TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 357378 Teme od strane 24556 Članovi Poslednji član: nickmladenovic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 10, 2019, 09:23:32 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 468 469 [470] 471 472 ... 527 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 499747 puta)
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #867 poslato: Maj 09, 2014, 10:01:58 pre podne »

u tiganju sa par kapi ulja... uspeju one,  ja kad ih pravim stavim whey od čokolade 1 mericu, 2 jaja, po potrebi malo mleka + cimet i zaslaĂ°ivač.... izmiksiraš i baciš na tiganj sa tek tek malo ulja :)
Sačuvana
rhythm_of_life
Gost
« Odgovor #866 poslato: Maj 08, 2014, 04:55:07 posle podne »

mogu palačinke da ispadnu ok i samo sa whey-om i jajima....  whey "zameni" brašno... nećete baš biti oduševljeni, ali biće fino jestivo....  npr sa whey-om čokolade se super slaže!

probala sam,ali nisu se lepo ispekle,ja probala na papiru da ih ispecem ;D izgleda da mora ulje,jel?
Sačuvana
_david_
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 159


i've never been much of a romeo

« Odgovor #865 poslato: Maj 08, 2014, 03:36:38 posle podne »

100gr ovenih, 7 belanaca
Sačuvana
i've never been much of a romeo
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #864 poslato: Maj 08, 2014, 01:45:31 posle podne »

Pravio sam ja to stalno , te palacinke samo sto sam ja u njih stavljao : 1 bananu , 2 cela 1 belance , 40g mlevenih ovsenih , malo lanenog semena , i gore premazes ella sirom ili najbolje grcki jogurt + whey ... :)

Inace , koliko je najbolji osecaj , kada se vece pre pretovaris ugljenim hidratima i mastima (5000-6000kcal) i sutradan se probudis sa formom boljom nego ikad ^__^ :D ...

O da.  ;D
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #863 poslato: Maj 08, 2014, 12:04:01 posle podne »

mogu palačinke da ispadnu ok i samo sa whey-om i jajima....  whey "zameni" brašno... nećete baš biti oduševljeni, ali biće fino jestivo....  npr sa whey-om čokolade se super slaže!
Sačuvana
BeastMode
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 476


« Odgovor #862 poslato: Maj 08, 2014, 11:58:44 pre podne »

Pravio sam ja to stalno , te palacinke samo sto sam ja u njih stavljao : 1 bananu , 2 cela 1 belance , 40g mlevenih ovsenih , malo lanenog semena , i gore premazes ella sirom ili najbolje grcki jogurt + whey ... :)

Inace , koliko je najbolji osecaj , kada se vece pre pretovaris ugljenim hidratima i mastima (5000-6000kcal) i sutradan se probudis sa formom boljom nego ikad ^__^ :D ...
Sačuvana
You are only strong as your weakest link!
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #861 poslato: Maj 08, 2014, 11:25:51 pre podne »

Pokusacu sutra i prenecu vam utiske! :D
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #860 poslato: Maj 08, 2014, 10:36:42 pre podne »

I ja vise volim sa brasnom, ali i ovako deluje ukusno :D
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #859 poslato: Maj 07, 2014, 09:26:31 posle podne »

Jao breee... :D Pa kao gajgana, ima jaja, ne treba mi brasno, :)
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #858 poslato: Maj 07, 2014, 08:18:03 posle podne »

Sta kazete za ovakav dorucak:
2 jaja
1 banana
Merica wheya
Vrlo malo mleka.
Sve to izmutiti i spremiti kao palacinke... Je l' moguce da se nesto dobije? :D
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #857 poslato: Maj 06, 2014, 09:44:11 pre podne »

Kikiriki puter na 3 kriske hleba sa mlekom! :D
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #856 poslato: Maj 05, 2014, 09:16:59 pre podne »

300 grama piletine, krastavac, kafa
Sačuvana
kele
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 36


« Odgovor #855 poslato: Maj 05, 2014, 09:00:24 pre podne »

100grama belog mesa i 150grama krompira ;)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #854 poslato: Maj 05, 2014, 06:22:50 pre podne »

Nije meni verovatno ni blizu kao tebi, ali bar otprilike vidim kroz sta prolazis. ;)
Sačuvana
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #853 poslato: Maj 03, 2014, 12:38:44 posle podne »

Pedjoni brat bez dlake na jeziku, ali, sto je najbitnije, nikad nije dvosmislen :D

Twin, znam osecaj  ;)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 468 469 [470] 471 472 ... 527 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.716 sekundi sa 19 upita.