Prodao patike da kupis whey?
Ne kolje se vo za kilo mesa dete..
Ajde da sutiras loptu u njima pa da ti se pocepaju, ali nikakvu radnju ne radis, a znaci..

Onda ako nemas ukljucis malo svoj mozak.

Spakujes patike u ranac, a do gym-a dodjes u papucama.

Milion patika? Pa za gym koristi patike koje koristis zа fizicko, ja ne znam sta je tu problem?

Pavac sa tobom bre uvek neki problemi, neki izgovori i ta cuda.

Ili je tema Pavac i nehigijena? Cuj, tera ga da menja patike...

+1

Kad vidim da likovi ne stavljaju peskir onako znojavi smuci mi se, ja nprm kada radim kardio pa posle u teretanu promenim majicu, ali uvek nosim drifit majice koje mi upijaju znoj i brzo se suse.
Inace kad god radim trbusnjake ili nesto na strunjaci uzmem asepsol koji se nalazi na svakoj polici i prvo dobro isprskam i obrisem, jer bas iz tog razloga ne bih da pokupim necije bakterije i znoj..
Higijena na prvom mestu..

Neke stare patike imas sigurno.... pocepane ili ne nebitno. Uostalom, imas za fizičko... zamisli radiš npr benč u papučama i poslednje ponavljanje, nemaš snage, kreneš da se malo pripomogneš tako što ćeš da se odupreš nogama o pod, papuča isklizne i teg padne na tebe.

Koristi patike za fizičko, njih verovatno imaš

Ili je tema Pavac i nehigijena? Cuj, tera ga da menja patike...

A zamisli kod mene traze i da se stavi peskir na klupu. Budale. Niti cu da se presvacim, niti da se preobuvam, niti da stavljam peskir. U istoj majici idem i u teretanu i na posao i na spavanje. A ponekad kad dodjem umoran sa treninga u tim istim patikama samo se zabodem u krevet, ni ne izuvam se.

ma cut sam mislio odokativno,ali daleko je to, 4-5 meseci do tad
treba da pojacam uh,to jeste
pogotovo sad kad krenem u skoli,do skole 40 minuta mi treba,znaci jos jedan obrok cu ubaciti
ne treniram u papucama,ovo je kuci cim sam ustao
mada ne vidim problem treniranja u papucama,likovi koji treniraju 1000 godina i odlicno izgledaju dodju i odrade trening u papucama,ako je vrucina naravno 

Decko je usao u japankama ili papucama u teretanu pre par nedelja posle pet minuta ga je isterao jedan od "opasnih" momaka iz teretane ,pod izgovorom da ne dolazi na plazu nego u teretanu,tako i ti ,uozbilji se patike uzimaj i gazi samo

Jedi, jedi, jedi, poslednje o cemu trebas da razmisljas je cut, ne zamaraj se kilazom, ali opet ako nije porasla posle tri nedelje pojacaj uh,  ti sada samo treba da treniras jakp i jedes sto cistije, sada ces kao pocetnik dosta brzo napredovati, srecno i molim te ne trenkaj u papucama...


Krenule dlacice a?

Pavac evo ti jedan klip, ako imas problema sa bicepsom..



https://www.youtube.com/watch?v=vQ0Oo2ifM-M

Realno Pavac ti mislis da si trenirao, ali to veze s pravim treningom nema. Da si se kidao i jeo prosecno morao bi izgledati bolje, tako da to sto si veslao, kao i da nisi. Nije to sad smak sveta, uci se najbolje na svojim greskama tako da promeni sad to i stisni u teretani.

Prica o genetici ima smisla, ja znam dosta ljudi koji jedu sasvim prosecno i izgledaju odlicno, jednostavno im se prima pa to ti je.

desi cetnice
na kajaku sam trcao po 8-9 km,trener ide sa nama biciklom tako da nema stajanja..dusu da povratis 
covece ostavi me na miru,sta si me uzjasio? tek sam krenuo u gym,nema ni 10-ak dana
prve prave rezultate bi trebao da vidim nakon par meseci,strpimo se
poz

Dobar neki trener, daje vam dobar primer, trebao si i ti da uzjases biciklu i pored njega..

"(Nema naslova)
« Primatelj: VladPet : Danas u 05:24:41 pm »
   Citirati ovo u Odgovoru Odgovor Brisanje poruke
prekini da seres
jel si cuo za losu genetiku?
e pa ja druze moj imam KATASTORAFALNU
nebitno,umocio si u 16? koji ti je cilj bio? hmmmm"

Nema potrebe da mi saljes PM, mozes napisati ovde, da svi vide.
Da nastavimo, to sto oni tako izgledaju 90% je genetika, trenirao sam ceo svoj zivot, i nemoj da mi pricas da trcis po 10km, 9 vezbi u teretani bez prestanka, posle kosarka na dva kosa, na kraju guras gumu traktorsku od 300kg i uz sve to trcis posle toga do Bga i nazad...
Pricaj nekom drugom tu pricu, da si tako radio 6 meseci, ali 6 meseci svaki treci dan, tebi bi se odrazilo na noge, gledam svaki dan ljude u svetu koji su predebeli i koji smrsaju samo UPORNOSCU, DOBRIM TRENINGOM I ISHRANOM a tebi se ne primecuje nista.. Znaci bez laganja, ako zelis da dokazes ovde svoje te price, postavi svoj trening video gde trcis 10km, jer ja posle 10km moram 2km da prepesacim da bi se doveo u formu, a u teretani kad bi radio 9 vezbi bez prestanka onda ko zna kakav bi mi trening bio...

Ma brate, lik sigurno kuci ujutru stuce 5 jaja i cepa meso, a to tako po skoli i sl jede junk.