TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 405342 Teme od strane 25065 Članovi Poslednji član: Istraživač

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Avgust 31, 2025, 07:57:58 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 49 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vežbanje tokom letnjih vrućina  (Pročitano 160135 puta)
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5450


« Odgovor #733 poslato: Avgust 30, 2025, 08:54:21 posle podne »

Odlične su temperature i za trčanje u prirodi.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 32021


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #732 poslato: Avgust 29, 2025, 07:26:05 pre podne »

Meni je ova temperatura zaista sjajna. Do 34 stepeni- realnih. Pravo leto.
To bih i ja potpisao!
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5450


« Odgovor #731 poslato: Avgust 28, 2025, 06:32:12 posle podne »

Meni je ova temperatura zaista sjajna. Do 34 stepeni- realnih. Pravo leto.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 32021


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #730 poslato: Avgust 28, 2025, 08:29:05 pre podne »

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.
Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...
Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.
I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....
Polako. Treba još leto da potraje ;)
Potrajace ali nece biti vise preko 32-33 stepeni sto je mnogo prihvatljivije od 40 i +40.... ;)
Slažem se. Malo preko 30 je, po meni, optimalno.
Sada je trenutno kod nas 14 a ujutru u 6 sati kada sam ustao je bilo 7 stepeni....
U većim gradovima je daleko toplije ali se oseća da nam se približava jesen.
Za sutra i prekosutra opet najavljuju vrucine,subota kisa i tako u krug.
Danas je već malo toplije ali i dalje je veoma prijatno vreme.
Za danas,sutra i petak najavljuju vrucine pa u subotu blago zahladenje praceno sa kisom i posle ce opet biti negde oko 30 stepeni,sto je sasvim ok.
To je optimalno oko 30, po meni. Da nije prevelika vrućina.
Moglo bi cele godine 25-30 stepeni,ne bih se bunio.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 32021


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #729 poslato: Avgust 28, 2025, 08:27:35 pre podne »

Slažem se. Ja retko koristim klimu u mom stanu. A kod mojih nema klime. Tako da sam uvek i ja spreman za adaptaciju ;D

Znaci delimo istu sudbinu kad odemo kod svojih :D

Iskreno meni je i bolje bez klime, i imam srecu sto mi je fleksibilno radno vreme pa ako mi je bas vruce odem na bazen a posao zavrsim uvece.
A meni kad je toplo procitam sta ovde pisete i zavidim vam... ;D ;D ;D
Ti ne možeš bez klime?
Naravno da mogu,ja ga jako retko koristim,uglavnom ga ukljucim sat-dva pred spavanje i to je to.
Tako je najbolje. Ja u stanu i nemam toliku potrebu za klimom. Sada je recimo optimalna temperatura u stanu.
Sada ni meni nije potreban,samo pootvaram prozore po celoj kuci i super je!
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 32021


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #728 poslato: Avgust 28, 2025, 08:26:40 pre podne »

Adaptirao si se ;D

Poslednjih mesec dana sam kod mojih, a tamo nemam klimu tako da nisam imao izbora, morao sam da se adaptiram :D
Slažem se. Ja retko koristim klimu u mom stanu. A kod mojih nema klime. Tako da sam uvek i ja spreman za adaptaciju ;D
A ja na poslu nemam jer se i to racuna?I tamo provedem po 8-9 sati dnevno....
Hajde uračunaću ti ;D ;D ;D Šta se mi bunimo. Kako je recimo radnicima na građevini. Oni često ne mogu ni da se sakriju od sunca, a ne da imaju klimu.
Ili nasim monterima kada moraju na tavan da idu kako bi sproveli kablove....
Naravno. Postoje mnoga zanimanja, gde su otežani uslovi za rad, pa su ti ljudi srećni. Koliko puta sam video majstore na građevini, koji se samo smeju.
A sta da rade?Da kukaju?nece im to pomoci.Svakako moraju da urade pa bar onda neka to urade pozitivno. ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 32021


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #727 poslato: Avgust 28, 2025, 08:25:38 pre podne »

Za danas,sutra i petak najavljuju vrucine pa u subotu blago zahladenje praceno sa kisom i posle ce opet biti negde oko 30 stepeni,sto je sasvim ok.
Pa to je idealno, a i poslednja dva dana je bilo super.
Sada vec za ta 2 dana kazu 36 stepeni sto vec i nije toliko idealno.....
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9322


« Odgovor #726 poslato: Avgust 27, 2025, 09:31:22 pre podne »

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.
Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...
Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.
I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....
Polako. Treba još leto da potraje ;)
Potrajace ali nece biti vise preko 32-33 stepeni sto je mnogo prihvatljivije od 40 i +40.... ;)
Slažem se. Malo preko 30 je, po meni, optimalno.
Sada je trenutno kod nas 14 a ujutru u 6 sati kada sam ustao je bilo 7 stepeni....
U većim gradovima je daleko toplije ali se oseća da nam se približava jesen.
Za sutra i prekosutra opet najavljuju vrucine,subota kisa i tako u krug.
Danas je već malo toplije ali i dalje je veoma prijatno vreme.
Za danas,sutra i petak najavljuju vrucine pa u subotu blago zahladenje praceno sa kisom i posle ce opet biti negde oko 30 stepeni,sto je sasvim ok.
To je optimalno oko 30, po meni. Da nije prevelika vrućina.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9322


« Odgovor #725 poslato: Avgust 27, 2025, 09:30:43 pre podne »

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.
Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...
Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.
I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....
Polako. Treba još leto da potraje ;)
Potrajace ali nece biti vise preko 32-33 stepeni sto je mnogo prihvatljivije od 40 i +40.... ;)
Slažem se. Malo preko 30 je, po meni, optimalno.
Sada je trenutno kod nas 14 a ujutru u 6 sati kada sam ustao je bilo 7 stepeni....
U većim gradovima je daleko toplije ali se oseća da nam se približava jesen.
Za sutra i prekosutra opet najavljuju vrucine,subota kisa i tako u krug.
Danas je već malo toplije ali i dalje je veoma prijatno vreme.
Jeste. Prijatno je. Ujutru i malo svežije.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9322


« Odgovor #724 poslato: Avgust 27, 2025, 09:29:56 pre podne »

Slažem se. Ja retko koristim klimu u mom stanu. A kod mojih nema klime. Tako da sam uvek i ja spreman za adaptaciju ;D

Znaci delimo istu sudbinu kad odemo kod svojih :D

Iskreno meni je i bolje bez klime, i imam srecu sto mi je fleksibilno radno vreme pa ako mi je bas vruce odem na bazen a posao zavrsim uvece.
Ti si sebi to jako lepo prilagodio i ugodio. 💪
Za udzbenike!
Da nas sve ucis kako si to uradio.
Valjda će nam dati neki savet ;)

Iskreno ja sam shvatio da ne zelim zivot iz sablona, 8h posla dodjes kuci umoran, jos ako zivis u Beogradu dodas jos 2h za prevoz i haos u saobracjau koji ne samo da oduzima vreme vec i zivce. Dodjes kuci decu vodis na sport, kupanje i spavanje.Pa suta sve iznova. Zivot bukvalno skoro da ne postoji. A i ne mogu da zamislim da radim do 65 godine i da cekam vikende i godisnji da bih odmarao. Jos pojam  da imam "slobodan dan", kako onda da nazovem ove ostale dane :D

To je samo odjednom pocelo jako da me muci, ta cinjenica da ako nastavim tako zivecu zivot koji ne zelim. Svima nam je to nametnuto kroz sistem, vrtic,  zabaviste, skola, srednja, fakultet, posao. Bukvalno mi je vec od rodjenja sa tim vrtic, skola.... nametnuto da provedem najbolji deo dana tamo gde ne zelim da budem.

Pa sam trazio izlaz iz toga, i dalje trazim nacine kako da razvijem posoa da imam jso vise slobodnog vremena ili barem da mogu da ga pomeram u toku dana.
Mislim da je samo poenta da ti nesto bas jako smeta, onda nadjes resenje.

Mada znam puno ljudi kojima odgovara sistem i to da im je sve predviljivo i organizovano.
Svako ima pravo da spozna i teži ka tome što mu odgovara.
Slažem se. To je najvažnije u životu.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9322


« Odgovor #723 poslato: Avgust 27, 2025, 09:29:20 pre podne »

Slažem se. Ja retko koristim klimu u mom stanu. A kod mojih nema klime. Tako da sam uvek i ja spreman za adaptaciju ;D

Znaci delimo istu sudbinu kad odemo kod svojih :D

Iskreno meni je i bolje bez klime, i imam srecu sto mi je fleksibilno radno vreme pa ako mi je bas vruce odem na bazen a posao zavrsim uvece.
Ti si sebi to jako lepo prilagodio i ugodio. 💪
Za udzbenike!
Da nas sve ucis kako si to uradio.
Valjda će nam dati neki savet ;)

Iskreno ja sam shvatio da ne zelim zivot iz sablona, 8h posla dodjes kuci umoran, jos ako zivis u Beogradu dodas jos 2h za prevoz i haos u saobracjau koji ne samo da oduzima vreme vec i zivce. Dodjes kuci decu vodis na sport, kupanje i spavanje.Pa suta sve iznova. Zivot bukvalno skoro da ne postoji. A i ne mogu da zamislim da radim do 65 godine i da cekam vikende i godisnji da bih odmarao. Jos pojam  da imam "slobodan dan", kako onda da nazovem ove ostale dane :D

To je samo odjednom pocelo jako da me muci, ta cinjenica da ako nastavim tako zivecu zivot koji ne zelim. Svima nam je to nametnuto kroz sistem, vrtic,  zabaviste, skola, srednja, fakultet, posao. Bukvalno mi je vec od rodjenja sa tim vrtic, skola.... nametnuto da provedem najbolji deo dana tamo gde ne zelim da budem.

Pa sam trazio izlaz iz toga, i dalje trazim nacine kako da razvijem posoa da imam jso vise slobodnog vremena ili barem da mogu da ga pomeram u toku dana.
Mislim da je samo poenta da ti nesto bas jako smeta, onda nadjes resenje.

Mada znam puno ljudi kojima odgovara sistem i to da im je sve predviljivo i organizovano.
Ne mora da ti jako smeta,dovoljno je da nesto jako hoces kao u tvom slucaju ti da promenis posao.To je sve lepo i svaka cast!
Slažem se. Treba biti uporan u ostvarivanju svog cilja.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9322


« Odgovor #722 poslato: Avgust 27, 2025, 09:28:33 pre podne »

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.
Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...
Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.
I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....
Polako. Treba još leto da potraje ;)
Potrajace ali nece biti vise preko 32-33 stepeni sto je mnogo prihvatljivije od 40 i +40.... ;)
Slažem se. Malo preko 30 je, po meni, optimalno.
Sada je trenutno kod nas 14 a ujutru u 6 sati kada sam ustao je bilo 7 stepeni....
U većim gradovima je daleko toplije ali se oseća da nam se približava jesen.
Za sutra i prekosutra opet najavljuju vrucine,subota kisa i tako u krug.
Već kreće promenljivo vreme.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9322


« Odgovor #721 poslato: Avgust 27, 2025, 09:28:04 pre podne »

Slažem se. Ja retko koristim klimu u mom stanu. A kod mojih nema klime. Tako da sam uvek i ja spreman za adaptaciju ;D

Znaci delimo istu sudbinu kad odemo kod svojih :D

Iskreno meni je i bolje bez klime, i imam srecu sto mi je fleksibilno radno vreme pa ako mi je bas vruce odem na bazen a posao zavrsim uvece.
Ti si sebi to jako lepo prilagodio i ugodio. 💪
Za udzbenike!
Da nas sve ucis kako si to uradio.
Valjda će nam dati neki savet ;)

Iskreno ja sam shvatio da ne zelim zivot iz sablona, 8h posla dodjes kuci umoran, jos ako zivis u Beogradu dodas jos 2h za prevoz i haos u saobracjau koji ne samo da oduzima vreme vec i zivce. Dodjes kuci decu vodis na sport, kupanje i spavanje.Pa suta sve iznova. Zivot bukvalno skoro da ne postoji. A i ne mogu da zamislim da radim do 65 godine i da cekam vikende i godisnji da bih odmarao. Jos pojam  da imam "slobodan dan", kako onda da nazovem ove ostale dane :D

To je samo odjednom pocelo jako da me muci, ta cinjenica da ako nastavim tako zivecu zivot koji ne zelim. Svima nam je to nametnuto kroz sistem, vrtic,  zabaviste, skola, srednja, fakultet, posao. Bukvalno mi je vec od rodjenja sa tim vrtic, skola.... nametnuto da provedem najbolji deo dana tamo gde ne zelim da budem.

Pa sam trazio izlaz iz toga, i dalje trazim nacine kako da razvijem posoa da imam jso vise slobodnog vremena ili barem da mogu da ga pomeram u toku dana.
Mislim da je samo poenta da ti nesto bas jako smeta, onda nadjes resenje.

Mada znam puno ljudi kojima odgovara sistem i to da im je sve predviljivo i organizovano.
Hvala što si podelio ovo sa nama. Drago mi je da si našao način koji ti odgovara. Svi smo različiti, ali svako treba da nađe nešto što mu najviše prija.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9322


« Odgovor #720 poslato: Avgust 27, 2025, 09:25:40 pre podne »

Slažem se. Ja retko koristim klimu u mom stanu. A kod mojih nema klime. Tako da sam uvek i ja spreman za adaptaciju ;D

Znaci delimo istu sudbinu kad odemo kod svojih :D

Iskreno meni je i bolje bez klime, i imam srecu sto mi je fleksibilno radno vreme pa ako mi je bas vruce odem na bazen a posao zavrsim uvece.
Ti si sebi to jako lepo prilagodio i ugodio. 💪
Za udzbenike!
Da nas sve ucis kako si to uradio.
Valjda će nam dati neki savet ;)
Nadam se jer dosad smo ga mi savetovali i on je sve to doktorirao,mogao bi da nam drzi predavanje,da ucimo od njega.
E baš tako. Sada očekujemo savete ;)
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9322


« Odgovor #719 poslato: Avgust 27, 2025, 09:24:54 pre podne »

Slažem se. Ja retko koristim klimu u mom stanu. A kod mojih nema klime. Tako da sam uvek i ja spreman za adaptaciju ;D

Znaci delimo istu sudbinu kad odemo kod svojih :D

Iskreno meni je i bolje bez klime, i imam srecu sto mi je fleksibilno radno vreme pa ako mi je bas vruce odem na bazen a posao zavrsim uvece.
A meni kad je toplo procitam sta ovde pisete i zavidim vam... ;D ;D ;D
Ti ne možeš bez klime?
Naravno da mogu,ja ga jako retko koristim,uglavnom ga ukljucim sat-dva pred spavanje i to je to.
Tako je najbolje. Ja u stanu i nemam toliku potrebu za klimom. Sada je recimo optimalna temperatura u stanu.
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 49 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.046 sekundi sa 14 upita.