TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 367008 Teme od strane 24722 Članovi Poslednji član: Đorđe

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 04, 2020, 03:16:41 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 76 77 [78] 79 80 ... 628 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 628841 puta)
Simo Boltic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1005


« Odgovor #8255 poslato: Februar 27, 2020, 08:00:19 posle podne »

Svakako bi onda trebalo da doruckujes ranije ako treniras od 9 da bi uspeo sa svaris hranu. Jaja se prilicno brzo ispeku ili obare,ako pomeris ustajanje na vreme siguran sam da ces stici sve i videces da ces mnogo bolje i trenirati. Svakako dobar izbor za dorucak su i ovsene pahuljice (ja ih konzumiram potopljene u vrelu vodu i sa mericom whey proteina), pruzaju ti sve potrebno za trening,brzo se vare a i brzo se spremaju.


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Mili9191
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 44


« Odgovor #8254 poslato: Februar 27, 2020, 07:55:37 posle podne »

Razmisljao sam zato sto vec od novembra to doruckujem od kada sam poceo da treniram , naravno zadovoljan sam rezultatima, slobodno recite sta bih mogao da ubacim umesto toga? Cisto da znate za pecenje jaja nemam vremena posto treniram vec od 9....:(
Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1005


« Odgovor #8253 poslato: Februar 27, 2020, 07:49:55 posle podne »

Pozdrav ljudi, nov sam na forumu pa imam pitanje jedno nisam nnigde video da se to pominje, da li je ok pojesti 100 grama plazme sa 0.3 mleka pred trening ? Ujutru izmedju 8 i 9.
Pozdrav! Dobrodosao na forum. Svakako da postoje i puno bolje opcije za dorucak. Da li si razmisljao sa promenis tu naviku?


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Mili9191
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 44


« Odgovor #8252 poslato: Februar 27, 2020, 04:04:56 posle podne »

Pozdrav ljudi, nov sam na forumu pa imam pitanje jedno nisam nnigde video da se to pominje, da li je ok pojesti 100 grama plazme sa 0.3 mleka pred trening ? Ujutru izmedju 8 i 9.
Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3366


« Odgovor #8251 poslato: Februar 27, 2020, 09:37:28 pre podne »

Whey, ovsene

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Sačuvana
Jelena Djukic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1287


« Odgovor #8250 poslato: Februar 27, 2020, 09:22:35 pre podne »

Heljdune pahuljice + whey protein

Sent from my Redmi Note 7 using Tapatalk

Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2538


« Odgovor #8249 poslato: Februar 26, 2020, 08:53:24 pre podne »

palenta + sir
Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3366


« Odgovor #8248 poslato: Februar 26, 2020, 08:52:40 pre podne »

Ovsene, whey, kikiriki

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1005


« Odgovor #8247 poslato: Februar 26, 2020, 07:53:44 pre podne »

Ovsene 100g i whey protein


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3196


« Odgovor #8246 poslato: Februar 25, 2020, 09:03:37 posle podne »

Ovsene i whey
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2538


« Odgovor #8245 poslato: Februar 25, 2020, 04:29:10 posle podne »

3 parčeta tonus hleba + namaz (žumanca, avokado)+ 3 kasičice mleveni mix (suncokret, golica, lan, badem, lešnik, orasi).
Sačuvana
Miša Nenković
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1035


« Odgovor #8244 poslato: Februar 25, 2020, 12:33:26 posle podne »

Kornfleks, whey merica

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1005


« Odgovor #8243 poslato: Februar 25, 2020, 12:13:45 posle podne »

Ovsena kasa


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3366


« Odgovor #8242 poslato: Februar 25, 2020, 08:43:55 pre podne »

6 kuvanih jaja

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1005


« Odgovor #8241 poslato: Februar 24, 2020, 10:26:23 pre podne »

3 jajeta na oko,ella sir


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Stranice: 1 ... 76 77 [78] 79 80 ... 628 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.307 sekundi sa 20 upita.