TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399299 Teme od strane 25052 Članovi Poslednji član: Ancient

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 21, 2024, 06:13:36 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 625 626 [627] 628 629 ... 723 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 1237087 puta)
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2229


Eat clean, train hard, die anyway...
« Odgovor #1449 poslato: Novembar 17, 2014, 10:25:15 posle podne »
Citat: dzejkatler  Novembar 17, 2014, 10:21:11 posle podne
Citat: Pecha  Novembar 17, 2014, 10:17:32 posle podne
Po mom misljenju 5 jaja je bolje od merice whey-a.
I po mom. Nema zamene za hranu, ljudi!! Hrana, hrana i HRANA. Whey svoju funkciju fino obavlja posle treninga, ali ako nemaš čvrst obrok nakon šejka, džaba sve
Di da potpisem ? Pritom dobijas vise proteina i dosta zdravih masti i holesterola. Whey sa vodom ti nestane iz krvotoka za nesto malo jace od 1h cini mi se, a jaja bas i ne. A opet spadaju u brze proteina, idealne za dorucak. Pogotovo samo belance. Svari se za 30 min...
Sačuvana
Panta rei, panta res.
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 805
« Odgovor #1448 poslato: Novembar 17, 2014, 10:25:06 posle podne »
Citat: dzejkatler  Novembar 17, 2014, 10:21:11 posle podne
Citat: Pecha  Novembar 17, 2014, 10:17:32 posle podne
Po mom misljenju 5 jaja je bolje od merice whey-a.
I po mom. Nema zamene za hranu, ljudi!! Hrana, hrana i HRANA. Whey svoju funkciju fino obavlja posle treninga, ali ako nemaš čvrst obrok nakon šejka, džaba sve

Katleru i Pecho skroz se slažem sa vama ;) Pogotovo to da je potreban čvrst obrok i to baš doručak. Whey piči odmah posle treninga ili rokni u neki obrok gde ima manje do 30-ak g proteina ;)
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2229


Eat clean, train hard, die anyway...
« Odgovor #1447 poslato: Novembar 17, 2014, 10:17:32 posle podne »
Po mom misljenju 5 jaja je bolje od merice whey-a.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 741
« Odgovor #1446 poslato: Novembar 17, 2014, 09:54:37 posle podne »
Ja sam za ovsene i whey, samo iz razloga sto brze spremas i daleko je ukusnije. Sad da l' su jaja ili whey tebi to ne igra bitnu ulogu.
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #1445 poslato: Novembar 17, 2014, 09:15:55 posle podne »
Da li je za dorucak bolja opcija merica wheya i ovsene ili 5 jaja i ovsene? Nisam koristio suplemente nekoliko meseci, uzecu za koji dan i zanima me, posto vidim da mnogi i jedno i drugo jedete/popijete. Meni se cini da bi mi bilo previse proteina, a i bacanje para da koristim i whey i jaja.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN
« Odgovor #1444 poslato: Novembar 17, 2014, 04:30:49 posle podne »
8 belanaca, 200 grama ovsenih, merica whey-a, jedna zelena jabuka
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2229


Eat clean, train hard, die anyway...
« Odgovor #1443 poslato: Novembar 17, 2014, 02:59:45 posle podne »
5 jaja i 150g pirinca pa na trening!
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412
« Odgovor #1442 poslato: Novembar 17, 2014, 12:44:33 posle podne »
Omlet sa sirom i 6 celih jaja ..
Sačuvana
Nenad Glisovic
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17364
« Odgovor #1441 poslato: Novembar 17, 2014, 11:40:57 pre podne »
150g ovsenih i 30g proteina :)
Sačuvana
Maja Pavlovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 221
« Odgovor #1440 poslato: Novembar 17, 2014, 11:05:30 pre podne »
Ela sir,merica wheja i 2 kuvana jaja :)
Sačuvana
maja Pavlovic
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9500


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...
« Odgovor #1439 poslato: Novembar 15, 2014, 11:47:05 posle podne »
Citat: Pecha  Novembar 15, 2014, 01:45:37 posle podne
Citat: Slavisa Stojic  Novembar 15, 2014, 12:15:52 posle podne
Citat: Ironman.  Novembar 15, 2014, 08:56:13 pre podne
Uzeo sam novi tiganj pre neki dan, random, Metalac i oduševio se kakav je teflon...

https://www.metalacmarket.com/sr-Latn/p/3126046/Tiganj_EcoTava_Ceramics_28_cm

Pravljenje kajgane u ovom tiganju bez kapi ulja je jedno novo iskustvo. Probajte ovo ljudi, nećete se pokajati, do sad sam spremao meso, povrće, jaja, ribu: NEMA TEORIJE da se zalepi nešto.

Malo je reći da sam oduševljen  :)

Slažem se...apsolutno...i ja ga koristim...lepljenje 0...topla preporuka za pripremu mesa!
Koliko ga vec dugo imas ? Imam i imao sam dosta tiganja sa keramikom preko ili teflonom ali se posle nego vremena izlizu i hrana pocne da se lepi. Pa mora da se kupe novi, a nisi bas jeftini.

Već mesec ipo...moguće da si u pravu, za sada sam prezadovoljan, nadam se da će potrajati...
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17364
« Odgovor #1438 poslato: Novembar 15, 2014, 05:56:57 posle podne »
200g ovsenih i 5 celih jaja :)
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1815
« Odgovor #1437 poslato: Novembar 15, 2014, 02:38:07 posle podne »
Citat: Pecha  Novembar 15, 2014, 02:25:31 posle podne
Citat: cvetkoper  Novembar 15, 2014, 02:22:45 posle podne
Pecha, kada ga koristis uzmi nesto drveno pa mesas to ili obrces, zato sto kad koristis viljusku ili nesto slicno ti grebes onu povrsinu koja cini taj tiganj takvim kakav jeste i zato vremenom krece da se lepi :D
Daj ne zajebavaj ? :D
Znam to, ali se tiganj izgrebe kad ga peres. Jer ono sto zalepi ne moze da se skine samo sundjerom i ferijem...

Znam isti problem, ali nekad se zalepi nekad ne, vreme cini svoje, znam samo da se zbog ovoga ona povrsina unistava
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2229


Eat clean, train hard, die anyway...
« Odgovor #1436 poslato: Novembar 15, 2014, 02:25:31 posle podne »
Citat: cvetkoper  Novembar 15, 2014, 02:22:45 posle podne
Pecha, kada ga koristis uzmi nesto drveno pa mesas to ili obrces, zato sto kad koristis viljusku ili nesto slicno ti grebes onu povrsinu koja cini taj tiganj takvim kakav jeste i zato vremenom krece da se lepi :D
Daj ne zajebavaj ? :D
Znam to, ali se tiganj izgrebe kad ga peres. Jer ono sto zalepi ne moze da se skine samo sundjerom i ferijem...
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1815
« Odgovor #1435 poslato: Novembar 15, 2014, 02:22:45 posle podne »
Pecha, kada ga koristis uzmi nesto drveno pa mesas to ili obrces, zato sto kad koristis viljusku ili nesto slicno ti grebes onu povrsinu koja cini taj tiganj takvim kakav jeste i zato vremenom krece da se lepi :D
Sačuvana
Stranice: 1 ... 625 626 [627] 628 629 ... 723 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 399299

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25052

Poslednji član: Ancient

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.126 sekundi sa 19 upita.