TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398432 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 24, 2024, 05:36:15 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 106 107 [108] 109 110 ... 189 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Brza pitanja!  (Pročitano 702544 puta)
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 741
« Odgovor #1216 poslato: Decembar 03, 2014, 08:05:14 posle podne »
Da bi bilo sto manje taloga rastvori ga u vrucoj vodi.
Sačuvana
Milos97
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 45
« Odgovor #1215 poslato: Decembar 03, 2014, 08:03:56 posle podne »
Pijem 5+5, nego je li kreatin treba skroz da se rastvori ili uvek ostane taloga ?
Sačuvana
Fitnes trkacica
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 194
« Odgovor #1214 poslato: Decembar 03, 2014, 07:23:27 posle podne »
Citat: nenadzaga  Decembar 03, 2014, 07:12:18 posle podne
Hvala puno. Ti ides na dif?
Vise ne, ali ako treba da te spojim sa nekim sa fitnesa ili rekreacije javi se na PM.
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 741
« Odgovor #1213 poslato: Decembar 03, 2014, 07:12:18 posle podne »
Hvala puno. Ti ides na dif?
Sačuvana
Fitnes trkacica
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 194
« Odgovor #1212 poslato: Decembar 03, 2014, 07:01:12 posle podne »
Citat: nenadzaga  Decembar 03, 2014, 05:28:08 posle podne
Ima li neko informacije o DIF-u Beograd. Kada su pripreme, da li se plaća, postoji li dom, menza. Potrebne su mi sve moguće informacije, Hvala ako naĂ°e neko.
Nenade, sve ti lepo pise na sajtu: http://www.dif.bg.ac.rs/
Za blize informacije obrati se ljudima na FB stranici: https://www.facebook.com/groups/fsfvbg/
Mozes i pozvati faks i pitati, jako su ljubazni i u zivotu nisam imala problema sa njihovom administracijom :)
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #1211 poslato: Decembar 03, 2014, 06:11:33 posle podne »
Citat: Robert  Decembar 03, 2014, 06:08:20 posle podne
Tačno tako. I, nisam siguran šta je Miloš mislio pod "možda ću fazu punjenja sledeće nedelje" jer, ako kreneš sada sa 5+5 grama, ne treba se prebacivati na punjenje.
Da, pocni pre 5 i 5 posle. Nema potrebe punjenje, potrosices vise kreatina bez veze...
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #1210 poslato: Decembar 03, 2014, 06:08:20 posle podne »
Tačno tako. I, nisam siguran šta je Miloš mislio pod "možda ću fazu punjenja sledeće nedelje" jer, ako kreneš sada sa 5+5 grama, ne treba se prebacivati na punjenje.
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #1209 poslato: Decembar 03, 2014, 05:54:20 posle podne »
Citat: Milos97  Decembar 03, 2014, 05:23:08 posle podne
Mozda cu fazu punjenja sledece nedelje. Da li piti na prazan stomak ili mogu posle rucka jedno 30 min pa u teretanu?
Faza punjenja nije neophodna, koliko znam iz dosta textova koje sam procitao.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 741
« Odgovor #1208 poslato: Decembar 03, 2014, 05:28:08 posle podne »
Ima li neko informacije o DIF-u Beograd. Kada su pripreme, da li se plaća, postoji li dom, menza. Potrebne su mi sve moguće informacije, Hvala ako naĂ°e neko.
Sačuvana
Milos97
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 45
« Odgovor #1207 poslato: Decembar 03, 2014, 05:26:50 posle podne »
Hvala na odg.  :)
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 741
« Odgovor #1206 poslato: Decembar 03, 2014, 05:25:11 posle podne »
Na prazan stomak, od obroka treba da proĂ°e bar 2, 2 ipo sata..
Sačuvana
Milos97
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 45
« Odgovor #1205 poslato: Decembar 03, 2014, 05:23:08 posle podne »
Mozda cu fazu punjenja sledece nedelje. Da li piti na prazan stomak ili mogu posle rucka jedno 30 min pa u teretanu?
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #1204 poslato: Decembar 03, 2014, 05:15:11 posle podne »
upravo tako, ravna kafena kašičica pre i posle treninga. U danima pauze možeš samo 1, najbolje ujutru. Povećaj unos tečnoti vode - zbog uzimanja kreatina.
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 741
« Odgovor #1203 poslato: Decembar 03, 2014, 05:10:13 posle podne »
Kreatin i trebaš 5grama pre i 5gr posle treninga. To ti je jedna kafena kašičica. Odluči se da li ćeš fazu punjena da odradiš ili ne.
Sačuvana
Milos97
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 45
« Odgovor #1202 poslato: Decembar 03, 2014, 05:07:51 posle podne »
Pozdrav svima! Da li da pijem kreatin 2x dnevno, pre i posle treninga ili 1x posle treninga kako je i preporuceno? I kako da izmerim 5gr, malom kasicicom? Kupio sam whey i 100% kreatin monohidrat, prvi put koristim kreatin :)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 106 107 [108] 109 110 ... 189 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398432

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.109 sekundi sa 18 upita.