TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 352728 Teme od strane 24473 Članovi Poslednji član: gagi888

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 20, 2019, 12:10:53 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 388 389 [390] 391 392 ... 480 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 466315 puta)
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1364 poslato: Novembar 07, 2014, 07:04:41 posle podne »

Piletina, pasulj, 80g hleba, 3 masline, kiseli krastavci.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Maja Pavlovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 221


« Odgovor #1363 poslato: Novembar 07, 2014, 06:50:55 posle podne »

4 kauvana jaja,pola pakovanja pirincanih galeta i solja jogurta ;)
Sačuvana
maja Pavlovic
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1362 poslato: Novembar 07, 2014, 02:36:23 posle podne »

Sad kad odem kući 175 grama ovsenih, merica i po whey-a, sat vremena spavanja, Razor 8 Powder i pravac gym. Nije doručak ali hteo sam da podelim sa vama.  ;D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11217


« Odgovor #1361 poslato: Novembar 07, 2014, 02:18:09 posle podne »

150g ovsenih i whey :)
Sačuvana
murbi
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 89


« Odgovor #1360 poslato: Novembar 07, 2014, 01:58:36 posle podne »

Vec 2 godine 100g ovsenih, 4 jaja i salata za dorucak.
Kad smo kod blendera, ja imam Zeppter Mixsy komplet i mogu da iznesem neugodnost od pre neki dan, imamo ga par godina, slabo se koristi i pre godinu-dve se pokvario motor glavnog uredjaja, koji je dizajniran tako da ga niko osim ovlascenog servisa ne moze popraviti jer ima odredjene plasticne delove koje samo Zeppter radi. Poslali smo u Bg na popravku, javljaju se oni 35e vrednost popravke, ja se zahvalim i kazem da bih radije nov Bosh za taj novac uzeo.

Stef proucavao sam ovaj Blendtec, ali to nije za nas smrtnike, cene su im za prosecne modele od 500 do 1000e!
Sačuvana
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #1359 poslato: Novembar 07, 2014, 12:17:54 posle podne »

Danasnji dorucak kajgana 6 celih jaja i 500ml jogurta : )
Sačuvana
Nenad Glisovic
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1358 poslato: Novembar 07, 2014, 09:01:32 pre podne »

A inace vec od 200g za ceo dan ako pojedem, imam gasove i nadimanja. Stomak mi bude onako naduvan, bas smara...
Sačuvana
Panta rei, panta res.
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1357 poslato: Novembar 07, 2014, 08:53:58 pre podne »

Svako drugačije reaguje. Ja pojedem 150, 175 gr i posle sat i po spreman sam da vežbam.
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1356 poslato: Novembar 07, 2014, 08:51:20 pre podne »

A meni tako nedostaje da se naspavam kao covek...
Inace ja ovsene pred trening nikako ne mogu. Dosta se sporije vare od belog pirinca, a i ja imam spor metabolizam. To rezultira da imam osecaj ''punog'' stomaka na treningu cak i ako pojedem samo 100g ovsenih. Trening zapocinjem 2h posle obroka.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1355 poslato: Novembar 07, 2014, 08:46:50 pre podne »

Nekad mi tako nedostaje da ustanem, odvalim se od ovsenih i zapalim na trening.  :-\
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1354 poslato: Novembar 07, 2014, 08:30:53 pre podne »

3 velika jaja i 125g pirinca pred trening.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1353 poslato: Novembar 06, 2014, 05:59:48 posle podne »

palačinke sa integralnim i ovsenim brašnom, za premaz tunjevina pomešana sa kečapom.  Obožavam ovu kombinaciju :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11217


« Odgovor #1352 poslato: Novembar 06, 2014, 05:17:38 posle podne »

150g ovsenih,4 cela jaja i 3 čašiće jogurta
Sačuvana
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #1351 poslato: Novembar 06, 2014, 12:45:17 posle podne »

Evo i ja da se ubacim,posto je zavrsena dijeta krenulo se u rad na masi pa je to danas bilo ovako:Odmah po ustajanju merica ipo SCITEC 100%WHEY-A sa 30g dex,zatim pola sata nakon toga 250-300g svinjski but+100g pirinac+salata
Sačuvana
Nenad Glisovic
zile 018
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 204


SUCCESS - how bad do you want it?

« Odgovor #1350 poslato: Novembar 06, 2014, 09:57:50 pre podne »

100gr razenih pahuljica sa niskomasnim jogurtom + 5 belanaca

Ukus razenih je fenomenalan, ostavio sam nekih 20ak minuta da stoje u jogurtu, ukus kao da jedem djevrek ili neko pecivo, definitivno prelazim sa ovsenih na razene :)
Sačuvana
“Whether you think you can, or you think you can't--you're right.”  -Henry Ford
Stranice: 1 ... 388 389 [390] 391 392 ... 480 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.085 sekundi sa 18 upita.