TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 366827 Teme od strane 24719 Članovi Poslednji član: Milica Erceg

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 29, 2020, 04:43:23 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 350 351 [352] 353 354 ... 420 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 301704 puta)
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #1033 poslato: Decembar 09, 2015, 01:04:51 posle podne »

Junece pljeska i 50g kikirikija.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11932


Never give up!

« Odgovor #1032 poslato: Decembar 09, 2015, 10:39:15 pre podne »

Trenutno je 200g grilovane piletine sa ella sirom plus kuvanim pirincem oko 100g.
Ali to konstantno varira u zavisnosti koji je period u pitanju to jest za sta se pripremam.
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1031 poslato: Decembar 08, 2015, 12:23:24 pre podne »

Sve se trenira, za sve je potreban staz, ovo je i malo kako jedem kad mi naleti junk day npr.
Ko ne veruje neka mi spremi hranu za ceo dan pa cu pokazati. :D
Ovi krupniji momci tek jedu, to je strasno za gledati :D
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1030 poslato: Decembar 07, 2015, 11:35:48 posle podne »

Brate ja se naduvam od 4jaja hocu da eksplodiram a ne dve kile necega da pojedem


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
R1
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1531

« Odgovor #1029 poslato: Decembar 07, 2015, 11:35:38 posle podne »

Ma nema teorije druze :D 6 celih jaja, 400g piletine, po litre mleka i dosta meni proteina :D A hidrati 200 ovas, 100g pirinac. I to se napatim ako kasno ustanem ;D
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1028 poslato: Decembar 07, 2015, 11:29:30 posle podne »

Pa stvarno, salatu, orasasto i tecnost ne racunam :D
Moze, moze, sve se moze. Ne priznajem to "ne mogu"
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1027 poslato: Decembar 07, 2015, 11:17:19 posle podne »

Brate stvarno dnevno uneses dve kile obroka + jos nesto????? Ja nema sanse da mogu toliko pojesti....i ovo sto jedem dosta manje i sve mi se prima.....


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1026 poslato: Decembar 07, 2015, 10:25:29 posle podne »

Smetnuo sam s uma da se u temi radi o jednom obroku, kacim hranu i to mi je bilo u drugom planu.
Ovo je dnevni unos, 5 cvrstih obroka, plus jedan izmedju ovih i jedan tecni dodatak ishrani :)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1025 poslato: Decembar 07, 2015, 10:10:45 posle podne »

Kilogram belog, kilogram krompira :)
Aj ne zajebavaj da si pojeo dve kile necega za obrok??? pa ja pojedem 5ti deo svega toga i hocu da puknem koliko se naduvam
Sačuvana
AnĂ°elko
Gost
« Odgovor #1024 poslato: Decembar 07, 2015, 08:51:30 posle podne »

Kilogram belog, kilogram krompira :)

Au Nešo svaka cast sve sto jedes super izgleda  :)
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1023 poslato: Decembar 07, 2015, 07:03:58 posle podne »

Kilogram belog, kilogram krompira :)
Sačuvana
R1
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1531

« Odgovor #1022 poslato: Decembar 06, 2015, 09:59:01 posle podne »

Nasao sam da su ove male sa jako niskom kolicinom, tipa sardina. One 'king' varijante koje su ogromne su 'opasnije'.
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 9441


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1021 poslato: Decembar 06, 2015, 09:53:39 posle podne »

Jel skusa ima mnogo? Ne vidim je u tekstu, a pojedem bar 300-400g dnevno.

Iskreno na to pitanje ti niko sa sigurnošću ne može odgovoriti...kao što je pomenuto više faktora utiče na "kontaminaciju" živom...mada skuša nikada nije etiketirana kao "prevelika" opasnost...
Sačuvana
R1
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1531

« Odgovor #1020 poslato: Decembar 06, 2015, 04:45:53 posle podne »

Jel skusa ima mnogo? Ne vidim je u tekstu, a pojedem bar 300-400g dnevno.
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 9441


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1019 poslato: Decembar 06, 2015, 04:39:23 posle podne »

-konzerva sardine, obogaćena živom i toksičnim materijama  ;D
Eee nije. :D Samo Tuna. Sardina je na listi ribe sa najmanje tox materijala prva na listi, znaci moz' kol'ko oces :D


Po pitanju konzervi ribe i žive i toksičnosti...da rezimiramo, najkraće moguće - sve se svodi na tzv. kumulativni efekat...dakle, bez svakodnevne konzumacije istih i manje problema...a živa nije prisutna samo u konzerviranoj ribi, već i u svežoj ribi, sve zavisi "od mesta uzgoja"( zagaĂ°enost voda)...a živu imamo i u drugim namirnicama( neki začini, čak i govedina)...čak i zubnim plombama...

Detaljnije o tome...

https://bib.irb.hr/datoteka/563990.Problem_unosa_ive_u_organizam_prehranom_namirnicama_iz_mora.pdf

Pozdrav od "ludog Šeširdžije"...  :D

Sačuvana
Stranice: 1 ... 350 351 [352] 353 354 ... 420 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 10.654 sekundi sa 27 upita.