TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 396363 Teme od strane 25013 Članovi Poslednji član: Dule2812

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 25, 2024, 08:16:05 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 91 92 [93] 94 95 ... 117 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kreatin za početnike!  (Pročitano 410474 puta)
srdjan123
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 59
« Odgovor #366 poslato: Novembar 09, 2008, 05:07:36 posle podne »
Reseno, Scitech ce uskoro biti u mojim rukama :)
Sačuvana
Johnny Bravo
Jonathan "Johnny" Bravo
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3776


Baby,I can tell we both love the same things,ME

Pansport
« Odgovor #365 poslato: Novembar 09, 2008, 04:01:10 posle podne »
 8) 8) 8)

Labradu sam i ja hteo da probam,ali imam jos
dosta od Dym,pa kad to potrosim ,sigurno hocu :)
Mada znam i ja da nema tu neke posebne razlike,ali eto,cisto
malo da proradi placebo ;D
Universal me iskreno razocarao,a taj scitecov uopste nije los,cak
naprotiv,bas je dobar,malo krupniji,ali fino radi :)
Sačuvana

NEKADA...


I SAD..
srdjan123
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 59
« Odgovor #364 poslato: Novembar 09, 2008, 01:41:41 posle podne »
Ma najbolje je probati sve tri pa videti koja radi najbolje  ;D
Sačuvana
ognjen novakov
" Shut the fuck up and train. "
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3137


Chips,Cola i telefon Motorola ;)
« Odgovor #363 poslato: Novembar 09, 2008, 01:40:50 posle podne »
ja sam za ta 3 chuo sve najbolje za labradu.. mada opet ti je rekao Miki monohidrat ko monohidrat... sve 3 su dobre firme,sve su to nijanse...
Sačuvana

srdjan123
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 59
« Odgovor #362 poslato: Novembar 09, 2008, 01:33:04 posle podne »
Sve mi se cini da ce biti SciTech-ov :) izgleda da je pojeftinio sa 1630 din na 1350 :) (5oo gr je u pitanju) :)
Sačuvana
The Mickey
Only rage gives me strenght!!!
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3817


Oculus ex Inferni

eXplode FORUM!!!
« Odgovor #361 poslato: Novembar 09, 2008, 01:19:51 posle podne »
Svi su dobri... monohidrat je monohidrat... nema tu neke velike razlike izmedju proizvodjaca
Sačuvana
"In Nomeni Patri Et Fili Spiritus Sancti"
Dark Angel....Maybe dark but still Angel
       
     
srdjan123
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 59
« Odgovor #360 poslato: Novembar 09, 2008, 01:14:50 posle podne »
e pitanje:) sta kazete, koji je najbolji od ova 3 kreatina (monohidrata):
1) Universal
2) SciTec
3) Labrada :)
koji je vas najbolje odradio?   :)
Sačuvana
Lokk1
Gost
« Odgovor #359 poslato: Novembar 09, 2008, 07:25:49 pre podne »
Citat: karamba  Novembar 07, 2008, 02:45:56 pre podne
Citat: Hans  Novembar 06, 2008, 10:04:41 posle podne
Citat: karamba  Novembar 06, 2008, 09:53:22 posle podne
Cekaj, cekaj...  Koliko ja znam, (po knjigama sa fakulteta sporta i fizickog vaspitanja) upala je posledica nagomilavanja mlecne kiseline, koju bi kreatin trebalo da neutralizuje... Niste mi jasni...


hm a nervi?Misicna ostecenja?Kako objasnjavas onda da mi upala traje krace kod klasicnog nego kod lactic acid treninga( cija je poenta veliko gomilanje laktata)? Kreatina imas gomilu u sebi,po toj logici ne bi ni trebalo niakd da imamo upalu ....


pomesao si umor i upalu

Onda knjige lazu...
onda su informacije zastarele .. mikrotraume su koliko znam glavni uzrok upale ... mlechna kiselina nije sigurno ... chitaj malo novije textove na netu ili knjige ..
Sačuvana
karamba
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 15
« Odgovor #358 poslato: Novembar 08, 2008, 12:11:47 posle podne »
Citat: Hans  Novembar 07, 2008, 03:02:22 posle podne
jao to je kao kad bih rekao da zato sto ovaj put imam slabiju upalu to je od toga sto ustadoh na levu ruku...a ustvari trening nije bio isti


Trening nije bio isti, naravno, bio je jos tezi (nesto duze se trenira, sa nesto vecim tezinama). I umesto da imam jos tezu upalu, ja imam slabiju. Znaci, sigurno nije do treninga...

Citat: **Dar3**  Novembar 07, 2008, 11:35:03 posle podne
a kako si ti izracunao majke ti da ti je upala svedena na trecinu ili upola...nema sanse to da primetis od sta nemas upalu..ili nisi dobro odradio trening ili nesta trece

Nisam izracunao, nego je stvar slobodne procene...
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #357 poslato: Novembar 08, 2008, 11:55:19 pre podne »
Citat: **Dar3**  Novembar 07, 2008, 11:35:03 posle podne
a kako si ti izracunao majke ti da ti je upala svedena na trecinu ili upola...nema sanse to da primetis od sta nemas upalu..ili nisi dobro odradio trening ili nesta trece

moze biti da je od kombinacije sva tri...  trening, prilagodjavanje tela na trening, ishrana, preparati...  tesko da cemo izolovati glavni faktor...

ali da se vratimo na kreatin...
Sačuvana
**Dar3**
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1001

myspace.com/dar3_mkd
« Odgovor #356 poslato: Novembar 07, 2008, 11:35:03 posle podne »
a kako si ti izracunao majke ti da ti je upala svedena na trecinu ili upola...nema sanse to da primetis od sta nemas upalu..ili nisi dobro odradio trening ili nesta trece
Sačuvana
Kada bi batine nekoga naucile pameti,najpametniji bi bili bikovi...a to sam JA!
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9917


The Heat-h is on!
« Odgovor #355 poslato: Novembar 07, 2008, 03:02:22 posle podne »
jao to je kao kad bih rekao da zato sto ovaj put imam slabiju upalu to je od toga sto ustadoh na levu ruku...a ustvari trening nije bio isti
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
karamba
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 15
« Odgovor #354 poslato: Novembar 07, 2008, 11:24:06 pre podne »
Otkud znam brate, mozda kiselini i mikro ostecenjima treba dan-dva da se manifestuje bol, moguce zbog endorfina... Ne vidim drugo objasnjenje, ali dobro, da se ne raspravljam na tu temu kad i nemam neke konkretnije argumente. Ono sto je (kod mene) sigurno, a za sta vi nemate objasnjenje, to je da je zbog kre-alkalyna meni upala svedena na pola ili trecinu.
Sačuvana
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9917


The Heat-h is on!
« Odgovor #353 poslato: Novembar 07, 2008, 05:23:34 pre podne »
Citat: karamba  Novembar 07, 2008, 02:45:56 pre podne
Citat: Hans  Novembar 06, 2008, 10:04:41 posle podne
Citat: karamba  Novembar 06, 2008, 09:53:22 posle podne
Cekaj, cekaj...  Koliko ja znam, (po knjigama sa fakulteta sporta i fizickog vaspitanja) upala je posledica nagomilavanja mlecne kiseline, koju bi kreatin trebalo da neutralizuje... Niste mi jasni...

hm a nervi?Misicna ostecenja?Kako objasnjavas onda da mi upala traje krace kod klasicnog nego kod lactic acid treninga( cija je poenta veliko gomilanje laktata)? Kreatina imas gomilu u sebi,po toj logici ne bi ni trebalo niakd da imamo upalu ....


pomesao si umor i upalu

Onda knjige lazu...


opet ja tebe pitam...zasto se upala ne dobije odmah nakon treninga nego posle 24 casa il kasnije??Mlecna kiselina znas li kad ima najvecu koncentraciju?Znas li sta su mikrotraume na misicu?I opet...mlecna kiselina NE moze da bude sve vreme tu tj na primer 48 sati tako da valjda svatas da si pogresno interpreirao to sto citas...UMOR i UPALA dve razlicite stvari
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
karamba
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 15
« Odgovor #352 poslato: Novembar 07, 2008, 02:45:56 pre podne »
Citat: Hans  Novembar 06, 2008, 10:04:41 posle podne
Citat: karamba  Novembar 06, 2008, 09:53:22 posle podne
Cekaj, cekaj...  Koliko ja znam, (po knjigama sa fakulteta sporta i fizickog vaspitanja) upala je posledica nagomilavanja mlecne kiseline, koju bi kreatin trebalo da neutralizuje... Niste mi jasni...

hm a nervi?Misicna ostecenja?Kako objasnjavas onda da mi upala traje krace kod klasicnog nego kod lactic acid treninga( cija je poenta veliko gomilanje laktata)? Kreatina imas gomilu u sebi,po toj logici ne bi ni trebalo niakd da imamo upalu ....


pomesao si umor i upalu

Onda knjige lazu...
Sačuvana
Stranice: 1 ... 91 92 [93] 94 95 ... 117 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12173

Poruke: 396363

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25013

Poslednji član: Dule2812

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.346 sekundi sa 18 upita.