TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 384222 Teme od strane 24950 Članovi Poslednji član: crnigavran

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 28, 2023, 05:32:53 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 23 24 [25] 26 27 ... 498 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 529018 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 15200


« Odgovor #7097 poslato: Jun 18, 2021, 09:00:20 posle podne »

SIr
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3698


« Odgovor #7096 poslato: Jun 18, 2021, 02:30:50 posle podne »

Bademi i urda sir

Trudim se da mi vecernji obrok bude sastavljen iz masti i proteina.
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #7095 poslato: Jun 17, 2021, 10:45:39 posle podne »

300g Soma i krompir salata 50g. Marinirano i začinjeno. Sjajan obrok.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #7094 poslato: Jun 17, 2021, 11:53:44 pre podne »

Pecene gilice u rerni (oko 250 gr )i batat krompir, uz salatu od rotkvica. Batat je dosta hranljiv i zanimljiv izbor uz obrok
https://forum.pansport.rs/index.php?topic=255227.msg4297865#msg4297865
« Poslednja izmena: Jun 17, 2021, 11:58:24 pre podne od strane Dr Aleksandra Brankovic » Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3698


« Odgovor #7093 poslato: Jun 17, 2021, 11:50:16 pre podne »

Indijski orah, 200g urda sira i na kraju sam morao parce lubenice. Jeste da ne ide ali sta da radim🙂
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #7092 poslato: Jun 16, 2021, 11:29:40 posle podne »

200gr belog mesa sa rostilja i jedan paradajz ( uvek je bolje kombinovati meso + salatu nego meso+ krompir)...
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #7091 poslato: Jun 15, 2021, 10:10:11 posle podne »

Tunjevina 150g, jogurt kefir kao odličan za regulisanje probave i zelena salata

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Djordje_raw
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 70


https://www.instagram.com/djordjeraw/

« Odgovor #7090 poslato: Jun 15, 2021, 01:30:24 pre podne »

Večeras laganija večera jer sam već uneo dosta hrane.
30 gr whey-a sa čašom mleka. Mleko je inače odlično za rehidrataciju.
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #7089 poslato: Jun 14, 2021, 02:28:50 posle podne »

Tunjevina 180 gr, secerac iz konzerve 50 gr, par zelenih maslina po ukusu, 3 koluta rice cake-a.
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3698


« Odgovor #7088 poslato: Jun 14, 2021, 02:24:24 posle podne »

Indijski orasi i kazein
Sačuvana
Djordje_raw
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 70


https://www.instagram.com/djordjeraw/

« Odgovor #7087 poslato: Jun 14, 2021, 11:37:36 pre podne »

Južnjački specijalitet 😁
Upržena jaja sa ajvarom, sirom i pečenicom uz kolu ziro.
Dnevna doza cinka i mg-a uz obrok.
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #7086 poslato: Jun 13, 2021, 10:35:52 posle podne »

Peceni oslic i batat u rerni+ zelena salata sa semenom suncokreta i par zelenih maslina( preliv: masl ulje, jabukovo sirce).
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #7085 poslato: Jun 13, 2021, 10:21:19 posle podne »

Tunjevina 200g i zelena salata

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Miša Nenković
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1495


« Odgovor #7084 poslato: Jun 13, 2021, 06:53:12 posle podne »

Mix povrca, po oko 100gr karfiol,brokoli,sargarepa
Tunjevina 120gr

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3698


« Odgovor #7083 poslato: Jun 13, 2021, 06:09:58 pre podne »

Grcki jogurt i protein
Sačuvana
Stranice: 1 ... 23 24 [25] 26 27 ... 498 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.122 sekundi sa 18 upita.