TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 369566 Teme od strane 24751 Članovi Poslednji član: Pocetnik9696

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Februar 27, 2021, 06:58:34 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 429 430 [431] 432 433 ... 656 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 666701 puta)
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #3385 poslato: Februar 22, 2017, 08:22:40 pre podne »

Sad kad pomenuste kokosovo brašno...da li ga mogu koristiti sa ellom i whey-om pre spavanja umesto badema...koji je kvalitetniji izvor masti? Ovo me baš zanima pa ako nema iskustva, nadam se kada se Dr. Slaviša razbudi da će reći nešto po tom pitanju...samo neko poreĂ°enje kokosovog brašna i badema. Hvala :)
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #3384 poslato: Februar 21, 2017, 02:34:30 posle podne »

Ella sir pola case, kokosovo brasno 50 gr, dve merice proteina od vanile, stevija i doruckujem rafaelo kuglice :) Pored toga kikiriki puter solo :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #3383 poslato: Februar 21, 2017, 02:29:09 posle podne »

Tako blizu a tako daleko  :)
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #3382 poslato: Februar 21, 2017, 01:11:29 posle podne »

Da, jer se tako jede Ela u ZR-u...
;D
Sačuvana
Katarina FITNESS
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 830


« Odgovor #3381 poslato: Februar 21, 2017, 01:07:40 posle podne »

Da daaa :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #3380 poslato: Februar 21, 2017, 12:01:10 posle podne »

Ananas i Ella sir??  :o
Sačuvana
Katarina FITNESS
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 830


« Odgovor #3379 poslato: Februar 21, 2017, 10:32:17 pre podne »

Pred-obrok : ananas, ella sir i borovnice (ella sir malo pomesam sa vodom da bude nalik pavlaci..
Glavni obrok i moj omiljeni: ovsena kasa : ovsene, banana, whey, kinoa, bademi i cimet  ;)
Sačuvana
Katarina FITNESS
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 830


« Odgovor #3378 poslato: Februar 16, 2017, 10:42:51 pre podne »

4 belanca, 1 zumance, mladi sir, tonus hleb i pečena pileća prsa  ;)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #3377 poslato: Februar 15, 2017, 10:19:00 pre podne »

Jaja, Slanina, Sir, Paprika
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #3376 poslato: Februar 14, 2017, 12:15:30 posle podne »

Ljudi pohovao sam belo meso sa mlevenim lanom i jajima, ooooozbiljno dobro, obavezno probajte :)
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #3375 poslato: Februar 12, 2017, 02:32:42 posle podne »

10 belanaca, 4 zumanceta, 150 gr prsute i kupus salata :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13028


« Odgovor #3374 poslato: Februar 11, 2017, 11:07:49 posle podne »

Jaja sa sunkom
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #3373 poslato: Februar 11, 2017, 02:26:26 posle podne »

Juneci cevapi 300 gr i saka indijskog oraha plus kupus salata :)
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #3372 poslato: Februar 08, 2017, 09:56:10 posle podne »

Laneni hleb kao izvor masti, jedna kriska, ukupno 50 gr, 2 omege 3 i 250 gr juneceg mesa, plus paprika :)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #3371 poslato: Februar 08, 2017, 10:07:01 pre podne »

Uf ljudi moji...od kako sam se ozenio zapustio sam se skroz, iskocio i stomacic i sve jujuju, niti treninga, niti "normalne" ishrane...uzas...
Od ponedeljka sam krenuo da se polako vracam...
Dansnji dorucak je bio
Pogaca (100gr ovasa, 4jaja, malo mleka i malo zacina) a od gore malo tunjevine i sira....bude extra kao pizza sa tunom :)

Drzite mi fige da se iskobeljam od onih slatkih cokolada bombona kekseva itd :D
kostenlose bilder
« Poslednja izmena: Februar 08, 2017, 10:13:13 pre podne od strane radovicmiladin86 » Sačuvana
Stranice: 1 ... 429 430 [431] 432 433 ... 656 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.086 sekundi sa 18 upita.