TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 346546 Teme od strane 24348 Članovi Poslednji član: CharliDill

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 10, 2018, 05:21:14 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 9 10 [11] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kreatin-pitanja  (Pročitano 21940 puta)
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #4 poslato: Jul 07, 2014, 08:21:33 posle podne »

Bas bih voleo da cujem jedan dobar razlog zasto je tebi rekreativcu koji vezba sw potreban kreatin. S fazom punjenja ces brze osetiti benefite kreatina. Ovo za prvi put i misicnu masu nema veze s vezom.
Bas kao što sam rekao i pročitao piše i pisano je ovde na Pansportu :) - kucaj samo pansport faza punjenja i piše dole lepo

Moja preporuka je da se radi faza punjenja ukoliko:

Nemate mnogo mišićne mase.

Imate za cilj što veće uvećanje telesne mase.

Prvi put koristite kreatin.

 
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #3 poslato: Jul 07, 2014, 08:17:34 posle podne »

To što sam potpisan kao SW ne znači da nisam išao u teretanu ili da neću ici.Pročitao sam bas ja mislim članak na pansportu u vezi punjenja i za manjak mišića što misliš da je to pogrešno ..
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Nikola Najdanovic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 825


Personalni trener FISAF International

Fitness Portal
« Odgovor #2 poslato: Jul 07, 2014, 08:11:42 posle podne »

Bas bih voleo da cujem jedan dobar razlog zasto je tebi rekreativcu koji vezba sw potreban kreatin. S fazom punjenja ces brze osetiti benefite kreatina. Ovo za prvi put i misicnu masu nema veze s vezom.
Sačuvana
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #1 poslato: Jul 07, 2014, 07:57:07 posle podne »

Da li se kreatin preporučuje na primer osobama sa 15-16 god jer verovatno piše sa razlogom da je samo za 18+ takoĂ°e čuo sam da su neki dobili upalu bubrega, e sad mnogi pričaju zajebi fazu punjenja a faza punjenja se preporučuje ukoliko imamo manje mišićne mase, prvi put koristimo kreatin itd, zar ne? Hvala :)
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Stranice: 1 ... 9 10 [11] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.296 sekundi sa 18 upita.