TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 406263 Teme od strane 25076 Članovi Poslednji član: prolomvoda

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 14, 2025, 05:00:32 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 57 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vežbanje tokom letnjih vrućina  (Pročitano 232464 puta)
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9657


« Odgovor #790 poslato: Septembar 27, 2025, 07:20:48 posle podne »

Leto ne odustaje i stiče utisak kao da je juli mesec.
Danas je bilo 34 stepena syo je zaista mnogo za ovo doba godine.
Preko dana jeste toplo,ali to što je razlika između sada i jula meseca su veče i jutro je puno prijatnije,ispod 20 stepeni što u julu nije bio slučaj.😉💪
Apsolutno. Ipak je veći deo dana prijatna klima.
Samo što se sećam da kada sam bio mali, već je septembar bio svežiji. Sada više nije tako. Ne bunim se, jer je za mene optimalna temperatura ;) Samo kažem kako se promenila klima.
Meni je u sećanju da je i ranije bilo ovakvih dana u septembru, a ne verujem da je razlika u godinama između nas velika. 😅
Meni je u sećanju kiša za početak školske godine i malo svežije vreme ;D
Nisi ni ti sad isao u skolu.... ;D ;D ;D
Ili se prisecas faksa koji ti je pocinjao u oktobru.... ;D ;D ;D
Nešto nam kolega polazak u školu vezuje za nevreme. 😂
Verovatno ima negativno iskustvo vezano za pocetak skole pa zato.... ;D
Možda ga utvrdimo da je septembar ipak lep mesec. 😂
Ubedili ste me ;D ;D ;D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9657


« Odgovor #789 poslato: Septembar 27, 2025, 07:20:22 posle podne »

Leto ne odustaje i stiče utisak kao da je juli mesec.
Danas je bilo 34 stepena syo je zaista mnogo za ovo doba godine.
Preko dana jeste toplo,ali to što je razlika između sada i jula meseca su veče i jutro je puno prijatnije,ispod 20 stepeni što u julu nije bio slučaj.😉💪
Apsolutno. Ipak je veći deo dana prijatna klima.
Samo što se sećam da kada sam bio mali, već je septembar bio svežiji. Sada više nije tako. Ne bunim se, jer je za mene optimalna temperatura ;) Samo kažem kako se promenila klima.
Meni je u sećanju da je i ranije bilo ovakvih dana u septembru, a ne verujem da je razlika u godinama između nas velika. 😅
Meni je u sećanju kiša za početak školske godine i malo svežije vreme ;D
Nisi ni ti sad isao u skolu.... ;D ;D ;D
Ili se prisecas faksa koji ti je pocinjao u oktobru.... ;D ;D ;D
Nešto nam kolega polazak u školu vezuje za nevreme. 😂
Verovatno ima negativno iskustvo vezano za pocetak skole pa zato.... ;D
Evo spremam ranac za školu ;D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9657


« Odgovor #788 poslato: Septembar 27, 2025, 07:19:52 posle podne »

Leto ne odustaje i stiče utisak kao da je juli mesec.
Danas je bilo 34 stepena syo je zaista mnogo za ovo doba godine.
Preko dana jeste toplo,ali to što je razlika između sada i jula meseca su veče i jutro je puno prijatnije,ispod 20 stepeni što u julu nije bio slučaj.😉💪
Apsolutno. Ipak je veći deo dana prijatna klima.
Samo što se sećam da kada sam bio mali, već je septembar bio svežiji. Sada više nije tako. Ne bunim se, jer je za mene optimalna temperatura ;) Samo kažem kako se promenila klima.
Meni je u sećanju da je i ranije bilo ovakvih dana u septembru, a ne verujem da je razlika u godinama između nas velika. 😅
Meni je u sećanju kiša za početak školske godine i malo svežije vreme ;D
Nisi ni ti sad isao u skolu.... ;D ;D ;D
Ili se prisecas faksa koji ti je pocinjao u oktobru.... ;D ;D ;D
Nešto nam kolega polazak u školu vezuje za nevreme. 😂
Obično je padala kiša prvog septembra.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9657


« Odgovor #787 poslato: Septembar 27, 2025, 07:19:16 posle podne »

Odlične su temperature i za trčanje u prirodi.
To nazalost ne mogu ali brzi hod mogu a i zbog posla sam 6 sati u praku dnevno. ;)
Brzi hod je isto dobro rešenje za kondiciju.
Ja to vec godinama praktikujem i predobro je.
Odlična varijanta za kardio trening.
I za kardio,i iskljucim se,idem u prirodu,pa i razgledam,jednostavno uzivam u tome!Kada imam vremena!Kada ne onda bilo kad i bilo gde samo da se odradi.I to se ponekad desava,ali trudim se na ono prvo.
To je zaista dobra navika. Divno je praktikovati trening u šumi, prirodi, pored jezera ili reka. Malo brzog hoda, par vežbi i eto velike stvari za zdravlje.
Ja ga radim vec godinama,sa tim da posebno radim vezbe i posebno brzi hod,ali moze i da se spoji. ;)
Nisam nešto posebno praktikovao trening u prirodi, svega nekoliko puta. Ali u letnjim mesecima je to uvek poželjno.
Nisi svestan sta propustas!
Dobro. Nadoknadiću nekada ;)
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9657


« Odgovor #786 poslato: Septembar 27, 2025, 07:18:31 posle podne »

Leto ne odustaje i stiče utisak kao da je juli mesec.
Danas je bilo 34 stepena syo je zaista mnogo za ovo doba godine.
Preko dana jeste toplo,ali to što je razlika između sada i jula meseca su veče i jutro je puno prijatnije,ispod 20 stepeni što u julu nije bio slučaj.😉💪
Apsolutno. Ipak je veći deo dana prijatna klima.
Samo što se sećam da kada sam bio mali, već je septembar bio svežiji. Sada više nije tako. Ne bunim se, jer je za mene optimalna temperatura ;) Samo kažem kako se promenila klima.
Meni je u sećanju da je i ranije bilo ovakvih dana u septembru, a ne verujem da je razlika u godinama između nas velika. 😅
Meni je u sećanju kiša za početak školske godine i malo svežije vreme ;D
Nisi ni ti sad isao u skolu.... ;D ;D ;D
Ili se prisecas faksa koji ti je pocinjao u oktobru.... ;D ;D ;D
Hahahha to mi je najsvežije sećanje ;D ;D ;D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17834


« Odgovor #785 poslato: Septembar 26, 2025, 03:22:12 posle podne »

To se zove sazrevanje.To ima svako. ;)

Jasni znakovi da starim :D
« Poslednja izmena: Septembar 26, 2025, 03:23:51 posle podne od strane Miletić Dušan » Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 32324


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #784 poslato: Septembar 26, 2025, 02:36:30 posle podne »

Nisam nešto posebno praktikovao trening u prirodi, svega nekoliko puta. Ali u letnjim mesecima je to uvek poželjno.

Ja do jednog momenta nisam, cak mi je to bilo bezveze u smislu nema nista bez tegova i teretane. I onda u jednom momentu sam cak dosao u fazu da mi se ne ide u teretanu, da bih otisao u park da odradim trening, da budem napolju na vazduhu i nekoj prirodi. Odjednom dolazim do spoznaje da trening ne mora da bude samo forsiranje rezultata i guranje tezina vec da nekome to moze da bude relaksacija, kao izduvni ventil, da je vise do toga da budes malo fizicki aktivan i u prirodi. A iskreno ja to nisam mogao da pojmim do mozda 27-8 godine, meni je to bilo gubljenje vremena i onda odjednom promena misljenja :D
To se zove sazrevanje.To ima svako. ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 32324


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #783 poslato: Septembar 26, 2025, 02:35:33 posle podne »

Leto ne odustaje i stiče utisak kao da je juli mesec.
Danas je bilo 34 stepena syo je zaista mnogo za ovo doba godine.
Preko dana jeste toplo,ali to što je razlika između sada i jula meseca su veče i jutro je puno prijatnije,ispod 20 stepeni što u julu nije bio slučaj.😉💪
Apsolutno. Ipak je veći deo dana prijatna klima.
Samo što se sećam da kada sam bio mali, već je septembar bio svežiji. Sada više nije tako. Ne bunim se, jer je za mene optimalna temperatura ;) Samo kažem kako se promenila klima.
Meni je u sećanju da je i ranije bilo ovakvih dana u septembru, a ne verujem da je razlika u godinama između nas velika. 😅
Meni je u sećanju kiša za početak školske godine i malo svežije vreme ;D
Nisi ni ti sad isao u skolu.... ;D ;D ;D
Ili se prisecas faksa koji ti je pocinjao u oktobru.... ;D ;D ;D
Nešto nam kolega polazak u školu vezuje za nevreme. 😂
Verovatno ima negativno iskustvo vezano za pocetak skole pa zato.... ;D
Možda ga utvrdimo da je septembar ipak lep mesec. 😂
Ako mene pitas najlepsi-u septembru mi se rodio sin! ;)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17834


« Odgovor #782 poslato: Septembar 25, 2025, 10:17:58 posle podne »

Nisam nešto posebno praktikovao trening u prirodi, svega nekoliko puta. Ali u letnjim mesecima je to uvek poželjno.

Ja do jednog momenta nisam, cak mi je to bilo bezveze u smislu nema nista bez tegova i teretane. I onda u jednom momentu sam cak dosao u fazu da mi se ne ide u teretanu, da bih otisao u park da odradim trening, da budem napolju na vazduhu i nekoj prirodi. Odjednom dolazim do spoznaje da trening ne mora da bude samo forsiranje rezultata i guranje tezina vec da nekome to moze da bude relaksacija, kao izduvni ventil, da je vise do toga da budes malo fizicki aktivan i u prirodi. A iskreno ja to nisam mogao da pojmim do mozda 27-8 godine, meni je to bilo gubljenje vremena i onda odjednom promena misljenja :D
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5640


« Odgovor #781 poslato: Septembar 24, 2025, 04:08:01 posle podne »

Leto ne odustaje i stiče utisak kao da je juli mesec.
Danas je bilo 34 stepena syo je zaista mnogo za ovo doba godine.
Preko dana jeste toplo,ali to što je razlika između sada i jula meseca su veče i jutro je puno prijatnije,ispod 20 stepeni što u julu nije bio slučaj.😉💪
Apsolutno. Ipak je veći deo dana prijatna klima.
Samo što se sećam da kada sam bio mali, već je septembar bio svežiji. Sada više nije tako. Ne bunim se, jer je za mene optimalna temperatura ;) Samo kažem kako se promenila klima.
Meni je u sećanju da je i ranije bilo ovakvih dana u septembru, a ne verujem da je razlika u godinama između nas velika. 😅
Meni je u sećanju kiša za početak školske godine i malo svežije vreme ;D
Nisi ni ti sad isao u skolu.... ;D ;D ;D
Ili se prisecas faksa koji ti je pocinjao u oktobru.... ;D ;D ;D
Nešto nam kolega polazak u školu vezuje za nevreme. 😂
Verovatno ima negativno iskustvo vezano za pocetak skole pa zato.... ;D
Možda ga utvrdimo da je septembar ipak lep mesec. 😂
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 32324


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #780 poslato: Septembar 24, 2025, 09:33:16 pre podne »

Leto ne odustaje i stiče utisak kao da je juli mesec.
Danas je bilo 34 stepena syo je zaista mnogo za ovo doba godine.
Preko dana jeste toplo,ali to što je razlika između sada i jula meseca su veče i jutro je puno prijatnije,ispod 20 stepeni što u julu nije bio slučaj.😉💪
Apsolutno. Ipak je veći deo dana prijatna klima.
Samo što se sećam da kada sam bio mali, već je septembar bio svežiji. Sada više nije tako. Ne bunim se, jer je za mene optimalna temperatura ;) Samo kažem kako se promenila klima.
Meni je u sećanju da je i ranije bilo ovakvih dana u septembru, a ne verujem da je razlika u godinama između nas velika. 😅
Meni je u sećanju kiša za početak školske godine i malo svežije vreme ;D
Nisi ni ti sad isao u skolu.... ;D ;D ;D
Ili se prisecas faksa koji ti je pocinjao u oktobru.... ;D ;D ;D
Nešto nam kolega polazak u školu vezuje za nevreme. 😂
Verovatno ima negativno iskustvo vezano za pocetak skole pa zato.... ;D
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5640


« Odgovor #779 poslato: Septembar 23, 2025, 11:48:37 pre podne »

Leto ne odustaje i stiče utisak kao da je juli mesec.
Danas je bilo 34 stepena syo je zaista mnogo za ovo doba godine.
Preko dana jeste toplo,ali to što je razlika između sada i jula meseca su veče i jutro je puno prijatnije,ispod 20 stepeni što u julu nije bio slučaj.😉💪
Apsolutno. Ipak je veći deo dana prijatna klima.
Samo što se sećam da kada sam bio mali, već je septembar bio svežiji. Sada više nije tako. Ne bunim se, jer je za mene optimalna temperatura ;) Samo kažem kako se promenila klima.
Meni je u sećanju da je i ranije bilo ovakvih dana u septembru, a ne verujem da je razlika u godinama između nas velika. 😅
Meni je u sećanju kiša za početak školske godine i malo svežije vreme ;D
Nisi ni ti sad isao u skolu.... ;D ;D ;D
Ili se prisecas faksa koji ti je pocinjao u oktobru.... ;D ;D ;D
Nešto nam kolega polazak u školu vezuje za nevreme. 😂
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 32324


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #778 poslato: Septembar 22, 2025, 11:09:01 pre podne »

Odlične su temperature i za trčanje u prirodi.
To nazalost ne mogu ali brzi hod mogu a i zbog posla sam 6 sati u praku dnevno. ;)
Brzi hod je isto dobro rešenje za kondiciju.
Ja to vec godinama praktikujem i predobro je.
Odlična varijanta za kardio trening.
I za kardio,i iskljucim se,idem u prirodu,pa i razgledam,jednostavno uzivam u tome!Kada imam vremena!Kada ne onda bilo kad i bilo gde samo da se odradi.I to se ponekad desava,ali trudim se na ono prvo.
To je zaista dobra navika. Divno je praktikovati trening u šumi, prirodi, pored jezera ili reka. Malo brzog hoda, par vežbi i eto velike stvari za zdravlje.
Ja ga radim vec godinama,sa tim da posebno radim vezbe i posebno brzi hod,ali moze i da se spoji. ;)
Nisam nešto posebno praktikovao trening u prirodi, svega nekoliko puta. Ali u letnjim mesecima je to uvek poželjno.
Nisi svestan sta propustas!
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 32324


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #777 poslato: Septembar 22, 2025, 11:08:39 pre podne »

Leto ne odustaje i stiče utisak kao da je juli mesec.
Danas je bilo 34 stepena syo je zaista mnogo za ovo doba godine.
Preko dana jeste toplo,ali to što je razlika između sada i jula meseca su veče i jutro je puno prijatnije,ispod 20 stepeni što u julu nije bio slučaj.😉💪
Apsolutno. Ipak je veći deo dana prijatna klima.
Samo što se sećam da kada sam bio mali, već je septembar bio svežiji. Sada više nije tako. Ne bunim se, jer je za mene optimalna temperatura ;) Samo kažem kako se promenila klima.
Meni je u sećanju da je i ranije bilo ovakvih dana u septembru, a ne verujem da je razlika u godinama između nas velika. 😅
Meni je u sećanju kiša za početak školske godine i malo svežije vreme ;D
Eto, a meni lepo vreme sve do kraja oktobra.
Meni isto.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 32324


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #776 poslato: Septembar 22, 2025, 11:08:08 pre podne »

Leto ne odustaje i stiče utisak kao da je juli mesec.
Danas je bilo 34 stepena syo je zaista mnogo za ovo doba godine.
Preko dana jeste toplo,ali to što je razlika između sada i jula meseca su veče i jutro je puno prijatnije,ispod 20 stepeni što u julu nije bio slučaj.😉💪
Apsolutno. Ipak je veći deo dana prijatna klima.
Samo što se sećam da kada sam bio mali, već je septembar bio svežiji. Sada više nije tako. Ne bunim se, jer je za mene optimalna temperatura ;) Samo kažem kako se promenila klima.
Meni je u sećanju da je i ranije bilo ovakvih dana u septembru, a ne verujem da je razlika u godinama između nas velika. 😅
Meni je u sećanju kiša za početak školske godine i malo svežije vreme ;D
Nisi ni ti sad isao u skolu.... ;D ;D ;D
Ili se prisecas faksa koji ti je pocinjao u oktobru.... ;D ;D ;D
Sačuvana
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 57 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.04 sekundi sa 12 upita.