TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 352119 Teme od strane 24461 Članovi Poslednji član: Zexbg

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 26, 2019, 01:11:42 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 397 398 [399] 400 401 ... 472 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 459410 puta)
zgela
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 18

« Odgovor #1107 poslato: Septembar 29, 2014, 11:17:33 pre podne »

Nekoliko pitanja :
1. Sa cime mesate musli i whey ? Vodom, mlekom ili jogurtom?
2. I jel to onaj musli sto se kupuje u zdravoj hrani i sadrzi suvo grozdje ,suve banane...?
3. Kada jedete jaja izbacujete li zumanca ili ne?
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1106 poslato: Septembar 09, 2014, 06:46:11 pre podne »

Čaša mlake vode sa isceĂ°enim limunom.
7 belanaca+2 cela jajeta, 4 galete i jedan krastavac. 'Jutro svima  8)
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 8068


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1105 poslato: Septembar 08, 2014, 11:35:01 pre podne »

Bas tako.naznaka "pazi lomljivo"...zeleno pakovanje je ono bez soli i svih dodataka,to i koristim uvek...iskreno koliko je tu brown rice, a koliko "belog" ekspandiranog, da li je mix ili ne...nisam siguran...ali male promene razbijaju monotoniju u ishrani...

Blendove nisam koristio sve do sad...
« Poslednja izmena: Septembar 08, 2014, 11:39:17 pre podne od strane Slavisa Stojic » Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1104 poslato: Septembar 08, 2014, 11:23:28 pre podne »

 ;D ;D A ja ih tako motivišem  8)
Što se tiče tvojih zapažanja, pa iskreno i Pro Enzy Fusion se teško muti, a to mi je omiljeni blend. Uvek na dnu ostane jedan deo koji ne uspem da razbijem.  :-\
A na tvoju preporuku sam sa K-plus galeta od belog pirinča prešao na te Benlian od integralnog. Green pack.
Iskreno, meni su mnogo ukusnije nego one K plus, samo što su te Benlian jako lomljive, mrve se, pazim da ih ne zdrobim dok vadim iz pakovanja.
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 8068


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1103 poslato: Septembar 08, 2014, 11:17:11 pre podne »

Batali te kupovne mešavine. Budi muško, kupi str8 ovsene i dodaj nešto da im popravi ukus. Maline, višnje, brusnicu, cimet...

Ha, ha,ha...bravo za komentar! Ali dajmo vremena Milosu da se uhoda...imaj milosti!

Ja sam bi u "umri muski verziji" cim sam ustao 1 banana, 2 merice MyoFusion Probiotic(meni je ukus fenomenalan, ali se bas tesko muti, gustina "na nivou",kao cokolino, samo whey, tj. blend verzija) ;D...sat ipo kasnije...8 pirincanih galeta( benlian, "kao" sve od integralnog pirinca), 200 gr pileceg belog( elekticni gril), 30 gr badema,  1 tableta My Favorite Multiple® Energizer ( bas sam bio gladan)  ;D
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1102 poslato: Septembar 08, 2014, 10:36:55 pre podne »

Batali te kupovne mešavine. Budi muško, kupi str8 ovsene i dodaj nešto da im popravi ukus. Maline, višnje, brusnicu, cimet...
Sačuvana
Milos97
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 45

« Odgovor #1101 poslato: Septembar 08, 2014, 10:31:53 pre podne »

5 jaja, 70gr ovsene kase sa 150ml mleka, (ovsena kasa sa malinama)
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 8068


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1100 poslato: Septembar 07, 2014, 12:24:53 pre podne »

Slažem se sa PeĂ°onijem...čovek vredan respekta...ali naučite da uvek i u svemu pronaĂ°ete zlatnu sredinu...čujte više mišljenja, sagledajte uvek više aspekata jednog problema...svako saznanje primite sa rezervom...dakle, zvanična medicina( nutricionizam), vaše realne potrebe, i ono što pročitate...zlatna sredina u svemu...bez restriktivnosti...

Tražite modus koji vama odgovara, eksperimentišite, naravno NE UGROŽAVAJUĆI ZDRAVLJE...jer ništa i niko nije vredno toga...

Sačuvana
zile 018
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 204


SUCCESS - how bad do you want it?

« Odgovor #1099 poslato: Septembar 06, 2014, 03:37:29 posle podne »

Odlican je, pratim ga na fejsu i jutjubu, pametne stvari prica covek..

On recimo savetuje low-carb ishranu..

Jedan od njegovih textova o tome:
http://www.poliquingroup.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/1103/The_Case_for_a_Low-Carb_Diet_.aspx

Sačuvana
“Whether you think you can, or you think you can't--you're right.”  -Henry Ford
pedjoni986
Gost
« Odgovor #1098 poslato: Septembar 06, 2014, 03:13:40 posle podne »

Sve sto kaze Poliquin je jako ozbiljna stvar, prema tome, neces pogresiti bilo koji savet da od njega percipiras i primis ka znanju. Meni je on bio i ostao omiljeni guru oduvek
Sačuvana
zile 018
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 204


SUCCESS - how bad do you want it?

« Odgovor #1097 poslato: Septembar 06, 2014, 12:42:04 posle podne »

https://www.youtube.com/watch?v=pDxjph5iuCM

Sta mislite o ovome sto kaze gospodin Carls Polikvin?
Sačuvana
“Whether you think you can, or you think you can't--you're right.”  -Henry Ford
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 8068


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1096 poslato: Septembar 06, 2014, 11:14:49 pre podne »

Moram se pohvaliti, ali MyoFusion Probiotic koji je trenutno na akciji je odlicnog ukusa( cokolada )...http://www.pansport.rs/Proteini/Proteinske-mesavine/GA1070-MyoFusion-Probiotic.html

Dve merice MyoFusion Probiotic, 100 gr ovsenih, 2 kapsule omega-3( Now Foods 1000 mg), 1 tableta My Favorite Multiple® Energizer...
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 742


« Odgovor #1095 poslato: Septembar 06, 2014, 10:48:02 pre podne »

Danas 100gr ovsenih, malo lanenog semena, whey i sve to u blender :)
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 8068


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1094 poslato: Septembar 01, 2014, 10:59:05 pre podne »

Merica 100% Whey Protein Professional, 1 banana...sat vremena kasnije klasika, 200 gr pileceg belog( gril), 100 gr pirinca, paradajz salata...


[/quote]
Msm da je kombinacija različitih izvora proteina ekstra stvar. Pre treninga kombinujem whey i belanca. Da mogu da biram posle treninga bih uz whey ubacio i micelarni pola dozera.
Što se tiče sira za doručak ne praktikujem ga, ali ne vidim razlog da ga neko ne koristi kao izvor, imaće lagano otpuštanje AK. Odgovara posebno onima koji neće imati sledeći obrok malo duži period.
[/quote]

Slazem se... ;)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1093 poslato: Septembar 01, 2014, 08:00:31 pre podne »

Danas na meniju beše: 100g pirinča, 5 jaja, pogolema kruška  :D

pirinač sa mericom Scitec Pro Long-a od čokolade i tek malo mleka i kašičicom kakaa je tako dobra stvar :)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 397 398 [399] 400 401 ... 472 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.295 sekundi sa 18 upita.