E bas tako. Istrosi se,kao i sve drugo. Ne mozemo stalno da smo dobro raspolozeni. Jednostavno je nemoguce.

Naravno, zato i moramo da vodimo računa koliko se trošimo i da se trudimo da se poštedimo ponekad.

Ja to do pre par godina kada sam uradio imao sam grizu savesti....i dan danas je imam samo ne toliki,ili sam naucio da moram ponekad to da uradim kako bih mogao dalje.

Kada navikneš to da primenjuješ, onda nećeš osećati grižu savesti.

Ali ti treba dooooosta vremena da ne osecas grizu savesti.

Treba, to je ipak neki vid umnog treninga.

Jako lepo receno!!!Isto kao kada sam se spremao za svetsko prvenstvo samo onda svoje telo sam vezbao ,tako sada moram svoj um.

Moramo sve da treniramo- i telo i um. Svaki aspekt je vazan za celokupno zdravlje.

E bas tako. Istrosi se,kao i sve drugo. Ne mozemo stalno da smo dobro raspolozeni. Jednostavno je nemoguce.

Naravno, zato i moramo da vodimo računa koliko se trošimo i da se trudimo da se poštedimo ponekad.

Ja to do pre par godina kada sam uradio imao sam grizu savesti....i dan danas je imam samo ne toliki,ili sam naucio da moram ponekad to da uradim kako bih mogao dalje.

Kada navikneš to da primenjuješ, onda nećeš osećati grižu savesti.

Nema ni potrebe za grižom savesti, ti jedini živiš svoj život i moraš se truditi da bude što kvalitetniji.

Kvalitetan jeste,ali ako recimo ne odradim trening a telo mi trazi odmor i ja poslusam svoje telo imam grizu savesti sto nisam vezbao,sto sam poklekao....

To stoji da smo nekada opsesivni sa nekim stvarima.

U takvim situacijama se setim dr.anite koja bi rekla ne valja biti ni u cemu opsesivan.Najbolje je biti u zlatnoj sredini.Onda udahnem duboko i uradim tako i sa ovime se tesim.

Tako je. Moramo tako da se smirimo. Sto bi rekli-sami sebi da pomognemo.

Potiskivanje svakako ne smatram dobrim mehanizmom odbrane.

Svakako nije dobar ako se često koristi, a povremeno ga svi primenjuju.

Primenjujemo svakako. Samo neko tako funkcioniše celog života i onda se vremenom jave neki psihički problemi.

Bitno je da se problemi rešavaju, a ne guraju pod tepih, ako su mnogo bolni u trenutku svako gurne nešto privremeno pod tepih. Svakako ako osoba ne može sama da se iznese sa problemom nije loše konsultovali edukovanog, stručnog psihoterapeuta koji će joj detaljnije objasniti sve napomenuto.

I treba da se konsultuje psihijatar ili psiholog. Problem je što postoje i one osobe koje očekuju od njih da će im rešiti neke probleme. Važno je da ih neko usmeri, ukaže na razne mogućnosti, a dalje je na samoj osobi da rešava svoje probleme.

Ja sam na to i mislio,nisam mislio da neko umesto mene resi moj problem!To ne bih ni voleo!
Ali ima takvih.

Imaju nerealna ocekivanja. To je nemoguce.

Danasnji roditelji stvarno imaju nerealna ocekivanja.Da budu najbolji ucenici,da budu najbolji sportisti,da budu najbolji u svemu....a sta ako to dete nece da bude sportista?Sta ako to dete ne zeli da bude lekar,nego hoce da bude automehanicar na primer?To je u danasnje vreme sramota.....nazalost.I onda time unistavaju decu.

Cesto cujem od mladjih u teretani kako zele da promene fax. Nisu se pronasli. Mozda ima tu uticaja i drustva,ali i roditelja.

To nije slučaj sa današnjim generacijama. Znam da ne treba generalizovati. Ali mnogi su bez energije i nekog posebnog elana.

Oni nisu naučeni kako da je probude i da je kanališu pa samim tim nemaju neke motivacija. A energija I'm verovatno nije istrošena.

Naše generacije su drugačije radile neke stvari. Pitanje je šta će biti sa ovim generacijama u njihovim zrelijim godinama

Snaci ce se oni,ne bojim se ja toga,jer i mi smo odgojeni za jedan drugaciji svet,ne ovaj i ipak se snalazimo.

Adaptacija na razlicite uslove sredine je sustina opstanka jos od postanka zemlje

I sto se bolje adaptiras i brze to ce ti biti bolje!

Sto bi rekli u crtacu Dusko Dugousko i Patak Daca- ako ne mozes da ga pobedis, pridruzi mu se

To nije slučaj sa današnjim generacijama. Znam da ne treba generalizovati. Ali mnogi su bez energije i nekog posebnog elana.

Oni nisu naučeni kako da je probude i da je kanališu pa samim tim nemaju neke motivacija. A energija I'm verovatno nije istrošena.

Energiju nemaju,jer osim sedenja i lezanja puno stvari ne rade,sve im je servirano na tacni.Nemoj sine mama ce ili tata ce itd....Nisu oni krivi nego mi!
I nije kod svakoga ovo slucaj ali kod vecine.

Mislim da energiju imaju ali nije probuđena, usmerena na pogrešne stvari itd...

Ne znam,recimo moj sin kada su trcali na fizickom dosao je kuci sa upalom....mi kad smo trcali na fizickom ja jos posle odigrao dve fudsbalske utakmice i ni onda nisam imao upalu....
To da im je energija usmerena na pogresne stvari sa tim se slazem,ali ni nemaju toliko energije koliko smo mi imali i to je sigurno.

Gledao sam ja sta rade na fizickom. Ne mogu neki ni da potrce.

Evo recimo u trecem razredu u srednjoj skoli dobijes peticu ako uradis 30 sklekova....pa sa 17-18 godina sam mogao iz jednog cuga sto se kaze da uradim 100 ponavljanja....i to kako je rekao sin njih par je dobilo samo peticu,dvojica-trojica...toliko o njihovoj fizickoj spremnosti...
Ne kazem za ove sto su uradili tih 30 sklekova nego za ostale.

Problem je sto vecina nema ni motivaciju da radi od nastavnika,pa im samo da da igraju fudbal. Mada svaka cast pojedinim koji imaju veliku zelju za rad.

E bas tako. Istrosi se,kao i sve drugo. Ne mozemo stalno da smo dobro raspolozeni. Jednostavno je nemoguce.

Naravno, zato i moramo da vodimo računa koliko se trošimo i da se trudimo da se poštedimo ponekad.

Ja to do pre par godina kada sam uradio imao sam grizu savesti....i dan danas je imam samo ne toliki,ili sam naucio da moram ponekad to da uradim kako bih mogao dalje.

Kada navikneš to da primenjuješ, onda nećeš osećati grižu savesti.

Nema ni potrebe za grižom savesti, ti jedini živiš svoj život i moraš se truditi da bude što kvalitetniji.

Kvalitetan jeste,ali ako recimo ne odradim trening a telo mi trazi odmor i ja poslusam svoje telo imam grizu savesti sto nisam vezbao,sto sam poklekao....

Pričali smo već da se ne valja iscrpljivati i uvek prelaziti preko granica.

Znam,ali nismo pricali o grizoj savesti koja se stvara u takvim situacijama i kako to pobediti/prebroditi?

Griža savest ide iz napetosti jer smo prekinuli rutinu i naviku, zato nije loše s vremena na vreme svesno ih prekidati da ne bismo upadali u takva stanja.

E bas tako. Istrosi se,kao i sve drugo. Ne mozemo stalno da smo dobro raspolozeni. Jednostavno je nemoguce.

Naravno, zato i moramo da vodimo računa koliko se trošimo i da se trudimo da se poštedimo ponekad.

Ja to do pre par godina kada sam uradio imao sam grizu savesti....i dan danas je imam samo ne toliki,ili sam naucio da moram ponekad to da uradim kako bih mogao dalje.

Kada navikneš to da primenjuješ, onda nećeš osećati grižu savesti.

Nema ni potrebe za grižom savesti, ti jedini živiš svoj život i moraš se truditi da bude što kvalitetniji.

Kvalitetan jeste,ali ako recimo ne odradim trening a telo mi trazi odmor i ja poslusam svoje telo imam grizu savesti sto nisam vezbao,sto sam poklekao....

To stoji da smo nekada opsesivni sa nekim stvarima.

U takvim situacijama se setim dr.anite koja bi rekla ne valja biti ni u cemu opsesivan.Najbolje je biti u zlatnoj sredini.Onda udahnem duboko i uradim tako i sa ovime se tesim.

Drago mi je što je tako. Ako treba ponoviti više puta da je umerenost pravo zlato.

Potiskivanje svakako ne smatram dobrim mehanizmom odbrane.

Svakako nije dobar ako se često koristi, a povremeno ga svi primenjuju.

Primenjujemo svakako. Samo neko tako funkcioniše celog života i onda se vremenom jave neki psihički problemi.

Bitno je da se problemi rešavaju, a ne guraju pod tepih, ako su mnogo bolni u trenutku svako gurne nešto privremeno pod tepih. Svakako ako osoba ne može sama da se iznese sa problemom nije loše konsultovali edukovanog, stručnog psihoterapeuta koji će joj detaljnije objasniti sve napomenuto.

I treba da se konsultuje psihijatar ili psiholog. Problem je što postoje i one osobe koje očekuju od njih da će im rešiti neke probleme. Važno je da ih neko usmeri, ukaže na razne mogućnosti, a dalje je na samoj osobi da rešava svoje probleme.

Ja sam na to i mislio,nisam mislio da neko umesto mene resi moj problem!To ne bih ni voleo!
Ali ima takvih.

Imaju nerealna ocekivanja. To je nemoguce.

Danasnji roditelji stvarno imaju nerealna ocekivanja.Da budu najbolji ucenici,da budu najbolji sportisti,da budu najbolji u svemu....a sta ako to dete nece da bude sportista?Sta ako to dete ne zeli da bude lekar,nego hoce da bude automehanicar na primer?To je u danasnje vreme sramota.....nazalost.I onda time unistavaju decu.

Dokle god je častan i pošten posao odličan je izbor ako nas zaista interesuje. To pre svega trebamo objasniti odraslima, a onda i deci.

E bas tako. Istrosi se,kao i sve drugo. Ne mozemo stalno da smo dobro raspolozeni. Jednostavno je nemoguce.

Naravno, zato i moramo da vodimo računa koliko se trošimo i da se trudimo da se poštedimo ponekad.

Ja to do pre par godina kada sam uradio imao sam grizu savesti....i dan danas je imam samo ne toliki,ili sam naucio da moram ponekad to da uradim kako bih mogao dalje.

Kada navikneš to da primenjuješ, onda nećeš osećati grižu savesti.

Ali ti treba dooooosta vremena da ne osecas grizu savesti.

Treba, to je ipak neki vid umnog treninga.

To bi svi trebalo da se posvetimo i umnom treningu. Bitna je i mentalna kondicija,isto kao i fizicka.

Prioritet ipak treba da bude "bildovanje" znanja i duhovnog stanja.

E bas tako. Istrosi se,kao i sve drugo. Ne mozemo stalno da smo dobro raspolozeni. Jednostavno je nemoguce.

Naravno, zato i moramo da vodimo računa koliko se trošimo i da se trudimo da se poštedimo ponekad.

Ja to do pre par godina kada sam uradio imao sam grizu savesti....i dan danas je imam samo ne toliki,ili sam naucio da moram ponekad to da uradim kako bih mogao dalje.

Kada navikneš to da primenjuješ, onda nećeš osećati grižu savesti.

Nema ni potrebe za grižom savesti, ti jedini živiš svoj život i moraš se truditi da bude što kvalitetniji.

Kvalitetan jeste,ali ako recimo ne odradim trening a telo mi trazi odmor i ja poslusam svoje telo imam grizu savesti sto nisam vezbao,sto sam poklekao....

Pričali smo već da se ne valja iscrpljivati i uvek prelaziti preko granica.

Dobro bi bilo da balansiramo. Mada ne mozemo ni to uvek.

Ja priznajem,ne uspeva mi uvek,mada sam se popravio.Recimo sa dosadasnjih 100% sam stigao do 50%.To znaci da pre i kad mi je telo ukazalo da mu treba odmor ja sam i onda vezbao samo sa manjim intenzitetom,Sada sam stigao dotle da od 10 slucaja 5 uopste ne vezbam...Ima jos mesta za napredak,ali korak po korak.

E bas tako. Istrosi se,kao i sve drugo. Ne mozemo stalno da smo dobro raspolozeni. Jednostavno je nemoguce.

Naravno, zato i moramo da vodimo računa koliko se trošimo i da se trudimo da se poštedimo ponekad.

Ja to do pre par godina kada sam uradio imao sam grizu savesti....i dan danas je imam samo ne toliki,ili sam naucio da moram ponekad to da uradim kako bih mogao dalje.

Kada navikneš to da primenjuješ, onda nećeš osećati grižu savesti.

Ali ti treba dooooosta vremena da ne osecas grizu savesti.

Treba, to je ipak neki vid umnog treninga.

To bi svi trebalo da se posvetimo i umnom treningu. Bitna je i mentalna kondicija,isto kao i fizicka.

Ja mislim da je i vaznija,jer prvo mora um da smisli odredeni cilj,da te bodri i da ti nalazi nacine kako ces uspeti da postignes svoj cilj i najvaznije je da poverujes u to da mozes da uradis!!!

E bas tako. Istrosi se,kao i sve drugo. Ne mozemo stalno da smo dobro raspolozeni. Jednostavno je nemoguce.

Naravno, zato i moramo da vodimo računa koliko se trošimo i da se trudimo da se poštedimo ponekad.

Ja to do pre par godina kada sam uradio imao sam grizu savesti....i dan danas je imam samo ne toliki,ili sam naucio da moram ponekad to da uradim kako bih mogao dalje.

Kada navikneš to da primenjuješ, onda nećeš osećati grižu savesti.

Nema ni potrebe za grižom savesti, ti jedini živiš svoj život i moraš se truditi da bude što kvalitetniji.

Kvalitetan jeste,ali ako recimo ne odradim trening a telo mi trazi odmor i ja poslusam svoje telo imam grizu savesti sto nisam vezbao,sto sam poklekao....

Pričali smo već da se ne valja iscrpljivati i uvek prelaziti preko granica.

Znam,ali nismo pricali o grizoj savesti koja se stvara u takvim situacijama i kako to pobediti/prebroditi?

E bas tako. Istrosi se,kao i sve drugo. Ne mozemo stalno da smo dobro raspolozeni. Jednostavno je nemoguce.

Naravno, zato i moramo da vodimo računa koliko se trošimo i da se trudimo da se poštedimo ponekad.

Ja to do pre par godina kada sam uradio imao sam grizu savesti....i dan danas je imam samo ne toliki,ili sam naucio da moram ponekad to da uradim kako bih mogao dalje.

Kada navikneš to da primenjuješ, onda nećeš osećati grižu savesti.

Ali ti treba dooooosta vremena da ne osecas grizu savesti.

Treba, to je ipak neki vid umnog treninga.

Jako lepo receno!!!Isto kao kada sam se spremao za svetsko prvenstvo samo onda svoje telo sam vezbao ,tako sada moram svoj um.

To nije slučaj sa današnjim generacijama. Znam da ne treba generalizovati. Ali mnogi su bez energije i nekog posebnog elana.

Oni nisu naučeni kako da je probude i da je kanališu pa samim tim nemaju neke motivacija. A energija I'm verovatno nije istrošena.

Energiju nemaju,jer osim sedenja i lezanja puno stvari ne rade,sve im je servirano na tacni.Nemoj sine mama ce ili tata ce itd....Nisu oni krivi nego mi!
I nije kod svakoga ovo slucaj ali kod vecine.

Mislim da energiju imaju ali nije probuđena, usmerena na pogrešne stvari itd...

Ne znam,recimo moj sin kada su trcali na fizickom dosao je kuci sa upalom....mi kad smo trcali na fizickom ja jos posle odigrao dve fudsbalske utakmice i ni onda nisam imao upalu....
To da im je energija usmerena na pogresne stvari sa tim se slazem,ali ni nemaju toliko energije koliko smo mi imali i to je sigurno.

To je malo i do kondicije i do motivacije. Nije toliko zainteresovan možda ...

Obozava sport i spada medu bolje sportiste u razredu,tako da se ne zalim,samo sam izneo svoje iskustvo.

E bas tako. Istrosi se,kao i sve drugo. Ne mozemo stalno da smo dobro raspolozeni. Jednostavno je nemoguce.

Naravno, zato i moramo da vodimo računa koliko se trošimo i da se trudimo da se poštedimo ponekad.

Ja to do pre par godina kada sam uradio imao sam grizu savesti....i dan danas je imam samo ne toliki,ili sam naucio da moram ponekad to da uradim kako bih mogao dalje.

Kada navikneš to da primenjuješ, onda nećeš osećati grižu savesti.

Nema ni potrebe za grižom savesti, ti jedini živiš svoj život i moraš se truditi da bude što kvalitetniji.

Kvalitetan jeste,ali ako recimo ne odradim trening a telo mi trazi odmor i ja poslusam svoje telo imam grizu savesti sto nisam vezbao,sto sam poklekao....

To stoji da smo nekada opsesivni sa nekim stvarima.

U takvim situacijama se setim dr.anite koja bi rekla ne valja biti ni u cemu opsesivan.Najbolje je biti u zlatnoj sredini.Onda udahnem duboko i uradim tako i sa ovime se tesim.