Covek dok je živ svaki dan ući.
Ovih dana spavam malo bolje iako je toplo opet.Ali oko 6h sada.

Nisam gledao dugoročnu prognozu. Mada mislim da će ovaj veći toplotni talas uskoro proći.

Upravo danas prolazi. Mislim da je ovih dana mnogo prijatnije za spavanje.

Nocas je bilo prijatnije.

Sad je i kod nas puno prijatnije.Moze da se dise punim plucima....

Nekada ne mogu punim plucima, zbog zagadjenja

Zamisli ove u New Yorku....

Zamisljam gas maske

Na nekim delovima grada moglo bi....

Mnogi gradovi imaju taj problem.

I kod nas recimo...imamo firmu koja preraduje umrle zivotinje i to kad radi u gradu je nesnosan smrad....misljenja sam da kad bi imali odredene filtere za vazduh da ne bi bilo tolikog smrada....

Verovatno da ne bi. A sta oni rade sa uginulim zivotinjama? Problem je i sto u manjim mestima ima zagadjenja.

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?

Teško, možda sa antifonima u ušima ili da osoba koja hrče nadje položaj u kome je drkanje manje prisutno ili slabije.

Da ga gurne sa kreveta....

I to je dobro resenje

Samo trreba paziti da osoba koju gurnes ne prmeti jer onda ces spavati na terasi....

Mora pazljivo. Potrebna je posebna tehnika

Imas neku razradenu tehniku?Pricaj nam malo opsirnije o tome.....

Nemam za to. Nisam spavao sa nekima koji dosta hrcu. Ako mi se desi, moracu da smislim posebne tehnike,pa cu javiti

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?

Naviknes se vremenom,moja zena je tako spavala pored mene 13 godina,i navikla je,stavise nije mogla spavati kada sam otisao na takmicenja i nije me bilo tamo da hrcem.....

Neko se zaista navikne vremenom. Ali dok se stekne navika zaista bude mnogo neprospavanih noći.

To isto zavisi od osobe do osobe.Recimo sin mi ni dan danas ne moze da se navikne(jos malo pa puni 18 godina),a zena je navikla za 2 dana....

Čudni mi je da se neko za dva dana navikne ali ako je tvoje iskustvo takvo onda svaka čast gospođi. 😅💪

Dobro mozda je bilo vise od 2 dana ali nikako vise od jedne sedmice,tako da je brzo navikla.

Svaka čast zaista, mislim da je to mnogo redak slučaj.

Njoj pripadaju zasluge,i ja sam se cudio pogotovo kada mi je pricala da kad me nije bilo da joj je to nedostajalo...nije mogla da spava....

Treba da snime zvuk tvog hrkanja na telefonu Salu na stranu. Ali uzroci hrkanja su brojni i moram da napomenem da je vazno da ne dolazi do prekida disanja u toku sna. Jer su onda potrebna dodatna ispitivanja i adekvatna terapija. Mada i hrkanje se moze resiti u nekim slucajevima.

Slažem se. Malo ljudi idu lekaru zbog grejanja ali nije loše i to ispitati.

Tako je. Posebno napominjem svima da je potrebno ispitivanje. Jer moze doci i fatalnih posledica, zbog prekida disanja u toku sna. Sto se ne desava kod svih koji hrcu, ali je i to moguce.

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?

Naviknes se vremenom,moja zena je tako spavala pored mene 13 godina,i navikla je,stavise nije mogla spavati kada sam otisao na takmicenja i nije me bilo tamo da hrcem.....

Neko se zaista navikne vremenom. Ali dok se stekne navika zaista bude mnogo neprospavanih noći.

To isto zavisi od osobe do osobe.Recimo sin mi ni dan danas ne moze da se navikne(jos malo pa puni 18 godina),a zena je navikla za 2 dana....

Čudni mi je da se neko za dva dana navikne ali ako je tvoje iskustvo takvo onda svaka čast gospođi. 😅💪

Dobro mozda je bilo vise od 2 dana ali nikako vise od jedne sedmice,tako da je brzo navikla.

Svaka čast zaista, mislim da je to mnogo redak slučaj.

Njoj pripadaju zasluge,i ja sam se cudio pogotovo kada mi je pricala da kad me nije bilo da joj je to nedostajalo...nije mogla da spava....

Treba da snime zvuk tvog hrkanja na telefonu Salu na stranu. Ali uzroci hrkanja su brojni i moram da napomenem da je vazno da ne dolazi do prekida disanja u toku sna. Jer su onda potrebna dodatna ispitivanja i adekvatna terapija. Mada i hrkanje se moze resiti u nekim slucajevima.

Slažem se. Malo ljudi idu lekaru zbog grejanja ali nije loše i to ispitati.

Ja sam isao ali nisu me znali izleciti,kada sam smanjio kilazu sve je prestalo.Hrcem i dalje ali nema tog prestanka disanja dok spavam.

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?

Naviknes se vremenom,moja zena je tako spavala pored mene 13 godina,i navikla je,stavise nije mogla spavati kada sam otisao na takmicenja i nije me bilo tamo da hrcem.....

Neko se zaista navikne vremenom. Ali dok se stekne navika zaista bude mnogo neprospavanih noći.

To isto zavisi od osobe do osobe.Recimo sin mi ni dan danas ne moze da se navikne(jos malo pa puni 18 godina),a zena je navikla za 2 dana....

Čudni mi je da se neko za dva dana navikne ali ako je tvoje iskustvo takvo onda svaka čast gospođi. 😅💪

Dobro mozda je bilo vise od 2 dana ali nikako vise od jedne sedmice,tako da je brzo navikla.

Svaka čast zaista, mislim da je to mnogo redak slučaj.

Njoj pripadaju zasluge,i ja sam se cudio pogotovo kada mi je pricala da kad me nije bilo da joj je to nedostajalo...nije mogla da spava....

Treba da snime zvuk tvog hrkanja na telefonu Salu na stranu. Ali uzroci hrkanja su brojni i moram da napomenem da je vazno da ne dolazi do prekida disanja u toku sna. Jer su onda potrebna dodatna ispitivanja i adekvatna terapija. Mada i hrkanje se moze resiti u nekim slucajevima.

Snimali su pa su mi "pretili" da ce postaviti na drustvene mreze.....
I to sam imao,moja zena je to nazvala gnjurenjem....kao da uzmem jedan veliki vazduh posle skoro minut nekad i vise uopste ne disem i onda posle disem kao da se davim....u tom periodu sam imao najvisu kilazu zbog Arnold Klasika i cim je proslo to takmicenje sam smanjio na svoju normalnu 120-123kg i sve je bilo ok.
Leci me dr.Nikola!!!!

Covek dok je živ svaki dan ući.
Ovih dana spavam malo bolje iako je toplo opet.Ali oko 6h sada.

Nisam gledao dugoročnu prognozu. Mada mislim da će ovaj veći toplotni talas uskoro proći.

Upravo danas prolazi. Mislim da je ovih dana mnogo prijatnije za spavanje.

Nocas je bilo prijatnije.

Sad je i kod nas puno prijatnije.Moze da se dise punim plucima....

Nekada ne mogu punim plucima, zbog zagadjenja

Zamisli ove u New Yorku....

Zamisljam gas maske

Na nekim delovima grada moglo bi....

Mnogi gradovi imaju taj problem.

I kod nas recimo...imamo firmu koja preraduje umrle zivotinje i to kad radi u gradu je nesnosan smrad....misljenja sam da kad bi imali odredene filtere za vazduh da ne bi bilo tolikog smrada....

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?

Teško, možda sa antifonima u ušima ili da osoba koja hrče nadje položaj u kome je drkanje manje prisutno ili slabije.

Da ga gurne sa kreveta....

I to je dobro resenje

Samo trreba paziti da osoba koju gurnes ne prmeti jer onda ces spavati na terasi....

Mora pazljivo. Potrebna je posebna tehnika

Imas neku razradenu tehniku?Pricaj nam malo opsirnije o tome.....

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?

Naviknes se vremenom,moja zena je tako spavala pored mene 13 godina,i navikla je,stavise nije mogla spavati kada sam otisao na takmicenja i nije me bilo tamo da hrcem.....

Neko se zaista navikne vremenom. Ali dok se stekne navika zaista bude mnogo neprospavanih noći.

To isto zavisi od osobe do osobe.Recimo sin mi ni dan danas ne moze da se navikne(jos malo pa puni 18 godina),a zena je navikla za 2 dana....

Čudni mi je da se neko za dva dana navikne ali ako je tvoje iskustvo takvo onda svaka čast gospođi. 😅💪

Dobro mozda je bilo vise od 2 dana ali nikako vise od jedne sedmice,tako da je brzo navikla.

Svaka čast zaista, mislim da je to mnogo redak slučaj.

Njoj pripadaju zasluge,i ja sam se cudio pogotovo kada mi je pricala da kad me nije bilo da joj je to nedostajalo...nije mogla da spava....

Treba da snime zvuk tvog hrkanja na telefonu Salu na stranu. Ali uzroci hrkanja su brojni i moram da napomenem da je vazno da ne dolazi do prekida disanja u toku sna. Jer su onda potrebna dodatna ispitivanja i adekvatna terapija. Mada i hrkanje se moze resiti u nekim slucajevima.

Slažem se. Malo ljudi idu lekaru zbog grejanja ali nije loše i to ispitati.

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?

Naviknes se vremenom,moja zena je tako spavala pored mene 13 godina,i navikla je,stavise nije mogla spavati kada sam otisao na takmicenja i nije me bilo tamo da hrcem.....

Neko se zaista navikne vremenom. Ali dok se stekne navika zaista bude mnogo neprospavanih noći.

Ili joj das fore da prva zaspe,pa ako uspe uspe....

To, zapravo, nije loša ideja.

To sam radio na takmicenjima sa cimerima,zato kazem...

Ako je iz iskustva znači da je primenjivo.

Naravno da je iz iskustva.I to visegodisnjeg i sa razlicitim cimerima.

Razlicite licnosti su tolerisale hrkanje

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?

Naviknes se vremenom,moja zena je tako spavala pored mene 13 godina,i navikla je,stavise nije mogla spavati kada sam otisao na takmicenja i nije me bilo tamo da hrcem.....

Neko se zaista navikne vremenom. Ali dok se stekne navika zaista bude mnogo neprospavanih noći.

To isto zavisi od osobe do osobe.Recimo sin mi ni dan danas ne moze da se navikne(jos malo pa puni 18 godina),a zena je navikla za 2 dana....

Čudni mi je da se neko za dva dana navikne ali ako je tvoje iskustvo takvo onda svaka čast gospođi. 😅💪

Dobro mozda je bilo vise od 2 dana ali nikako vise od jedne sedmice,tako da je brzo navikla.

Svaka čast zaista, mislim da je to mnogo redak slučaj.

Njoj pripadaju zasluge,i ja sam se cudio pogotovo kada mi je pricala da kad me nije bilo da joj je to nedostajalo...nije mogla da spava....

Treba da snime zvuk tvog hrkanja na telefonu Salu na stranu. Ali uzroci hrkanja su brojni i moram da napomenem da je vazno da ne dolazi do prekida disanja u toku sna. Jer su onda potrebna dodatna ispitivanja i adekvatna terapija. Mada i hrkanje se moze resiti u nekim slucajevima.

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?

Teško, možda sa antifonima u ušima ili da osoba koja hrče nadje položaj u kome je drkanje manje prisutno ili slabije.

Da ga gurne sa kreveta....

I to je dobro resenje

Samo trreba paziti da osoba koju gurnes ne prmeti jer onda ces spavati na terasi....

Mora pazljivo. Potrebna je posebna tehnika

Covek dok je živ svaki dan ući.
Ovih dana spavam malo bolje iako je toplo opet.Ali oko 6h sada.

Nisam gledao dugoročnu prognozu. Mada mislim da će ovaj veći toplotni talas uskoro proći.

Upravo danas prolazi. Mislim da je ovih dana mnogo prijatnije za spavanje.

Nocas je bilo prijatnije.

Sad je i kod nas puno prijatnije.Moze da se dise punim plucima....

Nekada ne mogu punim plucima, zbog zagadjenja

Zamisli ove u New Yorku....

Zamisljam gas maske

Na nekim delovima grada moglo bi....

Mnogi gradovi imaju taj problem.

Covek dok je živ svaki dan ući.
Ovih dana spavam malo bolje iako je toplo opet.Ali oko 6h sada.

Nisam gledao dugoročnu prognozu. Mada mislim da će ovaj veći toplotni talas uskoro proći.

Upravo danas prolazi. Mislim da je ovih dana mnogo prijatnije za spavanje.

Nocas je bilo prijatnije.

Sad je i kod nas puno prijatnije.Moze da se dise punim plucima....

Nadam se da se, pre svega, bolje spava.

Ja sa tim nemam problema. Radim 12 sati dnevno,svaki dan,i vikendom plus 1,5 treninga...pa da vidiš kako se spava ..glava mi ni ne dotakne jastuk ja već spavam....😂😂😂

To je znači rešenje... Svi treba ozbiljno da se zamore. 😅

Revolucionarno otkrice. Zamorom do boljeg sna

Ne verujem da je revoluciarno,tako su to radili i nasi preci....

Ma jos u pecinsko doba

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?

Naviknes se vremenom,moja zena je tako spavala pored mene 13 godina,i navikla je,stavise nije mogla spavati kada sam otisao na takmicenja i nije me bilo tamo da hrcem.....

Neko se zaista navikne vremenom. Ali dok se stekne navika zaista bude mnogo neprospavanih noći.

Ili joj das fore da prva zaspe,pa ako uspe uspe....

To, zapravo, nije loša ideja.

To sam radio na takmicenjima sa cimerima,zato kazem...

Ako je iz iskustva znači da je primenjivo.

Naravno da je iz iskustva.I to visegodisnjeg i sa razlicitim cimerima.

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?

Naviknes se vremenom,moja zena je tako spavala pored mene 13 godina,i navikla je,stavise nije mogla spavati kada sam otisao na takmicenja i nije me bilo tamo da hrcem.....

Neko se zaista navikne vremenom. Ali dok se stekne navika zaista bude mnogo neprospavanih noći.

To isto zavisi od osobe do osobe.Recimo sin mi ni dan danas ne moze da se navikne(jos malo pa puni 18 godina),a zena je navikla za 2 dana....

Čudni mi je da se neko za dva dana navikne ali ako je tvoje iskustvo takvo onda svaka čast gospođi. 😅💪

Dobro mozda je bilo vise od 2 dana ali nikako vise od jedne sedmice,tako da je brzo navikla.

Svaka čast zaista, mislim da je to mnogo redak slučaj.

Njoj pripadaju zasluge,i ja sam se cudio pogotovo kada mi je pricala da kad me nije bilo da joj je to nedostajalo...nije mogla da spava....