Kako je ovaj pad temperature uticao na vas i ljude u vašoj okolini?

Iskreno, na mene nije nešto posebno uticalo. Izgleda i da mi je prijalo, da čak i bolje spavam, jer nema vrućine. Kod mene se nisu nešto posebno žalili na promenu vremena.

Par dana zahlađenja zaista može i da prija.

Ja volim i jedno i drugo,samo mrzim kisu i vetar.Sve ostalo moze.

Leti zahlađenje bez kiše se skoro pa ne dešava.

Letnja kisa mi ne smeta samo da ne bude leda i da ne traje 3 dana kao ovo poslednje....

Idealnog nema. Samo treba se truditi da se i to što bolje podnese.

Ja uvek kazem svima ma u kakvoj god situaciji se snasli uvek gledajmo da iz toga izademo pozitivni i onda smo uradili posao!

A to jeste tezak zadatak.

Jeste. Slazem se da je tesko tako gledati na stvar i jos izvuci i pouku.

A da li se slazes/slazete sa tim da nije nemoguce?

Slažem se. Uvek postoji mogućnost.

Pored ovoga, istovremeno, znojenje vodi do gubitka tečnosti i soli, i, najvažnije, ravnoteža između njih u telu se menja.
Dok znoj isparava, on dramatično povećava toplotu koja se otpušta.
Znojenje u kombinaciji sa sniženim krvnim pritiskom, može dovesti do toplotne iscrpljenosti.

Simptomi su:

vrtoglavica
mučnina
nesvestica
konfuzija
grčevi u mišićima
glavobolje
jako znojenje
umor
Ako krvni pritisak previše padne, rizik od srčanog udara raste.

Juce sam jeo najslaniji cips,doslo mi je da jedem so,jer sam toliko izgubio znojeci se da je organizam trazio.

Dobro je što si prepoznao. Samo si mogao neku zdraviju varijantu izabrati. 😅

Sreca pa sam razvio taj osecaj da mogu uvek da slusam svoe telo.Imao sam 2 varijante,jedna je bila cips a druga da pijem slanu vodu....posto to nikako nisam hteo(naravno da bi mi zivot zavisio od toga onda bih uradio)onda je ostao cips....

Cek, a sta ti se desilo?

Nista konkretno nego od prevelike vrucine sam osetio da sam izgubio puno elektrolita iz sebe,verovatno i soli i odjednom mi se jelo nesto slano....to je bilo onih dana kada je bilo +35 stepeni

A jel ti se cesto desava tako u letnjim mesecima?

Sad mi se desilo prvi put....za pad secera se desava 2-3 puta godisnje,ali ovo za so mi je prvi put.

Organizam je lepo signalizirao da si izgubio dosta vode i elektrolita.

DObro je kada organizam salje sam signale.

Od danas uvece najavljuju blago zahladenje pa necemo imati 37-38 stepeni "samo" 30 ali to je leti i normalno.Posle ova 3 dana bice nam dobro dosla!!!!

Mislim da hoće i zahlađenje i kiša.

Kod nas se vec naoblacilo i duva vetar.Rekli su prvo kisu za popodne sad kazu da ce stici oko 1 sati nocu,ali u svakom slucaju sad zbog vetra je malo bolje,nije toliko sparno.

Sparina je mnogo veliki problem. Tu se isto ljudi prekomerno znoje.

Jeste. To je bas losa stvar i bude tesko za disanje.

Za disanje, za kardiovaskularni sistem, bukvalno za sve organe.

Verujem i da su infarktni ucestaliji?

Krvni sudovi koji se šire dovode do nižeg krvnog pritiska i teraju srce da radi jače i pumpa brže kako bi krv nastavila da cirkuliše telom.
Ovo može da izazove blage simptome kao što su svrab od osipa koji je izazvala vrućina ili natečena stopala kad krvni sudovi počnu da popuštaju. Međutim krvni pritisak može pasti i dosta niže te se mogu javiti mnogo ozbiljnije posledice.

Pokojna majka na ove vrucine nije smela ni da izlazi jer je ionako imala vrlo nizak pritisak i kod ovakvih vrucina joj je jos vise opalo,cesto joj se vrtelo u glavi nije mogla da ustane.
Meni je pritisak sa tabletama normalan,meni jedino oticu stopala,ali ne samo kod vrucina nego svaki dan,pa cak i zimi.Onda u ujutru opet bude ok.Zato cesto preko dana ako sam u prilici ja stavim noge gore minimum u vodoravan polozaj i onda se smanji ta otecenost.

A ti piješ lekove zbog visokog pritiska?

Pijem Perigard plus svakog jutra po 1 tabletu.

A kada ti je otkrivena hipertenzija i da li si je povezao sa nekim događajem u životu? Jel imao neko od tvojih hipertenziju?

Posle saobracajke,jos dok sam bio u bolnici.Baba je imala hipertenziju,mamina mama,iako je moja mama celog zivota imala vrlo nizak pritisak,otac idealan dok nije poceo da pije....meni kazu da je zbog nervoze sve pocelo...zato ja puno puta kazem da sam imao u tom momentu psihologa pored sebe da mi pomogne oko nekih stvari....kada nisi kriv ali po zakonu ipak jesi  i jos mnogo drugih stvari....o kojem ipak ne bih ovako javno...

Stres, ishrana... Sve je to moglo da utiče.

Ishranu nisam odmah promenio,do  oktobra 2019 godine nisam menjao ishranu.....
A stres sam imaoposle saobracajke....prvo mi se to desilo,onda sam mesecima sanjao taj momenat,pa skoro godinu dana nakon toga me ostavila zena pa sudenje u vezi saobvracajke itd itd....

To je niz velikih stresova. Dobro je što si to prepoznao i rešio da usporiš.

Prepoznao jesam,ali nazalost nisam odmah i to je uzelo maha malo,ali jos je dobro kako je moglo biti.Zato ja cesto da kazem da sam vas imao onda verujem da bih se jos takmicio,a i ako ne sigurno ne bih pio lek za pritisak.

Hvala na poverenju i komplimentu. Veliku stvar si odradio i sam.
Ovim rečima si i još jednom ukazao koliko je savetovanje zdravstvenih radnika bitno.

Hvala ti.
Jako je bitna!!!!
Sadasnji najjaci covek sveta Tom Stoltman je autista i uz lekarsku pomoc on je danas vec trostruki najjaci covek Sveta!!!
Ja na svakom koraku to naglasavam!!!

Secam se da si pricao da ima autizam. Ali je to velika stvar za nejga sto je uspeo u svetu sporta. Svaka mu cast.

Spominjem ga jer ne samo da je uspeo postati najjaci covek sveta 3 puta i ima jos prilika da postigne vise,nego se pojavljivao na BBC-u,javnim mestima i drzao i dalje drzi motivacione govore !

To su velike stvari za osobu sa autizmom. Sve pohvale.

Od danas uvece najavljuju blago zahladenje pa necemo imati 37-38 stepeni "samo" 30 ali to je leti i normalno.Posle ova 3 dana bice nam dobro dosla!!!!

Mislim da hoće i zahlađenje i kiša.

Kod nas se vec naoblacilo i duva vetar.Rekli su prvo kisu za popodne sad kazu da ce stici oko 1 sati nocu,ali u svakom slucaju sad zbog vetra je malo bolje,nije toliko sparno.

Sparina je mnogo veliki problem. Tu se isto ljudi prekomerno znoje.

Sedeo sam i samo je kapala znoj sa mene....isti osecaj kad sam prvi put bio u Majamiju....tamo sam doziveo slicno.

U teretani gde treniram je tqkva situacija. I pored dosta klima je dosta sprano.

Uh to je jako lose,onda su duplo umoris....imas osecaj kao da si odradio trening sa tegovima i jedan dobar kardio....

Iako odradim i jedno i drugo. Zbog dosta prozora je naročito sparno na spratu teretane, u odnosu na prizemlje.

Pored ovoga, istovremeno, znojenje vodi do gubitka tečnosti i soli, i, najvažnije, ravnoteža između njih u telu se menja.
Dok znoj isparava, on dramatično povećava toplotu koja se otpušta.
Znojenje u kombinaciji sa sniženim krvnim pritiskom, može dovesti do toplotne iscrpljenosti.

Simptomi su:

vrtoglavica
mučnina
nesvestica
konfuzija
grčevi u mišićima
glavobolje
jako znojenje
umor
Ako krvni pritisak previše padne, rizik od srčanog udara raste.

Juce sam jeo najslaniji cips,doslo mi je da jedem so,jer sam toliko izgubio znojeci se da je organizam trazio.

Dobro je što si prepoznao. Samo si mogao neku zdraviju varijantu izabrati. 😅

Sreca pa sam razvio taj osecaj da mogu uvek da slusam svoe telo.Imao sam 2 varijante,jedna je bila cips a druga da pijem slanu vodu....posto to nikako nisam hteo(naravno da bi mi zivot zavisio od toga onda bih uradio)onda je ostao cips....

Važno da si našao način koji ti odgovara

I ja sam tako razmisljao.Znam da cips nije najbolji izvor ali posluzilo je cilju.

Nekada može i nezdravo. Šta sada. Ne možemo da budemo opsesivni u pogledu hrane.

Ja inace jako malo jedem cips mozda 2 puta godisnje i to malo ali onda sam jednostavno morao.

Ja ga vise ne jedem. Kao mali jesam voleo.

I ja ga jedem jako retko,ali onda mi je to bilo najlaksi nacin,ali drugi put cu nesto zdravije....recimo neku fetu...

Odlična ideja. Feta je dosta slan sir. Dobar je u tim situacijama. Ja inače volim neslane sireve.

Kako je ovaj pad temperature uticao na vas i ljude u vašoj okolini?

Za mene nije hvala Bogu,mogao sam i da spavam,niti me je ista bolelo vise nego do sad,osim sto sam vise puta pokisao,ali recimo u okolini je bilo onih koje je bolela glava....a tek ce jer za 2-3 dana najavljuju temperature preko 30 stepeni.

Ima dosta ljudi koji se žale na glavobolju.

Glavobolja je verovatno jedan od najčešćih simptoma koji se javljaju kod meteoropata.

Da,i imas takvih koji od toga pate celog zivota,sreca mene je to nedavno "uhvatilo" .

To je taj tvoj pozitivan stav. Sreća u muci. Bravo.

Hvala ti!
Odmalena sam takav,uvek pozitivan i kad je najteze..Nepopravni optimista.

Ti bi mogao o tome da napišeš knjigu i da držiš motivacione govore. Mnogima bi pomogao da usvoje tvoj pogled na život.

Da znas da sam razmisljao o tome,samo bi mi trebao neko sa kim bi to mogao da pricam.

Možeš da to pretočiš u knjigu, ako već to nisi napisao za ovu što planiraš da izdaš. A mogao bi da držiš motivacione govore direktno svojoj publici. A ti si možda zamislio da razgovaraš sa nekim voditeljem, a da publika sluša. I to je dobra ideja.

Da,to mi je nekako najposrednije.Naravno moze i neke slike da se pokazu ali ja sam vise mislio na razgovor.Na vise lokacija sa istim sagovornikom.Pocnem recimo sa onim najosnovnijem,ispricam neke dogodovstine iz zivota i onda sagovornik me pita par pitanja gde ja odgovaram i posle ubacimo i publiku da i oni pitaju slobodno sta ih interesuje.....

To je zanimljivo. Ja sam imao prilike da uzivo gostujem na jutarnjem programu jedne televizije. Bas lepo iskustvo za mene. Pricao sam kratko o strucnoj temi.

Ja sam vise puta bio na tv,ali 99% slucajeva u vezi sporta ili uspeha u sportu i samo jednom ili dva puta u vezi privatnog zivota....

Verujem da ti je bilo zanimljivo iskustvo.

Kako je ovaj pad temperature uticao na vas i ljude u vašoj okolini?

Za mene nije hvala Bogu,mogao sam i da spavam,niti me je ista bolelo vise nego do sad,osim sto sam vise puta pokisao,ali recimo u okolini je bilo onih koje je bolela glava....a tek ce jer za 2-3 dana najavljuju temperature preko 30 stepeni.

Ima dosta ljudi koji se žale na glavobolju.

Glavobolja je verovatno jedan od najčešćih simptoma koji se javljaju kod meteoropata.

Da,i imas takvih koji od toga pate celog zivota,sreca mene je to nedavno "uhvatilo" .

To je taj tvoj pozitivan stav. Sreća u muci. Bravo.

Hvala ti!
Odmalena sam takav,uvek pozitivan i kad je najteze..Nepopravni optimista.

Ti bi mogao o tome da napišeš knjigu i da držiš motivacione govore. Mnogima bi pomogao da usvoje tvoj pogled na život.

Da znas da sam razmisljao o tome,samo bi mi trebao neko sa kim bi to mogao da pricam.

Probaj u vidu podcast-a, neka te obuči neko ko ima iskustva. Kasnije možeš i goste da zoveš. 😁

Odlicna ideja. Nadam se da ce se realizovati.

Zvao bih i vas kao goste,kao ljude sa velikim iskustvom!

Hvala lepo. Biće mi zadovoljstvo.

To je problem danasnjice....i buduce generacije ce jos manje znati bas iz vec pomenutih razloga da ne smes da das jedinicu,ne sme da se ponavlja razred,ok je ako u petom razredu osnovne skole jos uvek ne znas tablicu mnozenja ili ne znas na klasicnom satu da kazes koliko je sati itd....

To da, danas tu ima dosta problema, roditelji ne uče decu da uče i rade, a nastavnici popuštaju. Ima i individualne želje za znanjem. Neko voli da uči i zna, neko da pametnije, a nekog ništa ne interesuje.

Ima i toga tu si u pravu ali sve manje na zalost jer ta deca koja nece da znaju ismevaju ove sto hoce pa onda nni oni nece....

Pored ovoga, istovremeno, znojenje vodi do gubitka tečnosti i soli, i, najvažnije, ravnoteža između njih u telu se menja.
Dok znoj isparava, on dramatično povećava toplotu koja se otpušta.
Znojenje u kombinaciji sa sniženim krvnim pritiskom, može dovesti do toplotne iscrpljenosti.

Simptomi su:

vrtoglavica
mučnina
nesvestica
konfuzija
grčevi u mišićima
glavobolje
jako znojenje
umor
Ako krvni pritisak previše padne, rizik od srčanog udara raste.

Juce sam jeo najslaniji cips,doslo mi je da jedem so,jer sam toliko izgubio znojeci se da je organizam trazio.

Dobro je što si prepoznao. Samo si mogao neku zdraviju varijantu izabrati. 😅

Sreca pa sam razvio taj osecaj da mogu uvek da slusam svoe telo.Imao sam 2 varijante,jedna je bila cips a druga da pijem slanu vodu....posto to nikako nisam hteo(naravno da bi mi zivot zavisio od toga onda bih uradio)onda je ostao cips....

Važno da si našao način koji ti odgovara

I ja sam tako razmisljao.Znam da cips nije najbolji izvor ali posluzilo je cilju.

Nekada može i nezdravo. Šta sada. Ne možemo da budemo opsesivni u pogledu hrane.

Ja inace jako malo jedem cips mozda 2 puta godisnje i to malo ali onda sam jednostavno morao.

Ja ga vise ne jedem. Kao mali jesam voleo.

A da li volis neke druge grickalice?

Kikiriki,semenke,pistaciju,lesnik...ako to spada medu grickalice.

Spada ako su kikiriki i semenke przene i slane

I znas sta sam zaboravio a obozavam ga,a nisam ga dugo jeo....smoki!Obozavam ga!Moracu jesti ovih dana.Sorry dr.Anita,znam da nije zdravo ali ponekad mogu.

Naravno da ponekad može. Ali PONEKAD! 😂

Poslusacu te kao i uvek!!!!Ali stvarno sam davno jeo.

To je problem danasnjice....i buduce generacije ce jos manje znati bas iz vec pomenutih razloga da ne smes da das jedinicu,ne sme da se ponavlja razred,ok je ako u petom razredu osnovne skole jos uvek ne znas tablicu mnozenja ili ne znas na klasicnom satu da kazes koliko je sati itd....

To da, danas tu ima dosta problema, roditelji ne uče decu da uče i rade, a nastavnici popuštaju. Ima i individualne želje za znanjem. Neko voli da uči i zna, neko da pametnije, a nekog ništa ne interesuje.

Pored ovoga, istovremeno, znojenje vodi do gubitka tečnosti i soli, i, najvažnije, ravnoteža između njih u telu se menja.
Dok znoj isparava, on dramatično povećava toplotu koja se otpušta.
Znojenje u kombinaciji sa sniženim krvnim pritiskom, može dovesti do toplotne iscrpljenosti.

Simptomi su:

vrtoglavica
mučnina
nesvestica
konfuzija
grčevi u mišićima
glavobolje
jako znojenje
umor
Ako krvni pritisak previše padne, rizik od srčanog udara raste.

Juce sam jeo najslaniji cips,doslo mi je da jedem so,jer sam toliko izgubio znojeci se da je organizam trazio.

Dobro je što si prepoznao. Samo si mogao neku zdraviju varijantu izabrati. 😅

Sreca pa sam razvio taj osecaj da mogu uvek da slusam svoe telo.Imao sam 2 varijante,jedna je bila cips a druga da pijem slanu vodu....posto to nikako nisam hteo(naravno da bi mi zivot zavisio od toga onda bih uradio)onda je ostao cips....

Važno da si našao način koji ti odgovara

I ja sam tako razmisljao.Znam da cips nije najbolji izvor ali posluzilo je cilju.

Nekada može i nezdravo. Šta sada. Ne možemo da budemo opsesivni u pogledu hrane.

Ja inace jako malo jedem cips mozda 2 puta godisnje i to malo ali onda sam jednostavno morao.

Ja ga vise ne jedem. Kao mali jesam voleo.

A da li volis neke druge grickalice?

Kikiriki,semenke,pistaciju,lesnik...ako to spada medu grickalice.

Spada ako su kikiriki i semenke przene i slane

I znas sta sam zaboravio a obozavam ga,a nisam ga dugo jeo....smoki!Obozavam ga!Moracu jesti ovih dana.Sorry dr.Anita,znam da nije zdravo ali ponekad mogu.

Naravno da ponekad može. Ali PONEKAD! 😂

.

Naravno. Sve zavisi o kojoj oblasti pričamo. Sada si me podsetila nešto. Na primer, koliko nas sada zna napamet nečiji broj telefona? Smatram da je bolje imati takvu stalnu stimulaciju mozga, nego da nam to tehnologija završava.
[/quote]
Slažem se. Još češći je primer što ljudi više ne mogu da pomnožen dva broja.
[/quote]
To je tek strašno. Ne znam kakva je situacija kod školske dece.
[/quote]
Ocajna je situacija,ali sta da ocekujemo kada dete ne sme da padne razred?Znaci ne ucis nista i dobijes dvojku....
[/quote]
Da više se vodi računa o tome da se samo prođe nego da se nešto i nauči. Ranije je bilo drugačije.
[/quote]
Nas su ucili da znamo a  danasnju decu da produ....
[/quote]
Pa ans i nisu bas ucili da znamo...vec da ucimo napamet.
[/quote]
Onda nisi imao dobre nastavnike....
[/quote]

Pa nemoguce da bas nisam skroz celo skolovanje. Mislim da je to do sistema. A nas je repetativni.
[/quote]
Izgleda da jeste jer ja nisam,dr.Anita nije,dr. Nikola nije .....
Svaki sistem je takav,ali to opet ne znaci da moras sve da ucis napamet nego da ucis sa logikom.
Znas onu staru latinsku izreku:repetitio est mater studiorum.
[/quote]
Mislim da je to i malo individualno kako će neko da uči.
[/quote]
Ja sam recimo ucio kampanjski vec u nizim razredima osnovne,a napamet sta god sam naucio od pesmica skoro nijednu ne znam i zato ne volim ucenje napamet nego sa razumem.Kad razumem zasto je nesto tako kako jeste onda cu to nauciti sigurno.
Od onog sto smo napamet ucili znam slova i tablicu mnozenja.
[/quote]
Neke funkcije i jesu tu za učenje napamet. Sve u svemu možemo u većini naći logiku i učiti po njoj. Svako ima drugačiji sistem. To kakav ćemo način učenja razviti zavisi i od nas samih, ne samo od škole.
[/quote]
Slazem se.Meni je ucenje sa logikom trajnija nego da ucim napamet.
[/quote]
To je sasvim normalno. Nešto što se nije naučilo sa razumevanjem, ne može da ostane dugo u memoriji, osim nekih specifičnih situacija, kao što je tablica množenja ili neke pesme. Ima različitih stilova učenja i pamćenja.
[/quote]
Meni od napamet ucenja mi je ostalo samo tablica mnozenja,pesme sam sve zaboravio....znam poneke i po koji red,ali ne celu pesmu....
Da,naravno,svako ima svoj stil ucenja,isto kao i kod treninga ne reaguje telo isto kod svakoga.
[/quote]

Ali smo vecinu zaboravili
[/quote]
Vatno je i obnavljanje. Zato kada radis neki posao i stalno si u toj materiji,onda to i najbolje znas. Fizioloski je i proces zaboravljanja nekih informacija.
[/quote]

Ali kako se neko seca necega iz npr. srednje skole, a neko nicega?
[/quote]
Zato sto taj koji se seca je ucio da nauci dok ovaj koji se ne seca nicega je ucio kako bi prosao.....
[/quote]

Pa ok, ali bas toliko da se ne seca....
[/quote]
To je problem danasnjice....i buduce generacije ce jos manje znati bas iz vec pomenutih razloga da ne smes da das jedinicu,ne sme da se ponavlja razred,ok je ako u petom razredu osnovne skole jos uvek ne znas tablicu mnozenja ili ne znas na klasicnom satu da kazes koliko je sati itd....

Pored ovoga, istovremeno, znojenje vodi do gubitka tečnosti i soli, i, najvažnije, ravnoteža između njih u telu se menja.
Dok znoj isparava, on dramatično povećava toplotu koja se otpušta.
Znojenje u kombinaciji sa sniženim krvnim pritiskom, može dovesti do toplotne iscrpljenosti.

Simptomi su:

vrtoglavica
mučnina
nesvestica
konfuzija
grčevi u mišićima
glavobolje
jako znojenje
umor
Ako krvni pritisak previše padne, rizik od srčanog udara raste.

Juce sam jeo najslaniji cips,doslo mi je da jedem so,jer sam toliko izgubio znojeci se da je organizam trazio.

Dobro je što si prepoznao. Samo si mogao neku zdraviju varijantu izabrati. 😅

Sreca pa sam razvio taj osecaj da mogu uvek da slusam svoe telo.Imao sam 2 varijante,jedna je bila cips a druga da pijem slanu vodu....posto to nikako nisam hteo(naravno da bi mi zivot zavisio od toga onda bih uradio)onda je ostao cips....

Važno da si našao način koji ti odgovara

I ja sam tako razmisljao.Znam da cips nije najbolji izvor ali posluzilo je cilju.

Nekada može i nezdravo. Šta sada. Ne možemo da budemo opsesivni u pogledu hrane.

Ja inace jako malo jedem cips mozda 2 puta godisnje i to malo ali onda sam jednostavno morao.

Ja ga vise ne jedem. Kao mali jesam voleo.

A da li volis neke druge grickalice?

Kikiriki,semenke,pistaciju,lesnik...ako to spada medu grickalice.

Spada ako su kikiriki i semenke przene i slane

I znas sta sam zaboravio a obozavam ga,a nisam ga dugo jeo....smoki!Obozavam ga!Moracu jesti ovih dana.Sorry dr.Anita,znam da nije zdravo ali ponekad mogu.

U petak 38 stepeni.Mi zaista postajemo drugačija klima.

O ovome sam pricao

Jeste. Temperatura koju nam iznose je ona koja se meri u hladu na metar visine od tla. Tako bi trebalo kod određenih mernih stanica.

Tako je a realna sto ti osecas na betonu na visini od 1,8 je puno vise.

Ispržimo se na asfaltu, kao jaje na tiganju

Pa betoncina, vise drveca nigde nema.

Jeste primetili kako ispred novih zgrada uglavnom uopste nema drveca. Samo stave asfalt i najvaznije parking nesta i podzemne garaze. Drvo niko da zasadi.

Bitno im je parking....srecom kod nas kod ovih zgrada ima nekolicina entuzijasta koji sami organizuju sadnju drveca....

pa da, ono sto mogu da naplate

Kod nas se ne naplacuje parking jos uvek ali ni ovde ne razmisljaju o drvecu osim nekolicine....