
Jos odmalena je tako,a posle kad sam se poceo takmiciti cesto smo imali takmicenja po najvecoj vrucini u centrima grada gde nije bilo hladovine i sate smo proveli na vrucini i takmicili se,pa se verovatno organizam navikao.
Definitivno si se adaptirao radeći tako još od malih nogu. Ne bi to svako mogao u kasnijim godinama.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #4110 poslato: Jul 07, 2024, 03:05:21 posle podne »

Nije tu Miki problem toplota već sparnoca kada ne možeš disati.

Tako je. U Egiptu koliko stepeni ima, ali se lakse podnosi bas zbog nize vlaznosti vazduha.
Upravo je vlažnost bitna kakav će biti naš osećaj toplote.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #4109 poslato: Jul 07, 2024, 03:03:41 posle podne »

Večeras se očekuju velike promene u temperaturi.
Biće i preko 15 stepeni razlike.
Kod nas jos zasad ne pokazuje nista,a iskreno prijalo bi mi malo zahladenja.
Velika je razlika u temperaturi, a i veliko nevreme.
Recimo sad u Vojvodini barem do Novog Sada nije bilo veliko nevreme,bilo je puno kise i velike razlike u temperaturi.Mi smo sto se nevremena tice mnogo gore prosli pre 2 nedelje otprilike.
Super, bolje što vas je zaobišlo.
Da,sad smo imali srece.
Nadam se da ste svi dobro i da nikome nije naneta nikakva steta.
Dobro smo prošli. Ja sam se uplašio da mi ne stane auto ne putu do posla, jer je krenula bujica vode. Hvala Bogu, sve je bilo odlično.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 78 79 [80] 81 82 ... 354 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.115 sekundi sa 18 upita.