TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 396191 Teme od strane 25011 Članovi Poslednji član: Milenatcblg

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 15, 2024, 10:45:48 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 10 11 [12] 13 14 ... 41 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Glutamin za početnike!  (Pročitano 159187 puta)
Mali stefa
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3094


« Odgovor #449 poslato: Jun 17, 2010, 03:42:33 posle podne »

Тренирам кик бокс 3 пута недељно + 1 једном недељно радим тренинг на справама(згибови, пропадања, склекови...)
Пошто немам новца за протеин. Узећу глутамин, двоумим се између AllMax Nutrition и Optimum Nutrition. Немам искуства са овим јапанцима, па ако неко може да ми помогне у одлуци. И још само савет како да ускладим конзумирање са тренизима?
Sačuvana
filip85
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 284

« Odgovor #448 poslato: Mart 10, 2010, 06:54:37 posle podne »

Ajinomoto glutamin, tj. najkvalitetniji na svetu. Garancija kvaliteta. ;)

Allmax nije Ajipure, nema ajinomoto tag na kutiji, nego samo pise da je japanska sirovina...  ;) To je kao ona fora da se i Mercedes i Trabant proizvode u Nemackoj  :D  Ljudi koji ga koriste kazu da je dobar, ali nije ajipure, da ne dodje do zabune...




X2


jedini ajipure na našem tržištu mislim da je ovaj novi Labradin koji je Lazić uvezao...
Sačuvana
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #447 poslato: Mart 10, 2010, 04:38:00 posle podne »

Ne bih zeleo da brisem komentare posto nisam do sada to radio, ali prestanite sa raspravom koja ne vodi nigde.

Oboje ste izneli stavove, a neka ljudi sami procene sta im je ciniti... ne vredi se ovako prepucavati, imate pm za to. Hvala!
Sačuvana
Seph
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 367

« Odgovor #446 poslato: Mart 10, 2010, 04:22:24 posle podne »

haha saljiv si.mnogo pricas,a nista pametno ne izllazi odatle...bolje uspori druze
Sačuvana
SAJ
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 387


« Odgovor #445 poslato: Mart 10, 2010, 03:55:34 posle podne »

ahhahahah Vjeruj mi da mi nebi bilo nishta milije nego da se sretnem sa tobom na ulici...
POzzz provokatoru.......  :-*
Sačuvana
Seph
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 367

« Odgovor #444 poslato: Mart 10, 2010, 03:50:11 posle podne »

joooj izvini....nemoj samo da kukas  :-[ ..kao sto sam i ocekivao ,kad ljudi nemaju cinjenice ostanu bez realnih odgovora ..izvini sto sam te povredio  :D

dakle glutamin 30-40 g DNEVNO MIN
Sačuvana
SAJ
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 387


« Odgovor #443 poslato: Mart 10, 2010, 03:46:17 posle podne »

hahahah zamolio bih moderatore da ovome "znalcu" malo skrenu paznju na rechnik.
Hvala.
Sačuvana
Seph
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 367

« Odgovor #442 poslato: Mart 10, 2010, 03:41:02 posle podne »

Slushaj, nisam ja tebe nikakav drug i dobro pazim shto pishem, no to nije tema.....
Ja kazem da od 10g grama Osjetim oporavak i to je tako, shto se iskustva tiche mislim da ga i nemash previshe, ti radi mene pij i po kutiju posle treninga i dvije ako ocesh .
Ja pricham o dozama koje na mene imaju efekat shto se tiche oporavka, shto je i namjena glutamina a to je minimalna dozqa od 10g.
I zamolio bih te da ne procjenjush ti nechije znanje o bilo chemu jer koliko vidim veze nemash o nekim stvarima, nego prichash o necxhemu shto si nedje prochitao a ne o lichnom iskustvu tako da...

@COOLic
Chitao sam tvoje neke postove shto se glutamina tiche, tako da sa tobom ne vrijedi raspravljati o istom... :)

Momak em ne znas nista ,em nemas cinjenice...pored toga niko ne moze da naglo oseti da ga ''radi'' glutamin...dakle to sto to imas bolji oporavak moze da bude usled hrane ,doziranja treninga odmora itd...sa 10 g neces  ni apsorbovati da imas uticaja na imunitet a kamoli oporavak..tu se svaka prica zavrsava...zao mi je sto si u zabludi,ali neki ljudi vole da ostanu u mraku,sta da ti radim...ali na zalost da prosipanje notornih gluposti ne doprinosi drugima kojima je stalo do svog novca i rezultata dakle moji postovi su namenjeni njima
Sačuvana
COOLic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1211


Crime is a desease. Meet the cure.

« Odgovor #441 poslato: Mart 10, 2010, 03:40:43 posle podne »

Ajinomoto glutamin, tj. najkvalitetniji na svetu. Garancija kvaliteta. ;)

Allmax nije Ajipure, nema ajinomoto tag na kutiji, nego samo pise da je japanska sirovina...  ;) To je kao ona fora da se i Mercedes i Trabant proizvode u Nemackoj  :D  Ljudi koji ga koriste kazu da je dobar, ali nije ajipure, da ne dodje do zabune...
Sačuvana
Stallone Cobra, the strong arm of the law.
Takahiro
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 163


« Odgovor #440 poslato: Mart 10, 2010, 03:02:30 posle podne »

sounds good! :)
thx
Sačuvana
Qui audet adipiscitur
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #439 poslato: Mart 10, 2010, 11:21:11 pre podne »

Ajinomoto glutamin, tj. najkvalitetniji na svetu. Garancija kvaliteta. ;)
Sačuvana
Takahiro
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 163


« Odgovor #438 poslato: Mart 10, 2010, 08:41:44 pre podne »

video sam juce kod drugara da pije glutamin od ALLMAXa..
Pise na njemu da je japanski!?
Sta znaci to japanski glutamin? jel on nesto drugaciji ili sta?? bas me zanima :)
Sačuvana
Qui audet adipiscitur
quaresma
Fakultet za sport i turizam tims. assistant
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2212


« Odgovor #437 poslato: Mart 09, 2010, 10:18:09 posle podne »

pa dobro sad to mi bas i nije mnogo egzaktno, prvo sto problem je da sam osetis, to bas nije jednostavno, treba mnogo iskustva sa suplementima da bi ti mogao da kazes za neki koliki je njegov efekat na tvoj organizam. ali veci problem je sto onda, ne mozes znati za drugu osobu, jer nismo svi ovde u trenaznom procesu, ima nas onih koji se bave samo trenerskim poslom, nama treba podatak proveren na velikom broju ljudi razlicitih karakteristika. svako dobro  :)
Sačuvana
MSc Sport Scientist
Faculty of sport and tourism - Assistant
Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS
http://chess.edu.rs/

sasa.semeredi@gmail.com   feel free to contact me

Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect.
SAJ
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 387


« Odgovor #436 poslato: Mart 09, 2010, 10:13:11 posle podne »

Jedini nachin da utvrdish shto i kako, jeste da sam probash i na osnovu sopstvenog iskustva donesesh zakljuchak.
Sačuvana
quaresma
Fakultet za sport i turizam tims. assistant
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2212


« Odgovor #435 poslato: Mart 09, 2010, 10:07:39 posle podne »

momci, svaka rasprava ovako postane neko, da ne kazem vredjanje. Bilo bi lepo ako neko nesto kaze, onda da da info gde je to procitao, naucio itd, da mozemo mi ostali koje zanima da vidimo, i na kraju zajedno dodjemo do tacnog podatka i tako svi naucimo. Ovako se sve svodi na "nije, jeste, nije, jeste!" metod. Sportski pozdrav :)
Sačuvana
MSc Sport Scientist
Faculty of sport and tourism - Assistant
Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS
http://chess.edu.rs/

sasa.semeredi@gmail.com   feel free to contact me

Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect.
Stranice: 1 ... 10 11 [12] 13 14 ... 41 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.138 sekundi sa 18 upita.