TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 396263 Teme od strane 25013 Članovi Poslednji član: Dule2812

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 21, 2024, 09:56:52 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 25 26 [27] 28 29 ... 59 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Koji tip Proteina je najbolji za Tebe  (Pročitano 257379 puta)
nemus94
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 76

« Odgovor #488 poslato: Mart 13, 2013, 06:18:52 posle podne »

Ma mislio sam ako gledam da mi je tih pola kg za mesec dana, sada je sve jasno hvala jos jednom :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #487 poslato: Mart 13, 2013, 06:16:23 posle podne »

Bitno je da uzmes jednu sa deksom u pwm. Ta polovina moze da se ubaci sa doruckom,ako jedes ovsene. Neko ce te mozda i posavetovati da uzmes 1,5 mericu posle treninga. Nemoj se cimati toliko oko 1o-12 gr. proteina. Pwm je najbitniji.  ;)
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #486 poslato: Mart 13, 2013, 06:15:25 posle podne »

Kako misliš "ostaće proteina"? Nećeš valjda trenirati samo mesec dana, tj. 13 treninga? Iso Whey Zero je izolat, uzimaj ga samo nakon treninga i to je to. :)
Sačuvana
damirns
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 120

« Odgovor #485 poslato: Mart 13, 2013, 05:46:19 posle podne »

Cepaj samo jednu mericu posle treninga sa 25gr dextroze :)
Sačuvana
nemus94
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 76

« Odgovor #484 poslato: Mart 13, 2013, 05:35:27 posle podne »

I da, da pitam kako je najbolje da rasporedim uzimanje?
Ako treniram ponedeljak-sreda-petak, i u pakovanju imam za 20 treninga a mesecno imam recimo 13 treninga, znaci ostace proteina.
Da pijem jos npr.po pola merice-mericu, ujutru danima kada ne treniram, ili danima kada treniram, itd? :)

Ali jednostavno da pijem samo posle treninga po jednu i to je to
Sačuvana
nemus94
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 76

« Odgovor #483 poslato: Mart 13, 2013, 03:20:19 posle podne »

Hvala na odgovorima

Jeste manje pakovanje ali mi je lakse da odvojim mesecno 1500 nego odjednom npr.3, 4, 5 hiljada :)

U ovih 500g ima za 20 treninga, a ako treniram npr.3 puta nedeljno to je i za vise od mesec dana, tako da nekad mogu ubaciti i ujutru. Sve u svemu cini mi se da se isplati :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #482 poslato: Mart 13, 2013, 02:10:16 posle podne »

Meni pored Biotech-ove cokolade koje sam do sada probao (coko kokos,coko tornado,i butter cream) realno slatkisi ni ne trebaju...  ;)
Sačuvana
Vandal
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 208

« Odgovor #481 poslato: Mart 13, 2013, 01:09:28 posle podne »

Jeste Iso Whey malo pakovanje, ali i nije baš neisplativo - što je jako retko slučaj. Reč je o izolatu sa oko 84% proteina, čija je cena 1.590 din/500g. Dakle, 2 kese, tj. kilogram ovog izolata koštaju manje ili slično u odnosu na pakovanja od 920g koncentrata nekih drugih proizvoĂ°ača.

Čak nije neisplativ ni ako idemo dalje - pa ga uporeĂ°ujemo sa još većim pakovanjima, onim od 2.3kg. Meni se jako dopada Iso Whey Zero i često ga koristim.

Kakva je cokolada? Ja sam koristio od biotecha uvek vanilu,jagodu i neku kafu ne secam se svi su mi bili ok, vanila najlepsa
Sačuvana
"scientia est potentia"
Rakic94
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 42

« Odgovor #480 poslato: Mart 13, 2013, 12:11:39 posle podne »

sve pohvale za Nitro Gold ukus cokolada-kokos je najbolji po meni je cak bolji i od Scitec Professional cokolada-lesnik
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #479 poslato: Mart 13, 2013, 11:39:23 pre podne »

I ja sam sa biotechom jako zadovoljna, konkretno Iso whey nisam probala ali Nitro Gold pro je odlican - proteinska mesavina! i on je vrlo povoljan, samo sto je vece pakovanje
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #478 poslato: Mart 13, 2013, 11:24:38 pre podne »

Jeste Iso Whey malo pakovanje, ali i nije baš neisplativo - što je jako retko slučaj. Reč je o izolatu sa oko 84% proteina, čija je cena 1.590 din/500g. Dakle, 2 kese, tj. kilogram ovog izolata koštaju manje ili slično u odnosu na pakovanja od 920g koncentrata nekih drugih proizvoĂ°ača.

Čak nije neisplativ ni ako idemo dalje - pa ga uporeĂ°ujemo sa još većim pakovanjima, onim od 2.3kg. Meni se jako dopada Iso Whey Zero i često ga koristim.
Sačuvana
bbjelica
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 690


Ko nema u glavu - ima u ruke !

« Odgovor #477 poslato: Mart 13, 2013, 10:22:03 pre podne »

I otrčiš dva kruga oko kuće sa crvenim koncem u džepu ... :)
Sačuvana
Kad čovek umre ne oseća ništa, nikakvu bol, ali zato ljudi oko njega pate ... Isto je i kada si glup. :)
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #476 poslato: Mart 13, 2013, 08:52:06 pre podne »

Posto bih prvi put uzeo protein, a koliko sam citao nema mnogo razlike koji se uzima, jel ok ovaj za pocetak http://www.pansport.rs/Proteini/Koncentrati-/-koncentrati-izolati-proteina-surutke-whey/BI339-100-Iso-Whey.html ?
I znaci pomesam sa vodom i pijem posle treninga jednu mericu?

U redu je protein, posle treninga je najbitnije da ga popiješ tako kako si naveo. Jedina"mana" tog proteina je malo pakovanje :)    kasnije možda da preĂ°eš npr na Dymatize Elite whey, Scitec 100% whey i 100% whey profesional - imamo i veća pakovanja.  (imajući u vidu da protein treba koristiti u kontinuitetu).
Ako imaš dobru ishranu i dosta proteina kroz nju onda je jedna merica posle treninga dovoljna. Ako ne, eventualno još jednu ubaciti, npr ujutru.

Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #475 poslato: Mart 13, 2013, 12:56:31 pre podne »

Posto bih prvi put uzeo protein, a koliko sam citao nema mnogo razlike koji se uzima, jel ok ovaj za pocetak http://www.pansport.rs/Proteini/Koncentrati-/-koncentrati-izolati-proteina-surutke-whey/BI339-100-Iso-Whey.html ?
I znaci pomesam sa vodom i pijem posle treninga jednu mericu?

Tako je,jedna merica ti je dovoljna.
Sačuvana
nemus94
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 76

« Odgovor #474 poslato: Mart 13, 2013, 12:54:18 pre podne »

Posto bih prvi put uzeo protein, a koliko sam citao nema mnogo razlike koji se uzima, jel ok ovaj za pocetak http://www.pansport.rs/Proteini/Koncentrati-/-koncentrati-izolati-proteina-surutke-whey/BI339-100-Iso-Whey.html ?
I znaci pomesam sa vodom i pijem posle treninga jednu mericu?
Sačuvana
Stranice: 1 ... 25 26 [27] 28 29 ... 59 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.104 sekundi sa 19 upita.