TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398133 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 08, 2024, 11:33:38 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 639 640 [641] 642 643 ... 723 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 1192268 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #1239 poslato: Oktobar 23, 2014, 04:21:26 posle podne »
Samlevene se dosta lakse jedu i mozes vise da ih pojedes na taj nacin,barem je to kod mene slucaj :D
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 656
« Odgovor #1238 poslato: Oktobar 23, 2014, 04:02:16 posle podne »
Citat: Miletić Dušan  Oktobar 23, 2014, 01:56:40 posle podne
Citat: Miki91  Oktobar 23, 2014, 01:44:04 posle podne
Citat: Miletić Dušan  Oktobar 23, 2014, 12:08:55 posle podne
200g ovsenih,3jaja i 2mala jogurta
200 g ovsenih, muski :D
Mora se, izgubio sam dosta kg u predhodnom periodu i sad sam pojačao u ishrani sve što mogu. Na doručku mi je najlakše jer ovsene nisu skupe.Jedva ih jedem ali ide nekako ;)
Svaka cast, samo cepaj :)
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #1237 poslato: Oktobar 23, 2014, 01:56:40 posle podne »
Citat: Miki91  Oktobar 23, 2014, 01:44:04 posle podne
Citat: Miletić Dušan  Oktobar 23, 2014, 12:08:55 posle podne
200g ovsenih,3jaja i 2mala jogurta
200 g ovsenih, muski :D
Mora se, izgubio sam dosta kg u predhodnom periodu i sad sam pojačao u ishrani sve što mogu. Na doručku mi je najlakše jer ovsene nisu skupe.Jedva ih jedem ali ide nekako ;)
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 656
« Odgovor #1236 poslato: Oktobar 23, 2014, 01:44:04 posle podne »
Citat: Miletić Dušan  Oktobar 23, 2014, 12:08:55 posle podne
200g ovsenih,3jaja i 2mala jogurta
200 g ovsenih, muski :D
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4423
« Odgovor #1235 poslato: Oktobar 23, 2014, 12:21:08 posle podne »
Citat: Slavisa Stojic  Oktobar 23, 2014, 12:07:58 posle podne
Kiseli krastavci na 100 gr - 11 kCal...

Sasvim prihvatljivo i kod "hardcore" dijeta za razbijanje "monotonije u dijetisanju"... ;D
Baš to. Čitam deklaracije kada kupujem povrće u tegli, krastavci su skroz lagani. A moram bar malo da menjam te dodatke, dugo jedem istu hranu.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #1234 poslato: Oktobar 23, 2014, 12:08:55 posle podne »
200g ovsenih,3jaja i 2mala jogurta
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9500


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...
« Odgovor #1233 poslato: Oktobar 23, 2014, 12:07:58 posle podne »
Kiseli krastavci na 100 gr - 11 kCal...

Sasvim prihvatljivo i kod "hardcore" dijeta za razbijanje "monotonije u dijetisanju"... ;D
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4423
« Odgovor #1232 poslato: Oktobar 23, 2014, 08:40:59 pre podne »
Meni to super ide uz kajganu i galete   ;)
Navikneš se na sve. Sad mi je skroz normalno da upalim radio i spremam klopu u 6 ujutru, napolju mrkli mrak  ::)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2229


Eat clean, train hard, die anyway...
« Odgovor #1231 poslato: Oktobar 23, 2014, 08:18:08 pre podne »
Citat: TwinSix  Oktobar 23, 2014, 06:44:50 pre podne
krastavci iz tegle
Ja za 2 nedelje stukao vec 2 one velike tegle od 4-5 litara. ;D
Sačuvana
Panta rei, panta res.
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4423
« Odgovor #1230 poslato: Oktobar 23, 2014, 06:44:50 pre podne »
Limun isceĂ°en u čaši tople vode.
2 jajeta i 7 belanaca, galete, krastavci iz tegle, malo kečapa.
TAP 011 - Dosadan dan...  :D
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2229


Eat clean, train hard, die anyway...
« Odgovor #1229 poslato: Oktobar 22, 2014, 08:10:38 posle podne »
80g ovsene, 40g blenda, cimet i 1dl probiotic jogurta.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Caxxie
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 23
« Odgovor #1228 poslato: Oktobar 22, 2014, 12:16:53 posle podne »
6 belanaca 1 celo jaje 100g ovsenih 2 kasike kikiriki putera 500mg vit c 2x omega 3 :D
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9500


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...
« Odgovor #1227 poslato: Oktobar 17, 2014, 08:50:14 posle podne »
Citat: pedjoni986  Oktobar 17, 2014, 03:02:41 posle podne
100gr ovsene, 5 kuvana jaja,  merica wheya, mleko 3 dcl

25 mg cink, omega 3 - 2 gr, vit c 500 mg, taurin 3 gr, scitec multivit 1 kaps.

PeĂ°oni, odlična kombinacija...samo nemoj taurin uz obrok...uvek na prazan želudac! ( nadam se da ga tako i piješ?)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #1226 poslato: Oktobar 17, 2014, 05:42:37 posle podne »
Jaja i pečurke, takoĂ°e jedna od favorite kombinacija :)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2229


Eat clean, train hard, die anyway...
« Odgovor #1225 poslato: Oktobar 17, 2014, 05:41:58 posle podne »
@Boky dobro je dok se ne radi dirty bulk. :)
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Stranice: 1 ... 639 640 [641] 642 643 ... 723 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12165

Poruke: 398133

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.044 sekundi sa 14 upita.