TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 352144 Teme od strane 24461 Članovi Poslednji član: MILAN9655

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 27, 2019, 03:24:56 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 445 446 [447] 448 449 ... 473 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 459816 puta)
NATURE
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1655


Чекам васкрсење мртвих, и живот будућег веka

« Odgovor #393 poslato: Jun 22, 2013, 03:28:53 posle podne »

2 krofne sa eurokremom + mleko.. Spremam se za plazu! :D
Sačuvana
NIKOLIC>
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 962


« Odgovor #392 poslato: Jun 22, 2013, 12:11:02 posle podne »

Pohovano belo meso, krompir i grasak.
Sačuvana
"In the land of the blind, the one-eyed man is king"
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #391 poslato: Jun 17, 2013, 09:18:32 pre podne »

doručak u putu - samlevene ovsene ubačene u pola flašice balans jogurta

no excuses :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #390 poslato: Jun 17, 2013, 09:14:15 pre podne »

2oo grama ovsenih,merica i po Elite XT-a(banana&nut),suve brusnice,malo vode,zagusio sve to u mirkotalasnoj,najbolji dorucak ikada. A uskoro NO & hardcore chest workout!!!  ;D
Sačuvana
Pansport Banja Luka
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 23


« Odgovor #389 poslato: Jun 17, 2013, 09:03:59 pre podne »

100gr zobenih, sa malo cimeta, dodati jednu bananu i naravno mjericu Scitec whey PRO čok.lješnak i sve to staviti u blender, mljac :)
« Poslednja izmena: Jun 17, 2013, 09:17:55 pre podne od strane Pansport Banja Luka » Sačuvana
BBBbbb
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1178


Jusqu'ici tout va bien…

« Odgovor #388 poslato: Jun 16, 2013, 07:40:10 posle podne »

Ma razumem ja izdvajanje belanaca ko je na visokoproteinskoj dijeti i malom kalorijskom unosu, pa drzi masti i UH na niskom nivou, ali da od pet jaja bacis 4 zumanca a tovaris se bananama, to nema smisla.
pa u banani nema masti, i ima oko 10ak-15g hidrata.....tako da je po meni to ok..
Te masti su dosta bolje, ako pricamo o zdravlju od tih uh iz banane, plus ima i proteina pride...
Sačuvana
BBBbbb
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1178


Jusqu'ici tout va bien…

« Odgovor #387 poslato: Jun 16, 2013, 07:33:28 posle podne »

Banana ima oko 25 grama UH,ja bih pre jeo samo cela jaja nego belanca i banane. To sa belancima i bananama mi zvuci kao ono sa porodicnom picom i zero kolom. Bez logike.  :P
Kakvo je to bre poredjenje!!!
Ja zero pijem kad tamanim picu uvek, lakse savladam muke sa varenjem :P
Tako da to po meni ima smisla (mislim zero i pizza).
Sačuvana
GLADIATOR
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 18

« Odgovor #386 poslato: Jun 16, 2013, 05:05:48 posle podne »

malo je glupo poredjenje jer je banana voce, a pica kalorijska bomba...:P u svakom slucaju imacu na umu sledeci put da banana ima toliko hidrata ;)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #385 poslato: Jun 16, 2013, 04:54:55 posle podne »

Banana ima oko 25 grama UH,ja bih pre jeo samo cela jaja nego belanca i banane. To sa belancima i bananama mi zvuci kao ono sa porodicnom picom i zero kolom. Bez logike.  :P
Sačuvana
GLADIATOR
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 18

« Odgovor #384 poslato: Jun 16, 2013, 04:35:41 posle podne »

Ma razumem ja izdvajanje belanaca ko je na visokoproteinskoj dijeti i malom kalorijskom unosu, pa drzi masti i UH na niskom nivou, ali da od pet jaja bacis 4 zumanca a tovaris se bananama, to nema smisla.
pa u banani nema masti, i ima oko 10ak-15g hidrata.....tako da je po meni to ok..
Sačuvana
Bolex
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 249


« Odgovor #383 poslato: Jun 16, 2013, 09:18:35 pre podne »

danasnjeg odrucka nema..... a vjerovatno ni rucka, ni vecere :)

Juce se vilenilo na svadbi, jedno 5 flasa vina je proslo kroz mene tako da su posljedice katastrofalne! :)

p.s. napomena za sve one koji redovno treniraju u teretani, a ne u kafani kad se nije u kondiciji bolje ne piti nikako.... ja dusi dao oduska, al' zato tijelo ispasta! ;)
Sačuvana
"hemijom'' protiv genetike... 8)
BBBbbb
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1178


Jusqu'ici tout va bien…

« Odgovor #382 poslato: Jun 15, 2013, 09:40:21 posle podne »

:)Nemojte se igrati sa žumancima. Ja sam pre pet godina imao prvi put strašne bolove u žuči. Nešto najstrašnije što sam doživeo! Svi su pomislili da ću pod nož, meĂ°utim na UZ su utvrdili da imam prirodnu anomaliju presavijene žučne kese i rekli mi da moram da vodim računa i izbegavam namirnice kao žučani bolesnik. IzmeĂ°u ostalog crvenim je podvučeno žumance. I to naglašeno i za zdrave osobe u normalnim količinama! Pretpostavljam da je to nekoliko žumanaca nedeljno a ne dnevno
Nemojte se igrati sa vodom ima ljudi alergicnih na vodu!

Ovo mu dodje na isto.
A to za zdrave osobe je verovatno poprilicno star papir u tvom vlasnistvu, ili poprilicno star pristup tvog doktora, bez valjane naucne osnove.
Sačuvana
r-sinisa
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 102


« Odgovor #381 poslato: Jun 15, 2013, 09:07:57 posle podne »

 :)Nemojte se igrati sa žumancima. Ja sam pre pet godina imao prvi put strašne bolove u žuči. Nešto najstrašnije što sam doživeo! Svi su pomislili da ću pod nož, meĂ°utim na UZ su utvrdili da imam prirodnu anomaliju presavijene žučne kese i rekli mi da moram da vodim računa i izbegavam namirnice kao žučani bolesnik. IzmeĂ°u ostalog crvenim je podvučeno žumance. I to naglašeno i za zdrave osobe u normalnim količinama! Pretpostavljam da je to nekoliko žumanaca nedeljno a ne dnevno
Sačuvana
Prava pobeda je pobeda samoga sebe
BBBbbb
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1178


Jusqu'ici tout va bien…

« Odgovor #380 poslato: Jun 15, 2013, 08:24:44 posle podne »

Ma razumem ja izdvajanje belanaca ko je na visokoproteinskoj dijeti i malom kalorijskom unosu, pa drzi masti i UH na niskom nivou, ali da od pet jaja bacis 4 zumanca a tovaris se bananama, to nema smisla.
Sačuvana
Stefan991
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 308

« Odgovor #379 poslato: Jun 15, 2013, 05:57:06 posle podne »

Bacanje zumanaca je totalni hit kod nas.  8)

on topic: moj prvi obrok danas omlet od 6 jaja, jogurt, ovsene
Sačuvana
Stranice: 1 ... 445 446 [447] 448 449 ... 473 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.384 sekundi sa 19 upita.