TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394260 Teme od strane 25002 Članovi Poslednji član: lazic037

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 19, 2024, 12:42:26 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 711 712 [713] 714 715 ... 724 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 1081096 puta)
pedjoni986
Gost
« Odgovor #179 poslato: Februar 19, 2013, 10:11:43 posle podne »

Kajgana od 5 jaja sa 200 gr sampinjona, integralni domaci hleb 100 gr, jogurt i mleko oko pola litre
Sačuvana
StefanijuS
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17


« Odgovor #178 poslato: Februar 19, 2013, 10:08:45 posle podne »

2 jaja, ovsene pahuljice sa jogurtom. Standardan dorucak :)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #177 poslato: Februar 13, 2013, 10:05:28 pre podne »

ovsene jedna solja, puna kasika mlevenog lanenog semena - u mleku i 2 grejpa
:o nikad mi ne bi palo napamet ovakav miks da napravim

ja danas: 100g ćureći batak , 150g kupus salata sa kašikicom maslinovog ulja  i jabukovo sirće

grejp sam odvojeno pojela ,da se ne zbuniš :D
Sačuvana
Ironman.
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2208


« Odgovor #176 poslato: Februar 13, 2013, 08:48:34 pre podne »

pola burita sa roštilj kobasicom, kajmakom, nekoliko kuvanih jaja, salatom i senfom. Posle toga 3dcl jogurta sa jutarnjim ironpak: omega3&omega369, super E complex, iron caps, twinlab dualtabs, gh max, nodol max  ;D sve na max  :D :D
druga polovina za užinu oko 11-12 sati ;) možda 200mg extrakta guarane da se razbudim..
Sačuvana
Arbeit macht frei.
stefolinhoo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 572

« Odgovor #175 poslato: Februar 13, 2013, 08:36:12 pre podne »

Kajgana od 4 jaja i 50 g ovsenih i malo nekog mesa.
Sačuvana
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
bb
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 303

« Odgovor #174 poslato: Februar 12, 2013, 05:22:27 posle podne »

ovsene jedna solja, puna kasika mlevenog lanenog semena - u mleku i 2 grejpa
:o nikad mi ne bi palo napamet ovakav miks da napravim

ja danas: 100g ćureći batak , 150g kupus salata sa kašikicom maslinovog ulja  i jabukovo sirće
Sačuvana
Starfucker
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Nec Hercules contra duos

« Odgovor #173 poslato: Februar 12, 2013, 03:05:42 posle podne »

4 velike kasike mladog sira, i 3 jajeta, sve smjesano i isprzeno u tavi, hljeb, jogurt.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #172 poslato: Februar 12, 2013, 02:32:03 posle podne »

ovsene jedna solja, puna kasika mlevenog lanenog semena - u mleku i 2 grejpa
Sačuvana
Stefan991
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 308

« Odgovor #171 poslato: Februar 12, 2013, 12:51:51 posle podne »

jutros rano ~170 gr ovsenih i merica i po blenda....
malopre pojeo 250 gr junece pljeke,150 gr pirinca i nesto kikirikija....idem da odspavam malo :)
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #170 poslato: Februar 10, 2013, 04:31:54 posle podne »

Jel uredu ja cesto puta doruckujem 100 gr svinjske prsute + ella sir i malo integralnog hleba.Kako vam izgleda ovaj dorucak?

Pa kad vec ides sa prsutom, sta ce ti ella sir i integralni hleb u celoj prici ? Sinomim ti je kao kad bi cepao balans jogurt pored bureka, cisto da mozgu posaljes impuls da unosis nesto zdravo :D Pa kad dzankas, dzankaj kao covek, sve unesi masno i uzivaj u tom obroku,a ne polovicno.

ahhahahahahahahhaha :D Znaci da pod hitno izbacujem! :D


Pa brate, ukljuci nekad CNS u celoj prici i logiku, isplatice ti se.. jer ovako mehanicki samo postavis pitanje a i ne razmisljas sta si pitao..Isplatice ti se logika na duze staze,probaj vidi
Sačuvana
Stefan991
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 308

« Odgovor #169 poslato: Februar 10, 2013, 04:30:12 posle podne »

Jel uredu ja cesto puta doruckujem 100 gr svinjske prsute + ella sir i malo integralnog hleba.Kako vam izgleda ovaj dorucak?

Pa kad vec ides sa prsutom, sta ce ti ella sir i integralni hleb u celoj prici ? Sinomim ti je kao kad bi cepao balans jogurt pored bureka, cisto da mozgu posaljes impuls da unosis nesto zdravo :D Pa kad dzankas, dzankaj kao covek, sve unesi masno i uzivaj u tom obroku,a ne polovicno.

x2
Sačuvana
stefolinhoo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 572

« Odgovor #168 poslato: Februar 10, 2013, 04:29:20 posle podne »

Jel uredu ja cesto puta doruckujem 100 gr svinjske prsute + ella sir i malo integralnog hleba.Kako vam izgleda ovaj dorucak?

Pa kad vec ides sa prsutom, sta ce ti ella sir i integralni hleb u celoj prici ? Sinomim ti je kao kad bi cepao balans jogurt pored bureka, cisto da mozgu posaljes impuls da unosis nesto zdravo :D Pa kad dzankas, dzankaj kao covek, sve unesi masno i uzivaj u tom obroku,a ne polovicno.

ahhahahahahahahhaha :D Znaci da pod hitno izbacujem! :D
Sačuvana
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
pedjoni986
Gost
« Odgovor #167 poslato: Februar 10, 2013, 04:28:27 posle podne »

Jel uredu ja cesto puta doruckujem 100 gr svinjske prsute + ella sir i malo integralnog hleba.Kako vam izgleda ovaj dorucak?

Pa kad vec ides sa prsutom, sta ce ti ella sir i integralni hleb u celoj prici ? Sinomim ti je kao kad bi cepao balans jogurt pored bureka, cisto da mozgu posaljes impuls da unosis nesto zdravo :D Pa kad dzankas, dzankaj kao covek, sve unesi masno i uzivaj u tom obroku,a ne polovicno.
Sačuvana
Stefan991
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 308

« Odgovor #166 poslato: Februar 10, 2013, 04:22:00 posle podne »

Jel uredu ja cesto puta doruckujem 100 gr svinjske prsute + ella sir i malo integralnog hleba.Kako vam izgleda ovaj dorucak?

Ako si na dijeti,sigurno ne uostalom to valjda i sam znas.
Na masi,opet ne jer nemas dovoljno proteina ni hidrata.
Sačuvana
tryhardboy93
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17


« Odgovor #165 poslato: Januar 15, 2013, 12:45:41 posle podne »

100 grama ovsenih 400ml mleka par kivia 2 banane i whey
Sačuvana
Stranice: 1 ... 711 712 [713] 714 715 ... 724 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.086 sekundi sa 17 upita.