TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399470 Teme od strane 25052 Članovi Poslednji član: Ancient

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 30, 2024, 06:46:33 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 630 631 [632] 633 634 ... 723 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 1251960 puta)
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!
« Odgovor #1374 poslato: Novembar 09, 2014, 11:10:55 posle podne »
To je onaj lik sto se zove colaticbodybuilding tako nesto, dobar lik ali previse gresi nekad...
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 805
« Odgovor #1373 poslato: Novembar 09, 2014, 11:07:46 posle podne »
Oni ti bre nisu načural, njihovo telo zato iskorišćava više  :D ;D
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!
« Odgovor #1372 poslato: Novembar 09, 2014, 11:04:50 posle podne »
Pola nije telo iskoristilo...
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!
« Odgovor #1371 poslato: Novembar 09, 2014, 11:04:32 posle podne »
Gledao sam ja tako lika nekog koji unese iz obroka 70 bukvalno covek racuna protein iz virsle..kaze evo da vidite iz 2 obroka kako uneti 2gr/kg..blamer tezak..
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #1370 poslato: Novembar 09, 2014, 11:01:42 posle podne »
Pricam o iskoristivosti, msm ja mogu da pojedem mnogo mesa, posto volim da jedem, ali ne znaci mi nista, ako ne mogu da iskoristim te proteine. Slusao sam nekog profi bb koji se takmici, neko je ovde na sajtu postavio link i covek je objasnio da nema potrebe za tolikim unosom proteina.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #1369 poslato: Novembar 09, 2014, 06:09:34 posle podne »
Citat: rhythm_of_life  Novembar 09, 2014, 03:24:06 pre podne
danas sam provalila da najbolje treniram (najvise energije imam) kada treniram na relativno prazan stomak...danas sam pojela mandarinu i pila aqua vivu hidroactive na treningu i mogla sam da letim bukvalno :D osecas se skroz lagano,poletno.... a na prazan stomak skroz nema sanse,lako mi padne secer....
posle treninga sam pojela pola frizidera ;D ;D ;D 

zavisi i od toga šta si jela prethodni dan i koliko si odmorna.... znam osećaj...   ali ipak gledaj da pojedeš bar nešto, bananu, ako ništa drugo, čisto da mozak ima informaciju da si unela nešto...  posle ti jeste pao šećer, zbog čega si pojela pola frižidera :)   
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17404
« Odgovor #1368 poslato: Novembar 09, 2014, 03:16:52 posle podne »
Krompir i 4 cela jaja :)
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #1367 poslato: Novembar 09, 2014, 03:15:50 posle podne »
Citat: P. Heath  Novembar 09, 2014, 03:00:55 posle podne




200 grama ovsenih, merica wheya, 5 celih jaja, 5 belanaca
Zar to nije previse proteina za jedan obrok? Osim ako nije u pwm-u...
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN
« Odgovor #1366 poslato: Novembar 09, 2014, 03:00:55 posle podne »
Citat: Pecha  Novembar 09, 2014, 01:51:12 posle podne
200g mlevenih ovsenih, jogurt i domacinska merica proteina.

Jogurt i whey, wc u najavi.  ;D

200 grama ovsenih, merica wheya, 5 celih jaja, 5 belanaca
Sačuvana
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!
« Odgovor #1365 poslato: Novembar 09, 2014, 02:57:32 posle podne »
Citat: Pecha  Novembar 09, 2014, 01:51:12 posle podne
200g mlevenih ovsenih, jogurt i domacinska merica proteina.
Domacinska merica haha ;D
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2229


Eat clean, train hard, die anyway...
« Odgovor #1364 poslato: Novembar 09, 2014, 01:51:12 posle podne »
200g mlevenih ovsenih, jogurt i domacinska merica proteina.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 656
« Odgovor #1363 poslato: Novembar 09, 2014, 11:17:38 pre podne »
3 jaja, ajvar, 50 grama sira i parce hleba :P
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
rhythm_of_life
Gost
« Odgovor #1362 poslato: Novembar 09, 2014, 03:24:06 pre podne »
danas sam provalila da najbolje treniram (najvise energije imam) kada treniram na relativno prazan stomak...danas sam pojela mandarinu i pila aqua vivu hidroactive na treningu i mogla sam da letim bukvalno :D osecas se skroz lagano,poletno.... a na prazan stomak skroz nema sanse,lako mi padne secer....
posle treninga sam pojela pola frizidera ;D ;D ;D 
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17404
« Odgovor #1361 poslato: Novembar 08, 2014, 02:29:31 posle podne »
Puno krompira i protein :)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #1360 poslato: Novembar 08, 2014, 01:53:39 posle podne »
dorucak u putu -  mlevene ovsene ubacene u flasicu 0,5 l  sa malo otpijenog jogurta i par brusnica.  Brzo,zdravo ukusno :)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 630 631 [632] 633 634 ... 723 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12168

Poruke: 399470

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25052

Poslednji član: Ancient

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.125 sekundi sa 18 upita.