TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 355847 Teme od strane 24531 Članovi Poslednji član: bojana11

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 18, 2019, 10:20:39 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 426 427 [428] 429 430 ... 510 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 490799 puta)
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 658


« Odgovor #1243 poslato: Oktobar 23, 2014, 01:44:04 posle podne »

200g ovsenih,3jaja i 2mala jogurta
200 g ovsenih, muski :D
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1242 poslato: Oktobar 23, 2014, 12:21:08 posle podne »

Kiseli krastavci na 100 gr - 11 kCal...

Sasvim prihvatljivo i kod "hardcore" dijeta za razbijanje "monotonije u dijetisanju"... ;D
Baš to. Čitam deklaracije kada kupujem povrće u tegli, krastavci su skroz lagani. A moram bar malo da menjam te dodatke, dugo jedem istu hranu.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11485


« Odgovor #1241 poslato: Oktobar 23, 2014, 12:08:55 posle podne »

200g ovsenih,3jaja i 2mala jogurta
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 8500


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1240 poslato: Oktobar 23, 2014, 12:07:58 posle podne »

Kiseli krastavci na 100 gr - 11 kCal...

Sasvim prihvatljivo i kod "hardcore" dijeta za razbijanje "monotonije u dijetisanju"... ;D
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1239 poslato: Oktobar 23, 2014, 08:40:59 pre podne »

Meni to super ide uz kajganu i galete   ;)
Navikneš se na sve. Sad mi je skroz normalno da upalim radio i spremam klopu u 6 ujutru, napolju mrkli mrak  ::)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1238 poslato: Oktobar 23, 2014, 08:18:08 pre podne »

krastavci iz tegle
Ja za 2 nedelje stukao vec 2 one velike tegle od 4-5 litara. ;D
Sačuvana
Panta rei, panta res.
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1237 poslato: Oktobar 23, 2014, 06:44:50 pre podne »

Limun isceĂ°en u čaši tople vode.
2 jajeta i 7 belanaca, galete, krastavci iz tegle, malo kečapa.
TAP 011 - Dosadan dan...  :D
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1236 poslato: Oktobar 22, 2014, 08:10:38 posle podne »

80g ovsene, 40g blenda, cimet i 1dl probiotic jogurta.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Caxxie
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 23


« Odgovor #1235 poslato: Oktobar 22, 2014, 12:16:53 posle podne »

6 belanaca 1 celo jaje 100g ovsenih 2 kasike kikiriki putera 500mg vit c 2x omega 3 :D
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 8500


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1234 poslato: Oktobar 17, 2014, 08:50:14 posle podne »

100gr ovsene, 5 kuvana jaja,  merica wheya, mleko 3 dcl

25 mg cink, omega 3 - 2 gr, vit c 500 mg, taurin 3 gr, scitec multivit 1 kaps.

PeĂ°oni, odlična kombinacija...samo nemoj taurin uz obrok...uvek na prazan želudac! ( nadam se da ga tako i piješ?)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1233 poslato: Oktobar 17, 2014, 05:42:37 posle podne »

Jaja i pečurke, takoĂ°e jedna od favorite kombinacija :)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1232 poslato: Oktobar 17, 2014, 05:41:58 posle podne »

@Boky dobro je dok se ne radi dirty bulk. :)
Sačuvana
Panta rei, panta res.
pedjoni986
Gost
« Odgovor #1231 poslato: Oktobar 17, 2014, 03:02:41 posle podne »

100gr ovsene, 5 kuvana jaja,  merica wheya, mleko 3 dcl

25 mg cink, omega 3 - 2 gr, vit c 500 mg, taurin 3 gr, scitec multivit 1 kaps.
Sačuvana
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #1230 poslato: Oktobar 17, 2014, 12:46:51 posle podne »

Slavisa,totalni off ali moram da pitam..pricali smo pre kako je jedan clan tvoje porodice imao nekih problema i tek tad su skapirali i promenili ishranu,sto je najgore sad je i kod mene tako znaci dijabetes tip 2,verujem da i od ishrane nesto zavisi,pa ako trebaju neki rezultati da se postave,postavicu samo mi jos ispisi sta i kako,inace o mami se radi..
Hvala!

Ja sam za to da otvorimo novu temu po pitanju dijabetesa tipa 2...tamo ću detaljno o neki stvarima...

http://www.pansport.rs/forum/index.php?topic=204295.msg3003735#msg3003735

Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1229 poslato: Oktobar 17, 2014, 12:18:44 posle podne »

Radi se masa  ;)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 426 427 [428] 429 430 ... 510 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.092 sekundi sa 19 upita.