Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 10, 2022, 08:59:17 posle podne
Ipak, možete zadržati brojne zdrave, dugotrajne namirnice u svojoj ostavi, zamrzivaču i frižideru i koristiti ih za pravljenje obroka i grickalica bogatih hranljivim sastojcima - čak i kada vam ponestane uobičajene hrane.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 10, 2022, 08:59:32 posle podne
Orašasti plodovi i semenke su hranljivi izvori koji obezbeđuju zdrave masti, puno proteina, vlakna i niz vitamina i minerala.
U zavisnosti od vrste, orašasti plodovi i semenke mogu da se čuvaju na sobnoj temperaturi 1–4 meseca, što ih čini dobrim sastojkom za čuvanje u ostavi.
Puteri od orašastih plodova i semena su dugotrajne i zdrave namirnice.
Orašasti plodovi i semenke se mogu koristiti u mnogim jelima, uključujući ovsene pahuljice, jogurt, salate. Puter od orašastih plodova i semena su odličan dodatak smutijima i mogu se dodati u sosove ili namazati na voće ili povrće za brzu, zadovoljavajuću užinu.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 10, 2022, 08:59:43 posle podne
Jela na bazi žitarica kao što su salate, činije od žitarica, supe i pilavi predstavljaju odličan izbor zbog svoje raznovrsnosti i praktičnosti.
U zavisnosti od vrste, žitarice kao što su smeđi pirinač, ovas i kinoa mogu se bezbedno čuvati na sobnoj temperaturi mesecima do godinama, što ih čini pametnim izborom za kupovinu na veliko.
Osim toga, ove žitarice su odlični izvori vlakana i mikronutrijenata, uključujući vitamine B, mangan i magnezijum, a njihovo jedenje može pomoći u zaštiti od srčanih bolesti i određenih karcinoma.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 10, 2022, 08:59:57 posle podne
Većina svežeg voća i povrća, kao što su bobičasto voće i zeleno lisnato povrće, veoma je kvarljivo. Ipak, kupovina ove hrane u zamrznutom obliku omogućava vam da uvek imate pri ruci proizvode bogate hranljivim materijama.
U pogledu ishrane, zamrznuto voće i povrće je uporedivo sa svežim proizvodima u sadržaju mikronutrijenata, što ih čini zdravim i praktičnim osnovnim proizvodom za zamrzavanje.
Pokušajte da dodate smrznuto zelje u sote, supe i smutije. Smrznute bobice mogu se koristiti slično kao i sveže bobice i dodati prirodnu slatkoću ovsenim pahuljicama, smutijima i jogurtnim parfeima.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 10, 2022, 09:00:07 posle podne
Svakome je s vremena na vreme potrebno malo slatkiša. Med je prirodan zaslađivač koji nudi jedinstvene zdravstvene prednosti.
Na primer, sirovi med ima antimikrobna i antiinflamatorna svojstva i sadrži moćne antioksidante.
Med se može koristiti za dodavanje ukusa slatkim i slanim receptima. Samo zapamtite da ovaj zaslađivač koristite štedljivo, jer previše šećera iz bilo kog izvora može štetiti vašem opštem zdravlju.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 10, 2022, 09:00:17 posle podne
Jabukovo sirće ima višestruku upotrebu u kuhinji. Na primer, to je efikasno sredstvo za čišćenje za sve namene i može se koristiti kao ukusan dodatak receptima kao što su sosevi, prelivi i salate.
Pored svoje svestranosti, ovo oštro sirće je neverovatno zdravo. Istraživanja su pokazala da može imati antidijabetička, antiinflamatorna, antioksidativna svojstva i svojstva koja promovišu zdravlje srca.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 10, 2022, 09:00:32 posle podne
Određene masti, uključujući kokosovo i maslinovo ulje, mogu se bezbedno držati na sobnoj temperaturi godinu dana ili više, u zavisnosti od vrste. Iz tog razloga, ove namirnice iz ostave možete kupiti u većim količinama kako biste uvek imali pri ruci zdrav izvor masti.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 10, 2022, 09:00:44 posle podne
Fermentisana hrana poput kiselog kupusa i kiselih krastavaca je ukusna i raznovrsna i nudi brojne zdravstvene prednosti. Istraživanja su pokazala da mogu poboljšati zdravlje probave i mogu pomoći u smanjenju upale i nivoa šećera u krvi.
Osim toga, ove namirnice su dugotrajne, tako da možete napraviti zalihe i biti bez brige o bacanju hrane. Na primer, kiseli kupus i kiseli krastavci mogu da se čuvaju na sobnoj temperaturi do 18 meseci.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 10, 2022, 09:00:55 posle podne
Da biste kreirali ukusne recepte, neophodno je da imate dobro opremljen stalak za začine. Začini i začinsko bilje podižu ukus jela i mogu vam biti od koristi kada ste u kolotečini recepta.
Štaviše, uključivanje sušenog bilja i začina u vašu ishranu može unaprediti vaše zdravlje na različite načine.
Kurkuma, ruzmarin, cimet, đumbir, origano i kumin nude impresivne zdravstvene prednosti i mogu pomoći u smanjenju upale u organizmu.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 10, 2022, 09:01:06 posle podne
Beli i crni luk su okosnica mnogih recepata i favorizovani od strane profesionalnih i domaćih kuvara zbog njihovih benefita i dugog veka trajanja.
Takođe se pokazalo da oba imaju koristi za zdravlje na mnogo načina, a redovno uživanje u njima može pomoći u smanjenju rizika od različitih bolesti, uključujući određene vrste raka, mentalni pad, bolesti srca i dijabetes.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 10, 2022, 09:01:17 posle podne
Iako se mnogo svežeg voća i povrća brzo pokvari čak i kada je u frižideru, postoji veliki broj dugotrajnih sorti koje možete izabrati.
Slatki krompir, jabuke, cvekla, kupus, šipak, šargarepa i agrumi su samo neki od primera voća i povrća koje može da se čuva nekoliko nedelja ili duže kada se čuva u frižideru ili u ostavi.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 10, 2022, 09:01:35 posle podne
Dok su sveža riba, meso i živina veoma kvarljivi, smrznute verzije ovih proizvoda će ostati jestive mnogo duže ako se drže na pravoj temperaturi.
Na primer, sveža piletina i meso biće bezbedni do 1 godine kada se drže zamrznuti, dok riba poput bakalara može da se čuva u zamrzivaču do 5 meseci.
Dobra zaliha smrznute živine, mesa i ribe može vam pomoći da pripremite zdrave obroke bogate proteinima, kada su izvori svežih životinjskih proteina trenutno ograničeni.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 10, 2022, 09:01:45 posle podne
Jaja su raznovrsna hrana u kojoj se može uživati u bilo koje doba dana. Prepuni su proteina i skoro svakog vitamina i minerala koji vašem telu treba da napreduje, zbog čega se često nazivaju prirodnim multivitaminima.
Iako se jaja smatraju kvarljivim, mogu da izdrže i do 5 nedelja u frižideru.
Kupite jaja uzgajana na pašnjacima, ako možete. Jaja kokošaka na paši ne samo da su hranljivija od jaja kokošaka u kavezima, već se i kokoške koje ih nose obično tretiraju mnogo bolje. Imaju prostor za lutanje na otvorenom i mogućnost da učestvuju u normalnom ponašanju u potrazi za hranom.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 10, 2022, 09:01:58 posle podne
Jogurt se može koristiti na različite načine u kuhinji, što ga čini obaveznim u svakom frižideru. Može se uživati u njemu uz bobičasto voće, dodati u smutije, staviti na jela od povrća ili koristiti za dodavanje sosovima i supama.
Konzumiranje punomasnog jogurta može zaštititi od srčanih bolesti i razvoja masti na stomaku, što je faktor rizika za mnoga stanja, uključujući dijabetes.
Većina jogurta se može čuvati do 3 nedelje u frižideru.
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 10, 2022, 09:15:53 posle podne
Orašasti plodovi, semenke i njihovi puteriJa recimo vec godinama sam pravim svoj kikiriki puter od i puno je bolji i ukusniji od kupovnog. ;)
Orašasti plodovi i semenke su hranljivi izvori koji obezbeđuju zdrave masti, puno proteina, vlakna i niz vitamina i minerala.
U zavisnosti od vrste, orašasti plodovi i semenke mogu da se čuvaju na sobnoj temperaturi 1–4 meseca, što ih čini dobrim sastojkom za čuvanje u ostavi.
Puteri od orašastih plodova i semena su dugotrajne i zdrave namirnice.
Orašasti plodovi i semenke se mogu koristiti u mnogim jelima, uključujući ovsene pahuljice, jogurt, salate. Puter od orašastih plodova i semena su odličan dodatak smutijima i mogu se dodati u sosove ili namazati na voće ili povrće za brzu, zadovoljavajuću užinu.
Poruka od: Boban Šaranović Jul 10, 2022, 09:16:22 posle podne
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 10, 2022, 09:17:10 posle podne
Zamrznuto voće i povrćeOd ovih najvise volim malinu i borovnicu.To uvek moram imati u zamrzivacu i uvek stavljam u svoje ovsne pahulje.
Većina svežeg voća i povrća, kao što su bobičasto voće i zeleno lisnato povrće, veoma je kvarljivo. Ipak, kupovina ove hrane u zamrznutom obliku omogućava vam da uvek imate pri ruci proizvode bogate hranljivim materijama.
U pogledu ishrane, zamrznuto voće i povrće je uporedivo sa svežim proizvodima u sadržaju mikronutrijenata, što ih čini zdravim i praktičnim osnovnim proizvodom za zamrzavanje.
Pokušajte da dodate smrznuto zelje u sote, supe i smutije. Smrznute bobice mogu se koristiti slično kao i sveže bobice i dodati prirodnu slatkoću ovsenim pahuljicama, smutijima i jogurtnim parfeima.
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 10, 2022, 09:18:13 posle podne
MedMed koristim zimi kad pijem caj.Nije da ga mrzim ali nisam navikao da ga koristim sa drugim stvarima.
Svakome je s vremena na vreme potrebno malo slatkiša. Med je prirodan zaslađivač koji nudi jedinstvene zdravstvene prednosti.
Na primer, sirovi med ima antimikrobna i antiinflamatorna svojstva i sadrži moćne antioksidante.
Med se može koristiti za dodavanje ukusa slatkim i slanim receptima. Samo zapamtite da ovaj zaslađivač koristite štedljivo, jer previše šećera iz bilo kog izvora može štetiti vašem opštem zdravlju.
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 10, 2022, 09:19:59 posle podne
Beli i crni lukNe mogu da zamislim ijedan obrok bez ovih namirnica,barem jedan od lukova mora da sadrzi,uglavnom to je beli luk,ali cesto to bude i crni luk i kad je sezona onda i mladi luk.
Beli i crni luk su okosnica mnogih recepata i favorizovani od strane profesionalnih i domaćih kuvara zbog njihovih benefita i dugog veka trajanja.
Takođe se pokazalo da oba imaju koristi za zdravlje na mnogo načina, a redovno uživanje u njima može pomoći u smanjenju rizika od različitih bolesti, uključujući određene vrste raka, mentalni pad, bolesti srca i dijabetes.
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 10, 2022, 09:20:55 posle podne
Smrznuta riba, živina i mesoIsto stalno mora da se nalazi kod mene na meniju.
Dok su sveža riba, meso i živina veoma kvarljivi, smrznute verzije ovih proizvoda će ostati jestive mnogo duže ako se drže na pravoj temperaturi.
Na primer, sveža piletina i meso biće bezbedni do 1 godine kada se drže zamrznuti, dok riba poput bakalara može da se čuva u zamrzivaču do 5 meseci.
Dobra zaliha smrznute živine, mesa i ribe može vam pomoći da pripremite zdrave obroke bogate proteinima, kada su izvori svežih životinjskih proteina trenutno ograničeni.
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 10, 2022, 09:21:50 posle podne
JajaPosto imam kokoske i dnevno snesu 5 jaja i ova namirnica mi je medu omiljenima i koristim ih u raznim oblicima.
Jaja su raznovrsna hrana u kojoj se može uživati u bilo koje doba dana. Prepuni su proteina i skoro svakog vitamina i minerala koji vašem telu treba da napreduje, zbog čega se često nazivaju prirodnim multivitaminima.
Iako se jaja smatraju kvarljivim, mogu da izdrže i do 5 nedelja u frižideru.
Kupite jaja uzgajana na pašnjacima, ako možete. Jaja kokošaka na paši ne samo da su hranljivija od jaja kokošaka u kavezima, već se i kokoške koje ih nose obično tretiraju mnogo bolje. Imaju prostor za lutanje na otvorenom i mogućnost da učestvuju u normalnom ponašanju u potrazi za hranom.
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 10, 2022, 09:22:50 posle podne
Punomasni jogurtI naravno pored jogurta moram spomenuti i Ella sir ili bilo koji nemasni sitan sir.
Jogurt se može koristiti na različite načine u kuhinji, što ga čini obaveznim u svakom frižideru. Može se uživati u njemu uz bobičasto voće, dodati u smutije, staviti na jela od povrća ili koristiti za dodavanje sosovima i supama.
Konzumiranje punomasnog jogurta može zaštititi od srčanih bolesti i razvoja masti na stomaku, što je faktor rizika za mnoga stanja, uključujući dijabetes.
Većina jogurta se može čuvati do 3 nedelje u frižideru.
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 10, 2022, 09:23:50 posle podne
Grcki jogurt mi je favorit. Posebno kada je meso suvo i bez začina. Onda dodje kao prava poslastica dodat uz obrok.I ja ga volim jer ga mozes jesti sa slanom hranom,recimo mesom kao i desert ako stavis neko voce ili preliv u njega. ;)
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Poruka od: Miletić Dušan Jul 12, 2022, 06:46:02 pre podne
Dugotrajno sveže voće i povrće
Iako se mnogo svežeg voća i povrća brzo pokvari čak i kada je u frižideru, postoji veliki broj dugotrajnih sorti koje možete izabrati.
Slatki krompir, jabuke, cvekla, kupus, šipak, šargarepa i agrumi su samo neki od primera voća i povrća koje može da se čuva nekoliko nedelja ili duže kada se čuva u frižideru ili u ostavi.
Meni se sargarepa sasusi u roku od dana kada je kupim! I to mi nikako nije jasno kako.
Poruka od: Miletić Dušan Jul 12, 2022, 06:47:04 pre podne
Poruka od: drAnita Mrdakovic Jul 12, 2022, 08:05:54 pre podne
Poruka od: drAnita Mrdakovic Jul 12, 2022, 08:07:38 pre podne
Poruka od: drAnita Mrdakovic Jul 12, 2022, 08:08:50 pre podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 12, 2022, 08:58:23 pre podne
Smrznuti mix šumskog voca kao i spargla su u zamrzivacu redovne namirnice!Bravo za sparglu,koju uzimas?
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 12, 2022, 05:13:32 posle podne
Ma naravno da je domače uvek bolje od kupovnog. Tu nema šta da se doda. Ja sam našao recept, ali nisam još pravio. Mislim da samo treba da se ispečeni kikiriki samelje i doda mu se ulje. To je to, koliko se sećam. Kako ti praviš?Orašasti plodovi, semenke i njihovi puteriJa recimo vec godinama sam pravim svoj kikiriki puter od i puno je bolji i ukusniji od kupovnog. ;)
Orašasti plodovi i semenke su hranljivi izvori koji obezbeđuju zdrave masti, puno proteina, vlakna i niz vitamina i minerala.
U zavisnosti od vrste, orašasti plodovi i semenke mogu da se čuvaju na sobnoj temperaturi 1–4 meseca, što ih čini dobrim sastojkom za čuvanje u ostavi.
Puteri od orašastih plodova i semena su dugotrajne i zdrave namirnice.
Orašasti plodovi i semenke se mogu koristiti u mnogim jelima, uključujući ovsene pahuljice, jogurt, salate. Puter od orašastih plodova i semena su odličan dodatak smutijima i mogu se dodati u sosove ili namazati na voće ili povrće za brzu, zadovoljavajuću užinu.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 12, 2022, 05:17:29 posle podne
To nisam primetio sa šargarepom. Ali, ako ćemo iskreno, mislim da ako je neko povrće ili voće dosta pskano, da onda brže propadne. To je upitna stvar.Dugotrajno sveže voće i povrće
Iako se mnogo svežeg voća i povrća brzo pokvari čak i kada je u frižideru, postoji veliki broj dugotrajnih sorti koje možete izabrati.
Slatki krompir, jabuke, cvekla, kupus, šipak, šargarepa i agrumi su samo neki od primera voća i povrća koje može da se čuva nekoliko nedelja ili duže kada se čuva u frižideru ili u ostavi.
Meni se sargarepa sasusi u roku od dana kada je kupim! I to mi nikako nije jasno kako.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 12, 2022, 05:19:30 posle podne
Kada su semenke i sl. orašasti plodovi u pitanju mislim da je većina ljudi sklona preterivanju pri konzumaciji istih. Preporučuje se šaka dnevno ali ljudi to nekontrolisano grickaju. Zbog toga nekad i izbegavam da ih preporučujem.Jeste. Problem je, pre svega, kod onih koji nisu fizički aktivni, pa ne mogu ni da potroše te kalorije iz orašastih plodova i semenki.
Poruka od: Miletić Dušan Jul 13, 2022, 07:00:58 pre podne
Kada su semenke i sl. orašasti plodovi u pitanju mislim da je većina ljudi sklona preterivanju pri konzumaciji istih. Preporučuje se šaka dnevno ali ljudi to nekontrolisano grickaju. Zbog toga nekad i izbegavam da ih preporučujem.
Badema po 6-7 komada i eto dnevnog unosa zdravih masti.
Poruka od: Miletić Dušan Jul 13, 2022, 07:01:28 pre podne
Slagacu te, mislim da je Frikomova.Smrznuti mix šumskog voca kao i spargla su u zamrzivacu redovne namirnice!Bravo za sparglu,koju uzimas?
Poruka od: Miletić Dušan Jul 13, 2022, 07:02:12 pre podne
To nisam primetio sa šargarepom. Ali, ako ćemo iskreno, mislim da ako je neko povrće ili voće dosta pskano, da onda brže propadne. To je upitna stvar.Dugotrajno sveže voće i povrće
Iako se mnogo svežeg voća i povrća brzo pokvari čak i kada je u frižideru, postoji veliki broj dugotrajnih sorti koje možete izabrati.
Slatki krompir, jabuke, cvekla, kupus, šipak, šargarepa i agrumi su samo neki od primera voća i povrća koje može da se čuva nekoliko nedelja ili duže kada se čuva u frižideru ili u ostavi.
Meni se sargarepa sasusi u roku od dana kada je kupim! I to mi nikako nije jasno kako.
Prskano sigurno plus da li ih drze i u nekim hladnjacama....
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 13, 2022, 07:29:02 pre podne
Sameljem ga i dodam malo ulja ali ostavim da budu komadici da ne budes bas skroz samleveno,onako crunchy jer ga tako volim.Ma sta volim,obozavam!Ma naravno da je domače uvek bolje od kupovnog. Tu nema šta da se doda. Ja sam našao recept, ali nisam još pravio. Mislim da samo treba da se ispečeni kikiriki samelje i doda mu se ulje. To je to, koliko se sećam. Kako ti praviš?Orašasti plodovi, semenke i njihovi puteriJa recimo vec godinama sam pravim svoj kikiriki puter od i puno je bolji i ukusniji od kupovnog. ;)
Orašasti plodovi i semenke su hranljivi izvori koji obezbeđuju zdrave masti, puno proteina, vlakna i niz vitamina i minerala.
U zavisnosti od vrste, orašasti plodovi i semenke mogu da se čuvaju na sobnoj temperaturi 1–4 meseca, što ih čini dobrim sastojkom za čuvanje u ostavi.
Puteri od orašastih plodova i semena su dugotrajne i zdrave namirnice.
Orašasti plodovi i semenke se mogu koristiti u mnogim jelima, uključujući ovsene pahuljice, jogurt, salate. Puter od orašastih plodova i semena su odličan dodatak smutijima i mogu se dodati u sosove ili namazati na voće ili povrće za brzu, zadovoljavajuću užinu.
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 13, 2022, 07:29:56 pre podne
Moracu da pogledam jer sparglu obozavam,ali ovi sto prodaju na pijaci su extra skupi u vezi spargle jer ih donose iz Madarske.Slagacu te, mislim da je Frikomova.Smrznuti mix šumskog voca kao i spargla su u zamrzivacu redovne namirnice!Bravo za sparglu,koju uzimas?
Poruka od: drAnita Mrdakovic Jul 13, 2022, 09:38:32 pre podne
To je tačno, samo ko može samo 6-7 badema da pojede.Kada su semenke i sl. orašasti plodovi u pitanju mislim da je većina ljudi sklona preterivanju pri konzumaciji istih. Preporučuje se šaka dnevno ali ljudi to nekontrolisano grickaju. Zbog toga nekad i izbegavam da ih preporučujem.
Badema po 6-7 komada i eto dnevnog unosa zdravih masti.
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 13, 2022, 01:10:43 posle podne
Osim semenke sve druge ostale orasaste plodove mogu da izdrzim da jedem samo saku,ali kod semenki nema sanse.To je kao droga. ;D ;D ;DTo je tačno, samo ko može samo 6-7 badema da pojede.Kada su semenke i sl. orašasti plodovi u pitanju mislim da je većina ljudi sklona preterivanju pri konzumaciji istih. Preporučuje se šaka dnevno ali ljudi to nekontrolisano grickaju. Zbog toga nekad i izbegavam da ih preporučujem.
Badema po 6-7 komada i eto dnevnog unosa zdravih masti.
Poruka od: Miletić Dušan Jul 14, 2022, 06:36:35 pre podne
Ne samo to vec i nje nema sveze tokom cele godine.Moracu da pogledam jer sparglu obozavam,ali ovi sto prodaju na pijaci su extra skupi u vezi spargle jer ih donose iz Madarske.Slagacu te, mislim da je Frikomova.Smrznuti mix šumskog voca kao i spargla su u zamrzivacu redovne namirnice!Bravo za sparglu,koju uzimas?
A ova mi je super, direkt je stavim na teflon, malo proprzim i spremna je.
Poruka od: Miletić Dušan Jul 14, 2022, 06:36:56 pre podne
To je tačno, samo ko može samo 6-7 badema da pojede.Kada su semenke i sl. orašasti plodovi u pitanju mislim da je većina ljudi sklona preterivanju pri konzumaciji istih. Preporučuje se šaka dnevno ali ljudi to nekontrolisano grickaju. Zbog toga nekad i izbegavam da ih preporučujem.
Badema po 6-7 komada i eto dnevnog unosa zdravih masti.
Ja. Jer znam da je to max. 🙂
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 14, 2022, 08:27:46 pre podne
Zbog toga sam te i pitao odakle ga nabavljas jer je sezonska a i sto ti kazes vrlo lako se spremi.Ja ga obozavam.Naravno uz meso. ;)Ne samo to vec i nje nema sveze tokom cele godine.Moracu da pogledam jer sparglu obozavam,ali ovi sto prodaju na pijaci su extra skupi u vezi spargle jer ih donose iz Madarske.Slagacu te, mislim da je Frikomova.Smrznuti mix šumskog voca kao i spargla su u zamrzivacu redovne namirnice!Bravo za sparglu,koju uzimas?
A ova mi je super, direkt je stavim na teflon, malo proprzim i spremna je.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 14, 2022, 08:58:21 posle podne
I to što si spomenuo. I ako ih drže po hladnjačama, koliko dugo su tamo. Ne mogu večno ni da budu sveže :)To nisam primetio sa šargarepom. Ali, ako ćemo iskreno, mislim da ako je neko povrće ili voće dosta pskano, da onda brže propadne. To je upitna stvar.Dugotrajno sveže voće i povrće
Iako se mnogo svežeg voća i povrća brzo pokvari čak i kada je u frižideru, postoji veliki broj dugotrajnih sorti koje možete izabrati.
Slatki krompir, jabuke, cvekla, kupus, šipak, šargarepa i agrumi su samo neki od primera voća i povrća koje može da se čuva nekoliko nedelja ili duže kada se čuva u frižideru ili u ostavi.
Meni se sargarepa sasusi u roku od dana kada je kupim! I to mi nikako nije jasno kako.
Prskano sigurno plus da li ih drze i u nekim hladnjacama....
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 14, 2022, 09:00:37 posle podne
Verujem da je preukusno. Možda nekad i ja probam da napraivm.Sameljem ga i dodam malo ulja ali ostavim da budu komadici da ne budes bas skroz samleveno,onako crunchy jer ga tako volim.Ma sta volim,obozavam!Ma naravno da je domače uvek bolje od kupovnog. Tu nema šta da se doda. Ja sam našao recept, ali nisam još pravio. Mislim da samo treba da se ispečeni kikiriki samelje i doda mu se ulje. To je to, koliko se sećam. Kako ti praviš?Orašasti plodovi, semenke i njihovi puteriJa recimo vec godinama sam pravim svoj kikiriki puter od i puno je bolji i ukusniji od kupovnog. ;)
Orašasti plodovi i semenke su hranljivi izvori koji obezbeđuju zdrave masti, puno proteina, vlakna i niz vitamina i minerala.
U zavisnosti od vrste, orašasti plodovi i semenke mogu da se čuvaju na sobnoj temperaturi 1–4 meseca, što ih čini dobrim sastojkom za čuvanje u ostavi.
Puteri od orašastih plodova i semena su dugotrajne i zdrave namirnice.
Orašasti plodovi i semenke se mogu koristiti u mnogim jelima, uključujući ovsene pahuljice, jogurt, salate. Puter od orašastih plodova i semena su odličan dodatak smutijima i mogu se dodati u sosove ili namazati na voće ili povrće za brzu, zadovoljavajuću užinu.
Ja kupujem onaj oblik koji nije crunchy, ali je bez dodate soli. Ne volim kada je kikiriki puter sa dodatom soli.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 14, 2022, 09:02:16 posle podne
Za mene kao droga dođu svi orašasti plodovi ;D Nekad nema zaustavljanja :DOsim semenke sve druge ostale orasaste plodove mogu da izdrzim da jedem samo saku,ali kod semenki nema sanse.To je kao droga. ;D ;D ;DTo je tačno, samo ko može samo 6-7 badema da pojede.Kada su semenke i sl. orašasti plodovi u pitanju mislim da je većina ljudi sklona preterivanju pri konzumaciji istih. Preporučuje se šaka dnevno ali ljudi to nekontrolisano grickaju. Zbog toga nekad i izbegavam da ih preporučujem.
Badema po 6-7 komada i eto dnevnog unosa zdravih masti.
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 15, 2022, 08:48:57 pre podne
I ja pazim da ne bude previse soli,malo stavim zbog ukusa,ali ne previse.A ako hoces da ne bude crunchy onda ga pustis u blenderu malo duze i bice kao puter bez komadica. ;)Verujem da je preukusno. Možda nekad i ja probam da napraivm.Sameljem ga i dodam malo ulja ali ostavim da budu komadici da ne budes bas skroz samleveno,onako crunchy jer ga tako volim.Ma sta volim,obozavam!Ma naravno da je domače uvek bolje od kupovnog. Tu nema šta da se doda. Ja sam našao recept, ali nisam još pravio. Mislim da samo treba da se ispečeni kikiriki samelje i doda mu se ulje. To je to, koliko se sećam. Kako ti praviš?Orašasti plodovi, semenke i njihovi puteriJa recimo vec godinama sam pravim svoj kikiriki puter od i puno je bolji i ukusniji od kupovnog. ;)
Orašasti plodovi i semenke su hranljivi izvori koji obezbeđuju zdrave masti, puno proteina, vlakna i niz vitamina i minerala.
U zavisnosti od vrste, orašasti plodovi i semenke mogu da se čuvaju na sobnoj temperaturi 1–4 meseca, što ih čini dobrim sastojkom za čuvanje u ostavi.
Puteri od orašastih plodova i semena su dugotrajne i zdrave namirnice.
Orašasti plodovi i semenke se mogu koristiti u mnogim jelima, uključujući ovsene pahuljice, jogurt, salate. Puter od orašastih plodova i semena su odličan dodatak smutijima i mogu se dodati u sosove ili namazati na voće ili povrće za brzu, zadovoljavajuću užinu.
Ja kupujem onaj oblik koji nije crunchy, ali je bez dodate soli. Ne volim kada je kikiriki puter sa dodatom soli.
Poruka od: Miletić Dušan Jul 15, 2022, 02:04:10 posle podne
Zbog toga sam te i pitao odakle ga nabavljas jer je sezonska a i sto ti kazes vrlo lako se spremi.Ja ga obozavam.Naravno uz meso. ;)Ne samo to vec i nje nema sveze tokom cele godine.Moracu da pogledam jer sparglu obozavam,ali ovi sto prodaju na pijaci su extra skupi u vezi spargle jer ih donose iz Madarske.Slagacu te, mislim da je Frikomova.Smrznuti mix šumskog voca kao i spargla su u zamrzivacu redovne namirnice!Bravo za sparglu,koju uzimas?
A ova mi je super, direkt je stavim na teflon, malo proprzim i spremna je.
Bacim prvo mal dimnjenog pileceg bataka, pa posle sparglu.... Odlicno bude! 😊
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 15, 2022, 08:56:43 posle podne
Da, da to mi je jasno. Nije problem i da je crunchy. Volim ja i takve oblike.I ja pazim da ne bude previse soli,malo stavim zbog ukusa,ali ne previse.A ako hoces da ne bude crunchy onda ga pustis u blenderu malo duze i bice kao puter bez komadica. ;)Verujem da je preukusno. Možda nekad i ja probam da napraivm.Sameljem ga i dodam malo ulja ali ostavim da budu komadici da ne budes bas skroz samleveno,onako crunchy jer ga tako volim.Ma sta volim,obozavam!Ma naravno da je domače uvek bolje od kupovnog. Tu nema šta da se doda. Ja sam našao recept, ali nisam još pravio. Mislim da samo treba da se ispečeni kikiriki samelje i doda mu se ulje. To je to, koliko se sećam. Kako ti praviš?Orašasti plodovi, semenke i njihovi puteriJa recimo vec godinama sam pravim svoj kikiriki puter od i puno je bolji i ukusniji od kupovnog. ;)
Orašasti plodovi i semenke su hranljivi izvori koji obezbeđuju zdrave masti, puno proteina, vlakna i niz vitamina i minerala.
U zavisnosti od vrste, orašasti plodovi i semenke mogu da se čuvaju na sobnoj temperaturi 1–4 meseca, što ih čini dobrim sastojkom za čuvanje u ostavi.
Puteri od orašastih plodova i semena su dugotrajne i zdrave namirnice.
Orašasti plodovi i semenke se mogu koristiti u mnogim jelima, uključujući ovsene pahuljice, jogurt, salate. Puter od orašastih plodova i semena su odličan dodatak smutijima i mogu se dodati u sosove ili namazati na voće ili povrće za brzu, zadovoljavajuću užinu.
Ja kupujem onaj oblik koji nije crunchy, ali je bez dodate soli. Ne volim kada je kikiriki puter sa dodatom soli.
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 17, 2022, 05:30:18 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 17, 2022, 05:49:07 posle podne
Hvala za recept,probacu ga obavezno. ;)Zbog toga sam te i pitao odakle ga nabavljas jer je sezonska a i sto ti kazes vrlo lako se spremi.Ja ga obozavam.Naravno uz meso. ;)Ne samo to vec i nje nema sveze tokom cele godine.Moracu da pogledam jer sparglu obozavam,ali ovi sto prodaju na pijaci su extra skupi u vezi spargle jer ih donose iz Madarske.Slagacu te, mislim da je Frikomova.Smrznuti mix šumskog voca kao i spargla su u zamrzivacu redovne namirnice!Bravo za sparglu,koju uzimas?
A ova mi je super, direkt je stavim na teflon, malo proprzim i spremna je.
Bacim prvo mal dimnjenog pileceg bataka, pa posle sparglu.... Odlicno bude! 😊
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 19, 2022, 03:34:23 posle podne
Upravo smo sad napravili 1kg kikiriki putera,bice za par dana.Ja to stavljam i u ovsene i u protein,ponekad uzmem kasiku i pola sata pre treninga itd...doduse ima nas 5 tako da necu sam sve to pojesti.... ;DPrijatno :) Pa dobro. Ja volim ili na parče hleba ili mladi sir i kikiriki puter zajedno na parčetu hleba. Nekome to možda ne bi prijalo, meni se sviđa.
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 20, 2022, 09:20:30 pre podne
Hvala ti.Extra je,probao sam i ja,mi smo dosad jeli sa pekmezom od kajsije ili kao sto sam vec rekao ja cesto to ubacim u ovsene,u protein,sve zavisi i od treninga,jer ako su noge recimo na meniju onda mi treba energija,onda ubacim u skoro sve. ;DUpravo smo sad napravili 1kg kikiriki putera,bice za par dana.Ja to stavljam i u ovsene i u protein,ponekad uzmem kasiku i pola sata pre treninga itd...doduse ima nas 5 tako da necu sam sve to pojesti.... ;DPrijatno :) Pa dobro. Ja volim ili na parče hleba ili mladi sir i kikiriki puter zajedno na parčetu hleba. Nekome to možda ne bi prijalo, meni se sviđa.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 21, 2022, 09:28:26 posle podne
Ja nekad uzmem i malo na kasicici. Meni i tako sam za sebe odgovara.Hvala ti.Extra je,probao sam i ja,mi smo dosad jeli sa pekmezom od kajsije ili kao sto sam vec rekao ja cesto to ubacim u ovsene,u protein,sve zavisi i od treninga,jer ako su noge recimo na meniju onda mi treba energija,onda ubacim u skoro sve. ;DUpravo smo sad napravili 1kg kikiriki putera,bice za par dana.Ja to stavljam i u ovsene i u protein,ponekad uzmem kasiku i pola sata pre treninga itd...doduse ima nas 5 tako da necu sam sve to pojesti.... ;DPrijatno :) Pa dobro. Ja volim ili na parče hleba ili mladi sir i kikiriki puter zajedno na parčetu hleba. Nekome to možda ne bi prijalo, meni se sviđa.
Poruka od: Boban Šaranović Jul 21, 2022, 09:42:27 posle podne
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 22, 2022, 07:25:07 pre podne
Pistaci su mi omiljeni. Svaku noć pred spavanje 50g. To mi je ritual.Da,i to je jako dobro,samo kod nas je to sad jako skupo,pa ne mogu svaki dan da priustim sebi,ali castim se ponekad.Obozavam ih,kao i indijski orah. ;)
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Jul 22, 2022, 08:14:47 pre podne
Da, cijena im nije baš pristupacna za nas standard. To im je najveća mana na žalost. A dobri su iz razloga što je je to kostunjavo voće sa potpunim lancem aminokiselina u sebi. Dakle proteini su potpuni, kao kod mesa npr. A Pistaci su bogati njima. Uz masti naravno.Pistaci su mi omiljeni. Svaku noć pred spavanje 50g. To mi je ritual.Da,i to je jako dobro,samo kod nas je to sad jako skupo,pa ne mogu svaki dan da priustim sebi,ali castim se ponekad.Obozavam ih,kao i indijski orah. ;)
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Poruka od: Dr Nikola Todorov Jul 22, 2022, 09:36:24 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 02, 2022, 08:45:58 posle podne
Da,ali zdravim mastima,to treba dodati.Da, cijena im nije baš pristupacna za nas standard. To im je najveća mana na žalost. A dobri su iz razloga što je je to kostunjavo voće sa potpunim lancem aminokiselina u sebi. Dakle proteini su potpuni, kao kod mesa npr. A Pistaci su bogati njima. Uz masti naravno.Pistaci su mi omiljeni. Svaku noć pred spavanje 50g. To mi je ritual.Da,i to je jako dobro,samo kod nas je to sad jako skupo,pa ne mogu svaki dan da priustim sebi,ali castim se ponekad.Obozavam ih,kao i indijski orah. ;)
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 03, 2022, 06:34:34 pre podne
Pistaci su mi omiljeni. Svaku noć pred spavanje 50g. To mi je ritual.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
I ja ih obozavam. Ali zar nije to previse masti? 😁
Poruka od: drAnita Mrdakovic Avgust 03, 2022, 05:36:21 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 03, 2022, 08:42:00 posle podne
Meni je avokado po tom pitanju baš super. 😁Uh i to je jako ukusan i efikasan.
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 04, 2022, 06:24:01 pre podne
Meni je avokado po tom pitanju baš super. 😁
On mi se npr. nikako ne svidja, a jasno mi je koliko je zdrav. Prosto ne mogu da ga jedem niti da se nateram kao na brokoli, 😁
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 04, 2022, 09:06:30 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 04, 2022, 09:26:22 posle podne
Probaj ga sa Ella sirom,mozda ce sa time da ti se svida. ;D ;D ;D ;DMeni je avokado po tom pitanju baš super. 😁
On mi se npr. nikako ne svidja, a jasno mi je koliko je zdrav. Prosto ne mogu da ga jedem niti da se nateram kao na brokoli, 😁
Salu na stranu,svako ima drugaciji ukus,niko ne voli sve.
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 04, 2022, 09:30:01 posle podne
Nema mnogo biranja😀 Salim se, naravno. O ukusima ne treba raspravljati. Svako ima nesto sto ne voli da jede.Ja dok sam trenirao bodi bilding sve sam jeo i skoro nista nisam voleo od toga sto se moglo jesti,pogotovo ne pirinac,koji ni dan danas ne volim samo u sarmi ili u punjenoj paprici,ali mi je trebao kao izvor UH pa sam ga jeo svaki dan,skoro po 1kg,i to 11 godina.....
Poruka od: drAnita Mrdakovic Avgust 05, 2022, 08:48:24 pre podne
Evo daću sopstveni primer- Kao dete sam jela veoma mali broj namirnica, zapravo volela sam krompir, sir, čokoladu, jabuke, sladoled.. Nisam imala problema sa variranjem kilograma ali jesti samo 10ak stvari svaki dan je apsolutno pogrešno.
Danas npr mogu jesti sve, naravno ukoliko su to zdrave namirnice.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 05, 2022, 09:10:05 posle podne
Odlicno kada si mogao toliki kolicinu da pojedes, pre svega, jer ne volis pirinac. Ali si dokazao kako je zarad dobrih ciljeva i to moguce.Nema mnogo biranja😀 Salim se, naravno. O ukusima ne treba raspravljati. Svako ima nesto sto ne voli da jede.Ja dok sam trenirao bodi bilding sve sam jeo i skoro nista nisam voleo od toga sto se moglo jesti,pogotovo ne pirinac,koji ni dan danas ne volim samo u sarmi ili u punjenoj paprici,ali mi je trebao kao izvor UH pa sam ga jeo svaki dan,skoro po 1kg,i to 11 godina.....
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 05, 2022, 11:20:01 posle podne
Na sve se čovek navikne posebno ako je svestan da je to dobro za njega.Maximalno se slazem i ja sam bio takvo dete sa tim da sam ja voleo cokoladu,meso na bilo koji nacin,mleko i mlecne proizvode i to je to.I od voca banane.Dok danas pojedem sve sto je zdravo i znam da ce mi to pomoci.Sve zarad mojih cijeva.
Evo daću sopstveni primer- Kao dete sam jela veoma mali broj namirnica, zapravo volela sam krompir, sir, čokoladu, jabuke, sladoled.. Nisam imala problema sa variranjem kilograma ali jesti samo 10ak stvari svaki dan je apsolutno pogrešno.
Danas npr mogu jesti sve, naravno ukoliko su to zdrave namirnice.
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 05, 2022, 11:20:47 posle podne
Morao sam jer mi je to znacio put ka mom uspehu,da postignem ono o cemu sam mastao.Odlicno kada si mogao toliki kolicinu da pojedes, pre svega, jer ne volis pirinac. Ali si dokazao kako je zarad dobrih ciljeva i to moguce.Nema mnogo biranja😀 Salim se, naravno. O ukusima ne treba raspravljati. Svako ima nesto sto ne voli da jede.Ja dok sam trenirao bodi bilding sve sam jeo i skoro nista nisam voleo od toga sto se moglo jesti,pogotovo ne pirinac,koji ni dan danas ne volim samo u sarmi ili u punjenoj paprici,ali mi je trebao kao izvor UH pa sam ga jeo svaki dan,skoro po 1kg,i to 11 godina.....
Poruka od: drAnita Mrdakovic Avgust 06, 2022, 02:10:30 posle podne
Poruka od: Boban Šaranović Avgust 06, 2022, 06:23:37 posle podne
Ako uklopis u dnevni kalorijski unos, nije uopšte.Pistaci su mi omiljeni. Svaku noć pred spavanje 50g. To mi je ritual.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
I ja ih obozavam. Ali zar nije to previse masti?
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Avgust 06, 2022, 06:25:41 posle podne
Avokado
Pistaci
Laneno
Kikiriki puter
Kokos
Sjemenke bundeve
Sve ostalo bude tu i tamo ponekad, ovo kombinujem gotovo svakodnevno.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 06, 2022, 08:17:21 posle podne
Naravno. To je za svaku pohvalu.Morao sam jer mi je to znacio put ka mom uspehu,da postignem ono o cemu sam mastao.Odlicno kada si mogao toliki kolicinu da pojedes, pre svega, jer ne volis pirinac. Ali si dokazao kako je zarad dobrih ciljeva i to moguce.Nema mnogo biranja😀 Salim se, naravno. O ukusima ne treba raspravljati. Svako ima nesto sto ne voli da jede.Ja dok sam trenirao bodi bilding sve sam jeo i skoro nista nisam voleo od toga sto se moglo jesti,pogotovo ne pirinac,koji ni dan danas ne volim samo u sarmi ili u punjenoj paprici,ali mi je trebao kao izvor UH pa sam ga jeo svaki dan,skoro po 1kg,i to 11 godina.....
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 10, 2022, 05:16:08 posle podne
Kad smo kod masti, ja idem ovim redom:Moj redosled je:
Avokado
Pistaci
Laneno
Kikiriki puter
Kokos
Sjemenke bundeve
Sve ostalo bude tu i tamo ponekad, ovo kombinujem gotovo svakodnevno.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
kikiriki puter(jucer smo ga opet pravili i stavili smo malo kakoa i meda,da bude jos kaloricnije)
pistaci
avokado
semenke bundeve
Ostalo tu i tamo ,ali ovo su neke osnove.
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 15, 2022, 11:04:29 pre podne
Probaj ga sa Ella sirom,mozda ce sa time da ti se svida. ;D ;D ;D ;DMeni je avokado po tom pitanju baš super. 😁
On mi se npr. nikako ne svidja, a jasno mi je koliko je zdrav. Prosto ne mogu da ga jedem niti da se nateram kao na brokoli, 😁
Salu na stranu,svako ima drugaciji ukus,niko ne voli sve.
Dosta od mene i Ella sira! :D
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 15, 2022, 11:05:53 pre podne
Na sve se čovek navikne posebno ako je svestan da je to dobro za njega.
Evo daću sopstveni primer- Kao dete sam jela veoma mali broj namirnica, zapravo volela sam krompir, sir, čokoladu, jabuke, sladoled.. Nisam imala problema sa variranjem kilograma ali jesti samo 10ak stvari svaki dan je apsolutno pogrešno.
Danas npr mogu jesti sve, naravno ukoliko su to zdrave namirnice.
Blago tebi, ja psihicku odbojnost pored ove od cula ukusa imam od brokolija :D
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 15, 2022, 11:06:50 pre podne
Kad smo kod masti, ja idem ovim redom:
Avokado
Pistaci
Laneno
Kikiriki puter
Kokos
Sjemenke bundeve
Sve ostalo bude tu i tamo ponekad, ovo kombinujem gotovo svakodnevno.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Kokos kao sveze voce ili?
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 15, 2022, 12:31:16 posle podne
Pomislio sam da ti se toliko svidelo da ga sad jedes sa svim i svacim. ;) :DProbaj ga sa Ella sirom,mozda ce sa time da ti se svida. ;D ;D ;D ;DMeni je avokado po tom pitanju baš super. 😁
On mi se npr. nikako ne svidja, a jasno mi je koliko je zdrav. Prosto ne mogu da ga jedem niti da se nateram kao na brokoli, 😁
Salu na stranu,svako ima drugaciji ukus,niko ne voli sve.
Dosta od mene i Ella sira! :D
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 15, 2022, 09:41:25 posle podne
Jel pistaće voliš više sirove ili pečene? Ja pečene, ali su oni obično posoljeni u prodavnicama zdrave hrane. Ne kažem da je nezdravo posoliti, naročito kada se dosta znojimo i kada smo fizički aktivni. Samo ja inače volim manje slano da jedem.Kad smo kod masti, ja idem ovim redom:Moj redosled je:
Avokado
Pistaci
Laneno
Kikiriki puter
Kokos
Sjemenke bundeve
Sve ostalo bude tu i tamo ponekad, ovo kombinujem gotovo svakodnevno.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
kikiriki puter(jucer smo ga opet pravili i stavili smo malo kakoa i meda,da bude jos kaloricnije)
pistaci
avokado
semenke bundeve
Ostalo tu i tamo ,ali ovo su neke osnove.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 15, 2022, 09:45:05 posle podne
Jesi probao nekada brokoli ili ti je odbojan na sam izgled? Sećam se da si rekao da ne možeš da ga jedeš. On ima po meni blag ukus.Na sve se čovek navikne posebno ako je svestan da je to dobro za njega.
Evo daću sopstveni primer- Kao dete sam jela veoma mali broj namirnica, zapravo volela sam krompir, sir, čokoladu, jabuke, sladoled.. Nisam imala problema sa variranjem kilograma ali jesti samo 10ak stvari svaki dan je apsolutno pogrešno.
Danas npr mogu jesti sve, naravno ukoliko su to zdrave namirnice.
Blago tebi, ja psihicku odbojnost pored ove od cula ukusa imam od brokolija :D
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 15, 2022, 09:45:23 posle podne
Poruka od: drAnita Mrdakovic Avgust 18, 2022, 03:12:32 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 19, 2022, 02:23:15 posle podne
Vise volim peceno i blago soljeno,ni ja bas ne jedem previse soljene stvari.Jel pistaće voliš više sirove ili pečene? Ja pečene, ali su oni obično posoljeni u prodavnicama zdrave hrane. Ne kažem da je nezdravo posoliti, naročito kada se dosta znojimo i kada smo fizički aktivni. Samo ja inače volim manje slano da jedem.Kad smo kod masti, ja idem ovim redom:Moj redosled je:
Avokado
Pistaci
Laneno
Kikiriki puter
Kokos
Sjemenke bundeve
Sve ostalo bude tu i tamo ponekad, ovo kombinujem gotovo svakodnevno.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
kikiriki puter(jucer smo ga opet pravili i stavili smo malo kakoa i meda,da bude jos kaloricnije)
pistaci
avokado
semenke bundeve
Ostalo tu i tamo ,ali ovo su neke osnove.
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 19, 2022, 02:24:24 posle podne
Meni je recimo džigerica uvek bila odbojna. Probao sam je, ali sam miris tokom kuvanja mi je uvek bio težak. Inače ne jedem iznutrice uopšte. Većinu uopšte nisam ni probao. Odbojno mi je i na samu pomisao da to jedem :)Ja recimo pilecu dzigericu obozavam,ali svinjsku ne mogu ni da pogledam.Sto ti kazes sam miris ne mogu da podnesem.
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 19, 2022, 02:26:01 posle podne
Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 19, 2022, 07:51:42 posle podne
Dobro da nisam jedini kome smeta taj miris🤣Meni je recimo džigerica uvek bila odbojna. Probao sam je, ali sam miris tokom kuvanja mi je uvek bio težak. Inače ne jedem iznutrice uopšte. Većinu uopšte nisam ni probao. Odbojno mi je i na samu pomisao da to jedem :)Ja recimo pilecu dzigericu obozavam,ali svinjsku ne mogu ni da pogledam.Sto ti kazes sam miris ne mogu da podnesem.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 19, 2022, 07:54:28 posle podne
Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"U pravu si,sto se toga tice. Ali ipak sama pomisao na neku hranu mi izaziva odbojnost. Mozak je cudo u toj obradi informacija. Narocito tu obradu vezanu za culo ukusa i culo mirisa.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 19, 2022, 08:03:18 posle podne
Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 20, 2022, 07:55:07 pre podne
Pomislio sam da ti se toliko svidelo da ga sad jedes sa svim i svacim. ;) :DProbaj ga sa Ella sirom,mozda ce sa time da ti se svida. ;D ;D ;D ;DMeni je avokado po tom pitanju baš super. 😁
On mi se npr. nikako ne svidja, a jasno mi je koliko je zdrav. Prosto ne mogu da ga jedem niti da se nateram kao na brokoli, 😁
Salu na stranu,svako ima drugaciji ukus,niko ne voli sve.
Dosta od mene i Ella sira! :D
Ne, ne. Ipak je ostala kao opcija za dezert! :D
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 20, 2022, 08:01:32 pre podne
Jesi probao nekada brokoli ili ti je odbojan na sam izgled? Sećam se da si rekao da ne možeš da ga jedeš. On ima po meni blag ukus.Na sve se čovek navikne posebno ako je svestan da je to dobro za njega.
Evo daću sopstveni primer- Kao dete sam jela veoma mali broj namirnica, zapravo volela sam krompir, sir, čokoladu, jabuke, sladoled.. Nisam imala problema sa variranjem kilograma ali jesti samo 10ak stvari svaki dan je apsolutno pogrešno.
Danas npr mogu jesti sve, naravno ukoliko su to zdrave namirnice.
Blago tebi, ja psihicku odbojnost pored ove od cula ukusa imam od brokolija :D
Ne samo da sam ga probao vec sam ga i jeo na silu..... Izrazito mi je gadan ukus :/ njega i karfiol mogu da pojedem kada ih pomesam sa jajima i zapecem .
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 20, 2022, 08:01:51 pre podne
Meni je recimo džigerica uvek bila odbojna. Probao sam je, ali sam miris tokom kuvanja mi je uvek bio težak. Inače ne jedem iznutrice uopšte. Većinu uopšte nisam ni probao. Odbojno mi je i na samu pomisao da to jedem :)Ja recimo pilecu dzigericu obozavam,ali svinjsku ne mogu ni da pogledam.Sto ti kazes sam miris ne mogu da podnesem.
Kako je spremas?
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 20, 2022, 08:03:19 pre podne
Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"U pravu si,sto se toga tice. Ali ipak sama pomisao na neku hranu mi izaziva odbojnost. Mozak je cudo u toj obradi informacija. Narocito tu obradu vezanu za culo ukusa i culo mirisa.
Bas tako. Ja sam dugo imao problem sa cheese cake-om :D Kao....kako sada sir i slatko, pa sam malo po malo prihavtio da to nije onaj slani sir :D
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 20, 2022, 08:04:44 pre podne
Poruka od: drAnita Mrdakovic Avgust 20, 2022, 06:38:41 posle podne
Meni su izgleda receptori oslabili u dvadesetim već. 😂😅Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 20, 2022, 08:32:24 posle podne
U to je uvek dobra i ukusna opcija.Jesi probao nekada brokoli ili ti je odbojan na sam izgled? Sećam se da si rekao da ne možeš da ga jedeš. On ima po meni blag ukus.Na sve se čovek navikne posebno ako je svestan da je to dobro za njega.
Evo daću sopstveni primer- Kao dete sam jela veoma mali broj namirnica, zapravo volela sam krompir, sir, čokoladu, jabuke, sladoled.. Nisam imala problema sa variranjem kilograma ali jesti samo 10ak stvari svaki dan je apsolutno pogrešno.
Danas npr mogu jesti sve, naravno ukoliko su to zdrave namirnice.
Blago tebi, ja psihicku odbojnost pored ove od cula ukusa imam od brokolija :D
Ne samo da sam ga probao vec sam ga i jeo na silu..... Izrazito mi je gadan ukus :/ njega i karfiol mogu da pojedem kada ih pomesam sa jajima i zapecem .
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 20, 2022, 08:35:36 posle podne
Na izbor hrane, osim ukusa i mirisa, utiče i čulo vida. Ako nam se nešto i vizuelno ne svidi, teško da ćemo ga jesti. A naravno i druge informacije koje mozak obrađuje utiču na to. Sam si naveo primer kako si povezao slani si i slatko. Postoji mnogo informacija koje će uticati na izbor hrane koju unosimo.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"U pravu si,sto se toga tice. Ali ipak sama pomisao na neku hranu mi izaziva odbojnost. Mozak je cudo u toj obradi informacija. Narocito tu obradu vezanu za culo ukusa i culo mirisa.
Bas tako. Ja sam dugo imao problem sa cheese cake-om :D Kao....kako sada sir i slatko, pa sam malo po malo prihavtio da to nije onaj slani sir :D
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 20, 2022, 08:36:30 posle podne
I dodao bih da sam silom prilika bio ponudjen nekim specijalnim brusketima koji su na sebi imali kikiriki buter i jagode......Probao sam bas zato da ne bude da necu da probam nesto novo....ALi je ostalo na tom prvom grizu :DNe voliš ni to? U smislu slani brusketi i slatke jagode?
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 20, 2022, 08:37:50 posle podne
Jesi već tada jela dosta namirnica koje nisi unosila u detinjstvu?Meni su izgleda receptori oslabili u dvadesetim već. 😂😅Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 21, 2022, 01:21:13 posle podne
I pilece i svinjsko dzigericu dinstano sa lukom. ;)Meni je recimo džigerica uvek bila odbojna. Probao sam je, ali sam miris tokom kuvanja mi je uvek bio težak. Inače ne jedem iznutrice uopšte. Većinu uopšte nisam ni probao. Odbojno mi je i na samu pomisao da to jedem :)Ja recimo pilecu dzigericu obozavam,ali svinjsku ne mogu ni da pogledam.Sto ti kazes sam miris ne mogu da podnesem.
Kako je spremas?
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 21, 2022, 01:22:18 posle podne
Po meni onda ti generalno imas problema sa sirom koji nije slan.Zato ti se ne svida Ella sir jer je on bez ukusa i zato nisi voleo cheesecake.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"U pravu si,sto se toga tice. Ali ipak sama pomisao na neku hranu mi izaziva odbojnost. Mozak je cudo u toj obradi informacija. Narocito tu obradu vezanu za culo ukusa i culo mirisa.
Bas tako. Ja sam dugo imao problem sa cheese cake-om :D Kao....kako sada sir i slatko, pa sam malo po malo prihavtio da to nije onaj slani sir :D
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 21, 2022, 01:24:08 posle podne
I dodao bih da sam silom prilika bio ponudjen nekim specijalnim brusketima koji su na sebi imali kikiriki buter i jagode......Probao sam bas zato da ne bude da necu da probam nesto novo....ALi je ostalo na tom prvom grizu :DMi to redovno jedemo kod prodicnog dorucka,znaci vikendom kada smo svi kuci i mogu reci daa je nenadmasan.Prvo sam i ja bio skeptican,ali kada sam video sina kako jede jednu za drugim morao sam i ja probati i svidelo mi se.Cudna kombinacija ukusa,ali vrlo fina.
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 21, 2022, 01:26:57 posle podne
Meni je problem culo mirisa.Ako mi se ne svidi miris odredene hrane onda moze biti bilo kako lepo necu ga moci pojesti,nema sanse.Kao klinac tako sam bio i sa odecom i sa igrackama.To mi je mama pricala.Ako mi se nije svideo miris moglo je to biti najskuplja ili najlepsa igracka ili odeca-dzabe,nije mi trebalo.Na izbor hrane, osim ukusa i mirisa, utiče i čulo vida. Ako nam se nešto i vizuelno ne svidi, teško da ćemo ga jesti. A naravno i druge informacije koje mozak obrađuje utiču na to. Sam si naveo primer kako si povezao slani si i slatko. Postoji mnogo informacija koje će uticati na izbor hrane koju unosimo.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"U pravu si,sto se toga tice. Ali ipak sama pomisao na neku hranu mi izaziva odbojnost. Mozak je cudo u toj obradi informacija. Narocito tu obradu vezanu za culo ukusa i culo mirisa.
Bas tako. Ja sam dugo imao problem sa cheese cake-om :D Kao....kako sada sir i slatko, pa sam malo po malo prihavtio da to nije onaj slani sir :D
Poruka od: drAnita Mrdakovic Avgust 21, 2022, 03:04:22 posle podne
Da, da, već se tad naglo sve promenilo. 😅Jesi već tada jela dosta namirnica koje nisi unosila u detinjstvu?Meni su izgleda receptori oslabili u dvadesetim već. 😂😅Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Bez obzira na to meni je vizuelni doživljaj hrane jako bitan. Iako znam da će biti ukusna ako mi je na izgled "ne lepa" onda ne jedem.
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 21, 2022, 09:50:06 posle podne
U to je uvek dobra i ukusna opcija.Jesi probao nekada brokoli ili ti je odbojan na sam izgled? Sećam se da si rekao da ne možeš da ga jedeš. On ima po meni blag ukus.Na sve se čovek navikne posebno ako je svestan da je to dobro za njega.
Evo daću sopstveni primer- Kao dete sam jela veoma mali broj namirnica, zapravo volela sam krompir, sir, čokoladu, jabuke, sladoled.. Nisam imala problema sa variranjem kilograma ali jesti samo 10ak stvari svaki dan je apsolutno pogrešno.
Danas npr mogu jesti sve, naravno ukoliko su to zdrave namirnice.
Blago tebi, ja psihicku odbojnost pored ove od cula ukusa imam od brokolija :D
Ne samo da sam ga probao vec sam ga i jeo na silu..... Izrazito mi je gadan ukus :/ njega i karfiol mogu da pojedem kada ih pomesam sa jajima i zapecem .
To je opcija da uspes da pojedes nesto sto inace ne bi :D
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 21, 2022, 09:50:46 posle podne
I dodao bih da sam silom prilika bio ponudjen nekim specijalnim brusketima koji su na sebi imali kikiriki buter i jagode......Probao sam bas zato da ne bude da necu da probam nesto novo....ALi je ostalo na tom prvom grizu :DNe voliš ni to? U smislu slani brusketi i slatke jagode?
Nikako! Jos kikiriki buter! Uh, bas je bilo grozno.
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 21, 2022, 09:51:37 posle podne
Meni je problem culo mirisa.Ako mi se ne svidi miris odredene hrane onda moze biti bilo kako lepo necu ga moci pojesti,nema sanse.Kao klinac tako sam bio i sa odecom i sa igrackama.To mi je mama pricala.Ako mi se nije svideo miris moglo je to biti najskuplja ili najlepsa igracka ili odeca-dzabe,nije mi trebalo.Na izbor hrane, osim ukusa i mirisa, utiče i čulo vida. Ako nam se nešto i vizuelno ne svidi, teško da ćemo ga jesti. A naravno i druge informacije koje mozak obrađuje utiču na to. Sam si naveo primer kako si povezao slani si i slatko. Postoji mnogo informacija koje će uticati na izbor hrane koju unosimo.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"U pravu si,sto se toga tice. Ali ipak sama pomisao na neku hranu mi izaziva odbojnost. Mozak je cudo u toj obradi informacija. Narocito tu obradu vezanu za culo ukusa i culo mirisa.
Bas tako. Ja sam dugo imao problem sa cheese cake-om :D Kao....kako sada sir i slatko, pa sam malo po malo prihavtio da to nije onaj slani sir :D
Cek, ti si bese prelezao koronu? Sta se desilo sa culom?
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 21, 2022, 09:52:18 posle podne
I dodao bih da sam silom prilika bio ponudjen nekim specijalnim brusketima koji su na sebi imali kikiriki buter i jagode......Probao sam bas zato da ne bude da necu da probam nesto novo....ALi je ostalo na tom prvom grizu :DMi to redovno jedemo kod prodicnog dorucka,znaci vikendom kada smo svi kuci i mogu reci daa je nenadmasan.Prvo sam i ja bio skeptican,ali kada sam video sina kako jede jednu za drugim morao sam i ja probati i svidelo mi se.Cudna kombinacija ukusa,ali vrlo fina.
Eto, totalno stvar ukusa....
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 22, 2022, 11:03:53 pre podne
Jeste,prelezao sam koronu i sto je najinteresantnije nos mi je celo vreme "radilo" i tokom korone osecao sam sve mirise i pre i tokom i posle korone.Prijateljici ne,ona je tokom korone izgubila culo mirisa,a ja nisam.Interesantno.Meni je problem culo mirisa.Ako mi se ne svidi miris odredene hrane onda moze biti bilo kako lepo necu ga moci pojesti,nema sanse.Kao klinac tako sam bio i sa odecom i sa igrackama.To mi je mama pricala.Ako mi se nije svideo miris moglo je to biti najskuplja ili najlepsa igracka ili odeca-dzabe,nije mi trebalo.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"U pravu si,sto se toga tice. Ali ipak sama pomisao na neku hranu mi izaziva odbojnost. Mozak je cudo u toj obradi informacija. Narocito tu obradu vezanu za culo ukusa i culo mirisa.
Bas tako. Ja sam dugo imao problem sa cheese cake-om :D Kao....kako sada sir i slatko, pa sam malo po malo prihavtio da to nije onaj slani sir :D
Na izbor hrane, osim ukusa i mirisa, utiče i čulo vida. Ako nam se nešto i vizuelno ne svidi, teško da ćemo ga jesti. A naravno i druge informacije koje mozak obrađuje utiču na to. Sam si naveo primer kako si povezao slani si i slatko. Postoji mnogo informacija koje će uticati na izbor hrane koju unosimo.
Cek, ti si bese prelezao koronu? Sta se desilo sa culom?
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 22, 2022, 12:41:47 posle podne
Zanimljivo je ovo što si opisao. To je samo još jedan dokaz kako su sva čula međusobno funkcionalno povezana.Meni je problem culo mirisa.Ako mi se ne svidi miris odredene hrane onda moze biti bilo kako lepo necu ga moci pojesti,nema sanse.Kao klinac tako sam bio i sa odecom i sa igrackama.To mi je mama pricala.Ako mi se nije svideo miris moglo je to biti najskuplja ili najlepsa igracka ili odeca-dzabe,nije mi trebalo.Na izbor hrane, osim ukusa i mirisa, utiče i čulo vida. Ako nam se nešto i vizuelno ne svidi, teško da ćemo ga jesti. A naravno i druge informacije koje mozak obrađuje utiču na to. Sam si naveo primer kako si povezao slani si i slatko. Postoji mnogo informacija koje će uticati na izbor hrane koju unosimo.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"U pravu si,sto se toga tice. Ali ipak sama pomisao na neku hranu mi izaziva odbojnost. Mozak je cudo u toj obradi informacija. Narocito tu obradu vezanu za culo ukusa i culo mirisa.
Bas tako. Ja sam dugo imao problem sa cheese cake-om :D Kao....kako sada sir i slatko, pa sam malo po malo prihavtio da to nije onaj slani sir :D
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 22, 2022, 12:43:57 posle podne
Tebi je vizuelno percepcija važnije. Svi smo različiti. Upravo zbog vizuelne percepcija, ja ne mogu da jedem morske plodove. Uvek ih doživljavam kao nešto ljigavo :)Da, da, već se tad naglo sve promenilo. 😅Jesi već tada jela dosta namirnica koje nisi unosila u detinjstvu?Meni su izgleda receptori oslabili u dvadesetim već. 😂😅Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Bez obzira na to meni je vizuelni doživljaj hrane jako bitan. Iako znam da će biti ukusna ako mi je na izgled "ne lepa" onda ne jedem.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 22, 2022, 12:45:59 posle podne
Jeste tako. Karfiol i brokoli sa jajima je odlična kombinacija. Šta god ne volimo, samo pomešamo sa jajima i zapečemo :)U to je uvek dobra i ukusna opcija.Jesi probao nekada brokoli ili ti je odbojan na sam izgled? Sećam se da si rekao da ne možeš da ga jedeš. On ima po meni blag ukus.Na sve se čovek navikne posebno ako je svestan da je to dobro za njega.
Evo daću sopstveni primer- Kao dete sam jela veoma mali broj namirnica, zapravo volela sam krompir, sir, čokoladu, jabuke, sladoled.. Nisam imala problema sa variranjem kilograma ali jesti samo 10ak stvari svaki dan je apsolutno pogrešno.
Danas npr mogu jesti sve, naravno ukoliko su to zdrave namirnice.
Blago tebi, ja psihicku odbojnost pored ove od cula ukusa imam od brokolija :D
Ne samo da sam ga probao vec sam ga i jeo na silu..... Izrazito mi je gadan ukus :/ njega i karfiol mogu da pojedem kada ih pomesam sa jajima i zapecem .
To je opcija da uspes da pojedes nesto sto inace ne bi :D
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 22, 2022, 12:47:03 posle podne
Ja volim kikiriki puter na hlebu sa mladim sirom. Ne znam da li tebi odgovara ta kombinacija.I dodao bih da sam silom prilika bio ponudjen nekim specijalnim brusketima koji su na sebi imali kikiriki buter i jagode......Probao sam bas zato da ne bude da necu da probam nesto novo....ALi je ostalo na tom prvom grizu :DNe voliš ni to? U smislu slani brusketi i slatke jagode?
Nikako! Jos kikiriki buter! Uh, bas je bilo grozno.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 22, 2022, 12:48:19 posle podne
To je individualna stvar da li će biti zahvaćeno čulo mirisa i ukusa kod kovida.Jeste,prelezao sam koronu i sto je najinteresantnije nos mi je celo vreme "radilo" i tokom korone osecao sam sve mirise i pre i tokom i posle korone.Prijateljici ne,ona je tokom korone izgubila culo mirisa,a ja nisam.Interesantno.Meni je problem culo mirisa.Ako mi se ne svidi miris odredene hrane onda moze biti bilo kako lepo necu ga moci pojesti,nema sanse.Kao klinac tako sam bio i sa odecom i sa igrackama.To mi je mama pricala.Ako mi se nije svideo miris moglo je to biti najskuplja ili najlepsa igracka ili odeca-dzabe,nije mi trebalo.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"U pravu si,sto se toga tice. Ali ipak sama pomisao na neku hranu mi izaziva odbojnost. Mozak je cudo u toj obradi informacija. Narocito tu obradu vezanu za culo ukusa i culo mirisa.
Bas tako. Ja sam dugo imao problem sa cheese cake-om :D Kao....kako sada sir i slatko, pa sam malo po malo prihavtio da to nije onaj slani sir :D
Na izbor hrane, osim ukusa i mirisa, utiče i čulo vida. Ako nam se nešto i vizuelno ne svidi, teško da ćemo ga jesti. A naravno i druge informacije koje mozak obrađuje utiču na to. Sam si naveo primer kako si povezao slani si i slatko. Postoji mnogo informacija koje će uticati na izbor hrane koju unosimo.
Cek, ti si bese prelezao koronu? Sta se desilo sa culom?
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 22, 2022, 12:51:58 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 22, 2022, 07:29:11 posle podne
Tebi je vizuelno percepcija važnije. Svi smo različiti. Upravo zbog vizuelne percepcija, ja ne mogu da jedem morske plodove. Uvek ih doživljavam kao nešto ljigavo :)Da, da, već se tad naglo sve promenilo. 😅Jesi već tada jela dosta namirnica koje nisi unosila u detinjstvu?Meni su izgleda receptori oslabili u dvadesetim već. 😂😅Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Bez obzira na to meni je vizuelni doživljaj hrane jako bitan. Iako znam da će biti ukusna ako mi je na izgled "ne lepa" onda ne jedem.
Meni su bili odbojni zbog mirisa, ali sam ipak resio da ih probam i malo je reci da sam se odusevio....ali iskljucivo spremljeni u restoranu.
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 22, 2022, 07:30:03 posle podne
Inače pored ovih čula, kod kovida se javlja i oštećenje čula sluha. Oporavak se dešava od nekoliko nedelja do nekoliko meseci, slično kao i sa mirisom i ukusom.
ja sam bio izgubio culo mirisa i ukusa. I sad nakon mnogo emseci prepoznajem karakteristican smrad ....svuda.....mislim da je od luka.
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 22, 2022, 07:52:08 posle podne
Ja ih obozavam.Spremim ga sa testom kao spagete,samo umesto mlevenog mesa stavim morske plodove,nista lepse od toga.Tebi je vizuelno percepcija važnije. Svi smo različiti. Upravo zbog vizuelne percepcija, ja ne mogu da jedem morske plodove. Uvek ih doživljavam kao nešto ljigavo :)Da, da, već se tad naglo sve promenilo.Jesi već tada jela dosta namirnica koje nisi unosila u detinjstvu?Meni su izgleda receptori oslabili u dvadesetim već.Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Bez obzira na to meni je vizuelni doživljaj hrane jako bitan. Iako znam da će biti ukusna ako mi je na izgled "ne lepa" onda ne jedem.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 22, 2022, 07:52:56 posle podne
Inače pored ovih čula, kod kovida se javlja i oštećenje čula sluha. Oporavak se dešava od nekoliko nedelja do nekoliko meseci, slično kao i sa mirisom i ukusom.To nisam znao.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Poruka od: drAnita Mrdakovic Avgust 22, 2022, 10:55:38 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 23, 2022, 12:33:38 posle podne
Kod kovida posledično se baš sva čula mogu poremetiti. Miris i ukus su najizraženiji, posle su vid i ravnoteža pa sluh.Sa vidom svakako imam problem,nosim naocare od srednje skole,jeste da nije velika dioptrija -0,75 na desno i -1,25 na levo oko ali celog zivota sam bio "corav',slabo sam video na daljinu.Da citam ili pisem to mi nije problem,to mogu i bez naocara ali za daljinu mi nazalost treba naocare,tako da to nisam ni obracao paznju.
Poruka od: drAnita Mrdakovic Avgust 23, 2022, 06:36:46 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 23, 2022, 08:29:31 posle podne
Kod kovida posledično se baš sva čula mogu poremetiti. Miris i ukus su najizraženiji, posle su vid i ravnoteža pa sluh.
Zaista nisam bio upućen u te posledice.
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 23, 2022, 08:29:56 posle podne
Interesantno je što je kod većine ljudi veća dioptrija na levom oku. Isti problem imam i ja.
Do čega bi moglo biti?
Poruka od: drAnita Mrdakovic Avgust 24, 2022, 01:54:55 posle podne
Poruka od: drAnita Mrdakovic Avgust 24, 2022, 01:55:15 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 24, 2022, 02:31:03 posle podne
Nisam sigurna. Kod desnorukih, kojih je više brojčano, bi desno oko trebalo biti dominantno, pa mi je logičnije da se tu poveća dioptrija, ali ovde je suprotno. 🤔Ja sam recimo levoruk.
Poruka od: drAnita Mrdakovic Avgust 24, 2022, 07:43:37 posle podne
Onda kod tebe ima logike. 😁Nisam sigurna. Kod desnorukih, kojih je više brojčano, bi desno oko trebalo biti dominantno, pa mi je logičnije da se tu poveća dioptrija, ali ovde je suprotno. 🤔Ja sam recimo levoruk.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 24, 2022, 09:00:03 posle podne
Meni je jedan drug rekao da su mnogi morski plodovi ukusni, koje je on jeo po restoranima, ali ipak se ne odlučujem da ih probam.Tebi je vizuelno percepcija važnije. Svi smo različiti. Upravo zbog vizuelne percepcija, ja ne mogu da jedem morske plodove. Uvek ih doživljavam kao nešto ljigavo :)Da, da, već se tad naglo sve promenilo. 😅Jesi već tada jela dosta namirnica koje nisi unosila u detinjstvu?Meni su izgleda receptori oslabili u dvadesetim već. 😂😅Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Bez obzira na to meni je vizuelni doživljaj hrane jako bitan. Iako znam da će biti ukusna ako mi je na izgled "ne lepa" onda ne jedem.
Meni su bili odbojni zbog mirisa, ali sam ipak resio da ih probam i malo je reci da sam se odusevio....ali iskljucivo spremljeni u restoranu.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 24, 2022, 09:02:12 posle podne
A jel zaista postoji luk u prostoriji ili samo osećaš miris luka, a ne postoji. To je velika razlika u percepciji mirisa.Inače pored ovih čula, kod kovida se javlja i oštećenje čula sluha. Oporavak se dešava od nekoliko nedelja do nekoliko meseci, slično kao i sa mirisom i ukusom.
ja sam bio izgubio culo mirisa i ukusa. I sad nakon mnogo emseci prepoznajem karakteristican smrad ....svuda.....mislim da je od luka.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 24, 2022, 09:06:32 posle podne
Možda dr Nikola ima neki odgovor.Iskreno, nisam toliko istraživao tu temu. Ali ako nešto saznam, napisaću nešto o tome.
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 25, 2022, 12:27:45 posle podne
Ako volis ukus morske ribe onda obavezno probaj skoro je isti ukus samo je textura drugacija,kazem ti ja ih obozavam!!!!Meni je jedan drug rekao da su mnogi morski plodovi ukusni, koje je on jeo po restoranima, ali ipak se ne odlučujem da ih probam.Tebi je vizuelno percepcija važnije. Svi smo različiti. Upravo zbog vizuelne percepcija, ja ne mogu da jedem morske plodove. Uvek ih doživljavam kao nešto ljigavo :)Da, da, već se tad naglo sve promenilo. 😅Jesi već tada jela dosta namirnica koje nisi unosila u detinjstvu?Meni su izgleda receptori oslabili u dvadesetim već. 😂😅Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Bez obzira na to meni je vizuelni doživljaj hrane jako bitan. Iako znam da će biti ukusna ako mi je na izgled "ne lepa" onda ne jedem.
Meni su bili odbojni zbog mirisa, ali sam ipak resio da ih probam i malo je reci da sam se odusevio....ali iskljucivo spremljeni u restoranu.
Poruka od: drAnita Mrdakovic Avgust 25, 2022, 01:37:11 posle podne
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 26, 2022, 08:58:50 posle podne
Od morske ribe jedem uglavnom oslić. Ali iskreno pomisao na ljigave morske plodove mi odmah izaziva averziji prema takvoj hrani. Tako da ne verujem da ću probati u skorije vreme. Možda mi neko uvali spremljno, a da ne znam šta je. A onda će mi se verovatno svideti :)Ako volis ukus morske ribe onda obavezno probaj skoro je isti ukus samo je textura drugacija,kazem ti ja ih obozavam!!!!Meni je jedan drug rekao da su mnogi morski plodovi ukusni, koje je on jeo po restoranima, ali ipak se ne odlučujem da ih probam.Tebi je vizuelno percepcija važnije. Svi smo različiti. Upravo zbog vizuelne percepcija, ja ne mogu da jedem morske plodove. Uvek ih doživljavam kao nešto ljigavo :)Da, da, već se tad naglo sve promenilo. 😅Jesi već tada jela dosta namirnica koje nisi unosila u detinjstvu?Meni su izgleda receptori oslabili u dvadesetim već. 😂😅Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Bez obzira na to meni je vizuelni doživljaj hrane jako bitan. Iako znam da će biti ukusna ako mi je na izgled "ne lepa" onda ne jedem.
Meni su bili odbojni zbog mirisa, ali sam ipak resio da ih probam i malo je reci da sam se odusevio....ali iskljucivo spremljeni u restoranu.
Hvala ti što me bodriš, ali za sada bih zaobišao te namirnice :)
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 26, 2022, 08:59:38 posle podne
Da, morski plodovi mogu izgledati zaista odbojno ali jednom kad se probaju dobro spremljeni vrlo lako se čovek usudi da isprobava ostale. Rizik je jer mnogi ne umeju da ih lepo pripreme pa se može desiti da više nikad ne probaš. Meni se to desilo sa lignjama koje sam obožavala.Misliš neko je loše spremio lignje, pa ih više nisi jela, iako si ih ranije volela?
Poruka od: drAnita Mrdakovic Avgust 26, 2022, 11:07:33 posle podne
Da, da. Jedno loše spremanje i više nisam mogla.Da, morski plodovi mogu izgledati zaista odbojno ali jednom kad se probaju dobro spremljeni vrlo lako se čovek usudi da isprobava ostale. Rizik je jer mnogi ne umeju da ih lepo pripreme pa se može desiti da više nikad ne probaš. Meni se to desilo sa lignjama koje sam obožavala.Misliš neko je loše spremio lignje, pa ih više nisi jela, iako si ih ranije volela?
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 27, 2022, 08:15:03 posle podne
Eto dokaza da i tako nešto može da se desi, a da način spremanja hrane može dosta da utiče na to da li ćemo je i konzumirati.Da, da. Jedno loše spremanje i više nisam mogla.Da, morski plodovi mogu izgledati zaista odbojno ali jednom kad se probaju dobro spremljeni vrlo lako se čovek usudi da isprobava ostale. Rizik je jer mnogi ne umeju da ih lepo pripreme pa se može desiti da više nikad ne probaš. Meni se to desilo sa lignjama koje sam obožavala.Misliš neko je loše spremio lignje, pa ih više nisi jela, iako si ih ranije volela?
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 28, 2022, 06:06:55 posle podne
Ja onda obicno kod te osobe ne jedem vise tu hranu,nego idem kod onog ko dobro zna da spremi,gde je provereno i nema nikakvih problema srecom.Eto dokaza da i tako nešto može da se desi, a da način spremanja hrane može dosta da utiče na to da li ćemo je i konzumirati.Da, da. Jedno loše spremanje i više nisam mogla.Da, morski plodovi mogu izgledati zaista odbojno ali jednom kad se probaju dobro spremljeni vrlo lako se čovek usudi da isprobava ostale. Rizik je jer mnogi ne umeju da ih lepo pripreme pa se može desiti da više nikad ne probaš. Meni se to desilo sa lignjama koje sam obožavala.Misliš neko je loše spremio lignje, pa ih više nisi jela, iako si ih ranije volela?
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 28, 2022, 08:11:20 posle podne
Pa naravno. Što bi rekli, idemo samo u proverene kafane :)Ja onda obicno kod te osobe ne jedem vise tu hranu,nego idem kod onog ko dobro zna da spremi,gde je provereno i nema nikakvih problema srecom.Eto dokaza da i tako nešto može da se desi, a da način spremanja hrane može dosta da utiče na to da li ćemo je i konzumirati.Da, da. Jedno loše spremanje i više nisam mogla.Da, morski plodovi mogu izgledati zaista odbojno ali jednom kad se probaju dobro spremljeni vrlo lako se čovek usudi da isprobava ostale. Rizik je jer mnogi ne umeju da ih lepo pripreme pa se može desiti da više nikad ne probaš. Meni se to desilo sa lignjama koje sam obožavala.Misliš neko je loše spremio lignje, pa ih više nisi jela, iako si ih ranije volela?
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 29, 2022, 11:13:32 pre podne
Nisam sigurna. Kod desnorukih, kojih je više brojčano, bi desno oko trebalo biti dominantno, pa mi je logičnije da se tu poveća dioptrija, ali ovde je suprotno. 🤔
Hmmm....ali ako nam je desna strana dominantnija....mozda neki delovi, u ovom slucaju bas oko, vise trpi?
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 29, 2022, 11:14:20 pre podne
Meni je jedan drug rekao da su mnogi morski plodovi ukusni, koje je on jeo po restoranima, ali ipak se ne odlučujem da ih probam.Tebi je vizuelno percepcija važnije. Svi smo različiti. Upravo zbog vizuelne percepcija, ja ne mogu da jedem morske plodove. Uvek ih doživljavam kao nešto ljigavo :)Da, da, već se tad naglo sve promenilo. 😅Jesi već tada jela dosta namirnica koje nisi unosila u detinjstvu?Meni su izgleda receptori oslabili u dvadesetim već. 😂😅Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Bez obzira na to meni je vizuelni doživljaj hrane jako bitan. Iako znam da će biti ukusna ako mi je na izgled "ne lepa" onda ne jedem.
Meni su bili odbojni zbog mirisa, ali sam ipak resio da ih probam i malo je reci da sam se odusevio....ali iskljucivo spremljeni u restoranu.
Mozda da ih probas kao sto su navijali za mene i Ella sir! :D
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 29, 2022, 11:15:18 pre podne
A jel zaista postoji luk u prostoriji ili samo osećaš miris luka, a ne postoji. To je velika razlika u percepciji mirisa.Inače pored ovih čula, kod kovida se javlja i oštećenje čula sluha. Oporavak se dešava od nekoliko nedelja do nekoliko meseci, slično kao i sa mirisom i ukusom.
ja sam bio izgubio culo mirisa i ukusa. I sad nakon mnogo emseci prepoznajem karakteristican smrad ....svuda.....mislim da je od luka.
Zapravo istancano osetim jela kuvana sa lukom plus neke namirnice koje mi identicno mirisu-smrde.
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 29, 2022, 11:16:10 pre podne
Da, morski plodovi mogu izgledati zaista odbojno ali jednom kad se probaju dobro spremljeni vrlo lako se čovek usudi da isprobava ostale. Rizik je jer mnogi ne umeju da ih lepo pripreme pa se može desiti da više nikad ne probaš. Meni se to desilo sa lignjama koje sam obožavala.
Da,da, taj rizik uvek postoji. Tek onda ne zelis da ikada vise nesto probas:D
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 29, 2022, 10:07:23 posle podne
Znao sam da će u jednom trenutku doći red i na mene za jedan izazov ;D Ali iskreno, zaobišao bih za sada. Mada ako se odlučim, onda bih morao i da snimim kao dokaz. Neću posle da bude probao sam, a nema dokaza :D :D :DMeni je jedan drug rekao da su mnogi morski plodovi ukusni, koje je on jeo po restoranima, ali ipak se ne odlučujem da ih probam.Tebi je vizuelno percepcija važnije. Svi smo različiti. Upravo zbog vizuelne percepcija, ja ne mogu da jedem morske plodove. Uvek ih doživljavam kao nešto ljigavo :)Da, da, već se tad naglo sve promenilo. 😅Jesi već tada jela dosta namirnica koje nisi unosila u detinjstvu?Meni su izgleda receptori oslabili u dvadesetim već. 😂😅Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Bez obzira na to meni je vizuelni doživljaj hrane jako bitan. Iako znam da će biti ukusna ako mi je na izgled "ne lepa" onda ne jedem.
Meni su bili odbojni zbog mirisa, ali sam ipak resio da ih probam i malo je reci da sam se odusevio....ali iskljucivo spremljeni u restoranu.
Mozda da ih probas kao sto su navijali za mene i Ella sir! :D
Poruka od: Dr Nikola Todorov Avgust 29, 2022, 10:09:33 posle podne
Zanimljivo. Primetio si znači da imaš kao jači osećaj mirisa, ali samo za luk i neke slične jače mirise? Znači bitno je da oni realno postoje, ali ih ti doživljavaš još intenzivnije.A jel zaista postoji luk u prostoriji ili samo osećaš miris luka, a ne postoji. To je velika razlika u percepciji mirisa.Inače pored ovih čula, kod kovida se javlja i oštećenje čula sluha. Oporavak se dešava od nekoliko nedelja do nekoliko meseci, slično kao i sa mirisom i ukusom.
ja sam bio izgubio culo mirisa i ukusa. I sad nakon mnogo emseci prepoznajem karakteristican smrad ....svuda.....mislim da je od luka.
Zapravo istancano osetim jela kuvana sa lukom plus neke namirnice koje mi identicno mirisu-smrde.
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 30, 2022, 07:53:43 posle podne
Znao sam da će u jednom trenutku doći red i na mene za jedan izazov ;D Ali iskreno, zaobišao bih za sada. Mada ako se odlučim, onda bih morao i da snimim kao dokaz. Neću posle da bude probao sam, a nema dokaza :D :D :DMeni je jedan drug rekao da su mnogi morski plodovi ukusni, koje je on jeo po restoranima, ali ipak se ne odlučujem da ih probam.Tebi je vizuelno percepcija važnije. Svi smo različiti. Upravo zbog vizuelne percepcija, ja ne mogu da jedem morske plodove. Uvek ih doživljavam kao nešto ljigavo :)Da, da, već se tad naglo sve promenilo. 😅Jesi već tada jela dosta namirnica koje nisi unosila u detinjstvu?Meni su izgleda receptori oslabili u dvadesetim već. 😂😅Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Bez obzira na to meni je vizuelni doživljaj hrane jako bitan. Iako znam da će biti ukusna ako mi je na izgled "ne lepa" onda ne jedem.
Meni su bili odbojni zbog mirisa, ali sam ipak resio da ih probam i malo je reci da sam se odusevio....ali iskljucivo spremljeni u restoranu.
Mozda da ih probas kao sto su navijali za mene i Ella sir! :D
Tman posla, zamisli da lekaru ne verujemo!
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 31, 2022, 12:34:18 posle podne
Da,da,kao sto je Dule rekao da je probao Ella sir a nigde dokaza za to nema... ;D ;D ;D ;DZnao sam da će u jednom trenutku doći red i na mene za jedan izazov ;D Ali iskreno, zaobišao bih za sada. Mada ako se odlučim, onda bih morao i da snimim kao dokaz. Neću posle da bude probao sam, a nema dokaza :D :D :DMeni je jedan drug rekao da su mnogi morski plodovi ukusni, koje je on jeo po restoranima, ali ipak se ne odlučujem da ih probam.Tebi je vizuelno percepcija važnije. Svi smo različiti. Upravo zbog vizuelne percepcija, ja ne mogu da jedem morske plodove. Uvek ih doživljavam kao nešto ljigavo :)Da, da, već se tad naglo sve promenilo. 😅Jesi već tada jela dosta namirnica koje nisi unosila u detinjstvu?Meni su izgleda receptori oslabili u dvadesetim već. 😂😅Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Bez obzira na to meni je vizuelni doživljaj hrane jako bitan. Iako znam da će biti ukusna ako mi je na izgled "ne lepa" onda ne jedem.
Meni su bili odbojni zbog mirisa, ali sam ipak resio da ih probam i malo je reci da sam se odusevio....ali iskljucivo spremljeni u restoranu.
Mozda da ih probas kao sto su navijali za mene i Ella sir! :D
Poruka od: drAnita Mrdakovic Septembar 01, 2022, 04:28:28 posle podne
Poruka od: Dr Nikola Todorov Septembar 01, 2022, 08:13:57 posle podne
Poruka od: Dr Nikola Todorov Septembar 01, 2022, 08:17:05 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 02, 2022, 09:06:47 pre podne
Poruka od: drAnita Mrdakovic Septembar 02, 2022, 10:46:02 pre podne
Poruka od: Dr Nikola Todorov Septembar 02, 2022, 09:06:44 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 04, 2022, 10:32:16 pre podne
Znam. Ali iskreno nemam želju da ih probam. Nikada me morski plodovi nisu privlačili :)Moras pokazati da te nista ne moze spreciti i da mozes pobediti svoje strahove.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Poruka od: Miletić Dušan Septembar 13, 2022, 07:11:25 posle podne
Da,da,kao sto je Dule rekao da je probao Ella sir a nigde dokaza za to nema... ;D ;D ;D ;DZnao sam da će u jednom trenutku doći red i na mene za jedan izazov ;D Ali iskreno, zaobišao bih za sada. Mada ako se odlučim, onda bih morao i da snimim kao dokaz. Neću posle da bude probao sam, a nema dokaza :D :D :DMeni je jedan drug rekao da su mnogi morski plodovi ukusni, koje je on jeo po restoranima, ali ipak se ne odlučujem da ih probam.Tebi je vizuelno percepcija važnije. Svi smo različiti. Upravo zbog vizuelne percepcija, ja ne mogu da jedem morske plodove. Uvek ih doživljavam kao nešto ljigavo :)Da, da, već se tad naglo sve promenilo. 😅Jesi već tada jela dosta namirnica koje nisi unosila u detinjstvu?Meni su izgleda receptori oslabili u dvadesetim već. 😂😅Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Bez obzira na to meni je vizuelni doživljaj hrane jako bitan. Iako znam da će biti ukusna ako mi je na izgled "ne lepa" onda ne jedem.
Meni su bili odbojni zbog mirisa, ali sam ipak resio da ih probam i malo je reci da sam se odusevio....ali iskljucivo spremljeni u restoranu.
Mozda da ih probas kao sto su navijali za mene i Ella sir! :D
Zar mislite da bih slagao? :D
Poruka od: Miletić Dušan Septembar 13, 2022, 07:12:00 posle podne
Pa evo kad smo već kod morskih plodova. Pre neki dan sam baš obratio pažnju u samoposluzi. Pogledam one lignje na ledu, a kada sam ih video, samo sam pomislio ne bih mogao, pa ne znam ni ja šta. Samo ih zamišljam onako ljigave.
A pohovane na ulju ???
Poruka od: Dr Nikola Todorov Septembar 13, 2022, 09:38:30 posle podne
Iskreno nikada nisam ni imao želju da ih jedem. Tako da mi nije ni bitan način pripreme.Pa evo kad smo već kod morskih plodova. Pre neki dan sam baš obratio pažnju u samoposluzi. Pogledam one lignje na ledu, a kada sam ih video, samo sam pomislio ne bih mogao, pa ne znam ni ja šta. Samo ih zamišljam onako ljigave.
A pohovane na ulju ???
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 14, 2022, 01:00:43 posle podne
Taman posla,nismo mi takvi. ;D ;D ;DDa,da,kao sto je Dule rekao da je probao Ella sir a nigde dokaza za to nema... ;D ;D ;D ;DZnao sam da će u jednom trenutku doći red i na mene za jedan izazov ;D Ali iskreno, zaobišao bih za sada. Mada ako se odlučim, onda bih morao i da snimim kao dokaz. Neću posle da bude probao sam, a nema dokaza :D :D :DMeni je jedan drug rekao da su mnogi morski plodovi ukusni, koje je on jeo po restoranima, ali ipak se ne odlučujem da ih probam.Tebi je vizuelno percepcija važnije. Svi smo različiti. Upravo zbog vizuelne percepcija, ja ne mogu da jedem morske plodove. Uvek ih doživljavam kao nešto ljigavo :)Da, da, već se tad naglo sve promenilo. 😅Jesi već tada jela dosta namirnica koje nisi unosila u detinjstvu?Meni su izgleda receptori oslabili u dvadesetim već. 😂😅Odlicno si to primetio. I za to postoje naucna objasnjenja. Naime papile na jeziku, koje sadrze receptore za ukus, se sa godinama smanjuju i zbog toga dolazi do slabije percepcije odredjenih ukusa. Zato se desava da odrasli pocnu da jedu odredjenu hranu koju nisu uopste jeli dok su bili deca.Svako ima po neku odbojnost.. ali što bi naši stariji rekli "Kako znaš kad nisi ni probao..?"Jos jedna stvar koju sam primetio da sa vremena na vreme trebamo probati one stvari koje ne volimo,jer se desi vremenom da nam se svidi.Sa puno stvari sam vec tako prosao.Prvi takav dozivljaj je bila gljiva.Nikako nisam mogao da pojedem,dok ga sad pojedem ponekad i sirovo.
Bez obzira na to meni je vizuelni doživljaj hrane jako bitan. Iako znam da će biti ukusna ako mi je na izgled "ne lepa" onda ne jedem.
Meni su bili odbojni zbog mirisa, ali sam ipak resio da ih probam i malo je reci da sam se odusevio....ali iskljucivo spremljeni u restoranu.
Mozda da ih probas kao sto su navijali za mene i Ella sir! :D
Zar mislite da bih slagao? :D
Poruka od: drAnita Mrdakovic Septembar 14, 2022, 02:45:59 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Septembar 15, 2022, 05:29:26 posle podne
Iskreno nikada nisam ni imao želju da ih jedem. Tako da mi nije ni bitan način pripreme.Pa evo kad smo već kod morskih plodova. Pre neki dan sam baš obratio pažnju u samoposluzi. Pogledam one lignje na ledu, a kada sam ih video, samo sam pomislio ne bih mogao, pa ne znam ni ja šta. Samo ih zamišljam onako ljigave.
A pohovane na ulju ???
naravno, samo se salimo malo. :)
Poruka od: Dr Nikola Todorov Septembar 15, 2022, 10:20:17 posle podne
Nisam ja ništa loše ni mislio ;DIskreno nikada nisam ni imao želju da ih jedem. Tako da mi nije ni bitan način pripreme.Pa evo kad smo već kod morskih plodova. Pre neki dan sam baš obratio pažnju u samoposluzi. Pogledam one lignje na ledu, a kada sam ih video, samo sam pomislio ne bih mogao, pa ne znam ni ja šta. Samo ih zamišljam onako ljigave.
A pohovane na ulju ???
naravno, samo se salimo malo. :)